2022年原地双手头上前抛实心球教案 .pdf
( 4.5 )《2022年原地双手头上前抛实心球教案 .pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年原地双手头上前抛实心球教案 .pdf（6页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、学习必备欢迎下载体育与健康课课时计划班级：初二（2）班人数：25日期：15.4.13 实践老师：柳立志指导老师：齐效成教学内容原地双手头上前抛实心球场地器材操场、实心球8 粒、30 米皮教学目标1、认知目标：通过本次课，使学生们初步懂得原地双手头上前抛实心球的技术形成，以及知道出手速度和角度对成绩有直接影响；2、技能目标：发展学生的上肢、躯干力量与身体协调性，使60%左右的学生能够基本掌握原地双手头上前抛实心球的技术动作；3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳的意志品质，促进他们安全防范意识以及友爱互助的习惯养成。教学重点前掷时的用力顺序教学难点出手角度和速度课的结构教学内容组织
2、与教法时间负荷教师指导学生活动组织图示与要求准备部分一、课堂教学常规1、师生问好2、检查着装3、宣布课堂内容教法1、鸣哨、手势组织集合；问候学生“同学们好！”3、检 查 课 堂 常 规（着装、出勤、精神面貌等）；3、宣布课的内容、目标以及基本要求；4、安排见习生。学法1、快速、安静、整齐地集合；班委报告出勤情况；问候老师“老师好！”2、规范自己的着装3、精神饱满、认真听讲；4、见习生随堂听课。1、学生背光、背风集合；2、组织迅速，言语清 晰、表 达 准确。学习必备欢迎下载4、安排见习生二、准备活动1、热身跑2、徒手关节操与合作准备活动（1）徒手操（头部扩胸抚背弓步压腿整理）教法1、带领学生绕田
3、径场上的6 个篮球架慢跑两圈；1、组 织 成徒 手操 队列后口令呼、带操；组织学生合作练习。（1）做镜面示范学法1、成一列纵队绕依此经过 6 个篮球架各两次；2、成徒手操队列，跟随教师积极认真完成关节操；（1）跟着老师做，注意全身活动开口令 48 拍呼、带操；口令清晰、有节奏，带操动作规范。基本部分一、原地双手头上前抛实心球技术1、握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方。握球和持球时应一、教授动作技术1、组 织 成 讲 课 队形；示范讲解（要求：重 难
4、 点 突出）；一、学习动作技术1、成听课队形站立，认真听讲并思考动作；讲解清楚，重难点突出，示范准确。文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9
5、Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10
6、E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P1
7、0U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9
8、Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10
9、E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P1
10、0U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9
11、Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10学习必备欢迎下载注意：球应握稳，两臂肌肉放松；在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。2、预备姿势：两脚前后开立，前脚掌离起掷线约 2030 厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重 心 落 在 两 脚 中 间 偏前，眼睛看前下方。3、预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从
12、前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。蹬腿、送髋、腰腹快速用力，两臂用力前摆并向前拨指和手腕，提高手臂的鞭打速度。4、连贯动作分成小组，分散练习2 教师做师范动作，对每个关键动作要领做出重点讲解。3、带 领 学生 进行 动作诱导的练习，并用口令指挥；针对性讲解，纠正动作，并结合正确的示范讲解；2、跟随教师的口令与动作积极认真进行动作练习；3、注意观察教师的动作，并与自己的动作做比较后又积极参与到练习中去；20 米 20 米；四列纵队各自垂直于 4 个边；教师巡回指导，及时 排 除 安 全 隐患。文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O
13、4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10
14、Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N1
15、0文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O
16、4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10
17、Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N1
18、0文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O
19、4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10
20、Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10学习必备欢迎下载4、组织学生分组练习；巡回指导（要求：注意力集中，及时排除安全隐患）；4、男女生各分成两个小组，小组长协助组织练习边积极练习与同学、老师进行交流；一、进行小组比赛（原地 双 手 头 上 前 抛 实 心球）1、比赛方法各组派出代表利用原地双手头上前抛实心球的方法进行比赛。2、开始比赛。一、教法1、教 师 讲解 比赛 方法。一、学法1、学生认真听讲1、教 师 巡 回 正 面 指导，充当好裁判员。文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4
21、HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码:CT10E3I10Q6U4 HK6Z9Q7U8O4 ZU9V10P10U2N10文档编码
- 配套讲稿：
如PPT文件的首页显示word图标，表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制：
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片，仅作为作品整体效果示例展示，禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词：
- 2022年原地双手头上前抛实心球教案 2022 原地 双手 上前 实心球 教案
淘文阁 - 分享文档赚钱的网站所有资源均是用户自行上传分享，仅供网友学习交流，未经上传用户书面授权，请勿作他用。
限制150内