九年级政治-第十课第二框《理智面对学习压力》作业设计-人教新课标版2.doc

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1、第十课第二框?理智面对学习压力?作业设计一、 选择题：1、一想到即将到来的中考 , 小张就感到说不出的难受 , 有时候看了半天书才发现头脑一片空白 , 什么也没有看进去。对此 , 小张应这样认识 A、这是不正常的现象 , 说明自己完了 , 再也考不出好成绩了 B、这是正常的现象 , 反正复习对考试影响不大C、这是正常的现象 , 由于学习压力而出现一些生理、心理反响 , 是大家经常遇到的 , 应及时调整 D、这是不正常的现象 , 因为感受到学习压力就会影响考试正常水平的发挥2对学习压力，以下认识正确的选项是A、学习压力和学习科目的多少成正比，学习科目越多，感受到的学习压力越大 B、学习生活中总会

2、有压力的存在 , 感受到压力是正常的 C、学习成绩不好的同学会感受到学习压力 , 学习成绩好的同学不会有压力 D、感受到学习压力是心理不健康的表现3 是学习过程的一个重要环节，是催促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有的学习效果的一把尺子。 A家长会 B上课发言 C作业 D考试4学习有压力是正常的，下面缓解学习压力的有效方法是 A明确学习的意义，培养学习的兴趣 B逃避学习压力，不敢面对 C转移注意力，培养自己的广泛兴趣 D对自己的期望值超过自己的实际能力5. 小玉喜欢送接挑战，每一次考试，她都有条不紊地复习，对自己充满信心。面对学习压力我们应该认识到A适度的学习压力只会带来消极的影响 B适度

3、的学习压力会提高我们的学习能力，对身心健康造成不利的影响 C适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，是我们表现得更积极 D适度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥6.学习压力也有积极的影响，适度的压力 能增强学习的动力能激发我们的干劲和潜能会使焦虑不断增加会使我们失去动力A. B. C. D.7.导致我们陷入考试焦虑的原因往往有 面临的考试很重要考试难度过大他人、自己的要求超过了个人的实际能力仅仅以考试成绩来判断个人的价值A. B. C. D.二、非选择题：8.中考，作为人生的重要博弈时期，我们不得不去关注它。那么，中考需要我们以什么样的心态来对待呢？现在最大的问题莫过于考试焦虑了。根

4、据一项样本为1400名中学生的调查结果显示：有三分之一的学生具有严重的考试焦虑，他们的心理压力非常大，三分之二的学生一听到考试就紧张。为了引导同学们正确认识考试焦虑现象，走好未来人生道路。某校九年级思想品德老师组织开展了一次研究性学习活动，现请你参与并完成以下工程。同学小霞说：每到考试前夕，我总是在问自己，这次考试我会不会像以前那样失败，考得不好会怎样，想到这些我总是不由自主地焦虑起来。1请你从树立正确考试观念的角度帮助小霞同学走出困境。2在一次讨论中，一局部同学认为考试焦虑利大于弊，另一局部同学认为考试焦虑是弊大于利。而小东同学却认为：考试焦虑是一柄双刃剑。你赞同小东同学的观点吗？参考答案：一、1.C 2.B 3.D 4.A 5.C 6.C 7.D二、8.1考试是学习过程的一个环节，是催促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，当然，考试也是选拔学生较公平的标准。同时我们也应该看到考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。2赞同，适度的考试焦虑表达了我们对学习积极认真的态度，但是过度的考试焦虑，那么会干扰我们学习，对身心健康造成不良影响。