2022学校体育跳绳教学工作方案.docx

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1、2022学校体育跳绳教学工作方案 跳绳在中国具有悠久的历史，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要竞赛，称为“ 跳白索”，原属于庭院嬉戏类，后进展成汉族民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳动动作的体育嬉戏。下面是我带来关于2022学校体育跳绳教学工作方案的内容，盼望能让大家有所收获! 2022学校体育跳绳教学工作方案(一) 一、指导思想： 以国家中长期训练改革和进展规划纲要和.理论、.重要思想为指针，从健身体育动身，全面提高同学的身体素养及自我熬炼的意识。依据学校生生理和心理特点，为同学供应自主学习活动的空间，转变原有的教学模式，以老师为主导，同学为主体，充分发挥同学主观能动性，挖掘

2、同学内在潜力，敬重每个同学的个体差异，满意同学的不同需求，培育同学创新意识。通过多种教学方式，培育同学自学、自练、互评力量，在愉悦的气氛中完成任务。 二、创建理念： 通过实践活动和理论讨论，发觉跳绳对儿童身心健康和智力进展有以下诸多好处: 1、能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长; 2、能确立儿童的数字概念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念; 3、能提高儿童记忆力量，由于儿童在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆; 4、能促进儿童心灵手巧

3、，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行乐观思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和推断力，有助于儿童体力、智力和应变力量的协调进展; 5、能培育儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地进展，还可以培育儿童的节奏感; 6、能关心儿童确立方位感和培育其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成精确的方位感。 7、儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培育其团结协作精神和集体主义观念。 三、校情分析： 跳绳是一项广阔人民最易接受和深受宠爱的运动，不太受场地和器材的限制，

4、普及面广，可操作性强。因此，经校委会讨论争论、全体老师通过，打算在我校开展花样跳绳特色学校创建活动。 四、创建目标： 推广花样跳绳运动，初步形成学校体育文化特色;加强对学校花样跳绳特色创建的领导，健全各项工作机制，完善各项工作制度;开设花样跳绳校本课程，形成课程体系，并得到有效实施;加强同学专业小队的建设，开展好丰富多彩的跳绳活动。加强与兄弟学校、文体单位、民间艺人的联系，广泛汲取外部优质资源，形成强大训练合力，全面提升训练质量，推动学校花样跳绳运动快速进展，让跳绳运动精神渗透到其他学科和领域，促进同学综合素养的提高。 三、时间支配和对象 每周下午大课间全校同学 四、跳长绳单元教学方案 学习目

5、标 理解基本术语的含义，进展速度与耐力素养，提高身体灵敏性，增加腿部力气，把握跳长绳的基本花样，能利用长绳熬炼身体，培育运动爱好和创新精神，增加团结协作、克服困难的优良品质 课次 3 6 3 3 2 2 学习内容 连续跳长绳 鱼贯式跳长绳 集体连续跳长绳 花样跳长绳 长绳内跳短绳 单元评价 详细内容 单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)、双人连续跳 转圈跳： 2022学校体育跳绳教学工作方案(二) 一、教材分析 学校中高班级体育教材以实践教材为主。依据同学的力量以及学校的条件，主要选择田径(跑、跳、投)，跳绳等基础项目，以便使同学跑

6、、跳、投的基本技术得到提高，并挖掘生活中的有用技能。全面的满意同学身心进展的需要。让同学把握肯定的运动方法、运动技能技巧(跳绳)，让他们养成自觉熬炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。 二、学情分析 学校生组织纪律性较强、心情变化较大，运动力量有肯定进展，上课喜爱玩，运动系统发育不成熟，肌肉力气和协调性较差，想象制造力丰富，学习爱好易激发。应当努力培育同学主动进取的态度，把握好学习方法，把握学习规律，让同学在学习过程中去探讨，去理解，去发觉。去制造。将同学身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培育健康和开心生活的态度，通过从事相宜的运动，了

7、解自己的身体变化，增加体质，培育顽强的意志。 三、教学目标 1、使同学初步熟悉自己的身体和把握熬炼身体的简洁学问及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培育仔细熬炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，把握简洁的运动技能，进一步进展身体素养，提高身体基本活动力量。 3、培育学习各项基本技术的爱好和乐观性，以及英勇，坚韧，胜不骄、败不馁，自觉遵守规章，团结协作等优良品质。 四、教学重难点 (1)教学重点 1、规范课堂教学行为，培育同学身体素养。 2、跳小绳、跳大绳、花样跳绳学习。 (2)教学难点 花样跳绳 五、教学设计 1、仔细备课，不断改

8、进教学方法，激发同学对上体育课的爱好。 2、加强思想训练，加强体育老师之间的沟通，仔细听取其他老师的课堂教学，从中学习他人的教学方法、措施。 3、上好每一堂体育课，充分贯彻课改精神，突出同学的主体性，搞好自主互助教学模式，提高课堂效率。 4、结合学校的趣味体育进展路线，指定趣味跳绳嬉戏，加强体育活动的趣味性。 5、进展同学个性，培育英勇、坚韧、朝气蓬勃和进取向上的精神，留意力量的培育，启迪思维，培育同学的主动性、制造性。 2022学校体育跳绳教学工作方案(三) 一、指导思想 树立健康第一的指导思想，体现健康、欢乐、主动的宗旨，注意情感的激发。从心里入手促进身心同动，构建良好的学习氛围。给同学以

9、自主的空间。培育同学体育意识，为终身体育奠定基础。 二、教材分析 跳绳是深受同学喜爱的体育项目之一，花样跳绳对同学来说更具有很大的诱惑力。常常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其能够进展同学的弹跳力和弹跳、灵敏、协调、速度、耐力等身体素养具有显著效果。通过花样跳绳的学习使同学即熬炼了身体，又提高了爱好，在运动中体验欢乐。增加终身熬炼的意识。 三、学情分析 学校同学心情变化较大，运动力量有肯定进展，上课喜爱玩，运动系统发育不成熟，肌肉力气和协调性较差，想象制造力丰富，学习爱好易激发。应当努力培育同学主动进取的态度，把握好学习方法，把握学习规律，让同学在学习过程中去探讨，去理解，去发觉，

10、去制造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣，养成体育熬炼的习惯，提高运动技能，培育健康和开心生活的态度，增加体质，培育顽强的意志。 四、教学目标 1、使同学初步把握花样跳绳的各种动作方法，把握熬炼身体的简洁方法，主导参加花样跳绳的学习与制造。 2、在老师的引导下培育同学自主创新精神，进展同学思维灵敏等素养，培育正确的身体姿态。 3、培育同学学习的爱好和乐观性，以及英勇，坚韧，胜不骄、败不馁，自觉遵守规章，体现互帮、互学、互练的团团队意识。 五、教学重难点 1、 教学重点 把握跳绳的基本动作方法，培育同学身体素养。 2、 教学难点 花样跳绳组合动作的学习及同学创新力量的培育。 六、教学进度 周次 教 学 内 容 1、 跳小绳(基本动作方法)、嬉戏 2、 前后挽花跳、嬉戏 3、 双绳双人同心跳、嬉戏 4、 单绳双人交替跳加换位跳、嬉戏 5、 双人车轮跳、嬉戏 6、 跳大绳练习、嬉戏 7、 大小绳结合跳、嬉戏 8 、同学创编绳操或花样跳绳动作、嬉戏 9、 复习各种花样跳绳 10、 个人绳与多人绳展现总评 2022学校体育跳绳教学工作方案