学校篮球单元教学方案.docx

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1、学校篮球单元教学方案 篮球运动是由跑、跳、投等多种身体动作所组成，学校的篮球单元教学方案是怎样的呢?下面是我收集整理的学校篮球单元教学方案，欢迎阅读。 学校篮球单元教学方案篇一 一、教学理念： 篮球运动是在快速、激烈、对抗的状况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广阔中同学的宠爱。它能全面熬炼身体，主要是进展同学的跑、跳、投等基本活动力量，提高灵敏、速度、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性，培育同学英勇坚韧、机灵、坚决、团结合作等优良品质。 篮球技术水平的巩固提高依靠于同学对篮球运动的爱好爱好和基本功的状况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、有用性

2、，由此也吸引了同学对篮球运动的爱好。近年来，随着体育教学改革的不断深化，篮球教学也应从形式、教学、内容支配上进行改革。从片面追求投篮命中率、力气训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使同学通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使同学终身受益。 基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球竞赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震动和感叹!让我们这些球迷们为他的胜利而傲慢、欢呼!他的胜利不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培育。

3、所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球竞赛中。 二、教材分析： 教材内容为篮球(运球、传球和投篮以及基本战术)，是体育与保健(水平四)的内容。球类是同学宠爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培育同学团结、协作、乐观进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简洁战术和教学竞赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。学校阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的把握，难点基本战术的协作。 篮球单元教学方案 项目.篮球课时8 教学目标 1、了解篮球运动的熬炼价值，培育同学参与篮球运动的爱好与爱好。 2、参在篮球的嬉戏竞赛中运用所学的篮球的基本技术

4、和简洁战术。 3、通过篮球活动，进展同学的敏捷、机敏、反应快捷，以及速度、力气、耐力等身体素养，促进身体的全面进展。 4、在从事篮球嬉戏和竞赛中，培育同学的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高.适应力量 学校篮球单元教学方案篇二 单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术，提高控球力量和传接球、投篮的精确性，进展速度、灵敏与协调素养。 3、2、通过简洁、多样的篮球教学竞赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参加体育健身的乐观性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉熬炼的行为习惯和力量。 3、增加同伴间的团结与协作，增加责任意识，培育敬重对手，公正竞

5、争的优良品质。学习重点难点1、娴熟把握原地运球与行进间运球，原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。 2、培育合作竞争、抗挫折力量，建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、熟识球性练习 2、基本站立姿态、起动、侧身跑 3、运球，传球基本技术1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣。 2、改进与提高基本站立姿态、起动和侧身跑技术。 3、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发同学的灵敏、协调素养。1、提高控球技术。 2、基本站立姿态：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。 3、起动：起动快速，蹬地有力。 4、侧身跑：人向前跑，侧身转头。 5、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻

6、、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。 2、依据老师手势或信号做不同方向的基本站立姿态。由基本站立姿态，看信号起动。 3、迎面传接球、三角传接球。 4、“角篮球”竞赛。 1、3、迎面对传、三二1、熟识球性练习 2、移动：变向变速跑 3、原地双手胸前投篮 1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。 2、改进与提高变向变速跑技术。 3、改进与提高原地双手胸前投篮技术，进展同学的灵敏、协调素养。1、提高控球技术。 2、变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步伐短促快速。 3、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、

7、后引缓冲。 1、球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习。 2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。 3、嬉戏：“抢断球”。 4、“四角传球”。三1、熟识球性练习 2、移动：滑步 3、原地双手胸前传接球1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。 2、改进与提高滑步技术。 3、复习原地双手胸前传接球技术。1、提高控球技术。 2、重心低，蹬有力，移动快，要平衡。 3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、球性练习：双手各部位抛接球练习。 2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。 3、篮下投篮练习、嬉戏：“看谁投得准”。 4、

8、双手胸前传接球-左(右)滑步-原地双手胸前投篮。 四1、熟识球性练习 2、急停：一步急停、两步急停 3、原地单手肩上投篮1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。 2、体会与初步把握急停动作。 3、改进与提高原地单手肩上投篮技术，进展同学的灵敏、协调素养。1、提高控球技术。 2、降低重心，身体保持平衡。 3、托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。 4、1、球性练习：双手各部位抛接球练习。 2、在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。 3、定点投篮(不同距离、不同角度)、投移动篮、竞赛：“定时投中”或“定球投中”。 4、双手胸前传接球-急停-

9、原地单手肩上投篮。 五1、熟识球性练习 2、行进间单手肩上投篮 3、“Z”形跑1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。 2、改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术，进展同学的灵敏、协调素养，激发同学主动学习的乐观性。 1、提高控球技术。 2、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。 3、留意节奏一大二小三高跳。 4、移动快，侧蹬地有力。1、球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。 2、绕篮球场“Z”形跑。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。 3、分小组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。 4、行进间单手肩上投篮。 六1、熟识球性练

10、习 2、移动步法的综合练习3、进一步把握行进间肩上投篮技术1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。 2、改进与提高已学过的脚步动作。 3、3、进一步把握行进间肩上投篮技术。完成自己运球投篮练习。1、提高控球技术。 2、移动快速，重心低，身体保持平衡。 3、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。 4、留意节奏一大二小三高跳。1、球性练习：膝部绕环、抬腿绕环、胯下8字绕环。 2、慢跑中，复习已学过的动作。移动步法接力赛。 3、拍静止球练习。 4、行进间单手肩上投篮完整练习 5、嬉戏：运“干扰球”。七1、熟识球性练习 2、跨步 3、进一步提高行进间肩上投篮练习1、通过

11、球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。 2、学习跨步动作。 3、复习改进行进间肩上投篮技术，进展同学的灵敏、协调素养，激发同学主动学习的乐观性。1、提高控球技术。 2、屈膝蹬地重心低 3、眼睛不看球的娴熟运球力量。 4、节奏明显，跳投空中停顿。1、球性练习：胯下前后抛接球、体侧单手左右抛接球。 2、原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。 3、嬉戏：小组比投 4、行进间单手肩上投篮完整练习。八1、熟识球性练习 2、转身 3、行进间运球，急停，投篮。 4、1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。 5、2、学习转身动作。 6、3、学

12、习行进间运球技术，进一步提高控球力量，进展同学的灵敏、协调素养。 1、提高控球技术。 2、屈膝降重心，蹬地速转身，以前脚掌为轴。 3、手法正确，能控球。1、球性练习：胯下运球、体侧前后推拉球。 2、原地运球做转身练习。 3、直线运球练习。 4、“活动篮圈”竞赛：利用双手胸前传接球、运球、运球急停急起等动作，将球投入活动篮圈内。九1、熟识球性练习 2、后撤步 3、行进间运球投篮。 4、教学竞赛1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。 2、学习后撤步动作。 3、改进与提高行进间运球技术，进一步提高控球力量，进展同学的灵敏、协调素养。1、提高控球技术。 2、蹬地

13、后撤快、重心稳。 3、手法正确，能控球。1、球性练习：胯下8字运球。 2、两人一组，做行进间转身和后撤步练习。 3、听信号，做行进间凹凸运球。 4、绕圆圈接力。 5、半场运球-行进间单手高手投篮。 十1、熟识球性练习 2、综合练习 3、教学竞赛1、通过球性练习，提高掌握球的力量，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的乐观性。 2、巩固已学动作技术。 3、能运用已学过的基本技术，进行简洁规章的教学竞赛。1、提高控球技术。 2、传接球动作协调合理，投篮正确。 3、敏捷运用已学技术的力量。1、球性练习：自主选择性学练。 2、运球、行进间传接球、投篮的综合练习。 3、“三对三”竞赛。 安全保障练习时，留意

14、人球兼顾，保持合理的练习先后挨次。 竞赛时，留意安全，利用规章合理冲撞。评价与方法行进间运球：动作正确，娴熟，眼睛看前方。 行进间单手肩上投篮：跨步接球，一大二小三高跳的节奏，空中停顿投篮娴熟。 赛场评定：充分表现在“竞争”与“协作”两方面。 学校篮球单元教学方案篇三 关注点：使同学对篮球运动有初步了解 一、篮球基础学问：1起源与进展 2篮球运动的价值与特点 3篮球运动规章简介 二、关注点：激发同学对篮球的爱好，培育球感 1课堂常规 2热身练习：1慢跑2滑步3肌肉拉伸 3熟识球性练习：1持球围绕身体各部位旋转(腰间，头部，腿间)2跨下前后接球 3单手胯下运球 4 ”8”字运球 4运控球练习:1

15、凹凸运球 2体侧前后运球3体前左右换手运球 5放松练习，收还器材下课 三、关注点：运球时身体起伏尽量要小，变向要快速突然 1课堂常规 2热身练习：1慢跑2徒手操活动各关节 3诱导性练习：看手势跑动中进行变向 4行进间运球：1行进间直线运球2行进间曲线(s形)运球 (由左右手分别单手运球到双手交替运球) 5教学竞赛：运球竞赛 6放松练习，收还器材下课 四、关注点：传接球的正确手型用，力挨次及接球时手臂迎球和缓冲 1课堂常规 2热身练习：1慢跑2肌肉拉伸3活动各关节(尤其上肢关节) 3传接球练习：1双手胸前传接球2过顶传球 4嬉戏：胸前传接球接力 5身体素养练习:1立卧撑20次/组 (2组) 2原地抱膝纵跳15次/组 (3组) 6放松练习,收还器材下课 五、关注点：1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力挨次，身体姿态及手型 1课堂常规 2热身练习1慢跑2徒手操活动各关节 3复习行进间运球和胸前传接球 4学习原地单手肩上投篮(中，近距离) 5放松练习(请一名同学组织，领作)，收还器材下课。 学校篮球单元教学方案