2022年暑假实践报告最新.docx

《2022年暑假实践报告最新.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年暑假实践报告最新.docx（18页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年暑假实践报告最新 暑假期间去.实践，通过实践可以学到许多东西，那么在实践中能够有什么样的总结与收获呢?下面我给大家带来2022年暑假.实践报告最新.5篇，盼望能关心到大家! 2022年暑假.实践报告1 暑期的打工虽然只有短短的1个月，但是在这段苦的日子熬炼一下意志品质，同时积累一些.阅历和工作阅历。这些阅历是一个高校生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。高校生除了学习书本学问，还需要参与.实践。由于许多的高校生都清醒得明白“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代.需要的人才。 高校生要在.实践中培育独立思索、独立工作和独立解决问题潜力。透过参与一些实

2、践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的学问和技能。由于学问要转化成真正的潜力要依靠实践的阅历和熬炼。应对日益严峻的就业形势和日新月异的.，我觉得高校生就应转变观念，不要简洁地把暑期打工作为挣钱或者是积累.阅历的手段，更重要的是借机培育自我的创业和.实践潜力。此刻的聘请单位越来越看重高校生的实践和动手潜力以及与他人的交际潜力。 作为一名高校生，只要是自我所能承受的，就就应把握全部的机会，正确衡量自我，充分发挥所长，以便进入.后能够尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开头，也是一个起点，我

3、信任这个起点将会促使我逐步走向.，渐渐走向成熟。 作为一名在校同学，能在暑期参与.实习，是一次难得的机遇。使我们在把握基本理论学问后，快速的加以实践运用。巩固学习成果。同时，能对所学学问有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为珍贵的是，我们在实践中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校内中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活能够说用无忧无虑来形容，很少接触.，也很少吃苦。在这次暑期打工中，困难时刻严峻的考验着我们。透过这次工作，接触了形形色色的人，同时还结识了许多很好的同事和伴侣，他们让我更深刻地了解了.，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应.融入.

4、。而作为一名还未走出校内的同学，我深知自我要学的东西有许多许多， 另外，在这次实践中，让我很有感受的一点就是人际交往方面，回想这次.实践活动，我学到了许多，从我接触的每个人身上学到了许多.阅历，自我的潜力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。要擅长与人沟通，不管是工友还是主管，都应尽可能与他们多沟通，别人给你的看法，你要听取、耐心地理解。这样你才能进步，成长。 大家都明白.人际交往非常复杂，但是详细多么复杂，我想也很难说清晰，只有经受了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一齐，每一个人都有自我的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要很多技巧，就看你怎样把握了。既然我们不能转变一些

5、东西，那我们就学着适应它。假如还不行，那就转变一下适应它的方法。让我在这次.实践中把握了许多东西，最重要的就是使我在接人待物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们务必在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自我先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学潜力的人迟早要被.所淘汰。 沿着很多胜利者脚印来勘察，我们能够看到成就幻想的路途，学问可能是斩断路途中荆棘的刀，但在前行的过程中更需要我们课堂上无法学习到的东西，或许我们从.上吸取了这些学问才能真正转变我们的命运。经过这一个多月时间的.实践，透过自身的努力，无论是在思想上、学习上

6、还是工作上我都学会了许多自强独立，俗话说：在家千日好，出门半招难!的确，在家里有父母照看，关怀，呵护，日子过得无忧无虑。但是，到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这一个月里，我更加的自强独立了! 虚心做人，个性对于即将踏入.的我们至关重要，我们原来对于.上的学问知之甚少，我们千万不能傲慢自大，自以为是，那是肤浅的表现，我们要虚心做人融入.这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。 在学校里学习的理论学问，假如不经过实践，那么便成了纸上谈兵，用处不大。高校生要适应.的进展需要，适当地参加到.实践中去，方能在操作中认清自我的不足，然后去

7、讨论，去改善，去上进。无论是作为同学，还是上班族，都应当在成长的途中多留意沿途所存在的问题，走得太快的时候，也要间或停下脚步，给自我适当的时间，调整自我的状态。多看多学多检讨多反省，之后再焕然一新地动身，虽然这样或许会让你觉只是铺张时间，没必要，但是，你要明白，有时候，许多事情，你一味地做下去，错了也不准时修整，只会偏离你想要走的轨道，反而会离目的地更远。中途的停留，以实际去衡量自我走的轨迹是否正确，错了准时矫正，虽然看似慢了下来，但最终，还是会比原先的你快。假期的实习，少了点看书的时间，但是我用实践，去意识到书上的理论并非完全可信，以此为将来的学习做出了微妙的调整，信任自我，能够走得更加顺畅

8、。 有人认为，打暑假工纯属就是玩过两个月，挣点小外快，不必太在意。打暑假工，并不只是为了消磨时间，其实认真想想，只要换个思维方式去看待，那么打工就不仅仅仅是打工那么简洁了。事情不能只看表面，想得深远一点，凡事做起来也就多了股动力，每一个举措，也就有了不一般的好处。 最终领的工资虽然只是一点点的钱，但是我明白，一个人在他的同学时代最重要的是学习东西，增长见识，熬炼潜力，尤其在高校学习时候，参于.实践活动是一个很好的熬炼机会，赚钱不是主要的，作为同学，能赚多少钱，等我们毕业了会有许多赚钱的机会，只要有学问和潜力，才智，我们就能够找到好的工作。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，

9、不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展现自我的潜力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻简洁松的，但每一件事都是让人成长的，经受一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经受的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。 其实工作中不必需有太多地方用到专业学问，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信任，才有机会展现更多的才华。单凭专业学问不行能在工作上高枕无忧，更多的是在做一些很小的事情，而打算一个人的工作潜力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下?现实，就是这样。 透过.实践来到达熬炼自我的意志品质，同时

10、积累一些.阅历和工作阅历为自我即将步入.做好铺垫。同时也是为了减轻父母的经济负担，从而使自我的暑假生活过得更充实更有好处。这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的.实践，磨练自我的同时让自我熟悉的更多，使自我未踏入.就已体会.更多方面，为自我即将步入.做好足够的预备。 高校生.实践是引导我们同学走出校门，走向.，接触.，了解.，投身.的良好形式;是培育熬炼才能的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务.的思想的有效途径。透过参与.实践活动，有助于我们在校高校生更新观念，汲取新的思想与学问。 一个月的.实践，一晃而过，却让我从中领悟

11、到了许多的东西，而这些东西将让我终生受用。.实践加深了我与.各阶层人的感情，拉近了我与.的距离，也让自我在.实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们青年同学的成材之路与肩负的历史使命。.才是学习和受训练的大课堂，在那片宽阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到很多的感悟：挣钱的辛苦，人际关系的沟通，管理者的管理要求，自强独立，熟悉来源于实践以及专业的重要性。 透过这次.实践，我得到了许多熬炼，更新了观念，汲取了新的思想与学问，为将来更加激烈的竞争打下坚实的基础。在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，更加发奋学习，努力提高自身综合

12、素养，适应时代的要求。 以上就是我这些日子来的体会，我的不足之处期望老师赐予订正和指导，多谢! 2022年暑假.实践报告2 又是一个长假的季节到了，这个暑期，对我来说的确给了人生很大的启发。由于经受过身心的磨砺和煎熬，让我学会了许多，也顽强了许多，更让我懂得了以后不管应对什么样的工作，我都能过承受。正如一句话“天降与大任，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。所以，我很珍惜这次暑期工给我磨砺的机会。 学校放假后，我还是孤身一人英勇的来到深圳，尽管人生地不熟，我还是学会了如何去找我的目的地。我寻着去年在这做工的地址，找到了以前打过工的公司东保利电力有限公司。由于在里面做过，所以我很简单再次进入这家

13、公司。据了解，东保利还是算得上一家大型电力企业，员工有四千人多人，专注于小家点产品，如：电烫斗、咖啡机、保温箱等多元化产品的研发、生产及销售。 经过一天的培训，由于人手的缺少，我被支配在生产部装配科DB2流水线。初次工作就是在拉尾包装电饭锅。第一天工作就面临着要装箱800多台的工作量，而且是站着做十一个小时(正常工作8小时+加班时间3小时)的事。一天站下来，我的腿酸酸的，脚也站肿了。回到宿舍就坐在床上不想动，想想以后每一天这样辛苦的工作着，突然产生放下的念头。但想起父母为我们读书也是这样辛苦操劳着，我深深的体会到钱的来之不易。最终，我坚持下来了，最终适应了这样的工作。 这段时间的工作也的确看到

14、了许多，心智也再随自我的经受而发生变化，以下是我工作劳累之后写下的心情。 连续工作了一些日子后，我对工作的热忱并没有减退，但是，在不断的工作之中，我发觉，要干好这样的流水线工作，却是需要很大的耐力，究竟我们是女生，久了就感觉做这样的工作太累人，就算是男孩子做这样的流水线工作也不能很好的坚持。 或许是长期没有熬炼的缘由，我的腿还是酸疼，而且，在11个小时站着进行装箱，我的手被箱子划伤了许多处。以前白嫩的双手此刻也磨出了茧，可看着自我渐渐变得顽强，也无形之中感到兴奋。我感谢我的人生有这样的经受，我信任，暑假的辛苦工作给我带来的不仅仅是生活上的熟悉，更给我一个很大的提示，我们当代高校生缺乏的就是这种

15、.现实生活的艰苦磨砺，一向依偎在父母带给的温柔的校内。特此，期望他们能在.中好好熬炼，也能以后更快的适应.的生活。 务必坚持，永不言弃，所以才有此刻顽强的我。 真的不明白自我在用什么热忱去工作，时间的加长让人感觉麻木。每一天的加班让人感觉自我的时间不再是自我的，而是作为金钱卖给了这个公司，没有了自由，没有了欢乐，剩下的只有机器的轰轰声，还有主管对员工的叫卖声疲乏的身躯带走了从前活泼的身影，历练出来一个每一天除了睡觉就是工作的机器。我很清晰自我出来是为了历练自我，让自我融入这个每一天紧急生活的.里，等毕业后能够更好的适应这个.环境。但是有时不得不承认，现实跟抱负有很大的差别的，即使你坚持的做了，

16、可你依旧不会到达那个抱负的水平，这就是我此刻的想法。所以，有时我不断的告诫自我必需不要铺张学校的珍贵时间，只有把握真正的本事，你才不会有靠体力来挣钱生活，真的到了那个时候，苦痛的就不是一个月了，而是一生 很清晰这天是星期二，由于经理批准了我们的辞职，也说明白我们在二十号能够正式离开。我开头计算着离开的日子，每一天快过完了，我就很快乐地对自我说“快了，快了”。同事提示我说“明白你是不会让兴奋冲昏自我头脑的，也信任你会善始善终”。这一点的确提示了我，我务必做真正的自我。.总裁俞敏洪教育我们，我们不要去做草，那样别人踩过你，而且还不会怜惜你，由于人们看不到你。要做就学会去做一棵树，就算不能柞树，心中

17、也要有一颗树的种子，就算人们踩过你，你也会最终在不断的磨砺下长成一棵参天大树，活着你是一处漂亮的风景，死了也会成为栋梁之才，活着死了都一样，这就是我们做人的标准和生活的准则。作为一名同学，我们最终还是要面临这样的残酷的竞争，怎样能在众人之中脱颖而出，不是看你有多大抱负，而是看你为人的标准和做人的准则，仅此而已! 这天是我在那里磨砺的最终一天，想想这段时间的工作历程，我有过埋怨，有过苦痛、有过疲乏不堪之后的无奈，但最终留给我的是顽强。我突然间对他们有着敬意之心，在这种让我感觉单调麻木的生活中，他们仍能活得多姿多彩，活出自我的人生。 经过这段时间的磨砺，我更就应珍惜此刻读书的机会，开头规划我的人生

18、。每次暑期实践让我渐渐成熟起来，让我懂得为自我的人生负责。 2022年暑假.实践报告3 .实践是高校生课外训练的一个重要方面，也是高校生自我力量培育的一个重要方式，因此对于我们在校高校生来说，能在寒假有充分的时间进行实践活动，给了我们一个熟悉.、了解.，提高自我力量的重要的机会。 当今.就业的压力很大，在校高校生都情愿在暑假的时候深化.去体验生活，从中猎取一点工作阅历，从而可以在以后的就业时有肯定的基础，可以削减就业的压力。并且老师们也鼓舞同学们深化到.去参与.实践活动。为了拓展自身的学问面，扩大与.的接触面，增加个人在.竞争中的阅历，熬炼和提高自己的力量，以便在以后毕业后能真正的走向.，并且

19、能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小.，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，同学还终归保持着同学身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的.一切。所以这个暑假小舅介绍我去他们公司部门做些最初级的工作，所以我就去了. 同学的实际操作力量与在校的理论学习有肯定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的许多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，许多时候会遇到书本上没学到的，更可能是书本上的学问一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是简洁的问题，只要套公式就能完成一项任务

20、，有时候你会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学的那么吃力呢?或许老师是正确的，虽然高校不像在.，但是终于是.的一部分。我们有了在课堂上对学问的仔细消化，有平常作业的补充，我们比别人具有了更高的起点，有了更多学问去应付各种工作上的问题。 虽然在实践中我只是负责比较简洁的部分，但能把自己在学校学到的学问真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，同学听讲，理论占主体，而我对学问也能把握，本以为到了公司能够应付得来，但是在公司里并没有想象的那么简单，平常在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工作里，数字肯定不行以错.因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到

21、的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不行能在.立足的，所以肯定要特殊当心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工作里出错是要负责任的，这关乎公司的利益. 总之，这个暑假的.实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，由于这是一种实实在在收获，是对“有阅历者优先”的感悟。 在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上级欺压、责怪下级是不行避开的。虽然事实如此，但这也给我上了珍贵的一课。它让我明白到别人批判你或是你听取他人的看法时，肯定要心平气和，只有这

22、样才能表示你在诚意听他说话。虽然被批判是很难过的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批判。 由于这样才能在失败中吸取教训，为以后的胜利铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应当做的。 我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是假如你只问耕耘不问收获，那么你肯定会交得到许多伴侣。对待伴侣，切不行斤斤计较，不行强求对方付出与你对等的真情，要知道赐予比获得更令人快乐。不论做是事情，都必需有主动性和乐观性，对胜利要有信念，要学会和四周的人沟通思想、关怀别人、支持别人。 2022年暑假.实践报告4 我在酷暑中迎来暑假，我也要经

23、受一次.体验。对一个高中生而言，敢于挑战是一种基本的身体素养。虽烈日当空，天气酷热，我也要去忍耐。我是通过给父母帮忙来体验.，来更一步了解.。要在实践中增长见识，熬炼本事，培育自己的韧性，通过.实践，增加自己的各项力量。 我是在门店帮父母干活，虽然有电扇空调，但是在夏天，略微动几下，汗就会不自觉的流出，在这个暑假，汗流满面是很平常的事。有时为了给客户要求，我要骑上电动车顶着烈日去仓库带货;为了是客户放心，需要把电器都给装起来再试一下才可以;为了推销商品，要要费上大量口舌，就是为了挣那微薄的利润。 记得有一次，客户要点儿货物，而商店里却没有，我便骑上电动车就上路了。正值中午，那天气热的就像是从天

24、上掉火似的，为了节省时间，我沿着一条正在修理的路，小路坎坷，还偏偏有许多大客车，然把原来就不宽敞的路给堵得严严实实的，我没法超车，只好跟在车后边，客车荡起的尘土飘飘洒洒，我给熏得眼都睁不开，好不简单到了仓库，钻进去找货物，仓库不透风，里面极其闷热，不一会就满身大汗，衣服都给蹋湿了，就像刚打过场仗似地，找到货后又急赶忙忙的给搬到车上，沿沿着原路返回，路窄，我还带着货，而且是逆行，就像闯关一样骑回商店。到了商店，才发觉晚了一步，人家已经等不及走了，半天的辛苦白费了。 又是我和爸爸去给别人发货，是几大盘电缆，电缆盘大，还极占位置，有的物流都不敢收，要么就是价钱太高。从市场跑到万客来，又跑到东郊的金象

25、物流，这一瞎折腾就耽搁了几个小时，去了给开票的人递了几瓶水，才把价钱开的低了点，不过开的低了点要自己给电缆装上去，电缆虽说但也肯定不轻，我们两个再加上送电缆的司机三个人忙活着把卸电缆。忙了半个小时才装好，但那个车主却赶了过来说着非要加钱，无奈，只好又加了几十块钱，这样算下来，还不如直接开完票让他们卸货，累了半天，吃力不讨好，出了一身汗。也让我对.的了解更深了一层。 有时在商店里瞌睡的要死，来一个人，你也要去为他介绍商品，不管他的态度再怎么不好，脾气再怎么大，你也得好好给他说。有一次我在写作业，来了个女的，要买插座，我便去给她一一介绍，她就是询问了一下价钱，比较了一下，便买了一个，这是我自己做成

26、的第一笔生意。 在实践的这段时间内，我们接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里或许有老师安排说今日做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告知你这些，你必需要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到。在学校，只有学习的氛围，究竟学校是学习的场所，每一个同学都在为取得更高的成果而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的力量! 在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习许多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的

27、状况。 回想这次.实践活动，我学到了许多，从我接触的每个人身上学到了许多.阅历，自己的力量也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。 这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的.实践，磨练自己的同时让自己熟悉的更多，使自己未踏入.就已体会.更多方面。 2022年暑假.实践报告5 当一学期紧急的学习生活走向了尾声，“暑假怎么过”便成了热门话题。有的热衷于居家休整，有的认为旅游游玩更胜一筹，有的则闭门修行好好学习，不过，更多的同学则想利用暑期去进行.实践。加之学校的推波助澜，暑假打工热潮便悄然席卷了整个.。由于每一个意气风发、热血沸腾的中

28、同学都渴望走出安静安逸的校内，摆脱乏味无聊的生活，踏入.，找一份工作，靠自己的双手和才智，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到.对自己价值的确定。 作为一个渴望工作、渴望转变、渴望胜利的中同学，我也欣然地加入了这股势不行挡的打工洪流中。在妈妈的介绍之下，我顺当地进入阿佳家纺干了三天。 这家工厂的工作主要分为五种，裁剪、缝纫、手工、检验、包装。顾名思义，裁剪是将完整的布裁剪成窗帘、坐垫等所需的外形，缝纫则将裁剪完之后的布利用缝纫机制成初期窗帘、坐垫，手工则是加之修饰，如窗帘需要剪平袖头，坐垫需要填上锦纶棉，钉上纽扣或者缝上背带，其他还会添加一些小饰件，经几位叔叔阿姨的检验之后，便进入最终一道程

29、序包装。包装最简洁，所以我便选择了这一项来实践。 我需要做的只是将窗帘折叠成固定的外形，与一张说明卡一起装入包装袋，然后贴上条形码，合上袋子即可。虽然工作很简洁，但是还是需要细心对待，既不行弄错正反面，也不能贴错条形码。一天下来，需要重复同一种工序几百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工的确不简单。 当然，在工作中我有很多的不足，至少与正式员工相比有肯定的差距，详细而言是缺少细心和阅历。做事不太敏捷，不太擅长观看细节，所以无论在速度或质量上都略逊一筹。 不过我打工的目的并不是为了赚钱，而是为了融入这个现实的.，熬炼自己的力量，开阔视野，增长见识和阅历，猎取珍贵的.工作阅历，体验另一种与众不同的暑

30、期生活。当然，在这次工作实践之后，我也如期获得了不少的认知。 工作熬炼了胆识和士气，重复培育了耐心和细心，努力换取了自信和欢乐。“艰辛知人生，实践长才能”，通过这三天打工，使了解了父母工作的艰辛，发觉了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中也使我对自己有一个正确的定位，增加了我努力学习的信念和毅力。下学期。我肯定更加努力地学习，耐心对待每一道难题，遇到困难时不气不馁，尽全力做好自己应当做的事。 培根说：“学问本身并没有告知人怎样运用，运用的才智在于书本之外。”在打工的过程中，中同学可以在打工过程加强自己的实践力量与阅历，至少可以得到一种体验。由于打工的过程中，中同学自然而然地要跟各色各样的人进行交往。在这些过程中，中同学不得不思索如何看待眼前的问题，怎样处理好人之间的关系，等等。这不仅使中同学更加了解.，加强实践力量，也会让中同学更加深刻地学会处世，同时提高了思维深度。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，打工实践有助于我们我提早走进.、熟悉.、适应.。我们已经是一位高中生了，不仅要取得优异的学业成果，也要体验各种不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入.，提高自我! 2022年暑假.实践报告最新.