学校足球社团活动方案【五篇】.docx

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1、学校足球社团活动方案【五篇】 凡事预则立，不预则废。有方案，就等于明确了工作的方向和方法，就有了工作的标准流程。就不会出现先射击后画靶子的状况，打到哪儿就算哪儿。下面就是我给大家带来的学校足球社团活动方案，欢迎大家阅读! 学校足球社团活动方案篇一 一、状况分析 通过去年一年的活动，孩子们在走、跑、踢、等动作方面得到了很好地进展。试验证明，足球社团孩子的协调性、灵敏性、反应力量都要比以前好的多，体质明显增加。在练习过程中，孩子们的自护意识和自护力量也慢慢增加，相撞现象较少。通过有目的、有方案的足球活动，孩子们养成了坚持不懈的好习惯，初步形成孩子活泼开朗的性格。家长们参加的乐观性较高，活动中担当责

2、任的意识较以前有所增加，家长之间的协作也慢慢协调了。家长们在看待自己孩子的优缺点时较以前客观、公正些了，也更加有耐心的对待自己的孩子，促进亲子关系良好的改善。同时，也存在一些不足，如：导师在教授过程中的嬉戏性、趣味性不够，助教育师较少，孩子的坚持性较差，留意力易受干扰，家长们的制定活动方案力量还较弱。针对以上状况，特制定以下方案，将从四个方面进行训练： 一、教学中采纳嬉戏的活动形式，发挥孩子的主动性和制造性，增加孩子的身体素养，提高动作技术的正确性。 二、把学习的目标或较复杂的动作进行分解成，使孩子每学一个动作都可以看到自己的进步，从而产生胜利感，以激起他们进一步学习的欲望。 三、依据教学的客

3、观规律不断地改革、创新足球活动的教学形式。 四、在足球教学活动中，给孩子充分的自主权发挥，孩子的想象制造力，激发他们练习的乐观性和主动性。 五、通过沟通、争论、座谈等形式促进家长参加的乐观性，并提高每次活动的有效性。 详细活动支配如下： 第一次活动： 活动时间：2022年9月18日 活动地点：西南财大 活动内容：绕障碍与射门的结合 其次次活动： 活动时间：2022年10月15日 活动地点：土而奇农庄 活动内容： 1、参观农庄 2、沙滩足球 3、嬉戏：踩踩球 第三次活动： 活动时间：2022年11月 活动地点：玫瑰园 活动内容： 1、顶球练习活动 2、分组玩踢球， 3、竞赛：谁进球多 第四次活动

4、： 活动时间：2022年12月 活动地点：西南财大 活动内容： 1、综合练习 2、亲子竞赛 第五次活动： 活动时间：2022年1月 活动内容：总结会 活动地点：待定 学校足球社团活动方案篇二 一、训练指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出同学之间的协作意识和团结协作的精神，在我们中学深受广阔同学的宠爱。开展学校足球运动训练对培育同学对体育运动的爱好，促进同学身心健康，增加体质丰富学校文化生活，进展体育特长，调整紧急的学习气氛具有重要意义。 二、训练目标 1、通过对同学足球技能的训练，培育同学对足球运动的爱好。2、让同学在运动实践中体会足球的协作意识。3、充分利用足球运

5、动的竞争性强的特点有效地熬炼身体，促进身心健康，培育集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成果好、纪律性强、身体素养强、威猛坚韧的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。 三、教学内容支配及课时数 本学期的练习内容主要以基本身体素养和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习攻击战术防守战术，同时还要对同学的身体素养进行训练。 训练时间：为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5：456：25 训练地点：学校足球场 四、足球训练实施过程 (一)课前预备 1、理论学问备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对同学的不同特点制定训练方案。 2、技能备课：要依据老师自身所学分析教材，老师练

6、习技术动作，讨论教学方法，做好课前预备工作。 3、同学要求：同学必需穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课仔细练习，遵守课堂纪律，爱惜器材。 (二)课堂组织教学 1、预备部分：带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。 2、基本部分：学习各种足球技战，老师讲解和示范，分组在指定场地练习，老师进行指导。 3、结束部分：放松总结，回收器材。 五、训练基本任务、内容、要求及手段 (一)训练方面提高队员的训练纪律和质量： 1、严格组织同学纪律性。 2、严格提高同学训练质量。 (二)提高队员竞赛作风： 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强威猛坚韧的战斗作风。 3、严格的训练纪律。 (三)提高队员全面身

7、体素养，重点进展速度、灵敏、协调、爆发力等素养。 1、学习把握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力气。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调力量。 (四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步进展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球力量。 2、正确把握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、留意发觉队员特点并加以培育。 (五)提高队员的战术力量(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及攻击和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2力量。 3、确定基本阵容，初步形成4-4-2防守反击的基本打法。 (六)主要训练手段 1、身体训

8、练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。 2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，23人一组的跑动中传接协作，各种人数相等、不等的传抢练习。 3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗，半场攻守，9镦攻守练习和竞赛。 六、强化训练后对训练同学进行最终选拔组成校队 1、选拔条件：选拔训练成果好、纪律性强、身体素养强、威猛坚韧的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。 2、学期结束时，由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。 七、训练队纪律及安全的特殊强调 1、训练队纪律要求：例

9、行训练选手必需按时参与，由教练员进行点名纪录，无故不到者赐予警告一次，超过三次者淘汰出队。 2、校队队员肯定要提高文化学习成果，如在学校考试(月考、中考、终考)成果下降赐予警告，如连续两次学校考试成果下降才赐予淘汰出队。 3、训练队员在训练过程中肯定要遵守训练队的纪律，不能做出违反队规、校规和法规的事，假如发觉一次清除出队。 4、训练队员肯定要留意身体爱护，出现伤痛肯定要停止训练，训练中肯定要留意训练安全，防止出现损害事故。 学校足球社团活动方案篇三 一、指导思想 落实方案，仔细学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标;订出

10、方案，进一步培育同学对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，提高他们的身体素养和技术技能水平，全面推动素养训练。 二、训练目的 科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素养、球技。 开展足球社团活动，目的是增加同学的体质，增进同学身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟识球性和控球力量，体会动作要领，初步把握足球最基本技术和嬉戏方法，进展灵敏，协调等身体素养，培育英勇、坚韧、机灵、坚决等优良品质和团结全都的集体主义精神。 三、训练任务 1、培育队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视训练。 2、依据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，依据

11、足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动力量，进展综合的运动素养。 3、培育队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个 队员努力，才能取得好的成果。 四、活动训练方案 1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。 2、指导老师：刘世东 3、社团队员.： 成员招募中 4、活动训练措施： A、提高队员训练作风、竞赛作风、严格纪律性，培育良好体育道德作风，严格要求训练质量。 B、全面提高队员的身体素养，重点进展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素养，学习跑的正确技术，熬炼肌肉力气。 C、全面提高同学的基本技术(重点传，接技术)逐步进展同学个人技术特长，提高活动中控球力量，正确把握传接球

12、技术，因材施教发挥同学特常。 D、提高队员的战术力量，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，攻击和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2力量、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。 五、训练内容、方法及课时支配： 12周熟识球性颠球练习 1、单脚自抛正脚面颠球练习。 2、双脚交替正脚面颠球练习。 3、多部位颠球练习。 4、两人或多人交替多部位颠球练习。 34周踢球练习 1、各种踢球动作的仿照练习。 2、二人一球，一人用脚挡球(挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米)，另一人做助跑踢球练习。 3、学习踢球动作应先从踢静止球开头，并以踢静止球、地滚球为主。 4、当同

13、学初步把握一只脚踢球之后，要留意强调使用较差的一只脚踢球练习。 5、在简洁的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要渐渐加大动作难度，提高动作质量。 6、踢准练习。 A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。 B、向划有标志的墙踢准。 7、踢远练习。 A、在角球区向罚球区内大力踢球。 B、在罚球区线上向站在中线四周的同伴大力踢球。 C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。 D、向划有标志的墙踢准。 E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由 各组第一人开头跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。 F、踢球穿档

14、：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。 56周传接球练习 1、两人静止各种踢球动作对传接练习。 2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。 3、行进间传接球练习。 78周带球、运球练习 A、单人直线带球跑练习。 B、单人变向带球跑练习。 910周带球、运球射门练习 1、原地静止球射门练习。 2、助跑静止球射门练习。 3、带球绕杆儿射门练习。 4、接球射门练习。 1112周进展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习 3050米的计时跑，要求同学在8秒内完成50米跑; 5060米最大强度的重复跑，每组间歇使同学完全恢复，每次练习共3组。 进展反应速度的练习。依据竞赛中可能出

15、现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿态，当球被老师踢出去后(或 听到起跑信号后)，起跑抢球(或跑到制定区域)。 1314周进展灵敏速度以及动作速度的练习。 运用短距离、方向不规章的绕过障碍物，在制定区域内射门练习。1010m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求依据其他队员活动状况准时转变运球方向、路线、避开与其他队员人或球越出方格范围。 穿插进行各种球熟性。动作技术练习 1516周提高同学身体各部分肌肉的力气，提高同学的身体对抗力量。 身体练习的主要内容： 进展上肢力气的练习。单杠引体向上;双杠双臂屈撑;俯卧撑;杠铃推举;哑铃等各种练习。 进展腰腹力气的练

16、习。仰卧起坐;俯卧背伸;原地收腹跳;单杠悬垂举腿;肩负杠铃体转。 进展下肢力气的练习。蛙跳;单腿连续跳;立定三级跳。两人一组的对抗力气练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞;运用合理冲撞的连续跳起争顶球;跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习 1718周进展同学耐力的活动练习 进展有氧耐力的练习。12分钟计时跑;变速跑;50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。 进展无氧耐力的练习。525m5折返跑;3050m全速冲刺反复跑。 穿插进行各种球熟性。动作技术练习 1920周简洁的技战术活动训练 1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接

17、协作，抢截球等。 2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习竞赛。 3、教学竞赛 六：训练留意事项及备注： 1、此次训练均为同学自愿参加，自愿报名参与训练。 2、每堂训练课都必需奉着“安全第一、健康第一、全面进展”的原则进行，严格球队作风，仔细刻苦训练。 3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受力量为前提，推行“欢乐体育”和“健康体育”让同学乐观主动的投身到训练中。 学校足球社团活动方案篇四 一、 指导思想 拟订科学的训练方案，理论联系实际，全面推动素养训练，提高训练水平。进一步巩固和培育同学们对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，有效提高队员们的身体素养和竞

18、技水平。 二、 训练目的 科学的进行系统训练，在抓好身体素养和球技上下功夫。开展足球项目的专项训练，通过训练使队员熟识球性和控球力量，体会动作要领，提高足球基本技术和训练方法。组建一支有着英勇、坚韧、机灵、坚决等优良品质和团结全都集体主义精神的足球队伍。 三、训练方案(6节课) 训练时间：隔周的周四中午12：00-12：50 第一节课：在文体部领导的监督下，通过技术考核选择队员。将现有 的57人精简至24人。 其次节课：重点训练队员的速度、协调、爆发力等素养。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调力量。 内容：熟识球性，踢球练习，踢远练习等 第三节课：训练队员的基本技术(重点传、接技术) 内容：

19、提高活动中控球力量，练习传、接球技术，提高技术运用力量。留意发觉队员个人的技术特长加以培育。将人员按强弱分成两个队。 第四节课：提高队员的战术力量，重点是个人战术和局部战术。明确个人攻守的职能，提高个人战术意识和局部2对1，3对2。确定基本阵容，初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后卫，3名中卫，2名边前锋，1名前锋) 第五节课：两队对抗竞赛。 第六节课：两队对抗竞赛。 学校足球社团活动方案篇五 一、指导思想 以太原市有关体教结合的精神为指导，把开展足球运动作为一个深化实施素养训练的有力抓手。以校内足球新理念“阳光体育，欢乐足球”为指导，进而创建足球特色学校。 二、进展目标 1、总

20、目标 深化挖掘和提炼“欢乐、好玩、乐学、苦练”足球特色文化，将之升华为足球精神，努力探究足球活动、足球团队良好运行机制，以足球为载体，把学校创建成在太原市有相当知名度的现代化特色学校。 2、分目标 (1)进一步构建完善足球特色学校运行网络，创建足球特色学校。 (2)讨论足球训练规律，不断提高足球训练成效力争在学校足球联赛中争创佳绩。 (3)探究队员的选拔、训练、活动与竞赛的运行机制，构建运作模式。 三、措施与方法： (一)、组织与管理 1、成立学校创建足球特色学校领导小组 2、开展班主任足球专项工作培训，督促同学乐观参与足球训练活动。 3、加强定时、定点开展训练工作。 (二)、学习与培训 1、

21、仔细贯彻落实学习有关市、区的校内足球文件资料，切实加强学校体育训练工作，促进同学全面进展。 2、定期组织体育老师开展足球培训活动，提高全体体育整体素养，促进学校足球教学工作的深化开展。 (三)、以足球训练为抓手，乐观开展创建活动 1、加强队伍建设 进一步选拔人才，扩充分球训练队的规模。仔细挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续进展。 2、协调训练时间 活动时间：星期五 课外活动时间 3、落实活动内容： (1) 提高队员运控球力量。 (2) 把握正确的传接球技术。 (3) 学习简洁的传切协作技术。 4、完善训练体系 (1)进一步完善足球训练方案 足球训练必需做到有方案进行，足球

22、训练方案的制定要力求科学合理并做到严格执行。 (2)建立足球训练监督机制 以教育处为主，定期对足球训练的状况进行监督检查，确保训练的质量和次数。 (3)建立运动员成长档案和运动员管理制度 每个运动员的成长都是一个系统训练的过程，建立成长档案有助于他们的健康成长;同时，运动员活泼好动，思维活跃，比较简单冲动，较难管理，所以，建立和完善运动员管理制度特别重要。 5、健全训练制度 (1)遵守作息时间，按时到达训练场地，不迟到，不早退。 (2)每次训练都要履行运动员点名制度 (3)训练期间不能做与训练无关的事情 6、开展多种形式竞赛 (1)每年定期进行以班级为单位的足球竞赛。 (2)依据学校的状况，多

23、与兄弟学校开展竞赛与切磋。 7、加强宣扬力度 (1)形成足球特色学校创建论文的刊登、发表或沟通。 (2)在校内网上开拓足球特色创建专题的网页。 (四)后勤与保障 1、组织保障：学校把足球特色学校创建开发列入工作日事议程仔细抓好，做好实施的组织、检查、评估工作。充分发挥项目组长的作用，紧紧依靠全体老师做好开发实施工作。 2、制度保障：制定相关的足球特色学校创建实施制度，搞好制度管理。 3、激励保障：把创建实施的成果与对老师平常检查、期末检查、年度考核结合起来，与结构工资结合起来，与考核试验成果、考核先进结合起来。发挥激励机制，调动全体老师的乐观性。 4、经费保障：学校将从学校整体预算中特地划出部分资金用于足球特色学校创建的实施，确保本课程的顺当进行。 四、预期效果 1、规模：以班级为单位做到班班有队员，每班级都有一个足球队。 2、成果：在校内足球的竞赛中，力争保持名列前茅。