高校生暑假实习心得体会7篇.docx

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1、高校生暑假实习心得体会7篇 我们从一些事情上得到感悟后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，如此就可以提升我们写作力量了。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面我给大家共享高校生暑假实习心得体会，盼望能够关心大家! 高校生暑假实习心得体会1 时间匆忙，转瞬高校一半的时间已经走完，而我却感觉自己的生活缺些什么。因此，我就报名参与了暑期.实践活动，给自己的大二生活留下一个完善的句号。我们团队的实践主题是探源红旗渠文化，助力中国梦建设，让更多的人了解红旗渠精神，将中华民族艰苦奋斗、自力更生的品行传播给更多人，让更多人了解“中国梦”的励志精髓。我们实践的地点就在安阳林州。 林州位于河南省北部、太行山脉

2、东麓，处河南、山西、河北三省交汇处，地理位置优越，东临京广铁路，西通晋陕腹地，南依郑州，北连京畿，乃南下北上、东进西达、三省通衢之要地。人称“金三角”，史书有“卫弃之而弱，晋有之而霸”的记载。 实践的第一天，河南科技高校探源红旗渠文化暑假.实践团来到了位于林州市的“人工天河”红旗渠。队员们在景区工作人员的带领下巡游了景区闻名景点青年洞，通过倾听工作人员的讲解和对红旗渠的认知队员们深刻的熟悉到：时代在前进，而宏大的红旗渠精神永不褪色。自力更生，艰苦创业，团结英勇，无私奉献是红旗渠给我们上的第一节课，使我们在构建中国梦的道路上走的更加坚实有力。其次天队员们来到了红旗渠纪念馆，在工作人员声情并茂的讲

3、解中，队员们满怀缅怀之心参观了红旗渠纪念馆红旗渠纪念馆之行使我们深刻体会到：勿忘昨天的苦难辉煌，无愧今日的使命担当，不负明天的宏大幻想。 “饮水.修渠人，幸福.奠基人。”最终的实践活动中，队员们一一探访了老一辈修渠人，十年一战，红旗渠穿山而过，正是这样的一群人用双手缔造了不朽的奇迹。时空流转，穿越千年，林县人民把愚公移山的神话永久定格在太行上，更把中国道路、中国力气和中国精神，镌刻在了这座太行丰碑之上。激励着后人要敢于拥有幻想，更要为幻想矢志不渝，艰苦奋斗。 时间过得真快，不知不觉中，暑期实践活动即将结束。回头看来，感觉这些天自己的收获良多。虽然实践也吃了不少的苦，但自己却甘之如饴。最终，我想

4、向每个同学说“重新了解自己的家乡，你会发觉很多不为人知的故事，你会发觉它的不凡之处，你会感到骄傲”。 从7月15日起我们的.实践活动正式绽开，为期一周左右。在这一周我们体验了以前没有体验过的生活。我们一行六人为了一个共同的目标出谋划策，共同完成我们的任务，共同面对我们遇到的问题。相互关心、相互扶持让我们学会了合作与分工，在实践过程中遇到的困难更是让我们学到了坚持与忍耐。 在实践过程中我们晒过太阳，也淋过暴雨。但无论何时队员们感受到的总是收获的喜悦。我们在烈日下沐浴，在暴雨中奔跑欢乐。我们享受到了从未有过的胜利，这是学业上胜利所无法带来的感觉。顶着烈日走在山路中，即使走不动了也咬牙坚持，只因要根

5、据方案完成既定的目标。数小时的山路，甚至使队员们的脚都磨出了大泡。但其次天依旧坚持绝不掉队，不拖后腿。这种不认输的精神在我们中间传递，一周时间但我们没有一个队员由于环境或者劳累而放弃的。我为他们感到傲慢，由于我曾一度想放弃，是他们的坚持感动了我。 在学习寻访红旗渠文化的时候，队员们也在不断地提升对“中国梦”这一指导思想的熟悉程度，并在心里暗下决心，要将中华民族那艰苦奋斗的坚韧品行以及林县人的自力更生的精神发扬光大，将这种决心和做事情的态度保持在自己生活的方方面面。 当然我们的活动也有不足的地方，我过分的轻视了任务的难度，结果让队员白白多受了很多苦，并且也没有达到既定目标。特殊是后三天的宣扬活动

6、花了很大的力气但是却没有取得很大的反响。这次的组织活动没有方案合理，让后期活动的开展变得特别困难。对于宣扬活动的场地和时间选择不合理是最大的失误。 在这个漫长而又好玩的暑假中，我接受我院同学会的倡议，乐观参与学校内外组织的的探源红旗渠文化.实践活动。作为一名将来要迈入.的高校生，深化.、实践熬炼是一门必经的功课。由于经受所以懂得，只有了解.，你才能真正做到融入.。 正如前文所说，点亮红旗渠，照亮中国梦。中国梦是中华儿女普遍的坚决的思想意识和目标追求。实现中华民族的宏大复兴，是每个中华儿女肩负的责任与使命。“中国梦”的本质内涵，是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、.和谐。当每个为实现人生价值而努

7、力奋斗的时候，就是我们的中国梦一步步被全中华儿女实现的时候。中国梦的实现需要中华儿女的不懈努力与奋斗。 中国梦的实现，任重而道远。作为高校生的我们，应当如何为中国梦的实现做出我们应有的努力，是一个值得我们深思的问题，更是需要我们落实到行动的事情。走一步，再走一步才能步入美妙的中国梦。 暑假.实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中，我们感受到自己的微薄，体会到了整个.强大的凝聚力。虽然这次活动时间很短，但是.实践活动提高了我们的.实践力量。引导了我们接触、了解.，增加我们的.责任感和.适应力量。而学校组织的活动，更让我们明白了学会适应.的重要性。在竞争如此激烈的今日，对于我们这

8、些初生牛犊的高校生们，独立的培育和.的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今日，如何适应.也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的.，就意味着我们越能适应它。 “真理于实践，实践出真知”我们只有在不断参与.实践中才能将我们在学校所学的学问与.实践相结合。.才是学习和受训练的大课堂，在那片宽阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。 高校生暑假实习心得体会2 暑假结束了，我也回到了学校，在回顾自己暑假的时间的时候，我没有懊悔，由于自己做的很好，我在暑假中参与到.实习中去，在实习中熬炼了自己的力量。第一次实习就给我留下了极为深刻的印象，

9、我想说的是，这样的实习对我来说，真的是太有好处了，我信任自己可以做的更好，但是需要过程，实习就是我在做的更好的路程上的一步！ 转瞬间，在捷盈训练已经实习了快一个月了，短短的一个月在我的心里面留下了无法磨灭的烙印。实习是每一个高校毕业生必需要经过的一段经受。它让我们提前进入.，在实践中了解.，学到许多学校学习不到得学问，所以第一次实习岗位，对每一个高校生至关重要。 在20_年8月1号我正式来到捷盈训练，开头我的实习生涯。在此先介绍下我的实习公司捷盈训练。捷盈训练全球网络巨头思科（cisco）官方授权培训机构，由80后一代创办，在创办仅仅一年的时间的时间内跃居福建省最有实力的培训机构之一。与福州市

10、各大高校长期保持校外实训合作及就业指导合作关系。与多家一线it企业保持人才输送合作关怀及系统集成项目外包合作关系。深受广阔高校生群体的宠爱。 在捷盈的日子，我与队友们完成了各个任务，从最初的团队建设，室内专修到商务礼仪。再到 “捷盈杯”篮球赛。更有像正式员工一样，扫楼，成交客户。在捷盈的日子，我献出了人生的众多“第一次”，第一次上班，第一次开通博客与同事们彼此沟通，第一次站在讲台上，第一次扫楼，第一次成交客户。有着太多太多的第一次让我欣慰，让我感动。伴随着我的成长，同时也让我意识到自己的不足。做事缺乏条理性，对待工作有时嘻嘻哈哈，对工作的责任感也有待提高。简单把很多事情抱负话。 庆幸的是捷盈训

11、练不仅仅只是一个公司，它更是一个暖和的大家庭。领导与同事们容忍我的缺点，并关怀指导我。让我对公司对销售有了更多的认知。在与队友们的沟通中增进了我们的友情，共同奋斗。同时在工作力量上也有很大的进步、更重要的是让我意识到责任感的重要！我们不仅只是对公司负责，同时也是在对自己负责。 在这短短的一个月时间里面是捷盈训练供应了这个平台，让我有机会熟悉到自己身上的不足，缺点。让我在实践中改正自己的德缺点，提升自己的实际工作力量。古人云：“饮水思源，喝水.挖井人”。从一开头我空手而来到现在即将满载而归，这是一笔怎样阅历，怎样的财宝？ 捷盈训练是一个特别有凝聚力的公司，是一个特别优秀的团体，年轻，.。需要更多

12、新奇的血液。在今后的工作里面我将努力克服自己的缺点，不懂就问，虚心请教。不断的充实自己，完善自己，不断的进步，增加自己的实际工作力量。努力完成公司领导交给我的任务。把自己当做一个捷盈人，融入到公司中，用我所学到得为捷盈训练作出最大的贡献。 以后的道路上，我还有很长的路要走，我也不知道自己的路毕竟在何方，不过我坚信，只要自己努力，路就在脚下。只要自己做到努力了，我就可以做的更好了。总有一天，我信任自己能够成为最好的哪个人。努力实习，达到自己将来的人生价值。在毕业走上.时，对自己的高校生活不懊悔，就是做好了自己。我坚信自己可以做的更好！ 高校生暑假实习心得体会3 又到暑假了，一转瞬，大三生活已经结

13、束了，暑假参与了实习，简洁的来说说我的暑假实习心得体会吧。 这次的暑假是我高校生活的最终一次暑假，学校规定我们每个人都必需出去参与暑假实习，积累阅历。我从来没有自己出去找过工作，本想在网上找的，投些简历，等待回音，可是几天过去了都没反应，或者就是拒绝的回复。于是，我准备主动出去找，我找了20多家公司，只有2家公司让我填了表格等待回复，惋惜一周后了无音讯。就在我不知该怎么办的时候，我得知不久有一场人才聘请会，就去尝试了一下，最终，我进了一家国际贸易公司实习。 很幸运的，我进入了这家公司的财务部，开头了我的暑假实习之旅。刚开头一切都是生疏的，不过这里的老师和同事都很好相处，平常的事情也不是特殊多，

14、虽然没有工资，但报销车费和饭费，对未毕业的我来说已经足够了。究竟这次实习的真正目的是要学习，积累阅历。在公司里，有不懂的不会做的事情，同事们都会很有耐心地教我，而我明白后也帮他们做了许多事情，一天下来过得很充实，也很欢乐，并不像我以前想象的受到什么苦。 在暑假实习的这一个多月里，我学会了用复印机、传真机和扫描机，学会了计算印花税、贴税票，还做了许多事情，比如听写会议纪要、摘报、接听电话、收发快递、制作表格等等。这是我想要的实习生活，丰富多彩，还能学到很多东西，不过现在竞争力如此激烈，一次帮他们聘请前台，就这一个职位，却有14位女孩子来应聘，可见假如自己没有能够吸引用人单位的因素，就只能被淘汰。

15、现实.就是如此的残酷！我能得到这样的实习机会，真的应当很珍惜。 这个公司的总务老师很简单打交道，他告知我，你再怎么有本领，假如在一家公司里无法与上级搞好关系，那么你就永无出头之日。我觉得很有道理，努力学习，考取一个个证书是我们必需要做的，也是我们找工作时的一块敲门砖，但是学会如何与人相处，如何可以得到上级的重视是更深奥的一门学科。想要学好这个，光靠书本上的做人道理是不够的，只有在.中亲身实践，渐渐摸索，才可能学好学精，融会贯穿。 不过，在这个.中，诚恳也是相当重要的，它是别人能否信任你的保障。假如得不到别人的信任，那么做什么事都不会很顺当，甚至寸步难行。现在很多高校生都想自己创业，这不失为一个

16、好的想法，而且很有志向，但创业除了要有相关的专业学问外，诚恳的作风也很重要。 还有就是要乐于关心别人。在暑假实习的过程中，老师和一些同事帮了我许多，有时我并没有要求，他们也会主动来帮我，这点令我感动。所以，在平常的工作或生活中，我也会主动去关心别人，这样不但帮别人解决了困难，自己也获得了一份欢乐和满意。 在即将离开公司的时候，我向各位老师和同事道了别，同时也得到了他们的祝愿。我想我会好好学习的，为了自己的将来奋斗！ 这次的暑假实习是我人生路上一个不行缺少的阅历，真心感谢这里的每一位老师和热心关心我的同事，还有半年，我就要踏上.查找一份长期的工作并真正的磨练自己，在这个.中立足了。盼望我将来的事

17、业能在我的努力下一帆风顺！ 高校生暑假实习心得体会4 一、实习前言 做为水利水电工程二班级的同学，学校支配了本次为期五天的施工实习。要求同学对水工建筑物施工有基本熟悉。通过实习让我们对水工建筑物的规模，作用及特点有了很大的了解。同时对电站的工作模式，关中地带的浇灌系统及电站运行一段时间后所产生的问题与处理方法都有肯定的了解。从四月四号开头我们先后参观了韦水倒虹、冯家山水库、王家崖水库、宝鸡峡渠首、钓鱼台双曲拱坝、石头河水库、魏家堡引水工程、汤峪渡槽及电站、漆水河渡槽、郑国渠、黑河金盆水库等水利工程。 二、实习地点与过程 宝鸡峡渠首位于宝鸡市以西约11km的渭河林家村峡谷出口处，掌握流域面积30

18、661km2，实测多年平均径流量24.0亿m3。一期工程为低坝引水自流浇灌，1958年动工修建，1971年建成投入运用。灌区有王家崖、信义沟、大坝沟、泔河等渠库结合水库，水库形成长藤结瓜式引水，年可调整水量1。97亿m3。总干渠全长180km，其中98km是闻名的黄土塬边渠道。 二期工程方案在一期低坝的基础上加坝加闸，以增加库容进行蓄水，主要解决宝鸡峡塬上179.3万亩的浇灌缺水，并结合浇灌进行发电。 宝鸡峡渠首加坝加闸工程主要由枢纽大坝及坝后式电站组成。大坝加高是在原坝体的基础上进行的。坝顶高程由原来的615m加至637.6m，加高22.6m，坝顶总长210.8m，最大坝高49.6m，坝型为

19、重力式圬工坝，水库正常蓄水位636m，总库容5000万m3，有效库容3800万m3。 大坝中部在坝顶615m高程上匀称布置108.30 m2五个泄水中孔，坝的两端设有6.58.0 m2三个排沙底孔（左端一孔，右端两孔），孔底高程与河床齐平为605m。浇灌和电站两个引水孔紧靠左岸排沙底孔左侧，设计最大引水流量65m3/s，浇灌引水孔口尺寸为45 m2，孔底高程609.5m，是水库低水位运行及不发电时的浇灌引水孔。发电引水孔尺寸4.64.6 m2，进口高程615m。坝后式电站布置在坝后左侧，安装三台机组，发电尾水退入浇灌渠道。电站设计水头18.5m，单机设计流量19.63 m3/s，电站装机容量9

20、600kW。 工程建成后，渠首水库与灌区内王家崖、信义沟、大北沟、泔河四座水库联合运用，渠首库年调整水量0.亿m3，灌区内四库可补水量1.48亿m3，使宝鸡峡塬上灌区179.3万亩浇灌缺水量由1.55亿m3削减至0.88亿m3。 三、实习总结 通过五天的水利水电工程施工实习让我对我们的专业有了深化了解，明确了将来工作的方向和工作任务。这样在我以后的学习中更简单抓住重点，学好专业学问。同时在实习当中看到不少工程在当时设计时存在肯定的问题。比如：韦水倒虹在管道进水口就没有看到拦污栅，在进水口前面的闸门上面的护栏做的不好。这样不仅不利于工作人员的安全，而且河道中的一些杂物进水水管中，在高流速的携带下

21、会对管道造成很大的损伤，这是个很严峻的问题。前几年不就对管道内部进行了修复处理吗。 还有宝鸡峡渠首林家峡水电站当时设计时考虑到水库蓄水量受西兰铁路的限制但是还是按浇灌要求设计了水库。这样下来现在还没有协调好二者之间的冲突，这样工程还是没有发挥应有的效应，我感觉这就不合理了。还有冯家山大坝正在加固除险，而汤峪渡槽则将原来的U形渡槽换成流量更大的矩形渡槽。而在武功县看的那个渡槽却却没有水流的通过。漆水河渡槽当时在修好之后发生温度应力的不匀称使渡槽的装配应力缝开裂产生渗水，这其实是材料的选取不当。 高校生暑假实习心得体会5 实习就是把自己在学校所学的学问，运用到身边的真实状况当中，让自己所学习到的学

22、问有它的用武之地，而不是就简简洁单地知道这些理论学问，更需要知道要如何的运用。自己所学的学问，不知道怎样在实践的生活中运用，那么你所学到的东西就是为零的。 另一方面，实习也是为了自己以后走出校门，必需要立足于.，找到一份自己的合适的工作打下坚实的基础。 暑假期间，是最酷热的时候，舒舒适服地待在一个凉快的地方，幸福地度过自己的暑假，使每一位同学所期望的，但我不能如此，我肯定要为自己将来的工作生涯做好充分的预备，这样也不会枉费自己这么多年以来的寒窗苦读，读书这么多年以来，全部经受的苦痛，全部流过的汗水，我都不能让他们白白的铺张，所以我选择在这个暑假去实习，来到了当地的_公司，做了一个月的实习生。这

23、一个月，很幸苦，由于自己需要完成的任务有许多，可是我都坚持下来了。 一个月的实习工作，使我成长了许多，我在工作中获得了不少的感悟，第一点就是要待人真诚。第一天进入到公司，心中满是焦虑，不知道接下来要发生的事情是什么，也不知道自己将会面对什么样的老板，什么样的同事。记得第一次与公司的同事见面时，那尴尬的场面，我由于是新来的，对这里的一切都不熟识，但是，我的同事帮我打破了尴尬的局面，他们所说的“早”，一句简简洁单的问候貌似在那个时刻赛过了千言万语。然后其中一位同事带我了简洁的解了一下公司的内部结构，教我如何来操作，也告知我，我的工作需要怎样来完成。这样似乎让我对这里感到并不是那么的生疏，公司的每一

24、位同事都很乐于关心我这个新人，哪怕我只是一个实习生，他们同样耐心的教我。这种真诚的力气，是生活中很重要的调味剂，它被我们全部人需要。 其次是耐心，实习工作的内容会很琐碎，所以，处理工作不能大意，不然很简单将事情弄混，必需要耐心的一步一步地将自己的工作任务处理好，不能由于自己要完成的事情太多而乱了自己的节奏，这样就会导致最终什么事情都处理不好。 实习过后，我发觉.工作与学校的差距，学校是只有一个学习的氛围，每一位同学都在为自己的所想要取得的，拼搏奋斗，似乎都是在各自完成各自的目标。而在真实的.环境中，有的不仅仅是学习的氛围，更多的是大家为了一个目标一起奋斗，团结全都。 这次的实习给了在今后工作的

25、道路上许多的关心，我信任有了这次的实习阅历，自己会在工作道路上走得越来越好，越来越远。 高校生暑假实习心得体会6 时间飞速，转瞬间实习就这么结束。实习对于我来说是很生疏的字眼，由于我十几年的同学生涯没有经受过实习，这是第一次实习，它将全面检验我各方面的潜力：学习、心理、身体、思想等等。就像一块试金石，检验我能否将所学理论学问用到实践中去。关系到我将来能否顺当的立足于这个布满挑战的.中。不实践许多问题都思索不到，实践后才明白什么状况都可能遇到，这就要求我们务必有丰富的实践阅历，像刚刚走出校门的实习生实践阅历还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段

26、时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。 离开工地我记忆犹新的就是放线，从我来工地的其次天开头，我就跟着师傅去楼内放二次结构线。我记得很清晰，那天我7点起床早早的在办公室等着师傅。我们总共放了三层二次结构线，在下午的时候又带着我在楼顶打标高，到下班的时候已经快八点多了。也是从这一天我的放线生涯就由此开头了。在之后的一周内，我都是在楼内放二次结构线，打标高。由最开头的一天放三层线，到了后来一天放四层五层到最终又来了一个新的实习生。师傅都开头不用带我放线了。让我带着那个新的实习生放线。楼顶放线，楼内二次结构放线，楼内一米线。同学们都开头戏称

27、我为“放线专业户”。 虽然我的工作成天都是放线，但他让我更加娴熟的把握看图纸的技巧。工地的生活很苦，对于我们没有过经受的高校生真的是一份挑战。我很庆幸自己完整的坚持住了工地实习期。他是对即将面临.的一份洗礼和测验。我顺当的完成了挑战，我坚信在将来的日子里，一切的问题我都可以克服，就犹如克服工地实习一样，战胜它。 高校生暑假实习心得体会7 从高中毕业升到高校已经一年了，在今年暑假，我接受了同学的邀请，满怀着新颖和感动感来到了这家_店，成为了一名服装销售员。提前体验起了工作的感觉，为以后毕业进入.打下了一个厚实的基础。 我实习的店位于_商业广场，四周客流量相当惊人，因此的我们的工作也特别繁忙。每天

28、接待客人并为他们推举衣物款式，时常忙得脚打后脑勺。所以我刚进来时候面对这么喧闹的场景甚至一度怀疑我能不能够胜任，究竟自己是客人时是一回事，自己是服装销售员时又是一回事了。不过明显我的力量超乎了我自己的想象，在这前所未有的压力下，我以一种令自己都惊异不已的速度适应了过来。好几次觉得疲乏想要辞职回家不干的时候，都有一种莫名的、仿佛从骨头里渗出来的坚韧让我坚持了下来。当然这也离不开店里钟姐姐她们以及店长大哥的教育和指引，没有他们在一旁为我帮衬的话，我就是再厉害又能怎么样呢？ 根据店里的法规，我们每天早上客流量不多的时候都要集合开会，相互打气，相互总结，然后大声的喊出来。虽然一开头的时候让我感觉很害羞

29、，但是习惯了之后却觉得特别的为自己提气，好像在那一声声呐喊中觉醒了内心的力气，更明白了自己的收获和接下来的目标，让我能迎着困难连续前进。 在这段时间的实习中，我不但学会了许多销售技巧，还练成了察颜观色的本领，能够从客人的一举一动，甚至于一句话当中读出他的潜意思，为客人供应更为贴心的优质服务。让各位客人都能够买到自己想要的衣服满载而归，同时对于我这个销售人员也更加满足，经常有听到熟客跟店长夸奖我，这让我不好意思的同时又感到浑身上下布满了力气。 可是欢乐而充实的时间总是短暂的，假期两个月很快就要结束了，这让我心里有些沉重。究竟在这两个月里我受了店里的大家许多恩惠，心得体会关系也变得很好，临别之时自然是格外的依依不舍。但是天下没有不散的宴席，我在这里的两个月学到了许多在学校没方法学到的东西，也了解到了许多.职场上的法规，我信任这些辛苦换来的阅历都会在将来赐予我意想不到的好处，让我能够在人生的道路上走得更顺，走得更快！