学校心理健康教学方案.docx

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1、学校心理健康教学方案 心理健康训练旨在提高中同学心理素养，是实施素养训练的重要内容，下面是我收集整理的学校心理健康教学方案，欢迎阅读。 学校心理健康教学方案篇一 一、指导思想及训练内容 中学心理健康训练是中学训练的重要组成部分，是依据中学同学生理、心理进展特点，运用有关怀理训练方法和手段，培育同学良好的心理素养，促进同学身心全面进展、和谐进展及素养全面提高的训练活动。 1、训练对象：以全体同学为主，重点任务是进展性任务和预防性任务。 2、心理健康训练列入德育规划，与德育工作保持亲密联系，二者相辅相成相互促进，不行相互替代。 3、关于心理测试，严格遵循同学自愿原则和保密原则。 4、本方案的制订，

2、依据训练部关于加强中学校心理健康训练的若干看法。 二、实施途径 (一)主要途径：学校训练 1、建立心理询问室，定期向全体师生开放。 2、设“心理询问信箱”，由心健老师专人管理，定期开箱，本着敬重、信任、保密的原则，准时回信，并可由阅历丰富的班主任关心回信。 3、物色、培育一批有力量、有热忱的同学骨干，每个班级2名(男女生各一名)，关心本班同学进行心理自我保健，准时发觉个别心理问题，汇报给心健老师或班主任，并关心解决。 4、定期进行班主任和各科老师心健学问的培训，使全体老师都能够重视心健训练，在班主任工作和各科训练教学的全过程中有机结合心健训练。 5、利用学校的电视机和影碟机，不定期向全体同学开

3、展专题讲座，播放心理健康训练的影视资料。 6、图书室、阅览室增购有关怀健训练的书籍，向全体师生开放。 7、每学期组织一次心健主题班会活动，或团队开展一次专题活动。 8、鼓舞同学养成记日记或周记的习惯，准时找到引起自己不良反映的当前大事，冷静分析自己的态度并准时调整负面心情，保持心理平衡和良好心情。 9、鼓舞同学至少有一项正值、有益的爱好爱好，学校开展丰富多彩的爱好小组课外活动，让同学体会到欢乐、胜利、满意，形成心理良性循环，保持良好心态。 (二)次要途径：社区、家庭训练 1、家长学校：家庭环境是影响同学人格最大的地方，从某种意义上说，甚至超过了学校环境。通过家长学校活动，使家长熟悉到健康的心理

4、、良好的行为习惯会影响到孩子一生，保持友好的亲子关系，耐心倾听孩子的诉说，主动询问、关怀孩子的心情、爱好、交友状况等等，努力营造敬重、民主、亲热、信任、和谐的家庭氛围，促进孩子健康成长。 2、通过德育基地等社区活动，引导同学主动关怀.，尽量避开学校阶段即“其次危急期”的负面影响，如自我封闭、青春期逆反等等。 (三)帮助途径：老师自我训练 已有资料显示，我国中学校老师较其他行业存在着更多的心理问题，所以，老师本人也应当进行自我保健、自我训练。老师平和开朗的心态，自信自强的人格魅力，会极大的影响到同学的心理状况，这种影响是“润物细无声”式的熏陶，其效果远胜于空洞的说教。 1、有关资料表明，不少老师

5、的职业病是偏执型人格，老师应学会自我心理调整，警惕不良心情、性格给同学带来损害。 2、转变观念，尽量与同学建立起融洽和谐、相互敬重的新型师生关系。 3、身体健康往往是心理健康的前提之一，所以老师应当乐观参与各种形式的体育健身活动，学校行政、工会等各部门定期开放篮球场、足球场、乒乓室、舞厅、健身房等，定期到医院体检，提高老师的身体素养。 4、学校各级领导亲密关怀老师的工作和学习，组织各种活动丰富老师生活，关心老师解决各种实际困难，做广阔老师的贴心人，为老师营造一个舒心开心的工作环境。 三、训练主题 (一)七班级 1、新生适应：引导同学主动适应学校环境，熟识新老师新同学新课程，找到自己在新集体中的

6、位置。预防冷漠、厌学心情。 2、熟悉学习是自己的权利，中学阶段是自己成长的关键时期。珍惜大好学习时间，培育仔细、勤奋、刻苦的学习品质;强化求知欲，增加自信念。 3、熟悉中学学习特点，适应中学学习要求，调整自己的学习方案。重视独立思索，敢于发表自己的见解。 4、熟悉自己的生理变化，悦纳自己，做个好男(女)孩。与异性保持正常、健康交往，学习调整心情、排解苦恼的方法。 5、关怀自我形象，熟悉和区分抱负自我与现实自我。 6、正确熟悉与等待金钱，在消费方面不攀比。 7、合理支配作息，合理利用课余时间，远离毒品，识别美丑、善恶，过文明、健康的课外生活。8、上网后，学会管好自己，自觉识别、抵制反动、黄色、封

7、建迷信的信息。 (二)八班级 1、学会关怀自己，包括自己的健康、学业和品德。 2、关怀同学、老师、父母;助人我乐，熟悉和处理好个人与他人与集体的关系。学习与成人交往，预防偏执、孤僻。 3、提高学习自信念，发挥学习潜能，努力猎取胜利或取得进步;预防成果下降。 4、学习中培育自己抽象思维力量，学习初步的辨证思索问题的方法;提高思维的独立性、批判性，勇于置疑，勇于探究。 5、学会主动调整自己的心情，学习处理和调整自我苦恼和焦虑的方式，初步把握应对挫折的技能，保持健康的心情。预防克服各种“学校病”，各种“情感障碍”，如冲动、心情低落、脆弱等。 6、参与肯定的力所能及的生产劳动;爱惜公共财物，不铺张。

8、7、预防“早恋”，正确对待同性及异性伴侣。 (三)九班级 1、增加自我意识，提高自我训练力，包括培育自我训练愿望，把握自我训练方法，提高自我训练力量，养成自我训练的习惯。 2、重视把学到的学问用于日常.和劳动实践，培育自己喜爱劳动的品质和动手操作力量。 3、正确熟悉当前各种.现象，正确熟悉和对待其乐观方面和消极方面。处理好个人需要、爱好与人生进展任务的关系。熟悉自我价值;预防反.人格或悲观心情。 4、熟悉自己的特长和弱点，做好择业或升学的心理预备。 5、进展自尊、自爱、自信、自强的心理品质;正确处理好男女同学的友情;保持乐观进取的心态，促进健康、独立人格的形成。 6、考试焦虑的调整及就业观的选

9、择。 学校心理健康教学方案篇二 一、指导思想 运专心理健康训练的理论和方法，关心同学更好的适应从学校到学校的适应过渡时期，培育良好的心理适应素养，促进他们身心全面和谐进展。 二、教学目标 总体上，关心同学适应学校的学习、生活，培育正确的学习观，养成良好的学习习惯，乐观地对待考试问题;尝试与人相处，能有效的和同学老师家进步行沟通;可以意识到自身的进展变化，了解自己;逐步学会调整和掌握自己的心情。 三、同学基本状况分析初一同学刚从学校进入学校，还未能从学校的相对宽松的学习生活中转换出来，压力不断的开头增多，来到新学校遇到新同学新老师，一切都是相对生疏的环境，适应成了最大的挑战。 怎么才能快速的适应

10、到学校的学习生活，课程增多，作业量增大;生疏的环境中熟悉结交新伴侣，让自己可以和同学们共同前行，不在孤独;还未能摆脱学校的宽松的学习习惯，现在如何养成，学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时，如何兼顾他们的消遣休闲等等共同形成了适应问题。 适应问题表现在同学身上的特点大致可以分为障碍性问题和进展性而难题。前者在学校中一般较少见，后者的主要表现为适应不良或者不适应。初一班级同学的心理问题主要表现为： 1.初一入学适应不良刚进入学校，学习生活和学校时相比较有很大的不同，新环境新同学老师，一切都是很生疏的，在承受着课业压力增大的同时，人际相处从零开头，简单出现厌学心情，不与人相处，或者孤傲的心

11、情。长期这样的话对他们的成长是特别不利的。 2.朦胧的自我熟悉萌芽初一阶段，有部分同学进展的较早些已经进入青春期了，青春期的特征开头明显起来，稚嫩的成人感突出，对于我的思索开头出现，“我是谁”、“我是怎么了”开头在他们内心掀起波澜，困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼学习课业好多，怎么学，方法似乎总是不对路;别人怎么就成果那么好，我这么差，有压力，出现自卑了;我为什么要学习，这么多，这么烦，没有目标和动力了;怎么每天都有考试啊，这无穷无尽的考试什么时候是个头，厌烦考试。这些都是学习适应不良的表现，同学为此苦恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼家长们怎么这么唠叨，不断的碎碎念，动不动的私

12、自翻我的东西，我的空间，我的隐秘，什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存在啊?偏心还是对我有看法，还是我不行。 5.不能恰当的掌握休闲时间，自制力较弱，过分沉溺于网络、嬉戏。 四、教学内容在初一阶段开设心理健康训练活动课，同学对这一块的内容还是比较奇怪，同时也存在着一些不正确是观念，因此需要在课堂上简洁地渗透正确的心理观念，通过在活动中结合心理健康基本学问，对同学产生影响，树立正确的心理健康学问。 这学期的重点在于关心同学适应学校的学习、生活，开头了解自己，学会与人相处以及学会学习等方面的内容。 关心同学适应学校的学习生活，适应新环境，熟悉新同学老师;了解自己，熟悉自己，让自己更加自信;学

13、会与人相处，有效合适的与人交往;树立正确的学习观念，把握正确的学习方面与技巧，正确的对待考试，能轻松应考。一切为了培育更好的适应力量，提高同学自身良好的心理素养。 五、教学进度表 六、教学措施 1.在初一段每个班开头心理健康训练活动课，每周一次。 2.个别一对一的询问与辅导，依据同学的自愿预约以及各个科任老师的提示。 3.针对某一相像类型状况进行团体询问辅导，看详细状况而定。 4.加强同各科任的联系沟通来帮助各教学活动的开展，有必要的状况下也需要加强同家长的联系，进行必要的反馈。 学校心理健康教学方案篇三 中同学正处在身心进展的重要时期，随着生理、心理的发育进展，.阅历的扩展及思维方式的变化，

14、特殊是面对.竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题;自尊心缺乏、自卑心理强、人际关系不适、情感困惑等等，这些问题都是急待解决的。加强中同学心理健康训练，是同学健康成长的需要，也是推动素养训练的必定要求。 一、指导思想： 心理健康训练必需要坚持以人为本，敬重同学的人格，遵循同学的心理进展规律，依据同学成长过程的需要，在学校的全训练过程中为同学供应心理方面的关心和服务，以达到充分发挥同学潜能、促进形成中同学心理健康和个性主动进展的目标，让每一位同学在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我，在训练活动中学会认知、学会做事、学会

15、做人、学会共处。 二、训练目标 1、对全体同学开展心理健康训练，使同学不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量;培育同学健全的人格和良好的个性心理品质。 2、对少数有心理困扰或心理障碍的同学，赐予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，提高心理健康水平，增加进展自我的力量。 三、主要内容 依据中学校心理健康训练指导纲要的要求，关心同学适应中学的学习环境和学习要求，培育正确的学习观念，进展其学习力量，改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己，学会克服青春期的苦恼，逐步学会调整和掌握自己的心情，抑制自己的冲动行为;加强自我熟悉，客观地评价自己，乐观与同学、老师和家

16、进步行有效的沟通;逐步适应生活和.的各种变化，培育对挫折的耐受力量。 四、详细的实施方案 1、坚持心理健康训练课的正常教学。依据学校的支配，并依据各个班的详细状况，以预防性和进展性目标为主，矫治性目标为辅，做好心理健康训练的教学活动设计，仔细上好每一节心理健康训练课。在心理健康训练课中加大活动和嬉戏的份量，使心理健康训练课真正做到以活动、体验为中心，让同学在活动中得到情感体验;其次要充分利用音像等手段，把对同学的身心进展有益的内容呈现给同学，在课堂中播放有助于身心放松的音乐，使同学在开心、放松的过程中提高心理适应力量。 2、心理辅导室每周一至周六的课外活动时间接待同学个别询问，对同学在学习和生

17、活中出现的问题赐予直接的指导，排解心理困扰。对于极个别有严峻心理疾病的同学，准时识别并转介到医学心理诊治部门。同时，为来访同学建立具体的档案资料，并跟踪调查，以彻底解决同学的心理问题。 3、进一步完善心理辅导室设备的添置工作，使心理健康训练更具有规范性、科学性，以期营造一个宁静、温馨、舒适的询问环境，更好的为广阔师生服务。 4、加强与班主任、科任老师的联系，了解、反馈同学的心理进展状况，关心班主任、科任老师了解同学思想状况，为有心理困扰的同学供应关心，并为班主任更好了解同学，管理同学供应反馈，共同为同学的进展而服务。 5、通过橱窗、网站等宣扬途径加强心理健康训练学问的宣扬。 6、乐观开通学校与家庭同步实施心理健康训练的渠道。利用家长会或者发放资料的形式，指导家长转变教子观念，了解和把握心理健康训练的方法，注意自身良好心理素养的养成，营造家庭心理健康训练的环境，以家长的抱负、追求、品行和行为影响孩子。 学校心理健康教学方案