高校生顶岗实习周记5篇.docx

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1、高校生顶岗实习周记5篇 实习，这是你第一次接触.或者说是第一次接受.的检验,信任你肯定会收获到一些与课本全然不同的实践学问,这些都对你日后都会有所关心。下面就是我给大家带来的高校生顶岗实习周记5篇，盼望大家喜爱! 高校生文员顶岗实习周记. 第一周 从学校到.的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。突然面对这么大的转变，我知道我必需得适应。好在同事们都很愿意关心我，这也给我了很大的动力去学习每件事情。 才来的那天最糗的事情就是去复印一点资料。平常在学校复印东西都是打印店的人复印的，从来没有自己亲自复印过。以为也没什么难的吧，谁知道我弄了半天都没复

2、印出来，想想这么简洁的事情又不好意思问同事，可急死我了。好在一个同事姐姐观察了，主动教我怎么用，还跟我说以后再有什么不懂的就问她，不用觉得不好意思。后来我就常常请教同事问题了，不会再觉得有什么好尴尬的了。 由于现在还住校，所以我每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我必需克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，这也熬炼了我的自制力量。 常言道：工作一两年赛过十多年的读书。实习时间虽然才几天，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。每日重复单调繁琐的工作，时间久了简单厌倦。在高校里

3、学的不是学问，而是一种叫做自学的力量。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。我发觉除了英语和计算机操作外，课本上学的理论学问用到的很少很少。我担当的是文员一职，每天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简洁但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得仔细完成。 一个星期的实习时间看似不长，但是由于刚进公司，或许是最困难的几天，需要适应的东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。 其次周 不知不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但是许多工作都还不是那么得心应手。不过同事们都很热心，很好相处，我一有什么不懂的都会请教

4、他们，在他们的关心下我也能够独自完成许多事情啦。虽然在他们的眼里我看起来很小很年轻，都把我当作小妹妹似的，但是我自己却不那么想，我觉得既然在一起工作就要以同样的态度对待每件事，不能由于自己小就把事情推给别人。 为了能够真正的学到学问，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简洁的事情我都会仔细考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满足。同事通常也不督促，都把任务支配好，然后便交给我自己去处理，同时还不时供应一些关心。等渐渐熟识起来，信任做起事情也会越来越顺手的。 一方面要发扬自主思索问题的力量，在遇到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候

5、也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和沟通，相互关心，合力完成共同的目标，团结众人的才智才能够发挥最大的效能。 我觉得自己进入工作的状态越来越好了，与同事们也越来越融洽，期盼全部的事都越来越好! 第三周 今日有点不快乐，来了20来天了，今日是第一次犯错误。登记员工薪资的时候竟然把一个数字写错了，还好同事检查发觉准时更正了。虽然他们没有说我，劝慰我说，谁没有出错的时候呢，可是自己还是很不好意思。事情已经发生了，还好没有出什么纰漏，我只有告诫自己在以后的工作中要更加谨慎，不能再犯了，不然就对不起大家的宽容和关心了。 有的时候

6、老板也会安排我做做其他部门的工作，起初我还在想自己又不是负责那块区域的咯，不过事后想想我应当庆幸和感谢有这样一个学习的机会，能够很好的提高自己、熬炼自己。人往往都是这样，没有经受过的话，永久都不知道事情究竟是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全生疏的事情，只要有机会，都肯定要去尝试，努力去做好。由于没有阅历，那么就需要做更多的预备工作。另外就是不要可怕失败，只要专心去做就可以了。等到娴熟了，那么胜利将是水到渠成的事情。 一段时间下来，公司里好几个部门的面孔算是都熟悉了，成天像只小兔子一样窜来窜去，挺快乐的。要是同事有什么事情找我，我都很愿意效劳，当然只要是

7、在我的力量之内，从一进公司我也受了同事们的不少恩惠啊!感觉彼此就像是个大家庭，相互关心，相互理解! 第四周 又是一个晴天，美妙的一天。繁琐的工作日复一日的重复着，但是每天的心情却是不尽相同的。早上把考勤和一些文档整理好之后就没事做了，下午跟同事们尽情享受了一会下午茶，真是乐哉呀!想起来平常在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧急的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发觉原来我短暂的一个月就快要过去了。或许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经受却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的汲取进去。初

8、踏.便有了很深的感受，正应了那句话：.是一所最好的高校。果真没错。 一个多月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的熟悉，也让自己对自己的力量更加自信，信任自己将来能够成为一个对.有用的一员。 第五周 最近公司又新来了一个实习生，是个女孩子，高高瘦瘦的，人也挺随和的，所以我很快就跟她熟络了。每天我们做完事情就一起聊谈天，当然，聊的都是学校的生活。那个时候的我们都像是温室里的花朵，对什么事情都布满着奇怪。而如今，做事情都是按部就班，循序渐进。学校的生活当然美妙，可是我

9、们终究会迈入.，去摸索许多事情。 昨天经理来审查我的工作了，他说我最近进步挺大的，不再像开头做事那么拘谨，怕这怕那了，工作效率也提高许多了，听到这话真是特殊快乐。我觉得这是对我工作的一个确定，让我做事的.也增加了许多。我肯定要更加努力工作，这样才能不负大家的期望。 这次顶岗实习，让我懂得了很多，知道了很多，高校文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开头，没有人会手把手教你。许多事情只要自己情愿学，情愿做，都可以做得到。所以，我们有必要培育主动学习力量和创新力量，必需努力提高自身的综合素养，适应时代的需要。要信任没有什么事是不行能的，只要肯尝试，一切都有可能。 返回名目 工程测量顶

10、岗实习周记 第1周 作为城市检测与工程技术专业的高校生，我很荣幸能够进入城市检测与工程技术专业相关的岗位实习。信任每个人都有第一天上班的经受，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经受的职场高校们。 头几天实习，心情自然是感动而又紧急的，感动是觉得自己最终有机会进入职场工作，紧急是由于要面对一个完全生疏的职场环境。刚开头，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟识新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。 对于这个职位的一切还很生疏，但是学会快速适应生疏的环境，是一种熬炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。 第一周领导让我和

11、办公室的其他职员相互熟悉了一下，并给我安排了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。 一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松开心的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会连续努力的。生活并不简洁，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。 虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依旧会本着乐观乐观的态度，努力进取，以最大的热忱融入实习生活中。 第2周 经过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是城市检测与工程技术专业，但和实习岗位实践有

12、些脱节，这周始终是在给我们培训那些业务的理论学问，感觉又回到了学校上课的时候。 虽然我对业务还没有那么熟识，也会有许多的不懂，但是我渐渐学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的麻烦问题，心里会特殊的憋屈，但是过会也就好了，我想只要乐观学习乐观办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。 其次周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有肯定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当时想象中的职场状态好像有些差距，我信任

13、我会适应职场生活。 第3周 不知不觉进入了实习的第三周，生活还在渐渐的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务学问，我还加强高校城市检测与工程技术专业相关学问与自己岗位相结合，努力让城市检测与工程技术专业相关学问应用到实际工作中。 实习不想在学校，许多工作遇到的许多问题都只能自己钻研，不过好在有许多资料可以查，高校里学习的城市检测与工程技术专业相关学问能够帮上忙，也不枉高校的学习。不懂时就查查资料，也培育了自学力量，同时了解很多相关的学问，一举多得。 经过2个多星期的正式实习工作，我已经渐渐适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会

14、很理解很包涵我们这群他眼里的“没长大的孩子”。 但是现在开头上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包涵我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批判。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。 为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。 第三周实习快结束了，我信任下个星期我能做得更好，每天进步一点点。 第4周 这周头一天星期一，我最终接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是帮助同事，帮帮忙，打打杂

15、。大部分的时间都是闲着的，我的师父今日最终安排给我第一个工作任务，我充分利用了高校里面学习的城市检测与工程技术专业相关学问，把第一个任务圆满完成。 师父说，通过他的观看，说我态度乐观，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以安排给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简洁的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致全部的错误。 我想说，师父，我预备好了，我会仔细完善的完成这个任务的，肯定不会让您绝望。 接下来几天，开头正式接手相关工作，由于是新人，所以在实际执行过程中有许多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺当地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的学问

16、把握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。 感觉有许多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些方案和目标，首先了解现行的一些规范、看城市检测与工程技术专业相关书籍、学会娴熟使用办公软件，把握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。 第5周 转瞬之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的劳碌，最终完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完善，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。 星期三的早上，由于紧急又由于兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来

17、的这段时间里，时间似乎变得特殊慢，每一分钟都似乎在跟我作对，就是过不去的感觉。 后来师父最终来到了办公室，我假装镇静的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我绝望和担忧，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。 之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。 在空闲时间，结合城市检测与工程技术专业，我努力学习与岗位相关的学问，为以后的工作打下坚固的基础。要多想多思索多问、多问why;对学问要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，信任自己。给自己精确定位，并朝着这个方向不懈努力。 记得肯定要言出必行，说到做到! 第6周 这

18、一周，我开头深化学习与自己岗位相关业务学问，得到同事的关心下，我先从规范下手，就是熟识下当前城市检测与工程技术专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备学问。经过两天的苦研，我最终能基本看懂结构施工图了。 经过前期实习后，我也许了解了整个工作程序。今日我开头正式参加部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。 高校里面学习的城市检测与工程技术专业的学问能真正得到实际应用，我很兴奋，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。 工作过程我得出了一些体会：我工作过程要信任自己，假如做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个信任自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老

19、板看上去你有无穷的精力;一个信任自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能关心老板培育对你的信念，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。 在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到逆境时，热忱地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不当心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能削减别人放冷箭的危急。 第7周 今日指导师父说非常钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很美丽，圆满到达了我的要求，我很满足。”他还表扬我城市检测与工程技术专业相关

20、基础学问特别扎实，是他见过城市检测与工程技术专业同学中动手力量比较强的同学。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力终于我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我感动了。 通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了许多他厉害的事迹，假如能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业进展之路肯定有很大的关心。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。 本周我总结出： 在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永久不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过很多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特

21、点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我信任我能做的更好。 返回名目 酒店顶岗实习周记 第一周 20_年_月_日这天，我到大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从同学过渡到工作人士的一个不行或缺的必经阶段。刚进入酒店的第一天，一切都很生疏，也很新奇。一张张生疏的面孔，不熟悉但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我熟悉。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，由于只有和上司、同事都处理好关系，才能有利

22、于自己工作的绽开。 其次周 前一周主要是处于需要熟识各基本状况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很愿意，由于姐姐很热忱地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，由于这可能就是我将来要担当的职责。这一周，貌似对四周的人和事相对熟识了，没有第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我许多东西。 第三周 今日已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟识，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，由于去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工

23、作是很有关心的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法沟通，于是只能先登记来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个精确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中渐渐积累了许多相关的学问。 第四周 周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的学问，但她说的第一句话就否定了我当时的猜想。她说，只是想以谈天的形式，谈一下我们对将来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是特别有阅历了。她对人生有着独到的见解，用自身的阅历现身说法。她告知我们

24、肯定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加胜利的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的学问并不很了解，但英语的听说力量强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或连续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。 第五周 由于刚进公司的原因，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开头干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开头工作的前一段时间，帮着整理一下，让大家工作得更舒适，心情更开心，也能多教我一些东西啊。这一周基本是

25、在劳碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。 返回名目 电厂顶岗实习周记 第一周 这周是实习的第一周，主要任务做好生产实习的预备工作!我首先联系了生产实习的指导老师。了解了一下今日电厂的基本状况以及运营范围。并且到其厂子的现场进行参观。并且见到很多电源、变压器及互感器、电器成套装置、大开关电器、塑壳开关、掌握仪表、线缆及敷设、用电设备等西多实际的东西。现场指导老师先大致的向我介绍了一下这些电气设备及器件的功能等，说以后再渐渐学会去深化的了解它们和使用它们!指导老师说，让我在实习的这几天，

26、多把握电力系统的基本学问，电力负荷计算及无功功率补偿，三相短路分析、计算及效应，变配电所及其一次系统，电气设备的选择与校验，电力线路，供配电系统的继电爱护，变电所二次回路及自动装置，电气安全、防雷和接地，电气照明，供配电系统的运行和管理等。在学习学问的同时，理论联系实际，以得到更加深化的学习。 其次周 这周最主要的任务就是熟悉去好哈的使用和了解电源，原以为，电源是个很简洁的东西，就是供应电源嘛!但是远不是我想的那么简洁。 比如说，今日指导老师向我介绍了三项应急电源(EPS)。称为EmerA。然后是急救学问的理论学习，人工呼吸要用2S的时间渡气，3S的时间让触电者放松。心肺复苏要按心脏的位置、频

27、率也许分为一分钟60下。第三部分是演示及练习，老师首先示范，然后由自己练习体验，老师在一旁做指导和讲解。 第十周 为期两个多月的实习立刻就要结束了，这周主要是对之前所学学问的一个回顾和梳理，加强实际操作，为将来的工作打下基础，也感谢用人单位领导和同事的细心指导。 返回名目 工程造价顶岗实习周记 第一周 时间如梭，转瞬之间我已经从学校出来进入.这个大舞台了。在家的这几天里始终在考虑我的将来。这几天我认为是我人生中最重要的几天，它为我在将来的道路上有了一个规划，让我不在迷茫。 这一周我没有去实习，我把我自己找的和家人介绍的单位多做了比较，考虑我最终的去向。不过这几天我的心情也是很感动的，主要是我要开头工作了，虽然上学期也有过实习的经受，但是时间很短还没融入到工作中去假期就结束。所以这次实习才是我正真意义上的实习，不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样这些都是我要经受的，只有靠我自己去努力了。 回忆起在学校的日子，那里的压力没有在.上的大，走上.我们要面对的有许多，比如处理好于同事，领导之间的关系，在学校我们学到的仅仅只是一些理论学问而已，只有在.上我们才学到真正的学问。 虽然，我写的看似简洁，但这就是我所想，所要做。由于我知道，自己若不拼搏永不会胜利! never 高校生顶岗实习周记5篇