通用的冬季长跑国旗下讲话:阳光体育与快乐校园同行[推荐].docx
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1、冬季长跑国旗下讲话:阳光体育与快乐校园同行同学们,老师们:早上好!今天,我国旗下讲话的主题是“阳光体育与快乐校园同行”。为全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,从本周起至XX年4月,我校将全面实施学生冬季长跑计划。冬季长跑有什么好处?其实在人类文明的发源地之一、奥林匹克的故乡,古希腊就流传着这样的谚语:如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。欧美各国和原苏联都很推崇库珀的美国科学健身法,其核心是:运动项目的优劣应以耗氧量的大小为标
2、准,选择项目依序为跑步、游泳、骑车、步行、原地跑和球类。现在从科学角度讲,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能;长跑能促进血液循环,有利于心情舒畅,精神愉快。长跑还对培养同学们克服困难、磨练吃苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。尤其对冬季怕冷、爱睡懒觉的同学更是如此。我校如何实施冬季长跑?我校依据自有条件,利用大课间操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四路纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。高一年级跑动路线:集合地点,艺体馆前广场,绕校园跑。具体路线:集合点向右转往北门左转往西校西大门高三教学楼北面篮球场西大路艺体馆后面左转艺体馆北路右转往北门跑二圈。高二年级跑动路线:集合地点,1-6班排球场;
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