【教案】原地高低手运球 教学设计高中体育与健康人教版必修全一册.doc

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1、篮球原地单手肩上投篮技术教案教学内容1.复习原地双手胸前传接球2.学习原地单手肩上投篮（新授） 3.下肢力量练习。（折返跑）重 点双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作难 点上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力课的顺序阶段目标教学内容教师活动学生活动组织与要求时间分钟次 数次强度小大中 开始部分5明确学习内容，提高学习热情课堂常规：1、集合整队（图一）2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生5、检查服装与佩带物6、安全检查和安全教育1、宣布学习内容2、提出目标要求1、集中注意力听和观察思考 2、明确学习目标 3、激发学习愿望与动机 图一、注：圆形代表教师，三角形代表学生51小 准备

2、部分15充分活动身体各关节为学习主教材做好身体及心理上的准备一.热身阶段绕篮球场慢跑,途中做一些基本步法。(图二)二、徒手体操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝部运动弓步压腿运动侧压腿运动手腕脚踝运动三、球性练习名称：抛球击掌接球1.老师带领学生绕篮球场慢跑.并示范各种步法。2.老师讲解并示范徒手体操各节拍动作。3.喊口令让学生做。3老师讲解并示范徒手体操各节拍动作。3.喊口令让学生做。1.跟着老师绕篮球场跑,认真看老师做的各种步法2.认真听取老师的讲解,并观看示范动作。3.在老师的口令下认真完成练习。2.认真听取老师的讲解,并观看示范动作。3.在老师的口令下认真完成练习。图二、队形：成体操队

3、形集合 要求：听从指挥，动作舒张、大方4652圈各4*8拍中基本部分 20巩固原地双手胸前传接球，提高传接球技术。体会并初步掌握原地单手肩上投篮，发展学生的自主学习能力。发展学生下肢力量，培养学生竞争意识。一、复习原地双手胸前传接球二、学习原地单手肩上投篮动作方法：（右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。三、身体素质练习（折返跑）1、讲解示范2、展示教学辅件 3、组织练习 4、指导与保护帮助 5、纠正错误 6、激励启发7、鼓励性评价1、组织学生进行练习徒手原地模仿练习持球原地投篮

4、模仿练习：两人一组一球，相距45米模仿练习。（图三）每人一球，罚球线下进行投篮练习。（图四）1、折返跑：两人一组，在球场的端线开始，加速到第一个罚球线然后折返回端线，再折返加速到中线然后折返回第一罚球线，再折返加速到第二发球线然后折返回中线，再折返到对面端线然后折返回原地算完成。（图五）1、听观察思考 2、模仿学习 3、动作要领学习步骤 4、自主合作学习5、互相帮助、探究性学习6、创新性学习 1、 坚持完成练习。2、 要有竞争的精神。3、 认真、全力完成练习。组织：4列横队，1、2列，3、4列互相传球，前后距离拉大要求：姿势准确，传球到位图三、 要求：上下肢协调配合，姿势流畅要求：认真对待，注意安全5105831中中大结束部分5放松身心例如：1、放松练习2、小结3、布置课外作业4、宣布下课例如：1、集合 2、放松练习 3、整体评价 4、收拾器材例如：1、放松精神和身体 2、个人小结汇报 3、互相评价集合队伍51小场地器材1、一片篮球场2、40个篮球3、6个标志物预计练习密度35%45%预计心率曲线图课后小结学科网（北京）股份有限公司