大学体育跳高教案模板(精选8篇)_大学体育课教案模板.docx
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1、大学体育跳高教案模板(精选8篇)_大学体育课教案模板第1篇:体育教案跳高教案_小学体育教案_ 体育教案跳高教案_小学体育教案_模板 跨越式跳高 嬉戏教案(水平三) 学习目标:增加个人的自信和主动进取信念。 认知目标:使学生进一步驾驭跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简洁原理。 技能目标:1、使90%以上的学生基本驾驭所学技术动作,提高跳动实力。 2、通过投掷嬉戏,初步领悟投掷的技术原理。 情感目标:培育学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、主动进取等优良品质,开发学生思维实力。 素养目标:发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合实力。 学习内容:跨越式跳高(重点):过竿及落地技术;投掷嬉戏:
2、打活动目标。 学习预料效果:全课平均心率125次/分左右,全课练习密度45%左右,基本部分练习密度30%左右。 场地器材:操场;跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。 教学内容 老师活动 学生活动 教学要求 时间及练习次数 场景布置 一、课堂常规 1、整队 2、师生问好3、宣布课的内容。 集队,向学生问好,声音嘹亮。 向老师问好,明确课的内容和要求。 快、静、齐,精神饱满。 1 1 2 3 4 下一页 班级:六(2)班 日期: 2001.12.16 人数: 27人 老师:蘧剑宇 主要教材 1、比谁起动快 2、万水千山 教 学 目 标 1、通过比谁起动快,2、运
3、用各种姿态起跑结合快速跑,3、培育学生的机灵、灵敏和坚决的品质,4、提高起动速度和奔跑实力。 5、通过万6、水千山的组合练习,7、发展学生运用绕、跳、跨、钻、翻、走、爬等方法的实力。 8、通过练习培育学生克服9、困难,10、英勇坚韧的高尚意志。 课的部分与时间 (min .s) 课 的 内 容 组 织 教 学 和 学 练 法 各项内容时间 min.s 练习次数 教 师 活 动 学 生 活 动 准 备 部 分 (9) 一、1 课堂常规则 1、体育委员整队,2、报告人数 3、师生问好 Cla begins ! Good morning everyone! 4、老师提出本课的教学目标5、与要求 6、
4、检查服7、装、鞋子,8、支配见习生 二、热身跑 三、徒手操 1、弓箭步压腿 2、肩绕环 3、腰绕环 4、膝关节绕环 5、踝腕关节绕环 要求: 声音宏亮 精神饱满 服装整齐 一、2 组织: 由四列横队成一 路纵队 二、教法: 老师用口令指挥 一、3 组织:全班由四列横队成体操队形散开 二、教法与步骤: 1、老师示范动作 2、老师用口令指3、挥,4、并且领做 三、要求: 口令清楚、洪亮、富有节奏感 体育委员按四列横队整队 要求:静、齐、快 一、4 集合队形: 一、5 练习队形: 二、要求: 1、静、齐 2、听从老师的口令指3、挥 一、6 组织:四列横队成体操队形散开 二、学练法与步骤: 1、学生仔
5、细视察老师的示范 2、学生听口令 三、要求: 1、按口令做动作。 2、动作要有弹性、力度、规范 2 3 4 课 的 基 本 部 分 (23) 一、7 比谁起动快 练习方法:用站、跪、蹲等练习起动,随之跑出45米。变更姿态与练习方法让距追逐跑。在10米范围内拍到前面同学为胜。结合嬉戏进行:“黄河- - 长江”。 设一组为长江,一组为黄河,间隔1米面对面站立,当听到口令“长江”则为长江那一组的同学转身就跑,黄河那组同学则立刻起动去追长江,被追到的人则背胜者回到起点。 一、8 组织: 全班成四路纵队 二、教法与步骤: 1、老师讲解练习方法 2、老师讲解练习要求 一、9 练习队形: 二、学练法与步骤:
6、 1、学生听老师讲解练习方法及要求 2、学生练习 三、要求: 仔细、主动、留意平安 5 5 2次 23次 课的部分与时间 (min .s) 课 的 内 容 组 织 教 学 和 学 练 法 各项内容时间 min.s 练习次数 教 师 活 动 学 生 活 动 课 的 基 本 部 分 二、万水千山 练习方法: 排头听到令下,从起点动身,跳过栅栏(栏架),跨过小河(垫子),钻过山洞(栏架),翻过草地(垫子),爬过山坡(山羊),绕过树林,回到终点。后面的人依次进行。 难点:敏捷运用跳、跨、钻、翻、爬、绕的各种技能。 一、10 组织: 全班成二列纵队 二、教学与步骤: 1、请一名2、同3、学进行示范; 4
7、、讲解练习方法; 5、强调练习中就留意的平安问题。 三、要求 讲解简明扼要 一、11 练习队形: 二、学练法与步骤: 1、仔细看同2、学的示范 3、听老师的讲解 4、学生练习 三、要求: 留意平安 10 12次 课 的 结 束 部 分 (3) 一、12 放松操 阿西跳动 二、小结 三、布置回收器材 四、宣布下课 Cla is over Good-bye everyone 一、13 组织: 全班成四列横队 二、教法与步骤: 1、老师讲解方法 2、老师与学生一起做 一、14 练习队形: 二、学练法与步骤: 1、听老师讲解 2、与老师一起做 三、要求: 尽量放松,以助尽快复原体力 2 1 4x8拍
8、预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度 场 地 器 材 课后小结 脉 搏 曲 线 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 全课平均心率 100105次/秒 山 羊 2只 栏 架 4只 大垫子 2张 小垫子 2张 标记杆 6根 小学部内操场 课中最高心率 150160次/秒 全课练习密度 2933 基本部分 练习密度 3538 漂亮的天空 一、教学目标: (一)学习剪贴画和绘画技法的同时,提高学生的合作精神和创新精神。 (二)尝试用纸、剪子、胶水、吹塑板、水粉色等多种工具和材料,通过想想、看看、画画、做做等
9、方法,自由、大胆地把所感所想表现出来,体验各种绘画工具和不同材料的运用效果,相识常用色。 二、教学重点和难点: (一)重点:用绘画或剪贴画的方法表现一幅漂亮的天空。 (二)难点:作业的新奇和富于情趣。 三、课前打算: (一)学生课前打算:彩纸、白纸、剪刀、胶棒、油画棒 (二)教学器材:电视、电脑、 (三)教学课件:课件漂亮的天空 四、教学过程: T: cla begins L: stand up T: hellow boys and girls S: hellow mr zhu T: sit down please Give your hands to the teachers Lets be
10、gin our cla,ok? S: ok T: The first question T: 同学们你们都喜爱旅游吗?到大自然中漂亮的地方游玩时一件很开心的事情。 我们不仅可以观赏到漂亮的景色,还能了解很多新的学问。 看这副漂亮的星夜就是荷兰画家 凡高 的闻名作品,画面色调丰富,还有漩涡装的星云,手法大胆,用色丰富。今日我们就来和大画家比一比。 你们都去过那些漂亮的地方? T:(good great excellent) 今日我要组织一个旅游团,带大家去一个特别漂亮的地方, Legs go together ok? S: OK T: 我们先看看交通工具时什么? S:(飞机) T: 你们能猜到我
11、们要去什么地方吗? S: (good great excellent) T: 想搭乘本次航班的同学请先选择小张的彩纸或画或折或撕出你在天空中见到的或是想象到的一种景物,作为此次航行的机票,在音乐停止时,请你快速把它贴在自己的胸前。 (便说边出示画,撕,折出的景物。 折:飞机 画:气球 撕:月亮) T: 现在飞机就要起飞了,大家打算好了吗?(大声) 欢迎大家乘坐本次航班,我就是这次空中旅行的导游,现在请你想象一下,我们会在空中看到那些景物呢? S: 同桌的同学可以相互商议一下。 T: 好,那位同学能说一下? T: 现在让我们透过飞机的窗口,一起来观赏一下空中的景色吧。(课件) (飞机起飞了,春天
12、来了,夏天到了,秋天走向我们,冬天的雪花飘下来了,夜晚闪耀的星空漂亮的烟花出现了) 我们今日看到的天空美丽吗?让我们在看看书中又什么漂亮的景色? T: 现在我们把书打开,看看书中的图片,谁能说说这些作品是用什么方法创作出来的? 除了这些方法,你还会用什么不同的方法? T: 我们这次开心的旅行就要结束了,为了留住这次美妙的回忆,咱们一起把天空中漂亮的景象表现在纸上好吗? S: 好 T: 选择你喜爱的方法,选择你喜爱的天空颜色,看谁把天空表现的和我们刚刚看到的一样美丽。 那么这次旅行的纪念品就送给你? S: 学生创作 (老师巡回指导) T: 作品讲评,大家把作品贴在一起,讲一讲你都画的内容是什么?
13、 T: ok,now stop here. Cla overS: stand up T: goodbye S: goodbye T: say goodbye to the teachers S: goodbye (回头) T: sit dowen please See you 南关区西五小学二年级体育课教案 教 材 内 容 1 正面跑几步,一脚蹬地起跳,屈腿跳过横绳(4050厘米)。 2 嬉戏,钻环赛跑。 课 的 任 务 1 巩固正面跑几步,一脚蹬地起跳,屈腿跳高的动作,发展学生弹跳实力。 2 发展学生身体灵敏,速度,协调性等素养。 3 培育学生主动主动,爱惜集体的品质,启发勤于思索勇于探究的
14、精神。 顺 序 课 的 内 容 教 师 指 导 学 生 活 动 数 时 强 开 始 部 分 一 课堂常规 1 体委整队,师生问好, 报告人数,检查服装。 2 宣布课的内容和要求。 留意力集中,做到,快,静,齐。 学生四列横队。 1 1 2 分 小 准 备 部 分 二 打算活动 1 队列: 原地三种转法, 走成圆形双手放在 不同部位的走。 2 拍手操:(二八呼配音乐)。 a 上肢运动 b 体转运动 c 体侧运动 d 体前屈运动 e 全身运动 f 跳动运动 3 专项性活动练习: a 单脚起跳,双脚落地。 1 老师讲解要求 学生听音乐练习。 2 师生一同完成拍手操练习。 1 2 3 4 5 下一页
15、第2篇:初中体育教案:跨越式跳高2 初中体育教案:跨越式跳高2 教学目标 1、学生能主动、乐于参加体育活动。 2、初步驾驭跨越式跳高的单脚起跳、三步助跑起跳的动作技术。 3、通过练习,发展学生的身体协调、空间平衡和弹跳实力。 4、体验胜利,展示自我,培育团队精神。 教学重点和难点 重点:单脚起跳。 难点:助跑与起跳的连接性。 教学过程(本文来自优秀教化资源网斐.斐.课.件.园) 一、导入与热身 1、课堂常规 、体委整队 、检查人数 2、收心热身 嬉戏:人浪 方法:全班同学成正方形站立,两人拉一橡皮筋,按顺时针跑动,其他人以跳来躲避橡皮筋。 3、徒手操 1)扩胸运动 2) 体转运动 3) 腰部运
16、动 4)弓步压腿 5)膝关节活动 6)腕踝关节活动 二、尝试体会、探究感悟 跨越式跳高助跑与起跳 重点:单脚起跳 难点:助跑与起跳的连接 1、原地前后摆腿练习 2、原地单脚纵跳 3、原地摆腿触手练习 4、上一步摆腿触手练习 5、原地跨起跳过练习 6、上一步跨越跳过练习 7、升橡皮筋,三步助跑跨越跳过练习。 三、拓展延长 单腿跳接力 方法:男女成对角站立,当老师发令时,男生两组排头的同学,快速用单腿跳过橡皮筋,每条边只须要跳进、跳出各1次,然后顺时针跑到起点,与其次位男同学接掌,先完成竞赛的组为胜队。接着女生竞赛 四、稳定心情复原身心 1、放松活动 2、老师小结 3、归还器材 4、师生再见 1、
17、师生问好 2、宣布课的内容 3、支配见习生 1、讲解嬉戏方法和要求 2、找学生示范 3、引导学生进行练习 4、语言提示、激励 老师领操 1、引导、在生活中我们遇到障碍物时,怎样越过更平安,更合理呢? 2、老师请学生展示 3、老师点评与启发 4、老师做完整示范 5、老师讲解起跳点与助跑起跳技术。 6、提示:摆腿、摆臂协调协作、注意滚动式起跳示范 第3篇:幼儿园中班体育教案小蚂蚱学跳高 幼儿园中班体育教案:小蚱蜢学跳高 活动目标: 1能较娴熟地驾驭双脚向上跳的动作。 2能有效地改进落地动作,提高自我爱护的意识和实力。 3具有集体意识和竞争精神。 活动打算: 1在场地上布置好三种不同高度的皮筋。 2
18、音乐磁带,录音机。 活动过程: (一)打算活动。 1老师以嬉戏的口吻安排角色,老师扮演妈妈,幼儿扮演小蚱蜢,跟着妈妈学本事。 2幼儿排成一路纵队,利用幼儿园活动场地上的障碍物(如树木、运动器械等)练习绕过障碍走、跑的实力。 3老师和幼儿随音乐做仿照操(老师自编)。 (二)出示三种不同高度的皮筋,引导幼儿探究怎样跳过去。 1老师:小蚱蜢,学跳高,一跳跳上狗尾草,腿一伸,脚一翘,哪个有我跳得高?今日我们就要学跳高,你们试一试怎样才能跳过皮筋呢? 2幼儿第一次尝试。 3老师:你们是怎样跳过去的? 4请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。 5老师示范“双脚向上跳”的动作,并讲解动作要领:双脚并拢,小腿一弯
19、用力蹬地向上向前跳起,双脚轻轻落地。 6练习活动:幼儿按要求分散练习,尝试跳不同高度的皮筋,老师做详细指导。 7幼儿探究“轻轻落地”的动作要领。 8请幼儿示范,老师引导幼儿留意视察前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。 9幼儿四散自由练习,体验轻轻落地的动作要领。 (三)嬉戏“小蚱蜢跳高竞赛”。 1老师介绍嬉戏的玩法与规则:小蚱蜢分成若干组,听到信号后,跳过三种不同高度的皮筋,然后从皮筋下爬回来,看哪组先完成。 2幼儿嬉戏23次,视幼儿的身体状况和心情而调整。 (四)放松活动。 1老师:今日小蚱蜢真能干,学会了跳高的本事!你们不怕苦、不怕累,练得很辛苦。现在我们休息一下吧! 2老师和幼儿针对腿部进
20、行放松活动。 活动延长: 晨间活动:晨间活动时,在场地上布置不同高度的皮筋,让幼儿接着练习向上跳的动作,皮筋的数量和高度可逐步增加。 第4篇:高校体育教案 高校体育教案模板范文 【篇1:高校体育选项课教案格式规范】 教 案 课 程 名 称 课 程 性 质 总 学 时 数 专 业、班 级 任 课 教 师 通识教化必修课 2015年 03月 填 写 说 明 一、教案是老师为进行课堂教学而以课时为单位设计的教学方案。教案既是教学设计工作的文字总结,上课的依据,还是老师总结阅历、改进教学和进行教学探讨的重要资料。 二、教案由任课老师依据教学进度安排,在授课前根据教学大纲的要求和教材内容,仔细备课,按一
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