2022户外拓展活动总结_1.docx

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1、2022户外拓展活动总结户外拓展活动总结1在拓展训练活动中充分感受到xx集团各位家人的热忱，友爱，帮助，团结，敢于担当，勇于拼搏等精神。同时亦体现了家人包涵，接纳，支持，付出，成长，突破等文化氛围。并不是拿着一句句口号来做事的，是经过一次次努力，一次次磨炼，不断总结成长突破。只要家人们一条心，专注投入到各岗位上，我们是能够突破那所谓遥不行及的“梦”！对于活动中勇于站出来的队长，职责人的家人们，在此献上我的大拇指，以及拥抱来表达一下心中的浪涛。对于活动幕后工作的人员，在此献上我热情的掌声以及敬礼来表达一下感谢的心情。爱生活，更爱你们！户外拓展活动总结26月14日，依据公司支配，组织48名公司员工

2、前往孝感进行户外拓展培训活动，这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作实力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业动身，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必需要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的实力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既熬炼了员工的身体，又提高了员工的反应实力与团队合作实力，提高了工作的欢乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教

3、练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容绽开：活动项目一：20-30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作实力与精神，可以为公司日常工作中供应更和谐协调的人文环境。活动项目二：是考验人的智力，有30个号，分成2个小组，一个组有15-30个人，教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中，一个组一个组去拿，从1到30这个数排列，不能隔号。只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进。这个数有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个

4、数，是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机灵与应变实力，提高人的综合素养，一个公司的正常运作离不开一个高素养的员工队伍，而员工的日常工作中应变实力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。活动项目三：攀岩，这个就是考验的是队员的耐力和志气了。就是一面木板做的4.2米的高墙，要求这次前去的48名人员全部过去，不能借助其他东西，只有人，也就是人梯，下面3个大块头的，上面再站一个人，下面再上人，首先要一个比较有力的人先上去，再拉后面的人，一个一个上。首先第一个人先上去的人不知前面会有什么危急，但他能第一个上去说明白英勇，也要有志气。最终留在下面的两人也是最了不得的人，他们把困难和危急留给了自己，最

5、终一个是拉着倒数其次个的脚颈项，快到中间再把手伸向上面的人，再将他拉上去。真是动人，看到这个场景让人心潮澎湃，其人在困难之时相互帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难，通过这个项目的培训，员工的胆识与遇到困难不退却的志气得到提高，也是公司今后遇到困难而能胜利迈越的基础。活动项目四：过逃命墙，这是团队最终的毕业考核项目，团队员在相互协作的状况下，要在最短的时间内完成通过困难的路段，最终顺当通过到达平安地带，全员只用了非常钟时间就全部通过逃命墙的考验。此项目活动事实上是公司遇到突发状况的演练，可以提高公司日常动作中遇到突发状况的处置实力，从而削减或避开人与财产

6、的伤亡与损失。整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果。活动结束后就此次活动进行了全面的回顾与总结。随后全体合影留念。并平安返回公司。参与此次户外拓展培训的员工普遍反应响良好。一些平常很少沟通的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友情，团队协作精神得到提高。期望公司今后分批次进行这样的培训活动。户外拓展活动总结3绍兴万和雷声超声波科技有限公司的领导层一向注意公司文化建设， 为增进行政系统人员的互动沟通，提高团队凝合力及协作精神，提高员工素养，在公司汤总和尹总的亲切关怀下，组织部组织了一次户外拓展活动，参与的对象为全体员工。汤总指出，这次户外拓展培训是万和雷声行政系统难得的一次全家

7、福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于担当责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“同事也是家人”的风采，活动过程中要坚固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与平安留意事项，兴奋、开心的结束本次拓展培训。当日早晨时分，全体员工与公司集合，一行共计40人，分坐8辆车，兴致勃勃地向目的地动身。一路上，车队保持队形，限制速度，主动规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山马路后，车队更是井然有序，协作默契。经过一个半小时的车程，我们来到了十八湾。十八湾，一个海拔180多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等漂亮景色，基地旁边是当地部

8、队驻扎地，基地内还设有射击训练场。在观赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。拓展活动主要包括四项内容：1、无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项竞赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行竞赛。活动规则清楚、便于操作，大家爱好深厚、主动踊跃。活动之初，有些人还因为初次相识而矜持害羞；活动之后，大家便起先称兄道弟、密切无间。笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了欢乐。2、自助烧烤，各位同事各司其职，有的洗菜，有的穿串，有的生火，劳碌起来，这次基地为我们打算了足够的烧烤材料，还有工作人员现场教学烧烤学问，在我们慢慢驾驭技巧的喜悦之下，我们吃到了同事们相互协

9、作做出的烧烤大餐。哦，对了，还有一只烤全羊。3、真人CS竞技，CS竞技是这是拓展活动的重头戏，也是大家特别期盼和宠爱的一个项目，我们被分为两队，红队及蓝队，通过三轮对决，篮队赢得了最终的成功。同事们在这个项目上尽显童贞和欢乐。4、狼人杀竞技，这项活动是特意为狼人杀爱好者设立的，共有十二人参加，狼人杀规则简洁，易学，但真正能玩好狼人杀须要很好的记忆力及逻辑思维实力。这项活动尤其受到女性同事的喜爱，因为活动过程相对的宁静与和谐。通过这次户外拓展活动，我司及同事们都得到了很大的收益。 参训单位收益：进一步明确和认同团队目的，增加团队凝合力；学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识；改善人际关系

10、，形成主动向上的团队气氛；促进沟通信息沟通，让人际交往更畅顺；让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；增加团队应变性，从容各种挑战。 参训员工收益：相识自身潜能，增加自信念；客服心里惰性，磨炼战胜困难的毅力；调整身心状态，乐观主动地面对工作和生活的挑战；相识团队的作用，增加个人责任感和参加意识。户外拓展活动总结4xx月23日早晨7点，公司一行35人在公司大门集合动身，虽然雨始终在下，但丝毫不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了TZ拓展训练基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环绕，自然风光美丽怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无限风光。最终由于下雨的影响，我们两天来的训练都是在室内

11、进行的，但经过教官的合理编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思索与启迪：一、空杯心态“蚂蚁”教官打从一起先就多次强调要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人遗忘自己的身份，遗忘自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。一个空的杯子才能再去装进去东西，一个浅显的道理揭示了一个人人存在的问题。的确在我们的现实工作中，许多时候我们会将过去的胜利，以往的阅历，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期安排是差距甚远，

12、导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入了瓶颈。这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、阅历、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。而从我的观点来看，“空杯心态”其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多的东西。可是否定别人很简单，否定自己却须要很大的志气，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己应当努力的方向!在现在物欲横流，特性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的抓住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己认为很重要的东西时，却又丢失了去抓更有价值的东西

13、的机会。二、制度制定其实我们不难发觉，两天来所进行的嬉戏并不是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成嬉戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，统一的领导、有实力的团队成员、详尽的安排都是一颗颗闪亮的珍宝，而将这些珍宝穿起来的线就叫规则。所以，在每一个项目起先前，教官一再强调的就是规则。而我们是否意识到教官制定的嬉戏规则就好比我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清楚吗?合理吗?在执行吗?制度是具有权威性的规则、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改进并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做

14、什么和不能做什么，以及大体上如何去做。在日常工作中，我们发觉有制度而不落实制度的状况大有存在，定制度，不予实施，要制度何用?好比我们拓展中的嬉戏，那怕你很快完成了，但没有根据规则来执行，完成又何用?制度是约束行为的规范，在执行落实制度上，不能口头笼统地“肃穆处理”，要增加执行力度。建立必要的奖惩措施，明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。领导必需模范遵守规定，带头执行制度，要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁。让身边人做到的，自己首先做到，这样才能保证上、下一样共同执行制度。在公司管理中我们也常常会发觉，制定一套好的制度比指责下属更有效。三、充分的策划“运输球”项目中，我们有些操之过急，事先没

15、有策划好，多次重复犯同一个错误却没有刚好改正的阅历，而在“愚公移山”项目中，我们全体做了充分的演算与策划，最终找到了最优方案而胜出。这让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的安排，磨刀不误砍柴工，多花时间做安排是很有必要的，每项工作都要细心策划，每个细微环节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。而上升到公司的发展，我们更简单发觉在竞争日愈激烈的市场环境下，企业要想获得长远生存就必需制定一系列发展策略。而在这一系列策略的形成是要依据市场环境，通过理论探讨、市场调查充分策划而成的。四、统一的指挥纵观我们两天来的训练项目，“七巧板”、“同舟共济”、“孤岛求生”、“愚公移山”、“同共进退”等，无

16、不彰显了统一领导、统一指挥的重要性。在20xx年公司也因应实际运行状况，对组织架构作了重新调整，按理应权责明确、统一指挥的。可现实往往是，基层员工感觉领导太多，谁都可以发号施令，谁都在管，似乎有问题时却不知谁能最终负责落实。这种组织方式，仍旧缺乏清楚的职责分工，虽然看似人员不少，但真正负责的人不多，且负责人的责权不明确，既违反了统一领导的原则，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。管理必需讲求秩序，即所谓“凡事各有其位”。合理的秩序是根据事物的内在联系确定的，有赖于有效的组织。责任主体不明确，双重或多重吩咐对于权威、纪律和组织的稳定性都是一种威逼。假如不留意坚持统一指挥与统一

17、领导原则的肃穆性，对公司造成的损害将难以估量，在市场形势瞬息万变的今日，增加应变实力，提高反应速度终将受到制约。这个问题，值得我们各级领导、各层次管理人员反思。五、团队的力气在这次训练我们谈得最多的就是团队，像“愚公移山”、“同舟共济”、“七巧板”、“孤岛求救”、“同共进退”几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融入团队，合作使我们力气大增，合作使我们真正相识到团队的重要性，正像有人说的：“不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成;也不要以为你什么都不行，有了团队，你或许什么都行。”所以，要求我们每一个人都必需放下自己的特性与喜好，以团队的利益作为最大的利益，尽全力做好自己任务的同

18、时，更要留意整个团队的协调与协作，只有这样，才能赢得成功。竞技中是这样的，在以后的工作与学习中更应如此。体会还有许多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的。我们已由“行” 而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。拓展训练是结束了，正如训练前“青蛙”老师所讲的一样：拓展只是一种训练，是体验下的感悟。我信任每一个人体验完了，都会从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还须要一个更长的历练时间。我们也发觉，在集体嬉戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归

19、安静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调整到最佳状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。大家都清晰，要突破自己、变更自己很难，但假如不突破，不变更等待到来的或许只有失败。户外拓展活动总结5为了加强班级凝合力，丰富大家的业余文化生活，营造主动的班级气氛，增加同学们的活跃性，展示我们班级团结奋进，主动进取的精神。于是我们班确定开展“爬岳麓山寻宝”户外拓展活动，这次活动全部由我们班委会负责，受到了同学们支持，这次活动达到了预期的目的，现简要总结如下：20xx年x月x日（周三）下午，阳光明媚，我们全班根据预定的地点，在图书馆前的厚生广场集合，大家怀着喜悦的心情，热忱异样高涨！

20、大约一点钟的时候，同学们基本上聚在了一起，在等待着辅导员和几位开例会的同学，半小时后，全班同学集合完毕，我们一行人就风风火火地向岳麓山动身了。一路上大家有说有笑，相互打趣，非常快乐。经过湖南高校北校区后，起先进山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干劲，前方的同学甚至还小跑起来，扬言要比一比谁最先到达山顶，后方的同学则拿着相机在疯狂拍照，纯真而爽朗的笑容，被相机一一记录下来，给往后留下美妙的回忆。在整个爬山的过程中，大家都相互帮助，行进过程中，周悦同学由于低血糖而头晕，男同学便大呼休息一下，好让她得到休息。在大家的扶持照看下，周悦同我们一起缓缓前进，班干部每隔一段时间久清点人数，怕有的同学

21、不当心掉队，很是尽职尽责，最终在四非常钟后爬到了山顶！我们爬到了山顶，真的是领会了“直上云麓三千丈，来看长沙百万家”的壮阔景色。登阁凭栏远眺，南可望衡山，北可瞻洞庭，俯可视“湘江北去，橘子洲头”。真是：“西南云气来衡岳，日夜江声下洞庭”。使人心胸忽然开阔起来， 在山顶，我们拍了班级合照，随后刘谋宣读了本次爬山的寻宝活动的规则，将全班同学分为五组，选出组长，每个组抽签确定五个景点，到达五个景点并拍照后最先返回原集合地的组为冠军队，发给神奇嘉奖。经过近二个多小时的“寻宝”，我所在的组最先到达集合地，拿到了冠军嘉奖。“寻宝”归来，大家都有些许累了，凯旋到达学校已经快六点了，约定在后街的火锅店聚餐，或

22、许是饿坏了吧，大家都吃了许多，特殊是男生，吃得现场可谓是一片狼藉，不过大家伙都吃得很快乐，每个人脸上都洋溢着华蜜欢乐的微笑！在这次活动中增加了班级中同学们的活跃性，大家主动投入到班级活动中，增加了班级的凝合力，体现了班级团结协作良好风貌。各班干部团结协作主动参加组织本次活动，不但提高了自身的实力，更进一步的拉近了同学们之间的距离，也使得我们的集体更加团结。这样的活动建立了一个班级相互沟通的平台，大家在一起团结协作，增加了班级凝合力，这样的活动值得提倡与发展！ 通过这次活动也让大家在以后的学习生活中能够更融洽的和谐相处，更像一家人，彼此都和和谐睦的,相处的时间长了了解自然就深一些，有缘我们从四面

23、八方走到了一起,我们会努力使这份情意绵延的更长，更久!户外拓展活动总结6一、活动主题：素养拓展，骄扬青春二、活动目的：提高我院社联干部及社团成员综合素养，进一步深化各方面的工作，提升团队意识，加强沟通协作，让大家平常惊慌的学习心情放松一下，调整心情。三、活动对象：社联成员、社团代表四、活动时间：20xx年4月17日9：3017：00五、活动地点：马鞍山森林公园六、活动支配：1、活动总负责：何xx、梁xx2、活动前期打算：负责人在周五之前打算好各项工作，如活动内容、用品、支配等3、集合：周日9：00在学院广场集合签到，9：30动身起先活动4、记录：李xx、田xx、陈xx5、活动平安及纪律：帮助部

24、负责6、活动善后工作：外联部、管理部7、活动后期宣扬：宣扬部负责七、活动内容：1、自助烧烤2、参观猴山3、探讨社联及社团发展趋势及今后工作规划4、推理嬉戏、“找零钱”嬉戏八、活动展示（略）九、总体评价：总体来说，此次活动比较胜利。首先，大家主动性很高；再者，大家玩的尽兴，不紧加强了社联成员的之间的沟通，还加强了社联与社团的良好沟通，这为以后各项工作的顺当开展起到了很好的主动作用，提升了大家的团队凝合力，达到了活动预期目的。在此次活动的内容支配上，有熬炼大家思索实力的，有促进大家放松身心的，也有熬炼团队意识的。活动的开展，从各个方面对大家进行了肯定熬炼。尤其实在嬉戏环节中，有效熬炼了大家团结与团

25、队意识，让大家从嬉戏中体会到一个组织团队的重要性。此次活动中，大家还各抒己见，探讨了社联的今后走向以及社团的发展等问题，何礼恒还提出了一个双向管理的理念，社团首先听从于社联，社联在服务于社团。这次活动也存在一些不足，一些细微环节考虑的不周全。由于公园水龙头不足，在排队洗菜的花费了很长时间，耽搁了活动进程。户外拓展活动总结7一、活动主题：素养拓展，骄扬青春二、活动目的：提高我院社联干部及社团成员综合素养，进一步深化各方面的工作，提升团队意识，加强沟通协作，让大家平常惊慌的学习心情放松一下，调整心情。三、活动对象：社联成员、社团代表四、活动时间：xxxx年4月17日9：3017：00五、活动地点：

26、马鞍山森林公园六、活动支配：1、活动总负责：2、活动前期打算：负责人在周五之前打算好各项工作，如活动内容、用品、支配等3、集合：周日9：00在学院广场集合签到，9：30动身起先活动4、记录：5、活动平安及纪律：帮助部负责6、活动善后工作：外联部、管理部7、活动后期宣扬：宣扬部负责七、活动内容：1、自助烧烤2、参观猴山3、探讨社联及社团发展趋势及今后工作规划4、推理嬉戏、“找零钱”嬉戏八、活动展示九、总体评价：总体来说，此次活动比较胜利。首先，大家主动性很高;再者，大家玩的尽兴，不紧加强了社联成员的之间的沟通，还加强了社联与社团的良好沟通，这为以后各项工作的顺当开展起到了很好的主动作用，提升了大

27、家的团队凝合力，达到了活动预期目的。在此次活动的内容支配上，有熬炼大家思索实力的，有促进大家放松身心的，也有熬炼团队意识的。活动的开展，从各个方面对大家进行了肯定熬炼。尤其实在嬉戏环节中，有效熬炼了大家团结与团队意识，让大家从嬉戏中体会到一个组织团队的重要性。此次活动中，大家还各抒己见，探讨了社联的今后走向以及社团的发展等问题，何礼恒还提出了一个双向管理的理念，社团首先听从于社联，社联在服务于社团。这次活动也存在一些不足，一些细微环节考虑的不周全。由于公园水龙头不足，在排队洗菜的花费了很长时间，耽搁了活动进程。户外拓展活动总结8怀着激烈的心情最终盼来了两天一夜的户外拓展活动，这次的户外拓展是在

28、虫鸣鸟叫的山郊野外下进行的，而且我们还能在户外搭棚露营，真是我的第一次!呵呵!这次拓展最让我回味许久的就是拼图和“风雨人生路”这两个活动。拼图活动考验的是我们的团队合作实力和领导力，假如有领头羊担当起这个重任协调好各小组的分工，那呈现的团队力气才是最无穷的，不然只能拿到小组里的区区几非常。这个活动反映出我们在工作当中也应当这样，团结起来，共同朝我们的大目标去发展，而不能因为自己的小小利益耽搁了共同的目标。“风雨人生路”这个活动让人感受到信任的问题，作为盲人的自己是否信任哑巴的对方能带自己走出迷途呢?而自己是否知道并感谢曾经在身边静默帮助自己的人呢?通过这个活动，让我们了解了彼此的信任，也感受到

29、人须要更多的感恩，心怀感恩才能横行天下!当然这两天的野炊也让作为师傅的我们大显身手，通过大家的分工合作，我们一道道的野味佳肴出炉了，让我们不仅玩的快乐，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦!总之，这次的拓展活动让我领悟到很多，我信任，把每次的收获运用起来，肯定会有所进步。户外拓展活动总结9周末公司组织了一次户外活动，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。笑翻天基地的教练，开导我们多向思维的实力，用拓展项目中的问题点引导和体现日常工作中出现的问题，每完成一个项目后一般都会做一个总结，让我们达到成长的目的。当然，第一的体会是，要事先统筹安排，有领导，有规划。周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、

30、完成任务将起到重要作用。其次，团结协作，拧成一股绳。团队的全部成员人人都以事业为重、关切集体、顾全大局、团结一样、同心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。第三，相互信任。因为信任，团队里每个人都感受到了被爱护的暖和。信任挚友和同事其实也是给自己机会。第四，资源合理安排，每一个人都有一个最能发展实力的职位，但是能把个人价值发挥到极致还是离不开团队的沟通和协作。.要总结的还有许多许多，化成一句话，团队的力气须要个人去奉献，每个人都为团队着想，团队将坚不行摧。户外拓展活动总结10不知不觉中，忙劳碌碌中，已是进入深大的第三个月了，回首这三个月的学习与生活，我发觉，深圳高校学生会人力资源中心，教会了我太多

31、太多，她已成为我高校生活中不行或缺的重要组成部分，在这里，我不仅使自己得到了熬炼，实力得到提升，而且还收获了友情，结识了很多挚友。总之，千言万语都凝合在一句话里：HR，感谢你！进入人力资源中心的第一项大型工作就是组织一个面对全体学生会成员的户外拓展培训活动，而我也有幸参与了这次活动的策划与组织，在这里做一下总结，为以后活动的开展积累阅历。首先，要想活动开展的顺当，就要有一份好的策划做支柱，下面就向大家介绍一下整个策划的出炉过程。在接到昊楠师兄和诗婷师姐的任务后，我们六个人起先收集嬉戏，然后探讨嬉戏的可行度，初步筛选出十个嬉戏，交给师兄师姐审核，剔除可行度低的三个嬉戏，然后我们六个人分成三组，一

32、个小组负责三个嬉戏，另两个小组分别负责两个嬉戏和整体策划的完成，一天后，把策划书交给师兄师姐修改，这样，一份初步的策划书就出炉了。当然，后来在嬉戏试玩阶段针对实际状况，我们也对策划进行了数次修改，还加入了三个后备嬉戏，策划书基本完善。其次，是嬉戏试玩阶段。我们共进行了两次嬉戏试玩，在试玩过程中修改嬉戏细则及评分标准，同时让大家熟识嬉戏，以便在活动中讲解和执行。然后，是道具打算阶段。我们在这一阶段内完成了场地申请和借，买道具，并于活动前去实地考察场地，搭建帐篷。最终，就是最最让人激烈的活动开展阶段了。在为时一天的户外拓展培训中，人力资源中心的全体工作人员都不遗余力，其中，师兄师姐负责整体调度，六

33、位机动人员则负责嬉戏的讲解，道具的分发及随时回答有关嬉戏的各种问题，除此之外，每个部门都有两位工作人员全程跟踪，进行评判和计分，整个活动在有条不紊中进行。在活动中，我们发扬了团结互助，分工协作，不怕吃苦，任劳任怨的精神，也加强了部门内部和部门之间的感情沟通，活动总体成果斐然，也得到了主席团和其他部门的确定。当然，美中不足的是，上午的活动由于中间休息时间过久，导致活动延期结束；有部分干事对嬉戏规则不熟识，影响嬉戏质量；道具打算好后保管不善，不能刚好拿取。这些都是须要进一步改进的地方，我们也会在以后的活动中多多留意的。通过这次活动，我学会了如何写策划书，知道了事前打算的重要性，增加了应变实力，使自

34、己得到熬炼和提升，同时，加深了和队友的感情，因此，真心感谢人力资源中心给我这次熬炼机会，感谢HR！户外拓展活动总结1112月5日下午2：00，在我校北区篮球场上一场大张旗鼓的户外拓展活动起先了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参与由我部门主办的户外拓展活动。此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到高校生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门呈现自己风采以及提高部门凝合力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项打算，这次的户外拓展活动策划了很久，考虑了许多因素，在可行性，经费方面考虑的甚多。受到之前在环球公园活动的启发，所以确定把其中的一些活动引用过来。

35、最终做好了各方面的支配。首先，我先和一些部长商议好并通知他们激励自己部门并亲自带领他们这些新生来参与这么个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自己所在的班级做肯定的宣扬，并且帮助打算筹集活动所需材料，打算好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些支配与熟识，确保活动过程能够不混乱。这终归是个很大型的活动，参加者众多，能够胜利的吸引了大多数人协作参与就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣扬。此次活动从下午2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得

36、了肯定的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让很多主动参加了的同学从中得到了乐趣，体会到素养拓展及合作实力的重要性。不过此次活动仍略有些不足和仍须要改进的地方。比如人数太多，导致不能很好的领导，还有一些同学没有主动参与没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要留意和改进的地方。总体来说，此次我部的户外拓展活动还是有肯定的成果和进步的，终归是部门刚成立第一次开展这么大型的活动，这不仅要归功于实践部全部成员的努力和付出，更要感谢一些主动协作参加的部门，比如组织部和生活部(第一)，社团管理部和外联部(其次)，两个学习部(第三)，信任许多同学特殊是本部成员在此次活动中受益匪浅。该以怎样的

37、服务看法、服务质量才能达到客户的满足呢?我想，大家在旅途中接受别人服务时感受颇多，也经验了这样或那样的问题，面对自己的工作如何变更服务、调整心态、从新面对工作是这次旅游收获的重中之重。户外拓展活动总结12人的一生中会有许多的收获和体验，而这些都是从工作，生活中的点点滴滴中获得的，有些来的快，有些来的慢。以前只是听说“素养拓展”，但并未亲身体验过，也不知道其中有什么。参加过后，才知道这样的训练可以熬炼意志，挖掘潜能，培育团队协作实力，凝合团队力气，挑战自我，超越自我在这次短短两天的素养拓展训练中，我收获了踏入社会后的第一笔珍贵的财宝，收获了许多的体会和感动!20xx年7月14日早上，我抱着对素养

38、拓展训练的新奇和期盼，和团队一起奔赴训练基地，一个小时候后，我们来到了位于佛山的金沙滩训练基地。教练和我们进行了简短的介绍后就给我们分发了训练服，并规定我们7分钟内必需完成，不然整个团队会接受惩处。得到任务后，我们快速起先换装，但由于大家意识不够，还是未能在规定的时间内完成任务。教练很肃穆的指责了我们，并罚每人做90多个俯卧撑。很少做俯卧撑的我，感觉很艰难。因为不准时，第一次感受到了什么是团队。随后我们来到训练场地，做了一些小嬉戏，“阿Q说”“心口不一”，这些小嬉戏，都是在挑战我们的惯性，当我们在变更我们始终以来的一个习惯的时候，就会觉得很别扭，但是在工作中，我们必需变更一些许久以来的习惯，来

39、更好的完成工作。小嬉戏过后，我们已经从早上不醒悟的状态中醒悟了过来，并慢慢进入了训练状态。随后，我们分了小组，共3队，我分在了第3队，我们13个队员在规定的时间内一起为团队起好了队名，叫“高山队”，团徽由高山和太阳组成，口号是“勇往直前，三军无敌”，意为在以后的路上，不管山有多高，我们都会勇往直前，挑战自我，全部队员一起努力，向着山顶最高的太阳前进。组队完成后，我们展示了我们相互介绍了我们的团队并展示了我们的团队风采。有些组的人因为没有主动参加活动，所以在团队的风采中，表现得不太好，教练让我们好好思索为什么会这样。当团队中的全部人团结起来，并认可和支持团队的时候，团队力气才会大。下午我们的训练

40、项目是“信任背摔”和“挑战99”。这两个项目对我来说是一个质的突破起先看着队友一个个挑战胜利，我以为“信任背摔”很简洁，但是当我站到高台的那一刻，我心里很忐忑，背对着大家，从高处倒下，心里就起先胆怯，但是，我信任队友，信任团队的力气，信任大家会接住我，当我喊出“我信任你们，你们打算好了吗?”的时候，队友用洪亮的声音，齐声回答我“我们打算好了，来吧!”那一刻，我告知自己“肯定要超越自己心里的障碍，信任队友，战胜恐惊”。当队友稳稳的接住我的时候，我大脑一片空白，但我知道我胜利了，我战胜了心里的恐惊，是我的队友给了我力气，撑起了我!真的很感谢队友，这就是团队的力气。“挑战99”，共有5个项目，要在9

41、9秒内完成。起先，我们全部人都认为不行能在99秒内完成，难度太大了，教练说“给你们20分钟的打算时间，再告知我，你们能不能完成。”每一个项目都看似很难，但又都有方法，都要依靠团队，依靠队友的力气。8人背对背勾臂，坐下起来，起先的时候大家都起不来，可是当大家把背靠紧，借助队友的力气的时候，很轻易的就会站起来。颠球和移动竹竿，只有当大家力气匀称，方向一样的时候，才能完成。呼啦圈传递和拍手，考验的是速度。这几个项目告知我们的道理有一点差别，但都是在培育我们的团队协作实力，只有当大家心往一处走，力往一处使，相互帮助的时候，才能完成。一起先，我们连第一项移动竹竿都很困难，花了很长时间都没有完成，教练很生

42、气的让我们回去反省，并打算重新挑战，大家都有点泄气，可是看到别的团队在很努力的练习，我们也总结教训，抓紧时间练习。其次次我们完成了全部项目，可是用时300多秒，任务并没有完成，这一次，我们有了点信念。当教练问道“你们能不能在99秒内完成”的时候，我们照旧很没有信念的说不行能完成，可是教练没有放弃，而是更见严厉的要求我们，我们一次次的失败，却一次比一次胜利，最终当我们以98秒，其他2对也以90多，80多的成果取得胜利的时候，我们都不行置信，被我们全部人认为不行能完成的任务，最终，我却完成了。教练告知我们，人的潜力是很大的，你不逼自己，怎么知道自己的潜力有多大，然后又让我们做了个小嬉戏，一分钟能拍

43、多少次手，我们有的人说80，有的人说150，有的人说300，我们都认为300是不行能的，教练让我们试试，计时起先后，我们都用最快的速度拍手，当教练喊停的时候，我拍了160多下，二大家也都在100多，教练说，时间是36秒，我们惊呆了，以犯难以完成的事，却出乎全部人的意料。“挑战99”告知我们，任何时候，不要轻易的否定自己，只要信任自己，再加上团队的力气就能够战胜困难，让不行能变成可能。“高空挑战”挑战的是自己心里的恐惊感，当我一步步的爬到4米高时，我不敢看地面，甚至不敢挪动脚步，站在不停晃动的绳索上，我双腿在颤抖，这时候，队友的手紧紧的抓着我，告知我“别怕，有我在”，我也紧紧的抓着队友的手，深吸

44、一口气，跟着队友，挪动脚步，一步步的走在绳索上。我不敢低头看地面，但我我知道，地面上有队友紧紧的抓着爱护绳，在爱护着我的生命平安，我想，地面上有队友的爱护，绳索上有队友的帮助，我只要大胆的往前走就好，我要突破的是我自己心里对高空的恐惊，我肯定要超越自己。当我的手触摸到终点的时候，虽然我的腿还在颤抖，但是我心里真的很快乐，我又一次胜利的超越了自我，挑战了自我，长呼一口气，心里无比的快乐。和感谢队友在我胆怯的时候，赐予我的信念和爱护，你们是我走向胜利的坚实后盾。“抢滩登陆”也是熬炼团队协作实力的，我们能在最短的时间内，用塑料桶和木棍绳子扎出船，并第一个拿回我们队的队旗，完全是靠大家一起的力气，所以

45、，团队的力气很大，只有大家一起努力，才能完成任务。最让我感悟深的是“毕业墙”，这是一个4米高的墙，教练告知我们，我们是在逃命，我们的目标是全部人在规定的最短的时间内翻越过墙，不能落下一个队友，否则，我们将被敌人杀死。2层人梯为我们搭起生命的希望，一双双手为我们撑起爱护的屏障，这就是团队，我们同患难，共进退，要生全部生，要死全部死。我踩着队友的肩膀，头顶的队友紧抓着我的手不松开，脚下的队友，不管有多累，都坚持着，不倒下，因为我们是一个团队，我们是队友生的希望。最终我们在最短的时间内，完成了毕业墙，全部队员全部翻越胜利，并比预期的时间还要短，当欢呼声响起，胜利的喜悦在每个人脸上荡漾着，我们流着汗，

46、流着泪，感动着!我们以坚决的信念和不抛弃不放弃的精神，胜利翻越毕业墙，胜利逃脱敌人，这是我们全部人的胜利，是我们全部人一起努力的结果，缺一不行，这就是团队，这就是队友，这就是凝合力，这就是信任!素养拓展训练结束了，但是我们的新生活却刚刚起先。虽然2天的时间很短，但素养拓展训练项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培育了大家相互间的信任和协作精神，提升了团队凝合力，激发了我们的潜能，使我们感受到了克服困难的愉悦，培育了主动的人生看法和精彩的团队精神。拓展训练给了我许多启发和收获。当每一滴水凝合起来，就会成为大海，当一滴水融入大海，就能拥有无穷的力气。我们每个人就像这一滴水，只有当我们凝合在一起的

47、时候，才能是一个强大的团队，只有我们身处团队中的时候，我们才能取得更大的成就，无论我们身处何种职位，只有拥有团队精神，我们才能走的更高，看的更远。世上无难事，只怕有心人。没有什么不行能完成的任务。决不轻言放弃，多一些志气和毅力，信任自己，许多看似艰难的任务，也会完成，要不断的超越自我，挑战自我，激发自己的潜能。同时要信任队友，支持队友，观赏队友，也要勇于担当责任，帮助队友，只有大家相互协作，心往一处想，力往一处使，团队协作，才能战胜困难，超越自我。在这次素养拓展训练中，我还收到了一份意外的惊喜。公司以特殊的方式，为我和另外2名同事庆生。当我们原来以为自己犯了错误，被教练惩处，正努力的自我反省和

48、忐忑担心时，同事和教练们却惊慌的为我们打算生日蛋糕。回到原地，摘下眼罩的那一刻，我惊呆了，紧接着是满满的感动和忍不住的泪水，听着大家为我们唱起生日歌，看着蛋糕上的蜡烛，我抑制不住内心的感动和激烈，泪水就像决堤一样夺眶而出，我从来没有收到过如此特殊的生日礼物，大家一起为我们堆砌了一个难忘的回忆。真的很感谢公司在那个美妙的夜晚给了我们如此一个特殊的生日，给了我们如此特殊的一份祝愿!再次感谢公司为我们供应了这么一个难得的培训机会，这次培训，让我终身受益，我满载而归，收获了许多，在回到工作岗位后，我要将这些收获和体会融入到工作当中，指导我把工作做的更好，更好的为公司贡献自己的力气，和公司一起成长。户外拓展活动总结13