实践手册(1).doc

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1、临安市“十二五”中小学教师90学时集中培训教学设计班级：815 执教者：邵志军 时间：2013.5.21内容：快速跑教学目标：（1）认知目标：通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。 （2）技能目标：掌握快速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。 （3）情感目标：培养学生的拼搏精神和时代的使命感，促进学生相 互学习、团结向上的品质。 教学重点：掌握正确的快速跑姿势，发展快速奔跑能力。 教学难点：身体协调、控制重心。（一）、开始部分 1、课堂常规（2） 组织：学生四列横队 要求：精神饱满、集中注意 2、准备活动（8） （1）热身游戏：你说我答 教法：教师介绍游戏规则，游戏目的激发学生的参与兴趣

2、。 组织：学生绕半个篮球场慢跑热身，最后用圆形队形结束并小结，为关节操练习自然过度。 （2）关节操 教法： 教师口令 体委领操 学生练习 目的：通过关节操的练习使学生充分准备，并提高学生的兴奋性。 组织：圆形 要求：动作整齐节奏清晰充分活动 （二）、基本部分（25） 快速跑 教法：1、教师示范并讲解快速跑的动作要领。 2、组织学生原地摆臂练习。 3、30m快速跑练习2组，仔细体会快速跑动作和要点。 4、迎面接力，利用展开的报纸贴胸接力（击掌）。 5练习并总结不足让学生互相交流探讨。 组织： 1二列横队分别站在教师的两侧观摩动作， 2六人一小组练习30m快死跑， 3分成四组迎面接力游戏的形式 要

3、求：自主积极、提高竞争意识。 游戏：推小车 规则略 组织：性别分组，两人一组 要求：注意安全，团结合作 （三）、结束部分（5） 1放松练习：本阶段采用五禽戏进行放松，让学生在悠扬的音乐中缓解运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。 2小结本课练习情况 组织：四列横队 3器材回收 要求：认真听总结 4师生再见 课堂教学效果预计： 1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学习情绪高涨，并能在练习中获得愉快的心理体验和情感交流。 2、生理状况预测：平均心率在110次/分左右。练习密度在35%左右； 场地器材 场地：篮球场一块 器材：录音机一台、废报纸若干。 临安市“十二五”中小

4、学教师90学时集中培训说课一、指导思想： 本课实施新课程理念坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，重视学生主体地位；依据新课标水平四的要求设计课堂教学，营造积极的课堂氛围，激发学生的学习兴趣，提高学生的自主参与意识、互相学习、交流的机会，建立和谐的学习氛围，培养学生养成锻炼的习惯和终身体育意识。 二、 教材分析： 根据新课标水平四的要求，径赛项目是学生比较喜爱的一项运动，这项内容充满了激情和观赏性，特别是快速跑项目。快速跑是一项用最快的速度跑完一定距离的运动，不仅要在最短的时间发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一直跑到终点。在初一年级学习的基础上，进一步学习快速的动作方法。本次教学注

5、重学生个性和全面发展，充分发挥学生的主体地位，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握快速跑技术。 三、学生分析： 我所担任的初二15班教学班共有35人，男生20人、女生15人，学生课堂参与积极性高、活跃，身体素质好大多数学生都有竞争意识，好胜心强的特点。在课堂学习上能够互相学习、共同进步，非常团结。 四、教学目标和教学重点： 1、教学目标： （1）认知目标：通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。 （2）技能目标：掌握快速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。 （3）情感目标：培养学生的拼搏精神和时代的使命感，促进学生相 互学习、团结向上的品质。 2、教学

6、重点：掌握正确的快速跑姿势，发展快速奔跑能力。 教学难点：身体协调、控制重心。 五、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发、指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段，用循序渐进和分组的方式进行教学，通过比赛、游戏和行为教育，激发学生自主参与教学，提高课堂效率。 六教学过程 （一）、开始部分 1、课堂常规（2） 组织：学生四列横队 要求：精神饱满、集中注意 2、准备活动（8） （1）热身游戏：你说

7、我答 教法：教师介绍游戏规则，游戏目的激发学生的参与兴趣。 组织：学生绕半个篮球场慢跑热身，最后用圆形队形结束并小结，为关节操练习自然过度。 （2）关节操 教法： 教师口令 体委领操 学生练习 目的：通过关节操的练习使学生充分准备，并提高学生的兴奋性。 组织：圆形 要求：动作整齐节奏清晰充分活动 （二）、基本部分（25） 快速跑 教法：1、教师示范并讲解快速跑的动作要领。 2、组织学生原地摆臂练习。 3、30m快速跑练习2组，仔细体会快速跑动作和要点。 4、迎面接力，利用展开的报纸贴胸接力（击掌）。 5练习并总结不足让学生互相交流探讨。 组织： 1二列横队分别站在教师的两侧观摩动作， 2六人一

8、小组练习30m快死跑， 3分成四组迎面接力游戏的形式 要求：自主积极、提高竞争意识。 游戏：推小车 规则略 组织：性别分组，两人一组 要求：注意安全，团结合作 （三）、结束部分（5） 1放松练习：本阶段采用五禽戏进行放松，让学生在悠扬的音乐中缓解运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。 2小结本课练习情况 组织：四列横队 3器材回收 要求：认真听总结 4师生再见 七、课堂教学效果预计： 1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学习情绪高涨，并能在练习中获得愉快的心理体验和情感交流。 2、生理状况预测：平均心率在110次/分左右。练习密度在35%左右； 八、场地器材 场地：

9、篮球场一块 器材：录音机一台、废报纸若干。 临安市“十二五”中小学教师90学时集中培训自我反思课题 快速跑 （第 1 课时）自 我 反 思1快速跑是学生比较喜爱的内容，学生课堂参与积极性高，兴趣浓厚，学生不但能够掌握知识，还能将学到的技术通过教学比赛运用到实际练习。提高了学生的技能练习。 2本节课的整体设计达完成了预想的教学目标，学生学习后利用比赛和游戏的教学法提高了课堂的练习积极性，提高了课的质量。利用废报纸的练习加强了学生细微动作的处理，本课的亮点是教学比赛，为课的练习效果起到了推波助澜的作用。 3不足之处：对课练习量的问题控制不好，容易造成强度过大学生练习疲劳。 2013年 5月 23

10、日注：此栏空间不够可附页。临安市“十二五”中小学教师90学时集中培训实践导师评价课题 快速跑 （第 1 课时）实践导师评价 快速跑是学生比较喜爱的内容，学生课堂参与积极性高，兴趣浓厚，学生不但能够掌握知识，还能将学到的技术通过教学比赛运用到实际练习。提高了学生的技能练习。 本节课的整体设计达完成了预想的教学目标，学生学习后利用比赛和游戏的教学法提高了课堂的练习积极性，提高了课的质量。利用废报纸的练习加强了学生细微动作的处理，本课的亮点是教学比赛，为课的练习效果起到了推波助澜的作用。 本教师基本功扎实，教态很好，能够很好地调动队伍，课堂组织有序，整节课气氛很好。 指导教师签名： 2013 年5月

11、23日同伴课堂教学诊断分析报告课题： 排球正面 下手发球 （第 1 课时）同伴课堂教学诊断分析报告教学环节教学内容教学方法学生学习效果诊断分析准备部分1、慢跑2、徒手操1、情境导入2、口令、哨音、示范学习效果较好，学生基本能完成指定的任务简单实用，学生容易进行模仿基本部分1、正面下手发球2、徒手练习3、持球练习4、学生展示5、学生再次练习6、游戏先进行完整示范，在不同的位置各进行一次完整示范，在示范过程中讲解动作要领并且分解技术动作先提问，在模仿，再练习，用口令提示学生分组练习，教师巡回指导指定学生展示，教师进行评价学生自主练习，教师巡回指导比赛法、讲解法示范法学生能从不同角度观察到教师的示范

12、动作学习效果较明显学生基本能模仿完整的徒手练习，但是徒手抛球动作出现错误教师背对学生示范，学生不能观察到动作学习效果一般展示位置不合理，效果不理想效果好，学生能体验到成就感效果较好，学生参与积极性高教师讲解术语应专业化，声音响亮将徒手抛球练习放在持球练习时效果更好改变示范位置，让学生更加直观的观察到教师的示范动作调整展示位置效果好，学生能自由发挥水平教师要注意改变自己的示范位置和示范的完整性结束部分放松评价总结评价法效果较好，让学生对自己有充分的认识评价要以积极地、鼓励性的语言为主执教者签名： 记录者签名：邵志军 2013年5月23日学员鉴定表姓名邵志军性别男出生年月80.1参加工作时间200

13、3,8教龄10政治面貌群众任教学科体育职称中一最后学历/学位本科、学士学位班主任龄9职务无邮 编311300考核量表培训出勤（10）教学设计（15）听课笔记（10）公开课（30）课堂教学诊断分析报告（10）博文撰写（10分培训总结（15）自评总分/100个 人 总 结走上教师这个工作岗位已10个年头了，在此之前基本没有参加过科学地、系统地、完整地培训。4月和月的两周我参加了市中小学体育90学时集中培训，几位名师和学科带头人通过专题讲座、课例分析、教学沙龙、课堂展示等各种形式培训，使我在本次培训中无论是个人专业素养方面，还是体育学科知识实践应用方面，都有了很多新的认识，大的收获。经过两周的90学

14、时“教学疑难问题解决”主题实践活动的学习。让我受益非浅，平时的教学中很多疑难问题的都得迎刃而解。但在常态课中一节体育课的两个教材如何搭配是我在教学中经常遇到的难题。回校后，我打开听课笔记、翻开教案，认真反思，认为安排教材应该考虑以下因素。一、安排教材时要有利于学生的全面发展一节体育课活动的内容可以说有很多，我们不能只进行身体某一方面的练习，应该关注学生身体的全面锻炼，尽可能的让一节体育课中既有上肢的锻炼，也有下肢的锻炼。这样就比较科学、合理，有助于学生的平衡发展。如：本次活动中的陈老师在安排教材时就选择了快速跑和推小车，这样的安排使学生在一节课中上下肢承受均衡的运动负荷，能真正做到学生全面发展

15、。二、安排教材时要有利于学生掌握运动技能为了课堂教学效果，教师应该把一些复习的教材内容放在后半课时，把技术含量较高的内容放在前半课时，这样学生就有充沛的体力来学习难度较大的运动项目。同时应尽量做到避免两个新授内容或两个复习内容在同一课时中出现。倘若两个新授内容，对学生来说难度太大，运动技能目标不容易达成，倘若两个复习内容，对学生来说较简单，同时也不能引起学生学习的兴趣。三、安排教材时要有利于激发学生的兴趣对于小学生来说只有感兴趣的体育活动才有学习的动力。小学生对球类和游戏比较喜欢，而耐久跑比较枯燥，所以我们在安排教材时通常要把游戏或球类和耐久跑安排在一节课中，这样既有学生喜欢的内容，又有发展身

16、体素质的内容，搭配比较科学，运动强度也合理。如：本次活动中王老师在安排内容时就选择把加速跑和排球搭配在一起，学生学习的兴趣被激发，练习效果明显提高。四、安排教材时符合人体运动生理的变化在一节体育课中，学生的运动生理曲线高峰应该在课的后半时，所以我们把新授内容或运动强度一般的教材内容放在课的前半课时，要把运动强度大的教材内容放在后半课时。如本次活动中我校朱树军老师在安排教材时就把新授教材双手胸前传接球放在前面，把活动强度教大的运球接力放在课的后面。这样搭配符合运动生理规律，也有助于学生健康成长。培训是一种手段，要想使自己在专业水平得到长足的发展，那就要看自己的学习，只有不断的学习各种理论知识结合

17、一线教师的实践经验，只有这样才能使自己在成长的道路上立于不败之地。（签字）邵志军 2013年 5 月 23 日一、实践导师鉴定签 字：年 月 日二、实践学校鉴定签 字： （单位盖章）年 月 日三、师训干训领导小组办公室鉴定签 字： （单位盖章）年 月 日每日小结虽然培训是短暂的，但收获是丰富的。通过培训，让我能站在一个崭新的平台上领悟当前体育课程教学改革，让我进一步明确了自己今后体育教学工作的方向。这一次培训活动结束后，我将继续不断地收集体育教育教学信息，学习先进的体育教育理论，增长体育专业知识。感谢培训班给我提供一个学习的平台，来提高自身的教育理论水平和教学实践能力，我将会铭记这段与老师和同学们一起培训的日子。今天还有同事问我，在这次培训班中我学到了什么？我很自豪的对他们说,我不仅学到了在培训中该学到了知识，而且我学到了他们无法学到的知识-那就是我们在座的老师和同学们丰富和宝贵的教学经验，所以我感到非常地自豪和幸福。“三人行必有我师焉”，非常感谢陪我一路前行的老师和同学们，你们将是我今后人生中的良师益友，我将以你们为榜样，时刻铭记老师的教导和同学的帮助，并以此来激励自己今后在体育教育教学工作中展示自己的才能！临安市“十二五”中小学教师专业发展90学时集中培训学员实践手册单位 天目初级中学 姓名 邵志军 学科 体育 临安市教师进修学校 二一三年四月