排球课时教学计划(第3课时).doc

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排球课时教学计划(第三课时)教学内容：学习传、垫球技术、800-1000米均速跑。教学目标： 1 制定出可行的个人锻炼计划并有带动他人的意识。2 掌握传、垫球技术；3 发展体能素质。教学过程一 、开始部分：5分钟1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学主题和任务。二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动三、基本部分：30分钟1探讨制定出合理的并符合实际的健身计划；2依据排球教学挂图讲解和示范传垫技术：传球：两手自然张开成半球形；垫球：插、夹、压、抬。3 传垫球技术在比赛中的运用，建立正确概念。4 学生自主学习双手正面垫球。（1） 教师提示：讲解两人一球如何练习，分配场地。（2） 学生要解决的问题；自己能连续垫出高球和低球。（3） 练习要求：两人一球，综合相关的信息和教师的讲解、示范大胆探索，鼓励提出问题。5 学生合作学习（1） 合作学习要解决的问题：两人一组，一人抛出各种球，一人垫出各种球。（2） 练习要求：两人一球，一抛一垫，练习时可以交流、讨论，鼓励对相关技术进行尝试和提出问题。6身体素质练习：800-1000米均速跑。7教师根据学生在自主、合作学习中进行综合评价（以鼓励为主）8小结：讲评，回收器材，下课。