形体练习教学计划.doc

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1、形体练习课程名称：形体训练课 任课教师：李飞教材及参考书：形体练习教程 高等教育出版社 刘志红教研室主任： 系部： 教务科研处：周次授课章节及内容摘要课外作业节数教具或参考书1课前热身+ 22一、服务形体语言：站立姿态的基本训练二、形体与舞蹈：1、学习基本手位2、基本身体素质练习：柔韧性练习课后自练23一、服务形体语言：1、复习基本站姿2、不良的站姿学习站立控制练习：靠墙立、分腿立、单腿立、移重心 二、形体与舞蹈：1、复习基本手位2、学习基本脚位3、学习勾绷脚课后自练24一、复习基本站姿，学习职业站姿1、 二、形体与舞蹈：把杆练习：单手扶把、双手扶把、擦地、蹲3、基本身体素质练习：柔韧练习、协

2、调练习课后自练25一、服务形体语言： 1、复习职业站姿 2、学习走姿2、 二、形体与舞蹈1、复习单手扶把、双手扶把、擦地、蹲 2、学习小踢腿、单腿蹲课后自练26一、 服务形体语言1、复习走姿2、不良的步态走姿控制练习二、 形体与舞蹈：1、把杆练习：复习小踢腿、单腿蹲；2、学习把杆组合（蹲、下腰组合）3基本身体素质练习：柔韧练习、力量素质练习课后自练27一、服务形体语言：1、复习把杆组合 2、学习坐姿二、形体与舞蹈：学习柔软步、足尖步及行进间组合练习课后自练28一、服务形体语言：1、复习坐姿 2、不雅的坐姿坐姿控制练习二、形体与舞蹈：1、复习柔软步、足尖步及行进间组合练习 2、学习划圈课后自练29一、服务形体语言：1、复习走姿、坐姿2、学习蹲姿二、形体与舞蹈： 1、复习划圈 2、学习华尔兹基本舞步3、身体素质练习课后自练210一、服务形体语言：复习蹲姿 二、形体与舞蹈： 1、复习华尔兹基本舞步 2、学习芭蕾健身操组合动作课后自练211一、服务形体语言：复习走姿、坐姿 、蹲姿 二、形体与舞蹈：1、复习芭蕾健身操组合动作 课后自练212综合复习课后自练213考核：服务形体语言现场模拟考课后自练214考核：把杆组合课后自练215考核：形体舞蹈组合课后自练2 第 2 页 共 2 页