记忆方法：快速记忆法的详细介绍.docx

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1、 本文集资料共4个分类：学习方法、记忆方法、快速阅读、潜能开发。每个分类都有多个资料，可在百度文库、新浪爱问共享、豆丁文库中直接搜索：“学习方法：”“记忆方法：”“快速阅读：”“潜能开发：”，即可找到更多资料。快速记忆法的分类1、编故事记忆法（又称导演记忆法） 2、连锁记忆法 3、定桩法 4、口诀记忆法 5、首字母记忆法 6、归纳记忆法 7、图表记忆法 8、音乐记忆法 9、复述记忆法 10、联想记忆法 11、形象记忆法 编辑本段快速记忆法原理快速记忆法，遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力，

2、结合记忆规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。最快速、最有效、最实惠，让你足不出户，就能拥有超级记忆力。 快速记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。 1、编故事记忆法，首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。 2、连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语

3、，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和篮球链接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。 3、定桩法，首先用定桩，有身体桩、数字桩、罗马房间等，然后需记忆内容与桩子挂钩，达到记忆的目的 优秀经验分享：太多的人总是抱怨学不进去，记不住，思维转得慢，大脑不好使，吸取知识的能力太差，学习效率太低。读书的学习不好，经商的赚钱不多！作者本人以前也和读者有着同样的困惑，在我考上公务员，然后后来又转行经商，然后再读MBA，后来再考托福，一路的高压力考试中

4、，从开始就学习了很多的学习方法，记忆方法，包括各种潜能开发培训班都上过一些，还有吃补脑的药也有一些，不过感觉上懂了理论，没有太多的实践，效果不太明显，吃的就更不想说了，相信太多的人都吃过，没有作用。06年的时候，无意间在百度搜索到一个叫做“精英特快速阅读记忆训练软件”的产品，当时要考公务员，花了几百块钱买了来练，开始一两个星期没有太明显的效果，但是一个月的训练之后，效果非常理想，阅读速度和记忆能力在短时间内提高很多，思维这些都比以前更敏捷，那个时候一两个小时可以看完一本书，而且非常容易记住书中的内容。这个能力在后来的公务员考试、MBA、托福以及生活中都很大程度上成就了我，这也是我今天要推荐给诸

5、位的最有分享价值的好东西（想学的朋友可以到这里下载，我做了超链接，按住键盘左下角Ctrl键，然后鼠标左键点击本行文字即可连接。）基本上30个小时就够用了。非常极力的推荐给正在高压学习的朋友们，希望你们也能够快速高效的学习，成就自己的人生。最后，经常学习的同学，我再推荐一个学习商城“爱贝街”，上面的产品非常全，有一个分类是潜能开发，里面卖的产品比市场上便宜很多哦（按住键盘左下角Ctrl键，然后鼠标左键点击本行文字即可连接。 ）4、口诀记忆法，利用口诀，顺口溜记忆，如，1851年，秀全起义在金田，1839.6月3，则徐硝烟虎门滩等。 5、首字母记忆法，提取首字母减少记忆负担 6、归纳记忆法，把同类

6、内容记忆，按照大脑存储原理。 7、图表记忆法，把所需要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆 8、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆 9、复述记忆法，用尝试回忆的方法来帮助记忆。 10、联想记忆法，利用谐音等手段，辅助记忆 编辑本段谐音记忆谐音记忆，是通过读音的相近或相同把所记内容与已经掌握的内容联系起来记忆。 例如： 1.用谐音法记忆 一次绝对值不等式的解集 |x|a xa或xa |x|可用谐音法记作：“大鱼取两边，小鱼取中间”。同时联想到吃大鱼只吃两边的肉，吃小鱼掐头去尾只吃中间。 2.用谐音法记忆数字 气体的摩尔体积22.4升/摩，可记作：“二二得四”。得与点谐音。 3.用

7、谐音法记忆物理公式 电功的公式W=UIt，可用谐音法记作：“大不了，又挨踢”。 同样道理，电流强度公式I=Q/t，可记作：“爱神丘比特”。 4.用谐音法记忆氧化还原反应相关知识 氧化还原反应中氧化剂与还原剂的判断可记作：“杨家将”，即“氧价降”。意为氧化剂中的元素化合价降低；反之，还原剂中的元素化合价升高。 5.用谐音法记忆化学现象 物质溶解于水，通常经过两个过程：一种是溶质分子（或离子）的扩散过程，这种过程为物理过程，需要吸收热量；另一种是溶质分子（或离子）和水分子作用，形成水合分子（或水合离子）的过程，这种过程是化学过程，放出热量。可用谐音记作：“无锡花伞”，即“物吸化散”。 6.用谐音法

8、记忆地理数据 长江的长度6 300km，可用谐音法记作：“溜山洞洞”。同理，地球的表面积为51亿km2，可记作：“地球穿着有污点的衣服”。 7.用谐音法记忆历史年代 (1)李渊618年建立唐朝，可记作：“李渊见糖（建唐）搂一把（618）”。 (2)清军入关是1644年，可记作：“一溜死尸”。因为清军入关尸横遍野。? (3)中日甲午战争爆发于1894年，可用谐音记作：“一拔就死”。 (3)中日马关条约1895年签订，可记作：“马关的花生一扒就捂（霉变）”。 (4)1898年6月11日至9月21日，历时103天的戊戌变法，可记作：“戊戌变法，要扒酒巴；路遥遥，酒两舀”。要扒酒巴，即1989年；路遥

9、遥，即6月11日；酒两舀，即9月21日。 8.用谐音法记忆八国联军进北京的时间 1900年8月14日，八国联军进北京，可记作：八国联军进北京时正赶上光绪皇帝的亲爸爸慈禧要死，即爸要死（8月14日），喝了两瓶药酒没顶用。两瓶即两“0”，药酒即“19”，合起来为1900。 9.用谐音法记忆通讯号 电话号2641329，可用谐音记作：“二流子一天三两酒”。同理，电话号3145941可记作：这件衣服虽然少点派，但我就是要。少点派即=3.14变为314。 10.用谐音法记忆电流表、电压表联接方式 电流表要串联在电路中，电压表要并联在电路里，为了防止记串，可记作“流串”加以区别，即电流表要串联，相反，电压

10、表要并联。 编辑本段图书基本信息 书名：快速记忆法 出版社：华东理工大学出版社页码：233 页 出版日期：2005年08月 ISBN：7562817472 条形码：9787562817475 版本：第1版 装帧：平装 开本：32开 内容简介 快速记忆法是一本关于快速记忆法的休闲图书。首先对记忆的奥秘做了阐述；然后通过对记忆方法的独特讲解给你以无穷的趣味和启迪；所收集的训练题目也十分有益和有趣；最后介绍的大脑保养的知识，更使全书把记忆技巧和科学用脑有机地融为一体。快速记忆法适宜于各层次读者。无论你是喜欢享受阅读的过程还是希望提高记忆力，快速记忆法都可以引起你的共鸣。探索心理学领域中的秘密是饶有兴

11、味的。因为，精神世界不仅绚丽多彩、生动有趣，而且它还可以与自己的感受和经验结合起来。为使快速记忆法所阐述的内容符合科学原理，并尽量汲取中外专家的科研成果，作者华龙宝教授冥思苦索于资料室与图书馆，故而其写作进度很慢，花了三年多时间，其后几年又增删多次。受作者的委托，贝怡老师在介绍科学的快速记忆方法的基础上增加了左右脑功能的作用及训练等内容，以期从增强左右脑的功能方面，来提高快速记忆的效率。 目录 第一章 记忆的奥秘 什么是记忆/3 能否增强记忆力/6 怎样发挥记忆的优势/8 令人称羡的记忆力/10 英才还须“后天”造/13 记忆的黄金时代/15 遵循生命的节律/17 “遗忘曲线”告诉我们什么/1

12、9 遗忘的原因/21 “开夜车”不足取/23 记忆与思维/26 起步1000，攀登500O/28 MQ与记忆“快车道”/30 左右脑功能的作用/32 第二章 记忆的方法 图表记忆法/37 顿悟记忆法/40 临摹法/44 观察记忆法/46 相貌姓名记忆法/50 巧用指拳法/53 比喻记忆法/55 推测记忆法/57 笔记记忆法/60 四环式记忆法/63 四别、五步读书法/65 “动力定型”法/68 集腋成裘法/70 兴趣促成法/73 归类记忆法/77 谐音记忆法/80 卡扎罗姆布法/84 卡片记忆法/86 韵律记忆法/88 歌诀记忆法/90 攻城拓地法/92 灵活思考法/94 环境适应法/97 群

13、体激励法/100 缩略记忆法/102 复习记忆法/106 形象记忆法/109 联想记忆法/112 接触实物法/118 编码记忆法/120 理解记忆法/124 情境记忆法/126 符号记忆法/128 AB卷法/131 比较阅读法/133 听力训练法/135 抄读记忆法/137 交际记忆法/139 把握概念法/141 提纲记忆法/143 自测记忆法/145 联珠记忆法/148 形义认记法/151 第三章 记忆力的训练 图形识记(上)/155 图形识记(下)/156 勾画图形与计算/157 联想练习/158 记忆商品价格的练习/159 记忆商品及其序号/160 乘车的计算/161 故事情节的记忆/1

14、62 记忆历史事件/164 无意义数字与文字的练习/166 记忆相貌和人名的练习/167 记忆力简便测试/168 巧记三十六计/170 巧记我国各省(市)、自治区/171 关于读书方法的练习/172 回文诗词练习/175 地理学上的分类/178 成语“联珠”练习/180 扑克牌练习/181 “注意”的训练/182 注意力无法集中如何解决/183 记忆借助于环境的练习/185 左页设计和摘要/187 如何在会议上有效地表达观点/189 快乐的26字母人生/193 观察力的训练/196 右脑开发训练/198 左右脑协调训练/199 记忆问答/200 第四章 大脑的保养 营养与益智/207 用脑要有

15、张有弛/211 不要与世隔绝/214 打哈欠、伸懒腰与搔头皮/217 别误了早餐/219 解除精神紧张的10项运动/221 脑部器官的锻炼/226 全面呵护你的大脑/228 参考书目/230 后记/232 编辑本段快速记忆数学知识的六方法 1 归类记忆法 就是根据识记材料的性质、特征及其内在联系，进行归纳分类，以便帮助学生记忆大量的知识。比如，学完计量单位后，可以把学过的所有内容归纳为五类：长度单位；面积单位；体积和容积单位；重量单位；时间单位。这样归类，能够把纷纭复杂的事物系统化、条理化，易于记忆。 2歌诀记忆法 就是把要记忆的数学知识编成歌谣、口诀或顺口溜，从而便于记忆。比如，量角的方法，

16、就可编出这样几句歌诀：“量角器放角上，中心对准顶点，零线对着一边，另一边看度数。”再如，小数点位置移动引起数的大小变化，“小数点请你跟我走，走路先要找准左和右；横撇带口是个you，扩大向you走走走； 横撇加个zuo，缩小向zuo走走走；十倍走一步百倍两步走，数位不够找0拉拉钩。”采用这种方法来记忆，学生不仅喜欢记，而且记得牢。 3规律记忆法。 即根据事物的内在联系，找出规律性的东西来进行记忆。比如，识记长度单位、面积单位、体积单位的化法和聚法。化法和聚法是互逆联系，即高级单位的数值进率=低级单位的数值，低级单位的数值进率=高级单位的数值。掌握了这两条规律，化聚问题就迎刃而解了。规律记忆，需要

17、学生开动脑筋对所学的有关材料进行加工和组织，因而记忆牢固。 4列表记忆法 就是把某些容易混淆的识记材料列成表格，达到记忆之目的。这种方法具有明显性、直观性和对比性。比如，要识记质数、质因数、互质数这三个概念的区别，就可列成表来帮助学生记忆。 5重点记忆法 随着年龄的增长，所学的数学知识也越来越多，学生要想全面记住，既浪费时间且记忆效果不佳。因此，要让学生学会记忆重点内容，学生在记住了重点内容的基础上，再通过推导、联想等方法便可记住其他内容了。比如，学习常见的数量关系：工作效率工作时间=工作量。工作量工作效率=工作时间；工作量+工作时间=工作效率。这三者关系中只要记住了第一个数量关系，后面两个数量关系就可根据乘法和除法的关系推导出来。这样去记，减轻了学生记忆的负担，提高了记忆的效率。 6联想记忆法 就是通过一件熟悉的事物想到与它有联系的另一件事物来进行记忆。