2022遇见未知的自己读后感汇编15篇.docx

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1、2022遇见未知的自己读后感汇编15篇遇见未知的自己读后感1第一次接触这本书，是老挚友举荐的，它算是一本心理类的书。最喜爱里面的一句话：“敬爱的，外面没有别人，仅有自我。”许多时候，我们更多的去关注别人，却忽视了自我。它主要讲解并描述了名校毕业生的女白领若菱在生活中经验的起起伏伏，以及她与一位老者的对话，由此教我们去探寻内心深层的自我，让我们渐渐去了解相识内心更存粹的自我，让我们离最真实的自我越来越近。在书中，作者从身体，心情，思想，身份认同四个方面去讲解并描述，并切实有效的提出了具有针对性的看法，经过团队性询问，个别的疗愈，或者是练习体验的方式来帮忙解决现实生活中遇到的种。种难题，进一步疗愈

2、自我的内心。无法预料未知的自我，只能用自我的志气解决当下的问题，期盼未知的自我m。simayi和生活。遇事时，多看看自我，从自我找缘由，认清最真实的自我。以往修的一门心灵修养课，老师说过的一句话，我至今还记得，人最重要的是相识自我，发觉自我，探寻未知的自我。其实，无论在书中，还是现实生活中，我们不得不信任：“这世界上从来没有自我消逝的问题，当遇到问题时，就得应对，处理，放下，解决。”假如当你看完这本书，你可能会更加信任，任何事情，跟自我的志气比起来，真的不算什么。许多时候，不一样的人应对问题，想法不尽然一样，但一样的是：胜利的那些，往往是能够克服自我的怯懦，提起志气解决问题的。期望看到这些的你

3、，亦能如此！遇见未知的自己读后感2看了遇见未知的自己我很感动，这本书运用小说深化浅出的方式，表达生命成长的蓝图，很棒，给读者许多详细可行的建议，可以缩短茫茫摸索的阶段。这本书主要介绍女主角生活上的起伏和冲击，许多人生的课题和才智也随之绽开。女主角最终能够在智者的指引之下，改善内在的状态，进而变更了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。我看完这书，给我深刻印象的一点是要学会接受自己的不欢乐，也要接受人生的不完备，而甘心情愿地学习“臣服”的功课。如何学会接受自己的不欢乐，我就有特别多的感悟。我觉得要真正做起来都很难的。因为人的一生，遇到的不欢乐的事情真的许多许多，在学习上，在生活上，在工作上，在

4、家庭上都有许多许多的烦心事，累得自己够呛的。那样莫非我们就要活在不欢乐之中吗？我以前都经常活得不快乐，我厌烦自己为什么要长大，自己的身份越来越困难，是老师，是妈妈，是别人的女儿，是别人的媳妇，是别人的，许多角色，许多责任，压得自己很累，很不快乐，我觉得有时真的很想回到儿时，那就好了，可是随着年年的过去，自己的思想漫漫成熟起来，我对自己说，善待自己，善待别人，不要难为自己，做好自己本分的事就好了，要让自己欢乐起来，我最终基本能做到了。无论发生什么事，要学会去接受，这一点信任我能做得到，你呢？遇见未知的自己读后感3我觉得一个合格的读者，肯定要学会对每一本书提出质疑，要学会明辩。可以沉醉在文字之中，

5、也应当跳出文字之外，你要收获一些东西，发觉一些新的东西，而不能只止于鸡汤这种层面，本书当中的一些有怀疑的地方激发了我对新学问、新事物的探究！一个老师他必需有非常，学生才有可能学到他的五分，那么同理，一个作者要出一本书，肯定不是凭空而来的，他除了要有扎实的功底，还要沉淀，还要查阅许多的资料，经过反复的推敲，一本书籍才有可能问世，而读者从中受益的可能只有百分之四，百分之三？可能更少。也可能是个负数。但也不能因为这个缘由就对每个人写出来的东西都百分之百的完全信服，完全接受别人给你灌输的东西，自己不经过脑子，这样子太恐怖了，跟传销有何区分？爱屋及乌在我身上是完全没我用的，因为我不会因为喜爱一个人就包涵

6、他的错误，也不会因为厌烦一个人就厌烦他的所为。但我要坦言，我必需要很谨慎的爱护自己的思想，我还没有到可以慎独的境界，一旦有差池将可能万劫不复。我必需要很真诚的回答，我没能够做到为了一个怀疑就会翻阅大量的资料，刨根问底的寻求答案，所以我只能打个30分。及格线都不上！我在本书中只摄取到两个对我有用的点，前者前面有提及，后者是：我应当要真诚的接纳我所厌烦的东西和我所爱的人，它们都很真实的存在，不能赐予否定，至于后面的，我修行不够，还没找到解脱的方法，没有方法做到不苦痛、不烦忧！遇见未知的自己读后感4这是一本修身养性而又富有人生哲学的书，我特殊喜爱，去年一年内我读过两遍！书中指出欢乐是由外在事物引发的

7、，它的先决条件就是肯定要有一个使我们欢乐的事物，所以它的过程是由外向内的。这样一来，就有这样一个问题：既然欢乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你欢乐的情境或事物不存在了，你的欢乐也随之消逝了，而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从内心深处油然而生的。所以，一旦你授用了它，外界是夺不走的。遇见未知的自己告知我们，生命的困顿转折是建立内在力气的最好时机。问题和逆境不是来找你麻烦的，而是来帮助你的，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人遇到逆境时，都有许多的埋怨、躲避，但真正才智的人会从中找到契机。遇见未知的自己在带我找寻真我的过程中，让我更清晰的相识自己，消极埋怨的我不是真正的我

8、，真我应当是乐观、向上、祥和、欢乐的我。于是，我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力气，重拾主动乐观的生活看法。遇见未知的自己读后感5遇见未知的自己真是一本值得多读几次的好书啊，作者没有干巴巴的讲大道理，灌鸡汤，而是以女主一连串的不幸遭受为背景，绽开女主与老人的对话，让人禁不住接着读下去。我读完真的收获蛮多。文中让我感受最深的就是婴儿在妈妈肚子里那个地方的描写。从每个人的生命源头动身，找到让我们的人生如此苦恼的缘由。试想从一个暖和舒适无忧无虑的环境，突然孤零零降生到这个世界，很自然就会感觉到胆怯，惊惶，由此“各种我”起先登场，竖起一层层盔甲来爱护自己。每个人都是脆弱的，也没有谁是完备

9、的，我们须要接纳自己的不完备，一层一层剖开被各种模式包袱的外壳，渐渐缩小与“真我”的距离。外界的一切都是自己内心的投射，最重要的是变更自己，内心的观念变了，相应对外界的事物感知也就会发生改变。这时候突然就想起王阳明的“心学”，以前中学的时候，还觉得这个老头净会整幺蛾子，故弄玄虚，现在觉得王阳明的理论很对啊。就眼前，我觉得我首先应当弄清晰的就是自己真的想要什么，学了这么多年的法律是不是还要接着用下去，问问自己的内心，详细描述一下自己的愿望，遇见未知的自己。遇见未知的自己读后感6这是一本可以让你停下来思索的书。在劳碌的生活中，我们经常忘了停下来思索人生的意义，思索自我的价值，以至于赶忙什么都不知道

10、，连欢乐在哪里都不知道，每天只是机械地运转而没有了灵魂，失去了真实的自我。敬爱的，外面没有别人，只有你自己。全部的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。这句话让我感到亲切，仿佛命运就驾驭在自己的手中，只要我们情愿，我们可以掌控自己的人生。说究竟每个人都是在追求“爱、喜悦、和平”，当我们运用“吸引力法则”，让自己保持乐观喜悦、谦卑感恩，信任四周的一切也会变得美妙。你会在生活的点点滴滴中，渐渐看到让你喜悦的东西，它们是无所不在的。一朵迎风招展的小花，一个婴儿的微笑，一片阳光下闪亮的树叶，一句挚友随口的赞美，这些都是无声的问候、喜悦的祝愿。当你心怀喜悦，你也会发觉并感受到四周的一切是

11、这么的美妙。对于生活中遇到的不好的事，我们坦然地去面对它，能变更就变更，不能变更就接受现实，调整心情，坦然面对。这是我从这本书中所学到的。遇见未知的.自己读后感7我是在20xx年11月看的这本书，而当时正值自己情感的低谷期，心情始终失落了几个月，但是很恰巧地选择读了这本书（其实这本书我早就买了，就始终搁着没看），然后半信半疑地根据书上的方法一步一步做着，然后我的心情也渐渐乐观起来，对情感的事情也渐渐看开，而且也借由那件事发觉了自己的一个心智模式。因此这本书在我心中占着不行取代的位置：它既是我学习心灵成长的启蒙书，也是启发我阅读的起点，因为从这次变更让我明白：可能有些书你现在买回来了，或是别人举

12、荐给你了，你并没有去读，但当你生命中出现变更，出现困惑，出现迷茫时，它会恰当地出现在你眼前，然后给你启发，给你希望，并陪伴你走过一次次的蜕变，这便是阅读的“缘分”-就像旅行一样，你并不知道你会遇到什么样的书，但是你总会在下一个转角，下一次阅读中遇到适合你的书，而且不会仅是一次”偶遇“而已。至今一年多时间里，我一共读了三遍这本书，每次都会有不同的理解和收获，但是每次这本书给我的感觉是：暖和、熟识、亲切，仿佛和书中女主子公若菱每次去到老人的小屋一样，感觉像是回到了家。因此我认为这是一本有灵魂、有心灵的书，所以我也向身边的很多挚友举荐它甚至在挚友生日时作为礼物送给他们，希望这本书能够帮到他们。遇见未

13、知的自己读后感8最近看了本书名字叫遇见未知的自己这是一本关于都市身，心，灵修行的书。看后很受启发。这本书告知了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所限制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的欢乐，即使是欢乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉欢乐的源头不在了，自己会很苦痛的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的变更而变更，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消逝！

14、而通常能做到真我的人我想是没有吧！书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢？那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自己想要的华蜜？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？这什么我们会远离真我呢？光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目吗？这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了！我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！遇见未知的自己读

15、后感9我们追求的究竟是什么？什么是世界上多有人都想要的东西？书中写道：我们为什么经常不欢乐，缘由是失落了真实的自己。那么什么是真是的自己，我觉得应当是你内心里最深处的东西，按着文章来说你的潜意识可能更清晰你。通常我们在相互沟通之间总会想东想西，不会直白的说明一件事，好像每一句话都是经过三思的，随着年龄的增长和阅历的渐渐丰富，我们会变得世故起来，使得我们距离真正的自我越来越远。许多时候，真的很艳羡，小孩子，饿了，哭，然后喝奶吃东西，兴奋了，乐呵呵的玩玩具。表现出最真实的自己。“我们人类所要追求的东西，也不过五个字就可以表达出来：爱、喜悦、和平”！很给力的一句话！其实归根结底人们要用爱来填充自己天

16、生的恐惊感。喜悦与和平可以让我们生活的更美妙。有时候有人会问你为什么会选择这个，为什么会这么做，其实没有那么多为什么？Following Your Heart不好吗？当然每个人对于“following your heart”的理解都不会完全相同，什么样的理解造就什么样的反应，其实也不用回过头来细致想，一个月抽出一天的时间关掉手机，合上电脑，想想自己最近做了什么。许多时候只要我们回头去想的时候，没有懊悔就好，不论说是“因为没做而懊悔，或是因为做了而懊悔”，保持一颗安静的心，踏踏实实走好每一步就ok！遇见未知的自己读后感10其实每个人都憧憬着爱喜悦与和平，大部分可能由外在的一些物质或人脉关系中被表

17、达出来，其实自己本身只是灵魂（或叫意识），包括想法，心情，身体，外在物质都不能算作我的本质。灵魂本身是善的，只因有这肉体与这世界，加入了太多罪恶，所以本书介绍要与真我进行连接，才会发出由内而外的喜悦。由于身体的构造，造成了很多的限制，比如想法，感觉。造成了每个人的感官其实是片面的，不论是对人还是对自己。所以我们要谛视自己的思想，包括与潜意识的沟通，能量的散播，其实都是自己造成的，自己的能量与四周能量共振相互吸引，加之自己的大脑思想选择性的视察、记忆，造成”人生都是凄惨“的假象。改善自己潜意识里的自己，了解曾经自己的不足，并且全然接受不足、有限的自己，全然变更自己的人生看法，管好自己的事，快速接

18、受与面对事实，并主动解决，如遇到挫折与困难，要思想困难的实质，或许并非自己所想的”坏事“。这样，人生方向就会向主动的方向发展。遇见未知的自己读后感11马车夫应当听乘客的话管好那匹正在奔跑的烈马，走乘客想走的路途，去到乘客要去的地点。而现实是，山路那么漫长陡峭，马只情愿走平坦的下坡路、长满小草鲜花的软泥路。马车夫则希望这旅途尽量地漫长，尽可能地多赚些酬劳，乘客是消费者，被服务者，他希望车夫按他的指挥，好好地驾驭马车，按他的意思到达他想去的每一个站点。这个“行进单位”之间是如此地冲突，以至于我们都要质疑它能不能到达终点。结局有许多，有驾驭不了的烈马和无能的车夫加上惊惶失措的乘客，最终马车坠崖了。当

19、然也有皆大高兴的，马儿到了终点，得到了嘉奖，车夫得到了该得的酬劳，乘客也心满足足地到了终点。一般意识是车夫，身体是马和马车，潜意识是乘客。潜意识是一片神奇的待开发的土壤，关于它的探讨，争辩也是许多。潜意识和一般意识之间的联接程度往往能确定着你的心态，处世，事业等等。对“ego”的看法也是很关键的，在醒悟的状态下看自己，看别人。本书作者还参与了“灵修”活动，许多激进唯物主义者又得说迷信了。其实我更认为这是追求灵与肉的结合，让灵上升到更高的层次，而身体也会获得更好的增益。终归，这个世界仍旧有许多事物是科学无法说明的，在这之前，我们不能随意否认究竟。遇见未知的自己读后感12我已经在前年五六月份的时候

20、看过这本书了，我觉得特殊适合那些都市人群拜读， 这本是我为数不多完整看完的书。当然，这是一篇我早就写好的读后感了，现在我再接着把她与大家一起共享。作者写作的目的是把它作为一本灵修指南，对于陷入心情和习性反应的人来说，能读完这本书，会得到很好的提示，转念的机会当我读这本书时刚起先并没有看介绍，所以总觉得里面写的为什么就像是瑜伽，后来书中才一度提到瑜伽精神的灵修直到最终才看简介瑜伽其实也是作者生活的一部分场景一：某天早晨，一位快递人员打来电话，向我问地址，我说既然是快递，怎么上面没有写具体的地址吗？那人气冲冲说“你说不说呢，你究竟说不说呢？”一大清早的，我还睡醒惺忪，稀里糊涂的。我在想，那个人真的

21、好可怜，一大清早的对待一个没有任何冲突无缘由的人气概冲冲，可以想象，他的生活有多么的不欢乐，心里有多么的不欢乐他真的很可怜！感想：所以，当某些人在向别人做自己的心情的时候，并不是他真的有那个立场和权力，他常常和别人闹不合，争吵，一副势不行挡的样子，他的生活和内心肯定不开心，身边的人都不喜爱他，莫非他不知道吗？其实每个人都有自己的磁场，通俗点讲，那就是你对别人造成的反应和感觉，你的内心喜悦，欢乐，平和的能量磁场别人是能感受到同时带给别人主动的。反之，不悦只会让别人远离，一切变得消极和僵硬。遇见未知的自己读后感13敬爱的孩子：该是你展翅高飞的时刻了。我看到你的成长、强壮，心中有无比的喜悦。记得，要

22、把你的祝愿跟全部的人共享，因为共享就跟感恩一样，共享出去的越多，你回收的就越多。又到我云游四方的时候了，临走前我送你一句话，记住敬爱的，外面没有别人，只有你自己。全部的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要奢侈能量在那些外在的、不行变更、不行抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以变更的部分。记得，每个发生在你身上的事务都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惊。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。假如你

23、能带着信念，给它一点儿时间，耐性、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含着的丰富、美妙，而且是细心为你量身打造的礼物。祝愿你，孩子。遇见未知的自己读后感14事实最大就是告知我们，凡事发生的事情，都要臣服，臣服事务，臣服事务带来的心情，越是抗拒，越是存在，不要沉醉在负面的心情中，学会如何的去消退负面心情带来的困扰，通过能量的转换，让能量释放。敬爱的，外面没有别人，是的，全部的信息推断，都是来自自己大脑的选择，大脑的筛选，所以身心灵的修炼，是帮助我们自己找到正确的途径。正确的认知自己，正确的推断，正确的心情，正确的生活，而正确带来的标记就是喜悦，内心的喜悦，同样也带给你之外的人喜悦

24、，希望每个人都可以和谐的生活。思想是对回忆，或者是对将来的思索，这本书通过关注自己身体，带来体悟，思索当下，通过连接自己的身体，来感悟能量转换带来的不行能。一切皆有可能，这话真的有道理。运动自己，通过各种方式，在运动过程中，关注自己呼吸，不单单让身体独自运动，而是深化的冥想，感知身体的存在。瑜伽是一种方法，不是仅有的方法。每个人在选择的时候，找一种适合的，就可以。任何一种运动都会带来精神体验。书中的道理，人人都会懂得，只是这一本适合，她告知了方法，途径，简单接受。假如你也有心情困扰，或者是曾经困扰，这本书不妨看看，希望带给你帮助。另外书中也介绍了，一些电影，书籍，有机会也尝试看看，或许有意想不

25、到的效果。遇见未知的自己读后感15第一次接触这本书，是老挚友举荐的，它算是一本心理类的书。最喜爱里面的一句话：“敬爱的，外面没有别人，只有自己。”许多时候，我们更多的去关注别人，却忽视了自己。它主要讲解并描述了名校毕业生的女白领若菱在生活中经验的起起伏伏，以及她与一位老者的对话，由此教我们去探寻内心深层的自己，让我们渐渐去了解相识内心更存粹的自己，让我们离最真实的自己越来越近。在书中，作者从身体，心情，思想，身份认同四个方面去讲解并描述，并切实有效的提出了具有针对性的看法，通过团队性询问，个别的疗愈，或者是练习体验的方式来帮助解决现实生活中遇到的种种难题，进一步疗愈自己的内心。无法预料未知的自己，只能用自己的志气解决当下的问题，期盼未知的自己和生活。遇事时，多看看自己，从自己找缘由，认清最真实的自己。曾经修过一门心灵修养课，我至今还记得老师说过的一句话：”人最重要的是相识自我，发觉自己，探寻未知的自己。“其实，无论在书中，还是现实生活中，我们不得不信任：“这世界上从来没有自己消逝的问题，当遇到问题时，就得面对，处理，放下，解决。”假如当你看完这本书，你可能会更加信任，任何事情，跟自己的志气比起来，真的不算什么。许多时候，不同的人面对问题，想法不尽然一样，但一样的是：胜利的那些，往往是能够克服自己的怯懦，提起志气解决问题的。希望看到这些的你，亦能如此！