只争朝夕不负韶华演讲稿10篇.docx

《只争朝夕不负韶华演讲稿10篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《只争朝夕不负韶华演讲稿10篇.docx（20页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、只争朝夕不负韶华演讲稿10篇 只争朝夕,不负韶华,2022我们一同前行,为社会创造更多的财富和机会,为自己和家人创造更加美好的生活。下面是我为大家整理的只争朝夕不负韶华演讲稿，供大家参考! 只争朝夕，不负韶华主题演讲稿 老师们、同学们：早上好!这天我讲话的题目是珍惜时间，勤奋学习。 在不知不觉中，半个学期很快就过去了。我们的中考也已经结束，在这次中考中你有什么收获呢?也许有人收获了汗水，有人收获了泪水，有人收获了喜悦，有人收获失望，总之，一切成为历史，就让他痛痛快快地过去吧。因为前面的道路还需要我们去行进，未来的期望依然掌握在我们自己的手中。因此我们只有珍惜将来的时间，勤奋的学习，这才是我们真

2、正的期望之源。 学习本身就是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握好，才能最终取得成功。一分耕耘一份收获，付出了才有回报。老师以前说过这样一句话：聪明的孩子，这天做明天的事;愚蠢的孩子，明天做这天的事。同学们，你是愿意做一个聪明的人，还是愚蠢的人呢? 要勤奋就得珍惜时间。只有爱惜光阴的人，才能够做到脚踏实地、坚持不懈、持之以恒。安徒生如果不是脚踏实地，就不可能从鞋匠的儿子成为童话大王;爱迪生如果不是坚持不懈，就不可能创造科学上的奇迹，成为伟大的发明家;爱因斯坦如果不是持之以恒，就不能成为科学泰斗，创立震惊于世界的相对论。同学们，我们要取得优异

3、的成绩，也只能勤奋学习，也只能珍惜来之不易的学习时光。 因为只有惜时如金的人，才能高效率地利用好自己的学习时间，才能在有限的时间内发挥出最大程度的学习效益，从而学到更多的知识。 同学们，让我们珍惜时间，勤奋学习，去迎接一个又一个新的挑战。用勤奋汗水改变我们的命运，用勤奋梦想创造出我们每个人的奇迹，用勤奋精神谱写出我们每一位同学最灿烂的辉煌人生。 我的讲话完了，谢谢大家! 只争朝夕，不负韶华主题演讲稿 敬爱的老师们，同学们： 大家早上好!这天我们演讲的主题是努力学习，只争朝夕。 知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，就应抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。为理想而努力，为将来而奋

4、斗，先辈们为我们做出了榜样。 爱因斯坦以前说过：在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选取勤奋;卡莱尔更是激励我们：天才就是无止境的刻苦勤奋的潜力。 然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在当下。中国共产党创始人李大钊曾说过：我以为世界上最宝贵的是‘今’，最容易丧失的也是‘今’。正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。是阿，昨日已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握这天。 同学们，珍惜时间，就务必从珍惜你的每一分钟做起，从此刻做起。只有把握好你生命的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上理想之巅。到达成功的彼岸。 早岁哪知世事艰，由于我们的生

5、活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。 古今中外，凡为人类做出杰出贡献的人，都是从把握这天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为这天的事情没做完，明天还能够继续;也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。同学们，我们在新中这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，享受着历史上一流的学习环境，享用着历史上一流的教学设施，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。 努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发;努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破

6、浪;努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮! 国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：完美青春，我们只争朝夕!努力学习演讲稿 我们的演讲完毕，谢谢大家! 只争朝夕不负韶华演讲稿 敬爱的老师们，同学们： 大家早上好!今天我演讲的主题是努力学习，只争朝夕。年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。 为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子;因为努力，罗曼·罗兰二十年的心血凝结成约翰·克里斯多夫;因为努力，巴尔扎克给人们留下了宝贵的文学遗产

7、人间喜剧;还是由于努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊莹映雪的千古美谈。爱因斯坦曾经说过：;在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋;卡莱尔更是激励我们：;天才就是无止境的勤奋刻苦的能力;。 长江后浪推前浪，就是我们的雄心;强中自有强中手，这上一我们的豪情。让处于学习阶段的我们，像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力、不懈追求，只有这样，我们才能在学习的道路上将一点一滴的知识积累，才能在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏;只有这样，我们才能实现自己的理想，让生命放射出灿烂耀眼的光芒。然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以

8、恒，贵在;当下;。中国共产党创始人李大钊曾说过：;我以为世界上最宝贵的是;今;，最容易丧失的也是;今;。 正是因为它最容易丧失，所以觉得它宝贵。是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握今天。同学们，我们沐浴着时代的光雨露，享受着良好的学习环境与教学设施，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。努力学习，只争朝夕，是我们义不容辞的责任。努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发;努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪;努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮!国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：美好青春，我们只争朝夕! 以只争朝夕，不负韶华演讲稿 敬爱的老师

9、们，同学们 大家早上好!今天我演讲的主题是努力学习，只争朝夕。年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。 为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子;因为努力，罗曼·罗兰二十年的心血凝结成约翰·克里斯多夫;因为努力，巴尔扎克给人们留下了宝贵的文学遗产人间喜剧;还是由于努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊莹映雪的千古美谈。爱因斯坦曾经说过：;在天才和勤

10、奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋;卡莱尔更是激励我们：;天才就是无止境的勤奋刻苦的能力;。 长江后浪推前浪，就是我们的雄心;强中自有强中手，这上一我们的豪情。让处于学习阶段的我们，像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力、不懈追求，只有这样，我们才能在学习的道路上将一点一滴的知识积累，才能在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏;只有这样，我们才能实现自己的理想，让生命放射出灿烂耀眼的光芒。然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在;当下;。中国共产党创始人李大钊曾说过：;我以为世界上最宝贵的是;今;，最容易丧失的也是;今;。 正是因为它最容易丧失，所以觉得它宝贵。是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所

11、能做的只有把握今天。同学们，我们沐浴着时代的光雨露，享受着良好的学习环境与教学设施，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。努力学习，只争朝夕，是我们义不容辞的责任。努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发;努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪;努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮!国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：美好青春，我们只争朝夕! 以只争朝夕，不负韶华为话题的演讲稿 敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家上午好! 作为新时代的高中生，肩负着祖国复兴的重任。我们要努力学习文化科学知识，在踏入社会之后可以回报祖国、社会和家庭，做一个真正爱国、爱家、敢于承担责

12、任的人。 作为21世纪的社会一员，我们必须要用充足的科学文化知识来武装自己，学习不仅是响应时代的号召，也是自身成长发展的需要。周总理曾经为中华之崛起而读书。激励了一代又一代有志青年，他为心中这份信念而学习，发展自己，报效祖国。这不仅仅是一个目标，更是一个人学习必要性的体现。学习不仅是充实自己发展自己，更要胸怀天下，为祖国的建设出力。这是我们学习的必要性。 学习需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。有一句话说：;态度决定一切。;有什么样的心态，就有什么样的人生，一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学习的快乐。反之一个颓废的、不思进取的人，永远不可能有所成就。华罗庚是我

13、国伟大的数学家，他有一次在研究数学题的时候遇到了困难，冥思苦想也没有研究出来。但是他并没有因此而气馁，而是更加努力的去思考，终于在经过许久的思考之后，有了结果。正是由于这种乐观积极，不惧困难的心态。才造就了华罗庚伟大的一生。由此可见，良好心态对于学习的重要性。 对于学习，时间的把握尤为重要。时间是一笔宝贵的财富，珍惜时间就能有所成就有所突破，反之，浪费时间则会一败涂地。我国着名的文学家，思想家，革命家鲁迅先生就是一个珍惜时间的人。他把别人喝咖啡的时间用来看书和学习，他曾说过;时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的;。在他眼里，时间就如同生命，他说;倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害

14、命的。;正是因为正确的时间观念，他才成为了一位伟大的文学家。珍惜时间，把握时间，合理利用时间，我们的人生会更加绚丽多彩。 方法是学习中最有力的武器，有一个适合自己的学习方法会在学习上事半功倍，没有一个好的学习方法就犹如在逆水中行舟，困难重重。高斯是德国伟大的数学家，有一次，老师出了一道题，许多人都做不出来，高斯思考了一会儿，另辟蹊径，用另一种方法做了出来。这个例子告诉我们，只要有一个适合自己的方法，就能更容易的走进成功。从而更快捷的走到梦想中的天堂。 学习，使人思维活跃、聪颖智慧;学习，使人增长见识、谈吐不凡;学习，使人心旷神怡、如沐春风。 国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：美好青春，只争朝夕。

15、 谢谢大家，我的演讲完毕! 只争朝夕不负韶华演讲稿 尊敬的老师们，同学们： 大家好!今天我们演讲的主题是努力学习，只争朝夕。 年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。 为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。 因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子;因为努力，罗曼·罗兰二十年的心血凝结成约翰·克里斯多夫;因为努力，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产人间喜剧;还是由于努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;先贤古哲才给我们留下悬梁

16、刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。 爱因斯坦曾经说过：;在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋;卡莱尔更是激励我们：;天才就是无止境的刻苦勤奋的能力;。 长江后浪推前浪，就是我们的雄心;强中自有强中手，这是我们的豪情。让处于学习阶段的我们，像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力、不懈追求，只有这样，我们才能在学习的道路上将一点一滴的知识积累，才能在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏;只有这样，我们才能实现自己的理想，让生命放射出灿烂耀眼的光芒。 然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在;当下;。 中国共产党创始人李大钊曾说过：;我以为世界上最宝贵的是‘今’，最容易丧失

17、的也是‘今’。正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。;是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握今天。 著名教育家班杰明曾接到一个青年人的求教电话，并约好了见面的时间和地点。待那个青年人如约而至时，眼前的景象却令他颇感意外，大教育家的房间里竟然乱七八糟，狼藉一片。没等青年人开口，班杰明就招呼道：;你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。;说着，他就关上了门。一分钟后，班杰明又打开了房门，并热情地把青年人让进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象——房间内的一切已变得井然有序。可是，没等青年人把问题讲出来

18、，班杰明就非常客气地说：;好吧，你可以走了。;青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：;可是，我，我还没向您请教呢。;这些，难道还不够吗?;班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，;你进来已有一分钟了。;一分钟?一分钟，;青年人若有所思地说，;噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。;向班杰明道谢后，青年人开心地走了。 故事讲完了，很简单，却很耐人寻味。正像故事里所说的那样;一分钟里，我们可以丢掉很多事，一分钟里，我们也可以完成很多事。;一分钟看起来并不起眼，可是我们的人生就是这样由一个个一分钟组成，现在的一分钟很快就会成为过去，将来的一分钟也很快

19、就会变成现在。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好你生命的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上理想之巅。到达成功的彼岸。 只争朝夕不负韶华为主题的演讲稿 窗外的阳光在树叶间不停跳跃，斑驳的暗影在画纸上闪躲，我执起手中的笔，在白色的宣纸上，染上青春的色彩。 ;都快考试了，别再沉迷绘画了，没用的!;父亲红着眼怒吼，而我只是呆立一旁，看着地上的纸屑，心中一片荒凉。父亲看着犹如木偶般毫无反应的我，深深地叹了口气，无言的走出了房间。在他转身的那一刻，我眼中翻腾的泪花，终是夺眶而出。我伸出颤抖的双手，想要将画拼回原样，却无从下手。因为破碎的画，再怎样拼凑，也决不完美。拾

20、起地上因父亲的愤怒而被折断的笔，看着窗外嘶吼狂风暴雨，我我紧了手中的断笔，断裂的木屑却深深地扎进了我的手心，鲜血顺着指纹滑落，在白色的海洋中，开出炫丽的花朵。 我不是从小便被培养的温室花朵，也不是被寄予众人希望的绘画天才。我只是一个有着绘画梦想的学习者。因为喜欢动漫，便尝试着自己动手绘画。还记得第一次临摹，画得让人不忍直视。但我不想放弃，因为我有梦，我想成为像宫崎骏老师一样的漫画师。我不奢求那样名声大噪，我只想尽情地挥动画笔，绘出属于自己的一片天地。因为，我有梦，我要追梦。所以，我便必须努力，用尽全力! 可事与愿违，父母并不希望我偏离他们为我设计的轨道，他们只想让我背着他们的希望，步步成长，最

21、后褪变成他们愿意看见的模样。可这不是我的心愿，甚至可以说是为我所深深厌恶的。所以，我与父母便一日又一日地争吵，而我心中的委屈，无奈亦无人可诉。但只要我执起画笔，我的心就会变得无限平静，世间的喧器亦再无法将我染指，因为我已沉入绘画的海洋! 我有梦，所以不会向现实妥协，我不知道前路还有多少艰难险阻，但我知道，我不会放弃。因为我要以梦为马，只愿不负韶华! 收好手中的纸笔，走出房间。刺目的阳光横冲直撞，我抬起握着画笔的手遮挡太阳，细碎的阳光撒在画笔之上，映出我五彩的梦想。我眯着眼，浅笑不语! 只争朝夕不负韶华 俗语讲:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!时间的确很珍贵，记得鲁迅先生讲过，浪费别人的时间就等

22、于谋财害命! 偶尔翻开自己的电子相册，一张张熟悉的面孔:同学的. 同事的. 父母的. 既熟悉又亲近，一串串往事犹如放电影一般浮现在眼前，然而相册右下角的日期让人觉得惊讶可怕，少则三年前，多则五年之前!不知不觉之中时间就在这些流金岁月中消磨，看看我们自己又有何种进步?记得小时候家里每次来个不经常来往的亲戚时，母亲总是感叹多少年不见了都.当时没有觉得有什么体会，如今长大后，发现有很多地方和当年的父母有共鸣! 小时候总是思考一个问题，就是等我老了怎么办呢?那时候我就变成一个白发苍苍的老头，自己独自一个人走在乡间的小路上，没有了小伙伴了，没有了亲朋好友，那是何等的凄凉与无奈，每次想到这里都会伤心好久!

23、不过最后有会意识到我仍然年轻，所以更应该珍惜抓在手里的分分秒秒。 鲁迅先生曾经说过，时间就像海绵里的水，只要挤总会有的!他那是教育我们要珍惜每一分钟，因为时间一旦过去，不可复得!对于我们来说，应该有计划的生活，给自己制定目标，然后按照制定的计划执行，成功与否吧，最起码曾经努力过，没有白白让时间流逝，充实了自己，也对的起自己的良心! 春晚节目中一首;时间都去哪了;，唱到了大家的辛酸之处!是啊，暮然回首，时间不在，父母却已经两鬓斑白，年轻不再!同样我们也已经长大，有了脾气也有了担当!好多事情父母会鼓励我们自己处理，不会像小时候那样什么事情都往自己身上揽!当我们感觉自豪的同事也同样有了一份责任! 时

24、间其实并没有溜走，她在我们每个人的身上都留下了岁月的烙印!但是最关键的是我们是否能在岁月面前坦然的说，我对得起曾经做过的每一件事情!不会后悔逝去的青春。 人生百年，几多春秋?一万年太久，只争朝夕.无需感叹时间匆匆，珍惜才是王道。 只争朝夕不负韶华 一缕苍白的阳光透过模糊的镜片，纸与笔演奏出动听的沙沙声。太阳穴的胀痛无法成为放下纸笔的最佳理由。因此，由公式得出我还要继续此类的生活一个春夏秋冬。固定化的轨迹，节奏化的生活，记得我们天生是一颗颗水果糖，却要一直甜蜜到忧伤。 不知道从什么时候开始，时间总是过得很快，快到来不及享受生活，快到总是没有足够的时间去做完那些想做的事。我们都变成了被时间推着走的

25、人，在日复一日之间，无法停止奔忙。 我们从来不会输给时间，我们只会输给自己。 那些岁月里的痛苦、等待、伤害、孤独，那些来不及做的事情，是我们抵挡脆弱和艰难的勇气来源，是要我们永远记得;来得及;的提醒，是青春送给我们的毕业纪念。 风月如流，光阴迈着一成不变的脚步，不疾不缓地走着，走过一个个春秋冬夏，走过一个个月阴日晴。蓦然回首，远逝的日子仿佛晃动的万花筒，不经意间摇晃出一个个无法模仿的图案，那一次次的聚散与悲欢都成绝版。于是我知道，青春是一列单程客车，不能返回也没有驿站。 有人烦恼自己的成绩没有同桌那么好，尽管已经很努力在读书了，可依旧收效甚微;有人会告诉我一些偷偷的暗恋和青春的悸动，喜欢着一个

26、闪闪发光的人，却并不敢去设想未来。很多次我都在这些青涩的学问里，感动于年轻的小小的事是那么细碎动人，而这些稚嫩的忧愁，都会在许多年后成为珍贵的回忆。 烦心的感情永无止境，但正因为如此，成长也永无止境。 以前的秋天喜欢在树林里踩碎叶，很清脆的声音，以前把它说成是死亡的声音，现在开始后悔，外边的雨哗哗的下，枯叶不再清脆。 煮一壶温暖的香茗，旧年的雨露就像清澈的泪，淡淡的甘甜之余隐隐有一丝落寞的苦涩。 在这个年轻的当下，请你好好努力，尽情向前跑吧。那个想去的地方，那个更好的自己，你的未来正拥有着全部的可能性。 只争朝夕不负韶华为主题的演讲稿 小和尚觉得逆水而游的鱼很傻，而老和尚却指着水中的枯叶说：;

27、只有死去的东西才会享受随波逐流的安逸和舒适。;老和尚的话多么有哲理啊!我们的人生就像那些鱼，如果不努力奋斗，逆水而游，生命便如一潭死水，终会发臭，干涸。只有一刻不停地奋斗，我们的生命才会有意义，才能让生命绽放出美丽的花朵。 愚公移山是一个家喻户晓的故事，讲的是愚公凭借自己顽强不息，坚持奋斗的精神，感动了上天，移开了门前的两座大山。有人认为愚公很傻，一大把老骨头了，还去干这不着边际的事。我却觉得他的行为非常值得肯定，他起初并不知道上天会帮助他，他只想依靠自己的努力奋斗，用残余的生命为子孙后代做点事。为什么愚公能如此坚决?因为他相信，只有奋斗，才会让自己的生命有意义，才能让后代过上好日子。 古今中

28、外，有许多名人也具有这种奋斗精神，他们一生拼搏，到生命终结也不愿放手。着名的雕刻家米开朗琪罗就是其中之一。他一生兢兢业业，除了一点吃饭和休息时间外，他都在工作。他一生雕刻的作品不计其数，个个栩栩如生，深受世界人民的喜爱。他不停地奋斗，去世时手里还握着刻刀。他的精神何其可贵，一生努力拼搏，进取向上的他坚信：奋斗，让生命开花。 若无爱迪生的不怕困难，勇于实验，怎会有今天家家户户必不可少的电灯;若无伽利略的努力奋斗，钻研真理，怎会有后来着名的比萨斜塔实验;若无王羲之的刻苦练字，专心致志，怎会有入木三分的名家真迹存在? 奋斗是一个充满艰辛的过程，有的人吃不了这个苦，萎靡不振，不愿向前，宁愿像那枯黄的落

29、叶一般，随波逐流，享受死的安逸和舒适。而有的人却能勇敢地面对前方的种种困难，坚定的向前，向前，再向前。他们不服输，希望以自己的努力奋斗创造奇迹，用自己的双手去实现愿望。 我们都是新一代的祖国栋梁，应该以顽强拼搏的精神去迎接未来的挑战。努力奋斗吧!让我们的生命开出美丽的花朵，让我们的祖国更辉煌! 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第20页 共20页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页