2022年《走出情绪低谷》教学设计3.docx

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1、名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载走出心情的低谷教学设计海岱镇初级中学 周惠芬走出心情的低谷 是思想品德课七年级下册第一单元其次课的第三框；教材设计本课的目的在于: 使同学明白自己丰富多变的心情, 把握调剂心情的方法, 正确处理一些心情问题, 从 而保持健康、开心、向上的精神状态；由于中学同学处于青春期, 心情波动很大, 简单为一点小事而心情起伏；同时,他们自控才能较差, 分析和判定事物的才能仍不高 , 面对高兴、愤慨、难过等心情往往不能很好的调整自己,有时会做出一些冲动的行为,或沉溺于消极心情中不能自教材分 拔；不能正确处

2、理心情问题往往会影响他们的人际交往、学习 析 和身心健康； 课程标准规定： 青少年要懂得心情的多样性,学 会调剂和掌握心情,保持乐观心态；因此教材设计了“ 爽”的感觉、心中有火山、走出心情的低谷三框,让学 生分别体验欢乐、愤慨、心情低落这三种心情；这是人的三种 基本心情, 其中心情低落是同学中常见的心情问题,这种消极 的心情对同学的身心和学习都有不良影响,但其缘由和危害很简单被同学忽视,所以教材设计本框内容意在引导同学熟悉心情低落的表现和危害 , 学会调剂心情的方法和技巧,从而走出心情的低谷；教学目学问与技能目标： 明白心情低落的表现, 明白心情低落的危害, 第 1 页,共 10 页 标知道心

3、情低落的客观缘由；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载过程与方法目标： 体验自己心情低落时的感受,把握走出心情 低谷的方法和技巧,学会调剂自己的心情；情感态度与价值观目标： 领会“ 从不同的角度、用不同的观点 看同一个问题往往会有不同的感悟” ；保持健康、开心、向上 的精神状态；教学重 点教学难 点明白心情低落的表现, 学会调剂低落的心情的方法,把握调剂心情的技巧,挑选适合自己的调剂心情的方法；探讨心情低

4、落的缘由,学会换个角度看问题,领会“ 从不同的 角度、用不同的观点看同一个问题往往会有不同的感悟” ；老师预备 ：收集资料,设计活动,制作多媒体课件 同学预备 ：依据自己的心情体验, 把自己调剂心情的方法编成 小品 教学方法 : 分析争论、合作探究 补充材料 ：1、李力的苦恼 ：我上初二了,不经意间,身体一 下就长高了很多, 欢乐的心情仍没来得及挂上眉梢,脸上就绽 放出了青春的“ 光荣” ；一般治痘不需要吃药、打针,可我面 教具学 具补充 部的青春痘由于处理不当, 发生了严峻感染,不得不求医问药,材料 而且短时间内成效并不好； 相伴着生理上的痛楚, 接踵而来的 是心理上繁重的负担,我不敢和同学

5、的沟通、交谈,特别面对 女生更是自惭形秽,不敢抬头,心情低落到了极点；慢慢地,我滑向了自卑的深潭,性格也走向自我封闭；请大家帮帮我,让我尽快摆脱恶劣的心情；2、善于调剂心情的方法 ：例一： 苏格拉底的妻子是一位性细心整理归纳 精选学习资料 情特别急躁的人, 往往当众给这位闻名的哲学家以难堪；有一 第 2 页,共 10 页 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载次,苏格拉底在同几个同学争论某个学术问题,他的妻子不知 何故,突然叫骂起来,

6、震动了整个课堂；继而,他的妻子又提 起一桶凉水冲着苏格拉底泼了出去,只见苏格拉底全身湿透；当同学们感到特别尴尬而又不知所措的时候,又见苏格拉底诙 谐地笑了起来,并且笑着说： “ 我就知道打雷之后肯定跟着要 下雨的” ；虽然话语不多,仅仅是一句话而已,却使妻子的怒 气显现了“ 阴转多云” 到“ 多云转晴” 的良性变化；大家听见 了都欣然大笑起来, 更佩服这位智者明哲的精湛文化素养、艺 术修养和坦荡胸怀；例二：一只又渴又累的狐狸停留在一棵葡萄树下,- 熟透的 紫葡萄挂满了枝头；狐狸想： 这葡萄肯定很甜！ 它一连蹦了 数次,却没有摘到一颗葡萄,它累得气喘嘘嘘,无力再蹦了,最终无可奈何地自语道： 这葡

7、萄肯定很酸！ 当遇到挫折时,人们往住会感到心灵的痛楚； 要排除或减轻心理上压力, 较典型和常用的心理防卫方式是 萄而说葡萄是酸的一样； 酸葡萄心理 ,就像狐狸吃不到葡教学老师活动预设同学活动预设设计意图 第 3 页,共 10 页 环节创设上课之前播放欣 赏 歌 曲 和 动一首歌情歌曲苦乐年华 ；漫,感悟生活的多曲,一句景,动画资料“ 人有姿 多 彩 , 体 味 困古训,概导入悲欢离合,月有阴难、磨练、挫折和括了人的新课晴圆缺”不 幸 也 是 生 活 的一生不行细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结

8、 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -点拨点题：歌词学习必备欢迎下载能一帆风一部分； 摸索： 歌里唱到：生活象一曲 和 动 画 共 同 说顺,酸甜团麻！明 了 一 个 什 么 道苦辣涩各词人写到：人有理？种味道都悲欢离合,月有阴学 生 围 绕 人 生要品尝,晴圆缺；这 一 主 题 畅 所 欲喜怒哀惧古人又言： “ 人言；各种心情生不如意之事 , 十我们都要经受！之八九” ；是啊,每个人都 会在学习、生活、工作中遇到困难 , 遭受挫折 , 引起心 情不开心；我的学 生也遇到了麻烦；他们来向你们求教 了！请大家帮忙他 们走出心情的低 谷！板书框题走出 心情的低谷

9、师第一环节：播放 第 4 页,共 10 页 生互心理询问视听资动,料,探讨心情低落环绕的表现和产生原细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -心理因；学习必备欢迎下载咨心理询问案例 : 认真听取视听询,1、朱婷说：我上绽开资料,抓住资料中个月做阑尾炎手分析术,耽搁了一个月的关键词眼, 感悟讨时间,现在感到学体会同学的心理论,习很吃力,成果也困惑；通过不抱负；虽然父母各种没有批判,但我很活动难过,心情特别低体落,是我生病后变验,笨

10、了吗？为什么学学习习这么吃力？老师新课和父母是不是对我很扫兴？我越想越 难过,做什么都打 不起精神来！我到 底怎么了？2、李力说：我上 初二了,不经意间,身体一下就长高了 很多,欢乐的心情 仍没来得及挂上眉 梢,脸上就绽放出 了青春的“ 光荣” ；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页,共 10 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载一般治痘不需要吃 药、打针,可我面 部的青春痘由于处 听 后 根 据 教 师理不当,发生了严 重感

11、染,不得不求医问药,而且短时的 提 问 思 考 并 认 真作答；判定的依据 要 用 词 准 确 恰间内成效并不好；当；相伴着生理上的痛 苦,接踵而来的是 情 绪 体 验 的 事 心 理 上 沉 重 的 负 例要真实客观 担,我不敢和同学 的沟通、交谈,尤 其面对女生更是自 同学充分摸索,惭形秽,不敢抬头,情 绪 低 落 到 了 极列 举 的 事 例 应 丰 富 全 面 , 有 说 服点；慢慢地,我滑 力；向了自卑的深潭,性格也走向自我封 闭；请大家帮帮我,让我尽快摆脱恶劣 结合案例谈原 因,老师要适当点 的心情；摸索问题： 我们 拨；要想帮忙他们,首 先要知道他们的情 绪怎么了？你知道细心整理

12、归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页,共 10 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载吗.你是怎么判定 出来的？心情体验： 你曾 经像他们一样陷入 过心情的低谷吗？当时的你有哪些表 现？自由发言, 可以 一吐为快： 在我 们的生活中是哪些 从学习、生活、工 事 情 使 你 闷 闷 不 作、人际交往和身乐、郁郁寡欢？心 健 康 等 不 同 的反思提高 ：请结 角度回答；合案例说说为什么 我们会心情低落,齐读 总是兴奋不起来？其次环节：透析

13、 案例,探究心情低 落的影响 摸索争论： 陷入 心情的低谷对李力 和 朱 婷 有 什 么 影 响？视频观赏 黛玉 之死,摸索：黛 玉的死除了时代的细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页,共 10 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载悲剧以外,仍有一 个重要的缘由,你 知道是什么吗？资料显示： 内 经曰：怒伤肝、喜难过、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾；摸索：材料再次证 明白什么？由此可见低落的 心情对人的学习、生活和健康都有很 大的影响,

14、为帮忙 李力和朱婷调剂情 绪, 我先给大家介 绍几种调剂心情的 技巧；第三环节：即兴 情形表演,调剂情 绪有技巧 小品表演： 立刻 行动、合理定位、自我示意法；细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 8 页,共 10 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载设置情境、 探究 方法：假如你是老 太太的邻居,你会 怎样开导她？尝试运用 ：请你 尝试运用换个角度 看问题,替李力和 朱婷重新看待他们 的苦恼；现场演练, 请你 也来出想法：你仍 有什

15、么调剂心情的 好方法可以告知给 李力和朱婷？请你 用语言或行动表现 出来；方法补充： 同学 们已经介绍了很多 好的方法,我再给 大家介绍几种,请 大家给方法命名细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页,共 10 页 - - - - - - - - - 名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载例一：苏格拉底 的妻子是一位性情 特别急躁的 人.例二：一只又渴 又累的狐狸 .我们为李力和朱 婷找到了这么多的 好方法,信任他们 肯定能够走出心情 的低谷！细心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 10 页,共 10 页 - - - - - - - - -