2022年小学跆拳道课教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次： 1 时间：年月日学问目标：能知道怎样上好一节跆拳道课,礼节在生活中的作用,初步明白本学期学习重教点技术动作腿法强化练习；备学目技能目标：能把握规范的礼节动作快,能主动向老师和长辈行礼；标情感目标：能积极参与课堂活动；部时内容组 织 教 法分间注1、从预备室放鞋按次序进1、同学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备入教室；室放鞋,女生先进女生进完后男生再进按次序进入2、四路纵队整齐有序, 清 点人数,支配见习；3、在老师的带领下宣读道 训；教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼

2、；4、宣布本次课内容；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动5、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口两路纵队围教室慢跑5始圈部6、 体能练习令洪亮步伐整齐；分行进间冲刺跑 10*2；行进间交叉步 10*2；行进间蛙跳 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整齐；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、介绍本学期跆拳道 课教学内容；2、 课堂常规的安全 要求及留意事项明白 怎样上好跆拳道课； a 1、老师示范讲解本期学习内容 2、在跆拳道教室对上课的课堂常规进行练习如：上 课铃声响起时在教室门口两路纵

3、队排列,经过老师 的答应女生先进入教室男生后进,下课时为防止拥 挤男生先离开教室女生后走；列队的位置,行进间 预备活动练习的队列要求等；2、学习跆拳道礼节,行礼的的动作；身体保持立正 动作,背打直、两手夹紧、挺胸、抬头,听到敬基进出跆拳道教室的常礼口令后,快速的弯腰低头回位；规练习听老师口令做动作,老师在队列间巡察,发觉有问本题的地方即使订正；部b 对 跆 拳 道 教 室 设分设想情形,同学们在自己位置上,看到老师走在到施使用时的安全训练 指导,存在的隐患如 何防止；了你面前,主动的站起来向老师行礼,老师在队列 间反复的走动,同学们要做到主动的向老师行礼；3、对跆拳道的礼仪规 范进行练习；部时

4、内容组 织 教 法备分间注结1 集合整队；1、老师引导同学小结,老师进行总结；2 对本次课进行总结；2、宣布下课后男同学先离开教室,男生走完后女束3 师生行礼宣布下课；生再走；部分 课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次： 2 时间：年月日备教学问目标：巩固太极五章的学习组 织 教 法学技能目标：把握太极五章练习方法目 标情感目标：能积极参与课堂活动；部时内容分间注1、从预备室放鞋按次序 进入教室；2、四路纵队整齐有序,清点人数,支配见习；1、同学们在上课铃响起

5、后经老师答应排队进入预备室 放鞋,女生先进女生进完后男生再进按次序进入教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；3、在老师的带领下宣读 道训；4、宣布本次课内容；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动55、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口令始两路纵队围教室慢跑部圈洪亮步伐整齐；分6、 体能练习行 进 间 交 叉 步10*2；原地收腹跳5 次冲变刺跑 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整齐；原地立卧撑跳 5 次变冲刺跑 10*2；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1 老师先带

6、领同学分解 动作,再把动作连贯起 来练习；2 组织小组长带领同学 到指定地点进行步法练习,强调练习时肯定要 共同去练,方式由组长和同学商议打算；1.仔细反复练习,细心体会脚和手的协作,能够做到 和同伴间相互沟通学习,共同进步；基 本 部 分3 老师巡回指导, 准时纠 正同学的不规范动作,对动作质量比较差的同学,热心帮忙,并赐予积极的勉励；2.积极协作听从小组长的指挥,练习中发扬互帮互助 和相互勉励的团结和奋斗精神；3.虚心向同学和老师学习,不断改进自己的动作,提 高自己的水平；部时内容组 织 教 法备分间注结1 集合整队；1、老师引导同学小结,老师进行总结；2 对本次课进行总结；2、宣布下课后

7、男同学先离开教室,男生走完后女生束3 师生行礼宣布下课；再走；部分课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次： 3 时间：年月日备教学问目标：巩固太极五章的学习学技能目标：娴熟把握太极五章练习方法,积极参与到嬉戏活动；目 标情感目标：能积极参与课堂活动；部时内容组 织 教 法分间注1、从预备室放鞋按次序 进入教室；2、四路纵队整齐有序,清点人数,支配见习；1、同学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备室 放鞋,女生先进女生进完后男生再进按次序进入教室；2、整队清点人

8、数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；3、在老师的带领下宣读 道训；4、宣布本次课内容；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动55、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口令始两路纵队围教室慢跑部圈洪亮步伐整齐；分6、 体能练习行 进 间 交 叉 步10*2；原地收腹跳5 次冲变刺跑 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整齐；原地立卧撑跳 5 次变冲刺跑 10*2；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1 老师先带领同学分解 动作,再把动作连贯起 来练习；2 组织小组长带领同学 到指定地点进行步法练习,

9、强调练习时肯定要 共同去练,方式由组长和同学商议打算；1.仔细反复练习,细心体会脚和手的协作,能够做到 和同伴间相互沟通学习,共同进步；基 本 部 分3 老师巡回指导, 准时纠 正同学的不规范动作,对动作质量比较差的同学,热心帮忙,并赐予积极的勉励；嬉戏“ 跳动障碍”2.积极协作听从小组长的指挥,练习中发扬互帮互助1.宣布嬉戏规章、方和相互勉励的团结和奋斗精神；法；2.指导同学试做嬉戏；3.虚心向同学和老师学习,不断改进自己的动作,提3.组织竞赛；高自己的水平；4.小结嬉戏情形；组织同学嬉戏部时内容组 织 教 法备分间注结1 集合整队；1、老师引导同学小结,老师进行总结；2 对本次课进行总结；

10、2、宣布下课后男同学先离开教室,男生走完后女生束3 师生行礼宣布下课；再走；部分 课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次： 4 时间：年月日备教学问目标：把握下肢肌肉力气练习方法学技能目标：达到增强体能提高下肢肌肉力气的目的目 标情感目标：能积极参与课堂活动；部时内容组 织 教 法分间注1、从预备室放鞋按次序进 入教室；2、四路纵队整齐有序, 清 点人数,支配见习；3、在老师的带领下宣读道 训；4、宣布本次课内容；1、同学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备

11、室放鞋,女生先进女生进完后男生再进按次序进入 教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动55、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口两路纵队围教室慢跑始圈部6、 体能练习令洪亮步伐整齐；分行进间交叉步 10*2；原地收腹跳 5 次冲变 刺跑 10*2；原地立卧撑跳 5 次变冲刺跑 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整齐；名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、下肢力气身体素养练 习原地蹲起 20*3 组收腹跳 10*3 组1、原地蹲起、收腹跳,

12、体操队形四路纵队 跳动障碍、蛙跳,十米来回四路纵队 4 人一组 老师讲解动作要领和练习方法 同学们参与练习；连续跳动障碍 10 米往基返跳动 8 个 35 厘米高2、在老师的带领下放松腿部肌肉障碍本部蛙跳 10 米来回 2 组分2、放松练习部时内容组 织 教 法备分间注结1 集合整队；1、老师引导同学小结,老师进行总结；2 对本次课进行总结；2、宣布下课后男同学先离开教室,男生走完后女束3 师生行礼宣布下课；生再走；部分 课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次：

13、 5 时间：年月日备教学问目标：步法基本功练习组 织 教 法学技能目标：娴熟把握跆拳道步法；目 标情感目标：能积极参与课堂活动；部时内容分间注1、从预备室放鞋按次序进 入教室；2、四路纵队整齐有序, 清 点人数,支配见习；3、在老师的带领下宣读道 训；4、宣布本次课内容；1、同学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备 室放鞋,女生先进女生进完后男生再进按次序进入 教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动55、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口两路纵队围教室慢跑始圈部6、 体能练习令洪亮步伐整齐；分行进间交叉步 10*2；原地

14、收腹跳 5 次冲变 刺跑 10*2；原地立卧撑跳 5 次变冲刺跑 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整齐；名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、全班同学四路纵队保持前后安全距离,老师讲解示前进步与后撤步范 12 次；动作要领：实战姿态开头,以前（后）脚为轴,后（前）脚蹬地向前（后）迈步,身体成另一侧实战姿态,同学按要求进行仿照练习34 次,老师指导,并订正错误动作；听奇数口令前进步,偶数口令后撤步,练习10组；然后转换站势练习10 组；此步法称为前进（后撤）步；教学重点：出脚时用力蹬 地,速度要快,并且迈

15、步 时水平于地面；基2、前进步前滑步与后滑步本动作要领：实战姿态开头,前（后）部脚掌蹬地后,前（后）脚分沿地向前（后）滑行上步,后（前）脚立即同样向前（后）滑行上一步跟上叫 前（后）滑步；教学重点：留意身体滑步 时的和谐性；前滑步后滑步部时内容组 织 教 法备分间注结1 集合整队；1、老师引导同学小结,老师进行总结；2 对本次课进行总结；2、宣布下课后男同学先离开教室,男生走完后女束3 师生行礼宣布下课；生再走；部分 课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次：

16、6 时间：年月日备教学问目标：横踢腿法行进间练习方法组 织 教 法学 目 标技能目标：规范的行进间横踢腿法练习方法 情感目标：练习中能相互勉励,积极进取；部时内容分间注1 从预备室放鞋按次序进 入教室；2 四路纵队整齐有序,清 点人数,支配见习；1、同学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备 室放鞋,女生先进女生进完后男生再进按次序进入 教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；3 在老师的带领下宣读道 训；4 宣布本次课内容；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动5始部5、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口两路纵队围教室慢跑分圈令洪亮步伐整齐；6、 体能练习 行

17、进间冲刺跑 10*2；行进间交叉步 10*2 行进间单脚跳 10*2；行进间蛙跳 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整齐；名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 基 本 部1 基本功横踢腿扶靶杆练 习1、全班分两组做练习,第一组练习时其次组原地休息保持寂静,听口令做动作,每组练习1 次横踢弹腿,左右腿各 15 次；2 行进间横踢完整动作练 习2 四路纵队 4 人一组行进间标准横踢腿练习要求口令洪亮动作正确标准有力,同学之间相互评判勉励3、体能练习腹肌（仰卧起坐）分 4、放松活动柔韧压腿3、体能练习仰卧起坐前后

18、两人一组一人做一人帮忙压腿每组 10 次每人完成 5 组4、压韧带放松活动部时内容组 织 教 法备分间注结1 集合整队；1、老师引导同学小结,老师进行总结；束2 对本次课进行总结；2、宣布下课后男同学先离开教室,男生走完后女部3 师生行礼宣布下课；生再走；分课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次： 7 时间：年月日备教学问目标：横踢腿法击打脚靶练习方法组 织 教 法学 目 标技能目标：规范的横踢腿法击打脚靶练习方法 情感目标：练习中能相互勉励,积极进取；部时内

19、容分间注1 从预备室放鞋按次序进 入教室；2 四路纵队整齐有序,清 点人数,支配见习；1、同学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备 室放鞋,女生先进女生进完后男生再进按次序进入 教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；3 在老师的带领下宣读道 训；4 宣布本次课内容；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动5始部5、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口两路纵队围教室慢跑分圈令洪亮步伐整齐；6、 体能练习 行进间冲刺跑 10*2；行进间交叉步 10*2 行进间单脚跳 10*2；行进间蛙跳 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整齐；名师归纳总结 - - - -

20、 - - -第 13 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1 基本功横踢腿扶靶杆练 习2 学习横踢腿法击打脚靶练习1、全班分两组做练习,第一组练习时其次组原地休息保持寂静,听口令做动作,每组练习 1 次横踢弹腿,左右腿各 15 次；2 全班同学四路纵队保持前后安全距离,老师讲解横踢腿标准考核要求,强调支撑脚转动 180 度小腿水平稳器为考核标准点,支撑脚未转够将影响身体稳基3、体能练习定和提膝高度,要引起同学们的重视老师喊口令同学们集体练习左右腿至少10 次上肢力气（俯卧撑）两人一组进行击打标靶练习,积极协作,练习中发本扬互帮互助和相互勉励的团结和奋斗精神；部4、

21、放松活动柔韧压腿分3、体能练习 俯卧撑同口令练习每组4、压韧带放松活动10 次每人完成 3 组部时内容组 织 教 法备分间注结1 集合整队；1、老师引导同学小结,老师进行总结；束2 对本次课进行总结；2、宣布下课后男同学先离开教室,男生走完后女部3 师生行礼宣布下课；生再走；分课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次： 8 时间：年月日备教学问目标：把握体能上肢力气身体素养练习方法学技能目标：增强体能仔细完成上肢力气身体素养练习目 标情感目标：能积极参与课堂活动

22、；部时内容组 织 教 法分间注1、从预备室放鞋按次序进 入教室；2、四路纵队整齐有序, 清 点人数,支配见习；3、在老师的带领下宣读道 训；4、宣布本次课内容；1、同学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备 室放鞋,女生先进女生进完后男生再进按次序进入 教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动55、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口两路纵队围教室慢跑始圈部6、 体能练习令洪亮步伐整齐；分行进间交叉步 10*2；原地收腹跳 5 次冲变 刺跑 10*2；原地立卧撑跳 5 次变冲刺跑 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整

23、齐；名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、体能上肢力气身体素 质练习俯卧撑 10 次一组 3 完成组耐力撑（俯撑姿态静止不 动） 1 分钟一组完成 2 组1、俯卧撑、耐力撑练习时四路纵队成体操队形散 开,听老师口令仔细完成练习,耐力撑比的是毅力,同学们要发扬坚忍不拔的精神面对困难；基行进间推小车（两人协作推小车需要两人和谐协作,留意掌握速度本一人抬脚一人趴在地上双2、在老师的带领下有节奏的拍打手臂放松手臂部手撑起身体前行10 米距分离）2、放松活动肌肉部时内容组 织 教 法备分间注结1 集合整队；1、老师引导同学

24、小结,老师进行总结；2 对本次课进行总结；2、宣布下课后男同学先离开教室,男生走完后女束3 师生行礼宣布下课；生再走；部分 课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次： 9 时间：年月日备教学问目标：双飞腿法击打脚靶练习组 织 教 法学技能目标：规范的双飞腿法击打方法目 标情感目标：练习中能相互勉励,积极进取；部时内容分间注1 从预备室放鞋按次序进 入教室；2 四路纵队整齐有序,清 点人数,支配见习；1、同学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备 室放鞋,女生先进

25、女生进完后男生再进按次序进入教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；3 在老师的带领下宣读道 训；4 宣布本次课内容；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动5始部5、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口分两路纵队围教室慢跑圈令洪亮步伐整齐；6、 体能练习 行进间冲刺跑 10*2；行进间交叉步 10*2 行进间单脚跳 10*2；行进间蛙跳 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整齐；名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、练习双飞腿法技术动 作2、组织小组长带领同学到指定地点进行步

26、法练习,强调练习时肯定要共同去练,方式由组长和同学商量打算；1、全班同学四路纵队保持前后安全距离,老师讲解双 飞腿标准考核要求,强调支撑脚挑起转动扣髋和小 腿水平横起为考核标准点,支撑脚为转够将影响身 体稳固和提膝高度,要引起同学们的重视 老师喊口令同学们集体练习左右腿至少 15 次3、老师巡回指导, 准时纠基 本 部 分正同学的不规范动作,对 动作质量比较差的同学,热心帮忙,并赐予积极的 勉励；5 体能下肢力气练习 6、放松休息活动3、积极协作听从小组长的指挥,练习中发扬互帮互 助和相互勉励的团结和奋斗精神；4、虚心向同学和老师学习,不断改进自己的动作,提高自己的练习水平；5 下肢肌肉量练习

27、四路纵队横排四人一组蛙跳10 米来回接力 每人至少完成 3 次6、放松肌肉部时内容组 织 教 法备分间注结1 集合整队；1、老师引导同学小结,老师进行总结；束2 对本次课进行总结；2、宣布下课后男同学先离开教室,男生走完后女3 师生行礼宣布下课；生再走；部分课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 18 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次： 10 时间：年月日备教学问目标：反应灵敏练习嬉戏拍来拍去组 织 教 法学 目 标技能目标：通过嬉戏提高反应灵敏素养嬉戏 情感目标：练习中能相互勉励,积极进取；部时内

28、容分间注1 从预备室放鞋按次序进 入教室；2 四路纵队整齐有序,清 点人数,支配见习；1、同学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备 室放鞋,女生先进女生进完后男生再进按次序进入 教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；3 在老师的带领下宣读道 训；4 宣布本次课内容；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动5始部5、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口两路纵队围教室慢跑分圈令洪亮步伐整齐；6、 体能练习 行进间冲刺跑 10*2；行进间交叉步 10*2 行进间单脚跳 10*2；行进间蛙跳 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整齐；名师归纳总结 - - - -

29、 - - -第 19 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 反应灵敏练习 嬉戏拍来拍去拍来拍去是大家熟知贴膏药改进版,嬉戏氛围好同 门喜爱能达到全员参与的目的嬉戏规章 : 男女生各围一个圈,道具两个脚靶,一追 一跑,追的人追上了可以用脚靶打前面人的屁股,前面的人不行以仍手,嬉戏的亮点就是不想挨打就要快速把脚靶传给下一个人,接到脚靶的后角色马 上发生变化,追的人变成跑的,拿到脚靶的追上去基时内容打屁股备本安全要求 :1 、只能用脚靶的横面去打屁股,不许用部侧面； 2、脚靶传递时必需交到对方手里,不许扔过分去、 3、每次必需传给不同的人,防止小圈子发生部组 织 教 法分

30、间注结1 集合整队；1、老师引导同学小结,老师进行总结；束2 对本次课进行总结；2、宣布下课后男同学先离开教室,男生走完后女部3 师生行礼宣布下课；生再走；分课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 20 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次： 11 时间：年月日备教学问目标：前横踢、后横踢、双飞腿法组合腿法练习学技能目标：娴熟把握跆拳道基本腿组合练习目 标情感目标：练习中能相互勉励,积极进取；部时内容组 织 教 法分间注1 从预备室放鞋按次序进 入教室；2 四路纵队整齐有序,清 点人数,支配见习；1、同

31、学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备 室放鞋,女生先进女生进完后男生再进按次序进入教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；3 在老师的带领下宣读道 训；4 宣布本次课内容；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动5始部5、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口分两路纵队围教室慢跑圈令洪亮步伐整齐；6、 体能练习 行进间冲刺跑 10*2；行进间交叉步 10*2 行进间单脚跳 10*2；行进间蛙跳 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整齐；名师归纳总结 - - - - - - -第 21 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1 组

32、合腿法练习1 组合腿法练习10 次,练习老师喊口令同学们集体练习左右腿至少2 学习移动中组合腿法腿中发扬互帮互助和相互勉励的团结和奋斗精神；基法击打脚靶练习2、滑步 +前横踢 +后横踢 +双a、老师讲解、示范分解动作 12 次,同学仿照 34飞次；动作要领：以实战姿态开b、老师讲解、示范联贯动作12 次,同学仿照,始,重心两脚之间,快速左右腿原地练习,各10 次,老师指导,并订正错误本滑步再做腿法；动作；部学习重点：把握好重心及分步 法 同 腿 法 相 结 合 的环3、放松活动节；3、放松活动柔韧压腿部时内容组 织 教 法备分间注结1 集合整队；1、老师引导同学小结,老师进行总结；束2 对本次

33、课进行总结；2、宣布下课后男同学先离开教室,男生走完后女部3 师生行礼宣布下课；生再走；分 课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 22 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次： 12 时间：年月日备教学问目标：前横踢、后横踢、双飞腿法组合腿法练习学技能目标：娴熟把握跆拳道基本腿组合练习目 标情感目标：练习中能相互勉励,积极进取；部时内容组 织 教 法分间注1 从预备室放鞋按次序进 入教室；2 四路纵队整齐有序,清 点人数,支配见习；1、同学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备 室放鞋,女生先进女生进完

34、后男生再进按次序进入教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；3 在老师的带领下宣读道 训；4 宣布本次课内容；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动5始部5、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口分两路纵队围教室慢跑圈令洪亮步伐整齐；6、 体能练习 行进间冲刺跑 10*2；行进间交叉步 10*2 行进间单脚跳 10*2；行进间蛙跳 10*2；6、行进间练习中要求仔细完成,队列整齐；名师归纳总结 - - - - - - -第 23 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1 组合腿法练习1 组合腿法练习10 次,练习老师喊口令同学们集体练习左

35、右腿至少2 学习移动中组合腿法腿中发扬互帮互助和相互勉励的团结和奋斗精神；基法击打脚靶练习2、滑步 +前横踢 +后横踢 +双a、老师讲解、示范分解动作 12 次,同学仿照 34飞次；动作要领：以实战姿态开b、老师讲解、示范联贯动作12 次,同学仿照,始,重心两脚之间,快速左右腿原地练习,各10 次,老师指导,并订正错误本滑步再做腿法；动作；部学习重点：把握好重心及分步 法 同 腿 法 相 结 合 的环3、放松活动节；3、放松活动柔韧压腿部时内容组 织 教 法备分间注结1 集合整队；1、老师引导同学小结,老师进行总结；束2 对本次课进行总结；2、宣布下课后男同学先离开教室,男生走完后女部3 师生

36、行礼宣布下课；生再走；分 课后小结：名师归纳总结 - - - - - - -第 24 页,共 28 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学校（六年级）跆拳道课教案老师：年级： 6 周次： 13 时间：年月日备教学问目标：前横踢、后横踢、双飞腿法组合腿法练习学技能目标：娴熟把握跆拳道基本腿组合练习目 标情感目标：练习中能相互勉励,积极进取；部时内容组 织 教 法分间注1 从预备室放鞋按次序进 入教室；2 四路纵队整齐有序,清 点人数,支配见习；1、同学们在上课铃响起后经老师答应排队进入预备 室放鞋,女生先进女生进完后男生再进按次序进入教室；2、整队清点人数,支配见习；3、宣读道训,师生行礼；3 在老师的带领下宣读道 训；4 宣布本次课内容；4、宣布本次课内容；队列要求：开5 热身活动5始部5、在老师的指导下两路纵队整齐有序跑步热身,口分两路纵队围教室慢跑圈令洪亮步伐整齐；6、 体能练习 行进间冲刺跑 10*2；行进间交叉步 10*2 行进间单脚跳 10*2；行进间蛙