2022年四川教师考试《背越式跳高助跑起跳技术》说课稿.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品说课四川老师考试： 背越式跳高 助跑起跳技术说课稿一. 指导思想：本节课贯彻执行“ 健康第一” 、“ 以人为本” 的指导思想,以激发同学的体育爱好,发展同学的背越式调高和助跑起跳的技能为手段,以同学为主体,老师为主导,练习为主线,领会为目的,培育同学的制造性和终身体育锤炼的习惯,同时也要留意培育同学组织才能、创新才能、 吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,基础；二. 教材分析为将来了适应社会打下良好的主教材背越式跳高助跑起跳技术是全日制一般高级中学教科书体育与健康高一年级教材中的选修教材,教材从课的性质上看属于跳动类教材,

2、从课的类型看, 是一堂新授课,由于背越式跳高技术难度较大,所以本学期将支配8个课时进行教学,该课次为单元方案第一次课；背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成,为了获得必要的速度、 高度、 更有利地进入腾空过杆阶段,快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术, 也是教学重点, 而弧线助跑起跳技术就是本次课教学的难点；助跑起跳技术是在进行前一次课弯道跑技术教学的基础上学习的,同时为以后腾空过杆技术动作教学服务；其动作要领是：直线段助跑加速积极,动作放松 ; 弧线段助跑身体向圆心方向倾斜,最终 34步节奏快,迈步放脚动作坚决,利落,积极攻杆; 起跳阶段紧腰挺髋,以全脚掌快速滚动落地,摇

3、摆腿和两臂积极前上摆,起跳腿充分舒展、脚跟内转,用脚尖蹬离地面,身体半背向横杆； 副教材搭配“ 拔河” 嬉戏,着重要求同学依靠上肢肌肉力气进行竞赛,以此达到本次课能够较为全面地进展同学的身体素养；三. 学情分析教学对象为淮南市第三中学高一年级同学,处在该年龄段的同学身体素养较好,接受新事物才能强, 反应灵敏, 参加体育运动的热忱比较剧烈并具备了肯定的运动基础和自我爱护才能； 在前次课弯道跑技术教学后,大多数同学已经把握了弧线助跑的基本技术动作,这为本课次授课打下了良好基础；四. 教学目标1. 认知目标： 通过情形教学, 让同学初步懂得背越式跳高的动作含义,使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培

4、育他们的安全防范意识；2. 技能目标：名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品说课通过情形教学, 使全班大部分同学都能初步把握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法；通过教学,进展同学跳动才能及身体的和谐性,培育助跑的节奏感；利用嬉戏“ 拔河” 重点进展同学上肢肌肉力气；3. 情感目标：通过教学和嬉戏,逐步培育同学自主练习,克服困难,勇于拼搏的优良作风及相互合作才能,体验团队的价值和意义,在坚强拼搏的同时要学会公正的对待同伴,客观的评判同伴,真诚的与同伴相处；五. 教学重点和难点1. 教学重点：起跳技术2. 教

5、学难点：弧线助跑起跳技六. 教法、学法与手段1. 教法：老师主要采纳讲解示范法、完整分解法、嬉戏竞赛法、提问作答法、预防订正错误动作法、夸奖勉励法、分组练习法,来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础学问、技术和技能的目的；2. 学法：充分表达同学在教学中的主体作用,培育同学创新意识和实践才能以及自我管理才能；采纳观看法、表象训练法、仿照练习法、重复练习法、自我评判法和小组评判法；3. 手段： 主要有挂图的应用,出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让同学观赏,老师点评提问,其目的让同学建立正确的表象,使同学有直观的懂得；例如：在基本部分的前两分钟让同学观看背越式跳高挂图,同时结合老师的讲解,介绍背越

6、式跳高环节中助跑起跳的动作要领； 目的是让同学在练习之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知,明确动作要领和教学重、难点,积极进行表象训练；七. 教学过程 一 开头部分教学流程：1. 体育委员集合整队,检查人数及服装；2. 师生问好,支配见习生；3. 老师宣布本次课的内容、目标、留意事项,导入教学；教学意图：在课的开头部分对同学进行纪律性和安全性训练,并提出相关的要求,有利于教学的顺利进行；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品说课 二 预备部分教学流程：1. 慢跑 400m热身 2. 徒手操教学意图：通

7、过慢跑热身和徒手操拉伸练习,使同学的主要肌肉和关节得到有效的活动,提高同学的神经兴奋性,为基本部分教学做好身心预备； 三 基本部分教学流程：1. 背越式跳高技术教学 1. 技能泛化阶段同学观看挂图,在大脑皮层下建立正确的技术动作概念；2. 起跳技术 教学重点 学习摇摆腿的摇摆方法 练习起跳腿的蹬伸用力动作学习迈步起跳技术 3. 助跑起跳练习 教学难点 沿着直径为 15m的半圆做加速跑 沿弧线跑 45步后的起跳练习 直线助跑后进入弧线跑的练习 同上练习,并进入起跳,坐上海绵包；2. 嬉戏“ 拔河” 竞赛教学意图：利用挂图赐予同学直观印象,在大脑皮层建立泛化动作表象,采纳分解动作法对同学进 行系统

8、性教学, 逐步使同学把握正确的助跑起跳技术,培育同学掌握身体的才能,提高其跳 跃才能； 四 终止部分教学流程：1. 体育委员集合整队；名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 2. 放松整理练习“ 兔子舞”名师精编精品说课 配乐DJ 版兔子舞 3. 小结 4. 布置课外作业：5. 支配体育骨干收仍器材 6. 布置下次课的内容 7. 师生再见 下课 教学意图：有组织的终止教学活动,逐步复原同学气体功能,对同学进行美育训练,培育同学对音乐的节奏感,展现同学制造美、表现美的才能；八. 场地器材 田径场一块, 肋木六架, 海绵包四个, 跳高架四付, 3.5m-4m 长的橡皮筋四根, 20m-25m 长麻绳一根,红丝带一段,哨子一个,台,DJ 版兔子舞磁带一盘；九. 成效猜测1. 估计课的教学目标基本实现；30m卷尺一盘,石灰粉一袋,长漏斗一个,录音机一名师归纳总结 2. 估计课的平均心率为140次 / 分150次/ 分,预备部分心率可达120次/ 分130次/ 分,第 4 页,共 4 页基本部分心率最高可达190次/ 分左右, 终止部分心率可复原到90次/ 分100次/ 分,运动密度为35%40%,基本部分练习密度可达到50%左右；- - - - - - -