2022年小学五年级体育障碍赛跑教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载学校体育课教案障碍赛跑年 级 水平三五（ 1）班 教 师 尤 帅 时 间 20XX年 4 月 1 日教学内容 1、障碍赛跑 2、嬉戏“ 喊数慢跑”课 时 1 教 1、通过过障碍物教学,使同学初步把握障碍跑的方法,提高同学过障碍才能；学 2、引导同学设计障碍物,发挥同学的自主创新才能,让同学想方法跑障碍物,提高同学身体的敏捷性和和谐性；目3、运用情境教学嬉戏激发同学学习的欲望,培育同学团结协作的才能,锤炼身体,增强爱国练习标主义精神；教学采纳合理姿态,安全、快速通过各种障碍物重点教学依据障碍物的合理掌握身体重心,过障碍时动作灵敏

2、、快速、和谐、连贯；难点场地音响设备一套、小垫子26 张、小红角旗4 面器材课的课 的 内 容组织教法练习部分时间次数一、课堂教学常规；1、四列横队集合1、体育委员集合整队； 2、师生问好,清点人数, 2 开检查服装； 分3、宣布教学目标,学习 钟内容及安全事项；4、支配见习生；（图 1）5、谈话导入喊数慢跑 ”2、要求： 快、静、齐、精神饱满、思想集中；队3、由原先的四列横队,四排的首尾相接成圆圈,二、嬉戏“始在老师的带领下,围成圆圈慢跑, 老师站在 3 准圆圈中喊数,喊“1” 时同学逆时针跑,喊“2”分备时同学逆时针侧着并步列队形如（图 2）钟跑,喊“3” 时同学逆时部针向前跳,喊“4”

3、时学生原地踏步；（图 2）分名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 8 学习必备欢迎下载4、要求： 跑步过程中留意力集中,态度认真,听口名师归纳总结 分动作要领： 跑步过程中,令进行练习,速度匀称,精神饱满；2 第 2 页,共 4 页听老师的口令进行各种钟形式跑,动作要和谐,腿5、活动身体各关节（正压腿、侧压腿、头部运动、部及身体各关节都放松；三、徒手操（活动身体各扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节手腕运关节部位） 及跑的帮助练动等）分习（跑的特地性预备活6、跑的帮助练习 原地摆臂、原地高抬腿）钟动）- - - - -

4、 - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载一、 教学内容： 障碍赛跑 一、教学活动基动作要领：1. 老师导入：同学们,有谁在电视上战争片里看到27 踏： 单脚踏跳,摇摆腿过威猛战士,通过怎么样的身体素养战胜敌人？学本屈膝上障碍物,重心前生回答：看过；通过摸爬滚打战胜敌人；同学们想移；不想做一名威猛的战士？同学回答：想；那就让我部钻： 降低重心、低头、们一起来学习今日的主要内容：障碍赛跑,也让同和谐连贯；学们做一名威猛的战士；分跨： 踏跳点的挑选、摆2. 老师边讲解边示范动作,并强调动作重点与难点；动腿高抬向前跨步；队形如（图1）绕： 降低重心、外侧脚3. 老师

5、情形导入、同学尝试练习；4. 同学练习（1）“ 踏上式” 过障碍物练习；如（图4）分的脚内侧着地；方法：单脚踏跳,摇摆腿屈膝上障碍物,重心前教学重点：采纳合理姿移,踏跳腿屈膝快速前迈跳下；钟要求：单脚踏跳,屈膝跳上,重心快速移动；势,安全、快速通过各种障碍物；（2）钻过障碍物的练习；如（图4）方法：依据障碍物栏架的高度,采纳屈身钻过障教学难点： 依据障碍物的 合理掌握身体重心,过障 碍时动作灵敏、快速、协 调、连贯；碍物；要求：降低重心、低头、和谐连贯；（3）跨过障碍物练习；如（图 4）方法：单脚踏跳,上体稍前倾,摇摆腿高抬向前 跨步,踏跳腿同侧臂向前摆,异侧臂向后摆,踏跳 腿屈膝前摆,摇摆腿

6、将落地；要求：正确挑选踏跳点、摇摆腿高抬向前跨步；（4）绕过障碍物的练习；如（图 4）方法：降低重心、外侧脚的脚内侧着地,转变跑 步的方向,绕过一个角旗障碍物；要求：外侧脚的脚内侧着地；5. 同学练习,老师巡回指导,订正错误与帮忙 . 6、大胆展现,积极参加7. 同学分组进行嬉戏竞赛8. 老师总结、评判和夸奖勉励 二、组织措施：同学由原先的预备活动队形如（图名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1）,向障碍物的方向转,形成四列横队, 如（图 4）；三、要求： 同学应认真听讲解,认真观看老师示范,并在老师的指导下认真练习、互帮、互学、练习时应留意安全；结一、整理运动1集合整队；放松：放松练习；2语言提示进行腰部、腿部放松练习,及调整呼束二、讲评吸放松；5 部同学完成本次课的情形,3小结本次课的情形；分以勉励为主, 提高同学的4支配值日生整理器材；分自信心；5师生再见；钟三、整理整理器材优点：课后 不足：反名师归纳总结 思改进措施：第 4 页,共 4 页- - - - - - -