2022年微表情心理学3.docx
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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 微表情心理学就是通过人的肢体与面部上的行动或表情知道他现在内心的想法与 感受,说实在的,不怎么想去学习这个,由于有时候想想被骗也是种幸福把,但 是仍是想知道一个人在与我面对面的时候我们谈话的时候他的一些真实想法,或 是人心里真情实感 . 微表情,是内心显露与掩饰, 是心理学名词; 人们通过做一些表情 把内心感受表达给对方看, 在人们做的不同表情之间, 或是某个表情里, 脸部会“ 泄露” 出其它的信息;“ 微表情” 最短可连续1/25 秒,虽然一个下意识的表情可能只连续一瞬时, 但这是种烦人的特性, 很简洁暴露心情; 当面部在做某个 表情时,这些
2、连续时间极短的表情会突然一闪而过,而且有时表达相反的心情;像这个,大家能看出来她现在心里的真实想法吗?人在说谎是会时不时的去抹脖子或者是把玩身上的饰物,而且眼神是闪耀不定的, 从而来掩饰此时心里的担心和焦躁,这是典型的机械动作;给大家举一些例子,先说面部的表情, 眉毛上挑并挤在一起表示惧怕; 真正的惊讶表情转瞬即逝,超过一秒钟便是假装的; 当人陷入哀痛的时候,额头、眼角都应当有纹路产生;做过拉皮 手术的人,会由于脸部肌肉麻痹,这种情形另当别论; 假笑时眼角是没有皱纹的; 当面部表情两边不对称的时候, 极有可能他们的表情是装出来的; 抿嘴表示对自己的话没有信心; 明知故问的时候眉毛会微微上扬;
3、假如对方对你的质问显露出不屑,说明你的问题触到了对方的痛 处; 可怕、愤慨和兴奋都会使人的瞳孔放大; 眉毛上扬、下颚张开表示惊奇; 眉毛朝下紧皱、上眼睑扬起、眼周绷紧,表示将要实施血腥暴力 行为; 说话时两边嘴角下拉、眼睛向下看表示尴尬; 鼻孔外翻、嘴唇紧闭是愤慨的表现;接下来就是动作! 摩挲双手是一种自我劝慰的姿态;当你对自己所说的话感到心虚 时,摩挲双手可以让自己安心; 单边耸肩表示对自己所说的话不自信; 男人的鼻子里有海绵组织,当他想隐瞒什么,鼻子就会开头痒,此时就会下意识地摸鼻子; 双手抱胸同时后退, 是一种下意识地退缩, 说明说谎者感到心虚; 人们通常认为,说谎时人们才会躲开与对方的
4、眼神沟通;事实却 恰好相反; 人们在说真话时, 会由于回忆转移视线, 假如他始终盯着你的眼睛回 答问题,就是在说谎,由于他需要观看,看你是否信任他的谎言; 手指向一边,眼睛却看向另外一边:当你绞尽脑汁捏造事实的时 候,肢体却完全跟不上;名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 人在撒谎时会下意识地弓起身子; 人真正发怒的时候,愤慨的言语和行为应当是同步的; 人们说到赞成某事时伴有摇头动作,表示他心里其实不这么想; 向前伸出下巴是愤慨的表现; 人在可怕时会显现生理逃跑反应,血液从四肢回流到腿部(做好 逃跑预备),因此手的体表
5、温度会下降; 揉眼睛是不愿意的意思,即使一个天生的盲人,在被要求做他不 想做的事情时也会下意识地揉眼睛; 手放在眉骨邻近表示惭愧; 虚情假意不会有瞬间; 与对方交谈时将篮球放在胸前,在彼此之间竖起了一道屏障,是 焦虑的表现;仍有就是 声音和说话方式! 人在说谎时, 很难把谎言倒叙出来; 他们会预先按次序编好谎言,但从不会倒着顺一遍; 说话缓慢轻柔:说明这个人的内心极度哀痛和焦虑; 词语重复、声调上升都是说谎的表现; “ 你去过她家吗?” “ 不,我没有去过她家;” 对问题的生硬重 复是典型的说谎; 语速快表示当事人很焦虑; 说话时语速加快意味着他的感情加重了; 在谎言突然说出时,很多人以为撒谎
6、要花更多时间来反应,但如 果谎言已提前预备好,就会迫不及待说出来; 回答与提问之间的时间差被称为反应埋伏期,反应埋伏期越长,说明回答者对真相有所隐瞒;再教大家, FBI “ 识谎” 九式 从人类的测谎史就可以看出,机器始终是靠不住的,由于它们总会有 这样或那样的缺陷; 识破谎言归根结底仍是人与人之间的一种心理博弈,最终的 判定仍得依靠人; FBI 早在 1994 年就已经在聘请探员时启用了谎言测试环节,他们在戳穿谎言方面有不少即使一般人也能借鉴的招数;招式 1 :说谎者常会忘“ 我”美国赫特福德郡高校的心理学家韦斯曼认为,人们在说谎时往往会感 到不舒适, 他们会本能的把自己从所说的谎言中剔除出
7、去;比如,当你问你的朋 友昨晚为什么不来参与派对时,假如他埋怨:“ 车坏了” ,而不是“ 我的车坏 了” ,那么很有可能他在说谎; 此外,说谎者也很少提及他们在谎言中牵扯到的 人的姓名;美国总统比尔 克林顿就“ 拉链门” 大事在向公众讲话时,说的是:“ 我跟那个女人没有发生性关系” ,用“ 那个女人” 代替了“ 莫妮卡” ;招式 2 :反复问同一个问题 假如说谎者已经回答过两次同样的问题,那么他们就会认为“ 蒙混过 关” 了,并让身体放松下来;趁他们不留意时再次问到这个问题,此时,说谎者 不是恼羞成怒,就会倾向于坦白;招式 3 :看眼球转动方向“ 说谎的人不敢看对方的眼睛” ,人人都知道这句忠
8、告;因此,高明的说谎者会加倍专心地盯着你的眼睛,并且瞳孔扩张; 由于留意力太集中, 他们的眼球开头变得干涩, 这会让他们频繁地瞬间; 另外一个方法是直接盯着说谎名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 者的眼睛,看他眼球的运动方向;通常,当一个人编造谎言时,眼球会向右上方 转动;当他们真的在回忆某事, 眼球就会向左上方转动; 这种“ 眼动” 是一种反 射动作,除非经过严格训练,否就是假装不来的;招式 4 :滔滔不绝嫌疑大 人要想记住一个时间段的全部细节是很困难的;通常,人们在回忆某个时间段的各种细节时会反复订正自己,把思绪
9、理顺, 这个过程中, 他们难免会复述的磕磕巴巴; 但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的,由于他们已经在 头脑的假定情形中把一切都想好了,不过,这恰恰暴露了他们;招式 5 :声音和声调反常 假如你问老公刚刚是谁打来的电话时,他突然开头像喜鹊一样说话,你得当心了;说谎时音调上升往往是由于说谎者掩饰虚弱内心的表现;招式 6 :笑容不对称 发自内心的微笑应当是匀称的,也就是说,脸部两边应当是对称的,并且在鼻子、嘴角和眼睛四周都会产生笑纹, 而且真正的笑来得快, 但消逝得慢;假装的笑容会有些稍微的不匀称,纹,假笑来得相对也会较慢;眼部的肌肉没有被充分调动, 因而不会产生笑招式 7 :观看微表情 真实的
10、情感在脸上停留的时间往往转瞬即逝,假如某个表情停留的时 间很长,就有可能是装出来的;招式 8 :说谎时摸鼻子 有人说谎会脸红,这是由于余外的血液流到面部;鼻子其实也一样;当一个人说谎时, 鼻子会由于充血膨胀几毫米, 不过肉眼是很难辨论出来的;此 时,说谎者往往会用手摸鼻子,这无疑是最明显的说谎信号;招式 9 :摆布手指 人在说谎时越是想掩饰自己的内心,就会有越多的小动作暴露出来,比如不停地摆布手指, 摩挲双手, 转动手上的戒指, 或者下意识地触摸身体的某 个部位 其实在日常生活中,这种才能也能帮忙我们;假如我们 错误的懂得“ 微表情” 的含义, 我们会对沟通对象形成错误的判定;这增加了人 们之
11、间的隔阂, 而不是互信; 假如懂得了” 微表情” , 我们就更能够从一闪而过 表情信号里发觉有价值的信息; 其实有时候人是冲突的, 即想知道他或她说的是否是真的, 又怕知道真相后的那种无法承担的痛,期望大家能够仔细的摸索这个问题后,在想想你们是否适合运用微表情?你们是否能够谨慎的运用“ 微表情心理学” 来找寻到一个属于你自己知道的真相; 1. 真正的惊讶表情转瞬即逝,超过一秒钟便是假装的;2. 撒谎者不像惯常懂得的那样会回避对方的眼神,反而更需要眼神沟通来判定你是否信任他说的话;3. “ 你去过她家吗?不,我没有去过她家” ,对问题的生硬重复是 典型的撒谎; 4. 男性鼻子下方有海绵体,摸鼻子
12、代表想要掩饰某些内容; 5. 手放在眉骨邻近表示惭愧; 6. 描述一连串发生的事情,编造都是按时间次序进行的,能否流利 精确地进行倒叙是判定对方是否说谎的标准之一;名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 7. 叙事时眼球向左下方看,这代表大脑在回忆,所说的是真话;而 谎言不需要回忆的过程 8. 说话时单肩耸动,表示对所说的话极不自信,是说谎的表现; 9. 人在可怕时会显现生理逃跑反应血液从四肢回流到腿部(做好逃跑预备),因此手的体表温度会下降;10. 明知故问的时候眉毛微微上扬; 11. 假如对方对你的质问表示不屑,通常
13、你的质问会是真的; 12. 假笑眼角是没有皱纹的; 13. 当面部表情两边不对称的时候,极有可能他们的表情是装出来的; 14. 摩挲自己的手, 是一种自我劝慰的表现; 当你不信任你自己所说的 话,这样使自己安心; 15. 抿嘴两次,典型的模棱两可; 16. 双手抱胸、退一步肢体 17. 虚情假意不会有瞬间;* ,说明他的话不行信; 18. 纵火案犯与 * 犯在动机上有着惊人的相像性; 记住两点,生活会更 简洁; 19. 重要的不是他是否撒谎,而是为什么要撒谎; 20. 真相和欢乐不行兼得; 21 、说谎者在说谎前会眼神飘移在想好说什么谎后会眼神确定假如你冷静的反对说谎者会再次显现眼神飘移 22
14、 、撒谎者面对一个提问,通常会先有点失措,然后借假笑的时间迅 速摸索,想出一个并不高明的谎言,然后反常坚决地回应;而且,会始终自言自 语,越说越多,由于缄默的时候,他觉得别人仍在怀疑他; 1 、鸟笼规律 挂一个美丽的鸟笼在房间里最惹眼的地方,过不了几天,主人肯定会做出下面两个挑选之一:把鸟笼扔掉, 或者买一只鸟回来放在鸟笼里;这就是鸟笼规律;过程很简洁,设想你是这房间的主人,只要有人走进房间,看到 鸟笼,就会忍不住问你: “ 鸟呢?是不是死了?” 当你回答:“ 我从来都没有养 过鸟;” 人们会问: “ 那么, 你要一个鸟笼干什么?” 最终你不得不在两个挑选中二选一, 由于这比无休止的说明要简洁
15、得多;鸟笼规律的缘由很简洁: 人们绝大部分的时候是实行惯性思维; 所以可见在生活和工作中培育规律思维是多么重 要; 2 、破窗效应 心理学的讨论上有个现象叫做“ 破窗效应” ,就是说,一个房 子假如窗户破了, 没有人去修补, 隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破;一面墙,假如显现一些涂鸦没有清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪 入目的东西; 一个很洁净的地方, 人会不好意思丢垃圾, 但是一旦地上有垃圾出 现之后,人就会毫不犹疑的抛,丝毫不觉惭愧;这真是很古怪的现象;心理学家讨论的就是这个“ 引爆点” ,地上到底要有多脏,人们才会觉得反正这么脏, 再脏一点无所谓, 情形到底要坏到什么程
16、度, 人们才会自暴 自弃,让它烂到底;任何坏事,假如在开头时没有阻拦掉,形成风气,改也改不掉,就好 象河堤,一个小缺口没有准时修补,可以崩坝,造成千百万倍名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 的缺失;犯罪其实就是失序的结果,纽约市在80 岁月的时候,真是无处不抢,无日不杀,大白天走在公路上也会可怕;地铁更不用说了,车厢脏乱,处处涂满 了秽句,坐在地铁里,人人自危;我虽然没有被抢过,但是有位教授被人在光天 化日之下,敲了一记闷棍,眼睛失明,从今终止他的讨论生涯,使我多少年来谈 虎变色,不敢只身去纽约开会; 最近纽约的市容
17、和市誉提升了不少,令我颇为吃 惊,一个已经向下沉沦的城市,竟能死而复生,向上提升;因此,当我出去开会,遇到一位犯罪学家时,马上向他讨教,原先纽约市用的就是过去书本上讲的破窗效应的理论,犯罪, 再渐渐缉凶捕盗,回来秩序;先改善犯罪的环境, 使人们不易当时这个做法虽然被人骂为缓不济急,“ 船都要沉了仍在洗甲板” ,但是纽约市仍是从爱护地铁车厢洁净着手,并将不买车票白搭车的人用手铐铐住排成一列站在月台上,公开向民众宣示政府整顿的决心,结果发觉特别有效;警察发觉人们果真比较不会在洁净的场合犯罪,又发觉抓逃票很有收获,由于每七名逃票的人中就有一名是通缉犯,二十名中就有一名携带武器,因此警察愿意很仔细地去
18、抓逃票,这使得歹徒不敢逃票, 出门不敢带武器, 以免得不偿失、因小失大;这样纽约市就从最小、最简洁的地方着手,打破了犯罪环结 chain ,使这个恶性循环无法连续下去; 3 、责任分散效应 1964 年 3 月 13 日夜 3 时 20 分,在美国纽约郊外某公寓前,一位叫朱诺比白的年轻女子在终止酒巴间工作回家的路上遇刺;当她失望地喊叫: “ 有人要杀人啦 . 救命 . 救命. ” 听到喊叫声,邻近住户亮起了灯,打开了窗户,凶手吓跑 了;当一切复原安静后,凶手又返回作案;当她又叫喊时,邻近的住户又打开了 电灯,凶手又逃跑了;当她认为已经无事,回到自己家上楼时,凶手又一次显现 在她面前,将她杀死在
19、楼梯上;在这个过程中,尽管她大声呼救,她的邻居中至 少有 38 位到窗前观看,但无一人来救她,甚至无一人打电话报警;这件事引起 纽约社会的轰动, 也引起了社会心理学工作者的重视和摸索;人们把这种众多的 旁观者见死不救的现象称为责任分散效应;对于责任分散效应形成的缘由,心理学家进行了大量的试验和调查,结果发觉: 这种现象不能仅仅说是众人的冷酷无情,为在不同的场合, 人们的救济行为的确是不同的;或道德日益沦丧的表现; 因 当一个人遇到紧急情境时, 如果只有他一个人能供应帮忙, 他会清醒地意识到自己的责任, 对受难者赐予帮忙;假如他见死不救会产生罪责感、内疚感, 这需要付出很高的心理代价; 而假如有
20、很多人在场的话, 帮忙求助者的责任就由大家来分担,造成责任分散, 每个人分 担的责任很少, 旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到,从而产生一 种“ 我不去救, 由别人去救” 的心理, 造成“ 集体冷漠” 的局面; 如何打破这种 局面,这是心理学家正在讨论的一个重要课题; 4 、帕金森定律 写出一本 英国闻名历史学家诺斯古德 帕金森通过长期调查讨论,名叫帕金森定律的书;他在书中阐述了机构人员膨胀的缘由及后果:一个不 称职的官员,可能有三条出路,第一是申请退职,把位子让给能干的人;其次是 让一位能干的人来帮助自己工作;第三是任用两个水平比自己更低的人当助手;这第一条路是万万走不得的, 由于
21、那样会丢失很多权益; 其次条路也不能走, 因为那个能干的人会成为自己的对手;看来只有第三条路最相宜; 于是,两个无能名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 15 页精选学习资料 - - - - - - - - - 的助手分担了他的工作, 他自己就高高在上发号施令, 他们不会对自己的权益构 成威逼;两个助手既然无能, 他们就上行下效, 再为自己找两个更加无能的助手;如此类推, 就形成了一个机构臃肿, 人浮于事,相互扯皮,效率低下的领导体系; 5 、晕轮效应 俄国闻名的大文豪普希金曾因晕轮效应的作用吃了大苦头;他狂热地爱上了被称为“ 莫斯科第一美人” 的娜坦丽,并且和她结了婚;娜坦
22、丽容貌惊人,但与普希金志不同道不合; 当普希金每次把写好的诗读给她听时;她总是捂着耳 朵说:“ 不要听!不要听!” 相反,她总是要普希金陪她游乐,出席一些豪华的 晚会、舞会,普希金为此丢下创作,弄得债台高筑,最终仍为她决斗而死,使一 颗文学巨星过早地陨落; 在普希金看来, 一个美丽的女人也必定有特殊的聪明和 名贵的品德,然而事实并非如此,这种现象被称为晕轮效应;所谓晕轮效应,就是在人际交往中,人身上表现出的某一方面的特 征,掩盖了其他特点,从而造成人际认知的障碍;在日常生活中,“ 晕轮效应”往往在静静地影响着我们对别人的认知和评判;比如有的老年人对青年人的个别缺点,或衣着装扮、生活习惯看不顺眼
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