2022年二年级卫生与健康教案.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀教案 欢迎下载2022-2022 礼贤学校二年级卫生与健康教案第一课：爱护视力 一、教学目的、要求 让同学明白正确用眼,爱护视力的重要性；二、教学重点、难点 重点：教会爱护视力的详细方法；难点：从小养成爱护视力的良好习惯；三、教学过程：一导入新课 师：今日,我给大家猜个谜语,看谁能猜出来：“ 上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄；请你猜猜是什么 .假如猜不着,认真把我瞧一瞧； 猜一人体感觉器官 多让几个同学回答,不要怕答案重复；最终一个同学回答时,请他说一说为 什么答案是 眼睛 师：可以看出,大家都很聪慧,这么多人都猜对了；二学习新课 师：今日我

2、们就来明白一下用眼的卫生； 出示儿歌：人的眼睛是个宝,学习、工作不行少；视力好 师：现在大家跟我把儿歌念一念； 领着同学念几遍儿歌 三一 、 六不 要做到,讲究卫生师：刚才儿歌里说了：“ 人的眼睛是个宝,学习、工作少不了；” 你们知道人在什么情况下要用眼睛 . 组织同学充分争论,在同学发言的基础上加以概括 师：你们看,我们上课、读书、写字、做试验等都要用眼睛,这就是说学习要用眼睛；回家、走路、看电视” 也都要用眼睛,这就是说我们的生活也离不开眼睛；我们大 扫除、工人上班生产、农夫下地种庄稼也都要用眼睛,这就是说工作也离不开眼睛；所 以说：“ 人的眼睛是个宝,学习、工作不行少；”人的眼睛这样重要

3、,那我们怎样来爱护眼睛呢.儿歌里讲了： 三一 、 六不 要做到,讲究卫生视力好； 你们知道 三一 、 六不 是什么意思吗 .谁先来说说 三一 是什 么. 让同学充分发言,不管他们讲得正确与否 师：“ 三一” 是指我们在读书、写字时,除了坐要正直、抬头、挺胸外,仍要做到“ 三 个一” ； 请一个同学上台来坐在讲台边的课桌上作示范,讲台上的课桌侧放 师：“ 三个一” 是什么呢 .请大家看 XXX的姿态；看书、写字时眼离书本一尺；胸部离 桌边一拳头,不要紧贴桌边；手握笔时,手指离笔尖一寸；这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头；你们知道了吗 老师巡察,并订正姿态 .会做了吗 .看哪些同学姿态正确；师：“

4、 三个一” 就是眼睛离书本一尺,手握笔离笔尖一寸,坐时胸部离桌边 一拳的一尺、一寸、一拳头；那“ 六个不” 呢 . 出示六幅用眼卫生挂图 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀教案 欢迎下载师：“ 六个不” 就是指爱护视力应做到的“ 六个不要” ；现在请大家来做个试验：手拿 一本书,放在眼前一尺左右的地方,让眼睛看清书上的字；然后把书不停地上下左右晃 动,并要让眼睛看清书上的字,看看眼睛有什么感觉；同学汇报试验后的感觉；师：我们看书时,由于书上的字较小,为了看清它们,这些字不能晃动,晃动了就看不 清,尽力想看清时眼

5、睛就会感到很吃力；长期下去,眼睛就会近视； 指着走路和乘车 不看书图 你们想想,我们在走路或乘车时看书,是不是就像刚才试验时的情形一样,书本不停地晃动,这样简洁使眼睛疲惫,引起近视,所以我们走路时不能看书,乘车时 也不能看书；师： 指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图 两个同学相互对看,看一看黑眼珠里面有什么 7 同学争论； 同学们来观看一下眼睛,请同桌的师：这是眼睛的瞳孔,瞳孔可以自动调剂进人眼球的光线；当光线强时,为了防止损耗 视网膜,瞳孔会收缩变小,使进入眼球的光线削减；当外面光线弱时,瞳孔又会自动放 大,增加进入眼球的光线,让你看清物体；同学们想一想,假如我们在太阳光下看书,瞳孔是

6、变大仍是变小 . 同学回答；师：假如天黑开头点灯了,这时再看书写字,瞳孔是变大仍是变小. 同学回答；师：假如常常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字,瞳孔调剂的时间长了,眼睛会疲 劳,这样就简洁近视；所以,我们在阳光直射下不能看书写字,在光线暗的环境里也不能看书写字；师： 指着最终的两幅图 最终仍要留意读书写字的姿态,不要躺在床上看书,不要歪着 头看书写字；这就是我们讲的 六个不 ,请大家跟我说一说：一不,走路时不看书；二不,乘车时不看书；三不,太阳光下不看书写字；四不,光线暗了不看书写字；五不,不歪着头看书写字；六不,不躺着看书； 让同学跟着说说这 六个不 三、小结 师：今日,我们讲了用眼的卫

7、生；在用眼时要做到“ 三个一” ,就是读书写字时做到眼睛与书本离开多远 .手握笔时离笔尖多远 .坐时胸离桌边多远 . 同学复述儿歌；师：对 . 这就是 三个一 ,即一尺、一寸、一拳头；我们在读书写字时,在六种情形下不能看书写字,就是走路、乘车时不看书,不在阳光下、光线暗的地方看书写字,不歪 着头看书写字,不躺着看书；现在请同学们再把儿歌读一遍,看能不能背下来； 同学 齐读儿歌 师：我们一起来背一背； 同学背儿歌 部离桌边一拳头,不要紧贴桌边；手握笔时,手指离笔尖一寸；这就是 我们常说的一尺、一寸、一拳头；你们知道了吗 .会做了吗 .看哪些同学姿态正确；四、摸索题名师归纳总结 1、体检时,你的视

8、力是多少？第 2 页,共 11 页2、看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少？- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀教案 欢迎下载其次课：课间要休息 一、教学目的、要求 使同学懂得课间休息对健康、学习均有好处,自学以课间休息；二、教学重点、难点 重点： 课间怎样休息；难点：熟识课间休息对学习和健康的关系；三、教学过程：1、为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸,呼吸是维护人体生合过程中极为重要的环节；呼吸的目的 是吸吉新奇的氧气,呼出二氧化碳；氧气是人体生合活动的重要物质,人的生命一刻也 离不开氧气,试想当人停止呼吸,不再供应体内氧气时,要不了多久这个人

9、的生命也就 终止了；2、二氧化碳的形成 二氧化碳是人体呼出的刻废气；当我们上完一节课后,由于几十个人同在一室,已 排出不少废气,室内二氧化碳含量增高,氧的含量削减,人很快就会显现疲惫现象,影 响学习成效, 另外,我们的大脑需要的氧气更多, 对缺氧更敏锐, 缺搓时大脑代氧不足,加快了疲惫的产生,影响学习的成效,假如下课后仍留在课室看书或做作业,会越来越 疲惫,连续下一节课时就更差了；因此,课间肯定要休息,到室外吸取新奇空气,使大 脑得到休息,让课室也更抽象新奇空气；3、课间休息最好到室外活动；下课后,最好到教室前后的空地或操场上进行运动量小的体育活动；可以漫步、望 远、做嬉戏、跳橡皮盘、拍皮球、

10、做体操、踢毽子、打乒乓球等；适量的活动能排除我 们肢体的疲惫；室外的新奇空气有利于保持清醒的头脑；课间休息好,我们就能精力充 沛、精神饱满地连续学习；四、摸索题 1、下课后应怎样休息？2、课后到室外呼吸新奇空气是否感到头脑清醒？第三课：我们的牙齿 一、教学目的、要求 让同学明白牙齿的作用,牙齿对健康的影响；二、教学重点、难点 重点： 牙齿的功能,牙齿对健康的重要性；难点：从小养成良好的口腔卫生习惯；三、教学过程：在人的一生中有两副牙齿；第一副牙齿从诞生到 6 个月开头长出,共长 20 颗,这 一副牙齿叫乳牙；乳牙在 58 岁左右开头逐次脱落,渐渐长出其次副牙,第牙齿叫恒牙,是最终一副牙齿, 以

11、后不会再换牙了； 恒牙长齐后最多为32 颗,也有只长 28 颗的；牙齿是咀嚼食物的,对身体的发育和保持健康很重要；牙齿分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类；切牙的主要作用是世割食物,尖牙的主要作用是撕裂食物,磨牙的主要作用名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀教案 欢迎下载是撞压磨碎食物,双尖牙有帮助尖牙撕裂和帮助磨牙捣碎食物的双重作用；我们不能任凭 拔掉牙齿；乳牙略微松动就拔掉会影响恒牙生长,必需让离心牙自 己掉下来；但是,当恒牙冒出来的同时相应乳牙仍留在一侧,那就必需到医院把乳牙拔 掉；保证牙具健康的基本措施：1、

12、2、3、4、5、6、早晚刷牙、饭后漱口,保持口腔清洁；多咀嚼粗粗粮和菜；多叩齿,可使牙齿更为牢固；叩齿就是每天早晚空口咬牙数十次；不要用牙齿咬开洒瓶、汽水瓶盖,以免牙齿崩裂；不能用牙咬带硬壳的食 物；很冷很热的食物不以紧拦着吃；加为骤准骤热的刺激可能造成牙质断裂；少软而粘的甜食,吃后肯定要漱口；四、摸索题 说说爱护牙齿有哪些方法；第四课：口腔保健 一、教学目的、要求 指导同学把握保持口腔卫生的方法,培育良好的卫生习惯；二、教学重点、难点 重点： 指导同学如何保持口腔清洁；难点：为什么要早晚刷牙、饭后漱口；三、教学过程：我们每天都要吃很多食物；第一需要牙齿咀嚼食物,才能把食物吞进肚里；食物 咀嚼

13、得越细,就越简洁消化,食物中的养分成份就越简洁被吸取,有利于身体的健康成长；健康的牙齿对身体的发育和健康是特别重要 能,仍可能引起全身性的疾病；的；假如牙齿有病,不但影响咀嚼功嘴是食物进入人体的第一站,残留在牙齿上的食物会引起牙病；保持口腔清洁,对爱护牙齿,预防牙病很重要；因此,我们每天都要清洁牙齿,每天都要刷牙,早晚各 刷一次每顿饭后要漱口每次刷牙要全副牙面刷到；牙刷、漱口盅要自备专用；牙刷用后 要刷先洁净,牙刷头向上,放在漱口盅里,以保持牙刷头干燥,削减细菌在牙刷中生长 的机会；含糖的食物,如糖果、汽水和饼干之类的食物对牙齿是有害的,吃多了这类食物的孩子,牙齿常常有很多洞,不觉说是“ 烂牙

14、”糖的食物时,吃后要刷牙；四、摸索题 1、什么时候要刷牙？2、什么食物对牙齿有害？,实际是龄齿,是一种牙病；吃这些含名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀教案 欢迎下载第五课：一日三餐要吃好 一、教学目的、要求 训练同学要吃好一日三餐,让同学明白食物与成长之间的关系；二、教学重点、难点 重点： 一日三餐要定时定量,防止暴饮暴食；难点：偏食、挑食对身体的危害；三、教学过程：儿童需要足够的食物才能很好地发育成长；一日三餐吃不好的儿童往往长得差一 些,长期这样就不行能发育成为一个健壮的成人；身体要获得各种必需的养分素才能

15、长得好；因此,饮食不能偏食和挑食；膳食中 的食品类必需丰富多样、合理搭配；水也是人体生合活动必需的重要物质,平常要多喝 开水；假如养成饮食定时定量的习惯,那么每次到了进食时间就是一个刺激,到时候大 脑的摄食中枢就自然会兴奋起来；因此会有良好的食欲；消化系统也自然地开头一系列 活动,预备迎接食物进行消化、吸取；一日三餐,各餐食物的质和量应有差别,早、晚餐差不多,午餐就要多吃些；一 日三餐热量的安排为：早餐占 30%,午餐占 40%,晚餐占 30%；同学上午要上三四节课,如早餐没吃好或不吃早餐,会使机体热量不足,上课精力不足,简洁疲惫,严峻时会头 晕无力,影响身体健康和学习成效；四、摸索题 1、日

16、常生活中你喜爱吃什么？不喜爱吃什么？对不对？2、一日要吃多少餐？每餐的数量一样吗？第六课：饮食卫生 一、教学目的、要求让同学明白饮食卫生的要求,防止“ 病从口入”二、教学重点、难点 重点： 怎样防止“ 病从口入”；难点：养成良好的饮食卫生习惯；三、教学过程：,保证身体健康；有很多疾病是因国我们不留意卫生,吃了不洁的食物或喝了不洁净的水而引趣的；这就是人们通常说的“ 病从口入”；不清洁的东西里有很多人冷冻肉眼看不见的致病物,有些病毒,有些是病菌,致病物广泛存在于空气中和物体上,如粪便、污泥、灰尘、车 把扶手、楼梯栏杆、玩具等,都有很多病毒或病菌,我们的双手也沾有不少；这些致病物可以通过多种途径污

17、染食物；春夏季气温高,四周环境卫生差进,苍蝇、老鼠、特殊 多,它们爬饭、菜、水果污染了；假如我们吃了这些食物,就把病毒或病菌带入体内而 得病,有时候,食物是清洁的,但我们的双手很脏,没有洗手就抓食,结果把清洁食物污染了；这样吃东西 也会患各各疾病；留意饮食卫生,是预防疾病很重要的一关；饭前、便后要用肥皂洗手,要常常剪 指甲；生吃瓜果、蔬菜最好用流淌水先洁净,削皮或用开水浸烫几分钟后再吃；不喝生名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀教案 欢迎下载水,特殊是井水和河水,饮食用具也要清洁,不买、不吃腐烂变质的食物；剩饭剩

18、菜必需煮沸消毒后再吃；不买街头流淌小贩的食物；四、摸索题 1、为什么饭前、便后要洗手？2、生吃的瓜果要怎样处理？第七课：吃饭的卫生 一、教学目的、要求 让同学明白吃饭也要讲卫生,才能保证吃进去的食物得到充分的消化,促进健康成 长；二、教学重点、难点 重点： 吃饭不用心和狼吞虎咽对身体的危害；难点：培育同学养成良好卫生习惯；三、教学过程：人有一副坚硬的牙齿,是用来咀嚼食物的；食物进入口里,由牙齿把它们嚼碎,然后进入咽喉和食道,到达胃里,在胃里再进一步加工嚼碎,才进入肠里,养分物被吸 收,剩下的废物被排泄出去,这就是食物被消化吸取的过程,在消化过程中,假如上述各“ 关口” 都正常,人的养分就良好；

19、但是,有的小伴侣吃饭时不是细嚼慢咽,而是狠吞虎咽,结果食物仍未嚼碎就咽到胃里,这就打乱了消化系统的正常工作；没有嚼碎 的、较硬的食物刺激摩控胃壁,会使胃受损耗,显现消化不良,甚至患胃病,影响身体 健康；吃饭要用心,我们什么事情都要受大脑的指挥；吃饭的时候,大脑就指挥肠胃分 泌消化液,唤趣我们要进食的欲望； 假如我们在吃饭时看书或看电视,大脑就会被看书、看电视产生的心情掌握,抑制了消化液的分泌,食欲就削减或没有了,；长期这样,会 引起食欲不振,严峻的就人得消化不良症了；四、摸索题 为什么吃饭时不要狼吞虎咽？第八课：怎样才能身体好 一、教学目的、要求 让同学知道身体的健康成长,是受多种因素影响的；

20、二、教学重点、难点 重点： 讲解影响生长发育的主要因素；难点：怎样发挥各种因素的积极作用,促进身体健康成长；三、教学过程：每一个少年儿童都期望自己长得快、得高、长得牢固；但有什么方法来实现这个名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀教案 欢迎下载愿望呢？这不是一个简洁的剖释；人的生长发育过程受多种多样因素的影响,主要有以 下几个方面：1、留意食物的养分和卫生；养分是儿童生长发育的物质基 础；人体生长需要多种多样的养分素；要保证养分素足够和平稳,膳食中必需各种食物 合理拱配,不能挑食、偏食；饮食卫生也很重要,假如进食污

21、染的食品引起疾病,会直 接影响养分素的吸取；要常常参与体育活动；常常参与适当的体育活动和劳动,2、能锤炼身体,增强体质,促进身体发育,削减疾病,提高工作才能；要常常参与早操、课外锤炼,每天有肯定时间到户外活动,充分利用日光、空气、水等各种自然因素,进 行体育锤炼；3、要睡眠充分；由于人体内有一种能促进生长发育的生长激 素,这种激素在睡眠时分泌的量比清醒时多,睡眠不足含量就低,会影响发育；四、摸索题 要想身体长得好,应留意哪些因素？第九课 睡眠卫生 一、教学目的、要求 让同学明白睡眠的重要,养成良好的睡眠习惯；二、教学重点、难点 重点：教会正确的睡眠姿态和保证睡眠时间；难点；睡眠对身体的影响 三

22、、建议教材 睡眠是重要的,是休息的重要方式之一；身体白天劳累了一天,到了晚上要靠睡眠 得到休息,使各部分器官排除疲惫,复原旺盛的工作才能；当人睡觉时肌肉放松,心脏 不必努力工作,每分钟跳动的次数削减,每分钟呼吸的次数也削减,这样,心脏和肺都有一个休息的机会；少年儿童活动多,长得快,需要足够的睡眠；成人每天只需要睡8小时,学校生就需要睡足球10 小时（包括午睡时间） ；要睡得好,主要的一条是保持良好的睡眠姿态,而且要变换不同的姿态,假如总是 用一种姿态睡觉,就会感到疲惫,休息不好；很多小伴侣喜爱用俯卧姿态,总是把脸埋 在枕头里,整个身体趴卧在床上,这样会压迫跳动的心脏,影响心脏的正常工作,同时

23、也影响身体的血液循环畅通；较好的睡眠姿态应当是仰卧式,就是仰面在床上,把四肢 伸展,这样呼吸顺畅,对心脏也没有影响；其次是侧卧式,要身体右侧着床,不要左侧 着床,由于心脏在左侧,这样就压迫不心脏了；四、摸索题 1、哪种睡眠姿态最好？2、算一算你每天的睡眠时间；名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀教案 欢迎下载第十课 爱惜花木 一、教学目的、要求 要求同学做到爱惜花草和树木；二、教学重点、难点 重点：把握花草、树木的作用；难点：培育同学自觉爱惜花木的优良品德；三、建议教材 花草树木能美化、清洁我们的生活环境,散发出

24、芳香气味,使人赏心悦目；有些花 朵能够制造香精和色素, 有一些可以用于食品工业, 使制造出食品香甜可口, 颜色明艳,仍有一些花可以用作药用,例如：金银花、鸡冠花、菊花等,另外有比较多的花以它们 的漂亮芳姿,供人们观看,例如：牡丹、梅花、芍药、玫瑰、桂花等等；树木对人类的奉献更大,是人类保持良好生活环境不行缺少的植物；它的作用有以 下几方面： 1 、保土、保水；缺少树木的地方,水土会流失,土地沙漠化,不长任何东西； 2 、清洁空气；树木能吸取二氧化碳,放出氧气,是制造氧气的工厂；茂盛的树木能 吸附空气中的灰尘；树木仍能降低噪声和防备风沙； 3 、杀菌；树木散发出的植物菌素,可以杀死结核杆菌、伤寒

25、杆菌、白喉杆菌等病菌； 4 、休息和疗养的好场所；在酷热的夏天,有树阴的地方要比空旷的地方的气温低3度到 5 度,树木的绿颜色,可以排除疲惫,爱护视力,仍可以给人一种舒服的感觉；四、摸索题 为什么要爱惜花木？第十一课 郊游的安全 一、教学目的、要求 使同学懂得郊游的好处和留意安全；二、教学重点、难点 重点：郊游的好处；难点：郊游要留意安全；三、建议教材 郊游使同学从课堂内走到大自然中,调剂紧急的学习生活,接触日光和新奇空气,提高身体对自然环境的适应才能,有利于培育同学的集体主义精神,增进同学之间的友 谊；可以使少年儿童获得充分的氧气和日光照耀,太阳光可以促进人体的新陈代谢；阳 光中的紫外线可促

26、进人体维生素 D3 的合成,帮忙人体吸取钙,新奇空气有利于保持清 醒的头脑,解除疲惫,使用权精力充分,增强抗击疾病的才能；郊游时应当留意的事项： 1 、郊游前作好预备,要将活动的时间地点告知家长,穿上合适的衣裤鞋袜,带足水、仪器和必备的药品（如凉爽油、止血巾等）； 2 、郊游时,要听从指挥,遵守纪律,乘车时要留意安全,不要将头、手伸出窗外；绝不能单独行动或走得太远,特殊是在活动时和在公路上行走,肯定要遵守纪律； 3 、要在空旷的地方活动,不要到危急的地方,例如山崖边、水池旁；名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀教

27、案 欢迎下载 4 、活动时要分成小组,发扬集体主义精神,相互照料,远离高压电线； 5 、登山时,要当心攀登,不要乱采植物,由于有些植物是有毒或带刺的； 6 、不要在树木内野炊,以防发生火灾； 7 、活动中如发生意外,不要慌张、乱跑,应立刻报告老师； 8 、不要跟随生疏人到不熟识的地方；四、摸索题 为什么说郊游肯定要留意安全？第十二课 在家的安全 一、教学目的、要求 让同学知道家里存在哪些危急因素,如何防止；二、教学重点、难点 重点：哪些东西可引起危急？难点：如何防止危急的发生 三、建议教材 在家的安全是很重要的, 假如不留意安全会引起意外和损害, 严峻的可有生命危急；如开水、电器开关、药物、刀

28、、剪、煤气炉和玻璃瓶,会危害安全；玩火、爬山阳台、爬窗台、爬栏杆会危及生命； 为防止意外的发生, 我们不要站在椅子上取高处的热水瓶,倒开水要当心谨慎；电器开关在没有成人的指导下不能乱动,防止触电；乱服药物可引 起中毒；刀和剪可以操作自己或别人,能不用就不用,肯定要用时,要当心,用完以后 立刻放回原处,不要拿来当玩具；玩火会引起火灾,家里的火柴、火机、煤气炉等不要 玩；攀爬门窗和阳台会摔伤,甚至危及生命；万一发生了危急,要准时呼救,打电话或请邻居帮忙,同时自己也要立刻处理,例 如：烫伤和灼伤,可将受伤部位立刻浸入冷水中,割伤时应按紧伤口或涂红药水止血；四、摸索题 为什么要留意在家的安全？第十三课

29、 毁灭老鼠 一、教学目的、要求 引导同学明白老鼠的危害和自毁灭老鼠；二、教学重点、难点 重点：老鼠的危害；难点：怎样毁灭老鼠？三、建议教材 1、老鼠的危害；（1）咬人和传播疾病,老鼠是一种很脏的动物,带着很多致病的细菌和病毒,老鼠爬名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀教案 欢迎下载过食物或食具,就产生污染；如人吃这些受污染的食物就简洁得病；（2）在老鼠身上寄生的跳蚤和虱子不但咬人,仍可以传播鼠疫等可怕的疾病；（3）老鼠偷吃食物,例如：饭、菜、米、面等,仍咬烂家具,在房屋里打洞等；2、老鼠的生物特性 白天睡觉,晚上

30、出来,什么都吃,特殊喜爱垃圾,善于隐藏,能打洞、跳、爬、游 泳,能咬碎木材、混凝土、薄金属等材料,喜爱在地下挖洞,多在水管旁边、溪流及阴 暗处,常常在垃圾中、房屋下和墙角下活动；3、毁灭老鼠的措施和方法 老鼠由于什么都吃,对环境的适应性强,繁衍力高,因此要常常性毁灭老鼠,详细 方法如下；（1）堵；搞好室内外卫生,清理杂物,堵死鼠洞,使老鼠无藏身之地,易被发觉,便 于捕杀；（2）查：查鼠洞,依据老鼠的生物特性,在老鼠常常活动的场所下毒饵；（3）藏：要保管好各类食物,不让老鼠得到食物；（4）捕：用特地的捕鼠工具例如：鼠夹、鼠笼、粘鼠胶等捕杀老鼠,猫是捕鼠的能手；（5）毒：用药物配成毒饵来毒杀老鼠,

31、但留意不要让人或其他动物误食 四、摸索题 1、老鼠会产生什么危害？2、用什么方法毁灭老鼠？第十四课 冷饮卫生 一、教学目的、要求 使同学懂得吃冷饮品要留意卫生；二、教学重点、难点 重点：吃冷饮品的卫生要求 难点：冷饮品对健康的影响 三、建议教材 冷饮品在夏天是极好的消暑解渴品,但假如不懂得留意卫生,就会损害身体健康；1、留意冷饮品的卫生：不要购买过期或无牌摊档的冷饮品,不买露天或无包装和无遮 盖的冷饮品,不要用手直接拿冷饮品吃,不要在公路上边走边吃；2、吃冷饮品不宜过量,每次只能吃一根雪条或一瓶汽水,由于少年儿童的肠胃功能尚 未健全,饮用过量的冷制品极易引起胃肠功能紊乱,显现胃痛、腹痛、拉肚子

32、,另外仍 会引起食欲不振,消化不良；3、饭前饭后不要吃冷饮品,饭前吃冷饮品会引起胃收缩,降低消化酶活性,影响食欲；饭后吃冷饮品会刺激血管收缩,影响消化；4、猛烈运动后不要立刻吃冷饮品,由于猛烈运动后血液集中到肌肉中,以供活动时的 能量需要,当冷的刺激进入时引起血管收缩,造成缺血,更简洁引起消化不和导致疾病；四、摸索题 吃冷饮品要留意些什么？名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页,共 11 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀教案 欢迎下载第十五课 游泳与安全 一、教学目的、要求 使同学明白游泳的留意事项 二、教学重点、难点 重点：游泳安全的重要性；难点：游泳的

33、留意事项；三、建议教材 游泳是夏天一种很好的体育活动,特殊是青少年,游泳不但可以锤炼身体,增强体 质,而且可以培育通用性的精神和坚强的意志；但是游泳假如不留意安全就简洁显现意外,轻的会抽筋,患上某些传染病,如沙眼 和急性结膜炎等,重的甚至死亡；人溺水时大量水进入肺部,引起缺氧、窒息,最终导 致严惩的呼吸和心力衰竭而死亡,因而游泳时安全是特别重要的；游泳的留意事项：1、游泳前要先进行健康检查取得当年健康合格证,凡有精神病,心、肺、肾脏疾病,中耳炎,严峻沙眼,鼻炎,皮肤病等或身体过于疲惫、发烧、流行性感冒、女生月经期 都不能游泳；2、游泳场所要由老师指定游泳区域,不能随便乱游,不能到水流急,有漩涡

34、或脏的水 中游泳,下雨天不要在露天游泳场游泳,水底有沉泥、杂草、树枝等物都不能游泳；3、游泳前要做好预备活动,使全身的关节、肌肉得到活动,下水前用水擦擦脸、胸、背及大腿部,以适应冷刺激,以免抽筋或韧带拉伤；4、游泳时间不能太长,每游 35 分钟停下来休息一会,防止过度疲惫,每次游泳不超 过 1 小时；5、游泳时肯定要听从指挥,不能单独行动,要携带必要的救生圈,游泳后立刻擦干身 上的水,慢跑步,使肌肉放松,要用眼药水滴眼,以防传染性眼病,如耳朵入水,可以 侧头单腿跳几下,使耳内水流出,爱护耳朵；6、饭前饭后 1 小时不要游泳；四、摸索题：什么情形下不能游泳？游泳时应留意哪些安全问题？名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页,共 11 页