致癌食物排行榜-最新癌情“排行榜”.docx

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1、致癌食物排行榜_最新癌情“排行榜”致癌食物排行榜_最新癌情“排行榜” 癌症在近50年来，成为和人们关系最密切的疾病之一。随着癌症发病率的急剧上升。癌症成为人类健康的大敌。俗话说：预防胜于治疗。我们平时就应有意识的防癌抗癌，做到防患于未然。下面是癌症排行榜之最，希望能给读者以警示。 最有中国特色的癌：肝癌 中国的乙肝病人位居世界第一，当然也直接造成了我国肝癌病人高居全球榜首。肝癌有四大致病因素，即病毒性肝炎、黄曲霉素、喝受污染的水以及酗酒吸烟 。对此，国家制定了肝癌的一级预防方针：一是改水，不吃沟塘水，吃深井水，吃自来水；二是防霉，不吃霉变玉米；三是接种疫苗。 中国人得的最多的癌：肺癌 并不是危

2、言耸听。数据表明，在未来30年，中国因肺癌致死的人数将高达1800万，这意味着每分钟会有1人死于肺癌。其实，肺癌是最可预防的癌症之一。远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟，使用环保装修材料，都可以在第一时间把肺癌拒之门外。之所以肺癌有这么高的死亡率，主要是因为临床上近八成病人到了晚期才能确诊。 中国癌症发病率最高城市：上海 据统计，上海癌症发病率1980年比1963年增加了一倍，为全国城市第一位。上海市疾病预防控制中心癌症监测数据显示，上海市女性癌症发病率比20年前上升了近一倍，每100名上海女性中就有一人是癌症患者，也远高于我国其他城市。这主要因为城市越发达，环境污染就可

3、能越严重，人们生活就越不规律，压力也越大。 儿童最容易得的癌：白血病 近亲结婚、装修污染都是让孩子过早患上“白血病”的主要诱因。此外，“小胖墩”、父母抽烟、常开车的，也更容易陷入白血病的泥沼。白血病等儿童肿瘤绝对可防可治。有专家指出，急性淋巴细胞白血病的长期生存率可以达到80%以上。 最有男人特色的癌：前列腺癌 在欧美国家，前列腺癌的发病率和致死率都是名列前茅的，我国近年也颇有“直追欧美”的架势。主要因为近20年来，人们生活改善，爱上了高脂饮食以及人口老龄化等原因造成。只要早期发现，前列腺癌的治愈率能达到95%左右。因此建议，男人50岁后一定要定期做前列腺特异性抗原检查。 最有女人特色的癌：乳

4、腺癌 想要远离乳腺癌其实不难，从婴儿期就应该有个计划，切忌过胖、儿童期不宜营养过剩、青少年时期增加户外体育活动、青春期适时婚嫁、中年时期定期检查、更年期慎用雌激素。 可能被消灭的癌：宫颈癌 目前宫颈癌并不可怕，因为宫颈癌在防治方面已取得突破，人乳头瘤病毒是导致此癌的最直接原因。自从20XX年第一种宫颈癌疫苗上市后，就让人们看到了攻克癌症的第一缕曙光。 治疗效果最好的癌：乳腺癌 乳腺癌已成为治疗技术取得最多进展的疾病之一。筛查是狙击乳腺癌的第一道关卡，手术、内科治疗、放疗、靶向治疗的“携手作战”，不仅让早期乳腺癌治愈率达90%以上，也让中晚期乳腺癌患者照样能活得长。 病情最温和的癌：甲状腺癌 以

5、2040岁青壮年为“主力军”的甲状腺癌近年出现了明显增加的趋势，大部分甲状腺癌恶性度低，病情进展慢，治疗效果理想，且越早治疗效果越好。甲状腺癌和体内较高的雌激素水平、精神压力大、接触X线等放射性物质关系密切，如能避免这些致病因素，预防都不是难题。 和饮食最相关的癌：消化道癌 高脂肪、高蛋白饮食带来了大肠癌；维生素C缺乏、爱吃酸菜、吃得太烫，导致食管癌的高发；吃得太咸、吃得太多，则是胃癌 的“罪魁”。因此，建议吃饭七分饱、食物多样化、多吃果蔬少吃肉。 最难治疗的癌：胰腺癌 胰腺癌素有“癌中之王”的称号。胰腺癌部位特殊，很难发现早期症状，病人就诊时大多已进入晚期，手术切除难度高、风险大、费用也相对较贵。而且胰腺周围血管丰富，地处交通要道，影响器官多。 最能避免的癌：子宫癌 合理健康的饮食习惯，积极参加体育锻炼，避免肥胖，成效最明显的，就是可能会避免70%的子宫癌（包括子宫内膜癌和宫颈癌）。此外，食管癌和口腔癌在最能避免的癌症中紧随其后。 3