嘴唇干燥怎么办.docx

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1、嘴唇干燥怎么办嘴唇干燥怎么办 你们知不知道嘴唇干燥怎么办吗？嘴唇干燥是常见的问题，也是困扰人们的问题之一，致使人们不自觉的就会想舔嘴唇，那么嘴唇干燥怎么办呢？下面就和我们一起来看一看了解学习一下吧。 嘴唇干燥怎么办1 一、嘴唇干燥怎么办 1、多吃水份充足的水果，新鲜的蔬菜，有助于嘴唇干燥的好转。梨子、柑橘、苹果、猕猴桃、甘蔗等都可以为人体提供维生素及微量元素。 2、多喝白开水，也许这句话已经听到厌烦，但是多喝水是真的有益处的。重要的事情说三遍，多喝白开水，多喝白开水，多喝白开水。正确的喝水方式，应该是少喝多次，不要一次性的大量饮水，而是小口小口的喝，分多次饮用，让身体细胞喝饱水，也让身体有一个

2、吸收的过程。有时候喝水不当，还会加重肾脏负担，造成水中毒，得不偿失，所以正确的喝水方式很重要。如果不喜欢喝白开水，也可以配制蜂蜜水，柠檬水等，根据自己的口味调配。 3、食用三餐里，食盐不要过量，饮食里多饮用汤水，尽量以清淡为主。现在人们的压力大，胃口不好，常食用重口味的食物，食的比较多，所谓重口味，各种的配料、添加物超过本身的所需，而且种类多，份量多，所以造成了重口味，但是于身体而言，却是不好的。 嘴唇干燥怎么办2 1、嘴唇干裂不妨涂抹牙膏 用维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏等涂抹唇部可治疗嘴唇干裂。 另外，还有一种治疗口唇开裂的好药物，那就是牙膏。牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。 2、不要让嘴再碰到水 如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。 如果开始脱皮了，最好连刷牙都减少一些时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。 3、嘴唇干裂泡上一杯“双冬茶” 嘴唇干裂首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。 此外，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡1015分钟左右即可。 2