最新心脏康复中吸烟和不吸烟者运动训练的预后差异PPT课件.ppt
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1、心脏康复中吸烟和不吸烟者心脏康复中吸烟和不吸烟者运动训练的预后差异运动训练的预后差异Components of CRP 心心脏脏康復的成康復的成份份Exercise training 運動訓練Physical counseling 活動講解Weight management 控制体重Lipid management 脂肪控訓Psychosocial management 心理社會處理Diabetes management 糖尿控制HT management 血庄治理Nutritional counseling 营養講解Smoking cessation 介烟Exercise Training
2、in Cardiac Rehabilitation:Practical Considerations 運動訓練的實踐考慮運動訓練的實踐考慮uUpper limbs Vs Lower Limbs exercise 上肢:下肢訓练uCo-ordination&balance 平衡uStress 压力uMedications 药物uStress test 心脏運動評估uSmoking 吸烟uSleeping time 睡眠時閒uUse of RPE 辛苦情度評估辛苦程度辛苦程度Smokers and Non-smokers in Cardiac Rehabilitation吸烟和不吸烟者在心脏康復心
3、脏康復uSmoking risk factor for IHD 吸烟是冠心病的危险因素之一uNot uncommon to see smokers to enter cardiac rehabilitation program 參加心脏康復病人是吸烟者很常見uUsed to have no or minimal respiratory symptoms 很少呼吸道的病癥uAny difference after exercise training?兩者在運動訓練有否分别?Phases of Cardiac Rehabilitation心心脏脏康復期康復期Phase IVIn-patient p
4、rogram住院Out-patient supervised program 門診Community-based program 社区Life-long program長期Phase IPhase IIPhase III8 weeks3 monthsForever1 2 weeksPhase II 第二期第二期Intense exercise after medical clearance 密什式運動Group exercise 1:5Exercise 運動Aerobic exercise帶氧Flexibility exercise 鬆弛+Resistance exercise阻力Aims:目
5、的 Exercise capacity 增加運動量Exercise habit 習慣Exercise ProtocolExercise Prescription 運動處方運動處方F frequency次數次數3X per week 每星期三次 I intensity 强烈度强烈度*50 80%HRR 心跳T time 時閒時閒30 minutes 分钟T type 种类种类Aerobic exercise 帶氧EHR 運動心跳運動心跳RHR静止+(MHR最快 RHR)x*%Or other alternatives 别的RPE 10-15Dynamic 動態Rhythmic 節奏Isotoni
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