最新心理减压训练-亲子减压PPT课件.ppt

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1、心理减压训练心理减压训练-亲子减压亲子减压n导语导语n一、我有压力一、我有压力n二、人生减压二、人生减压n三、婚姻减压三、婚姻减压n四、亲子减压四、亲子减压n五、职场减压五、职场减压n六、社交减压六、社交减压 11/10/20222n3、“幼儿后期”（36岁）“创新”、“自发性”对“罪恶”、“内疚”。相当于“性器期”。n这一阶段的孩子能自如地行走，明显地有了记忆与思维并且思维开始具有想象，能运用语言表达完整、准确的内容，好奇、好问、好探索，对周围的环境不但感到新奇，还跃跃欲试，要亲自动手探索、体验一番。面对这种情况，母亲怎么理解或对待呢？如果认为孩子是在“创新”，你就会赞许、鼓励、支持、引导孩

2、子继续做类似的事；如果认为孩子是在捣乱、破坏，你就会讨厌、呵斥、限制、制止孩子的这类行为。母亲不同的对待，孩子的个性发育就会出现截然不同的结果。如果母亲的态度和行为是前者，则孩子会形成“勇敢”、“大胆”的品质；反之，孩子则不敢越雷池一步，会产生“自责”、“内疚”、“笨拙感”、“罪恶感”，从而逐渐形成“胆怯”的品质，产生适应不良的心理。n这一时期的任务在于发展孩子自主的主动性。对孩子的主动探索行为，母亲当然要鼓励、引导。而中国当代，家长对孩子是束缚太过。动机是好的，但效果往往是不好的。11/10/20229n4 4、“学学龄龄期期”（612612岁岁）“勤勤奋奋”对对“自自卑卑”。相相当当于于“

3、潜潜伏伏期期”。n这时期，学会对性别角色的认同，知羞耻。这时期，学会对性别角色的认同，知羞耻。n这这时时期期，兴兴趣趣投投向向外外界界，如如喜喜欢欢“米米老老鼠鼠”、“卡卡通通”等等，“里里比比多多”升华为游戏和学习，是人格发展渐趋巩固的时期。升华为游戏和学习，是人格发展渐趋巩固的时期。n孩孩子子的的演演绎绎推推理理和和按按规规则则学学习习的的能能力力都都在在发发展展，活活动动已已具具有有一一定定的的目目的的性性，掌掌握握文文字字工工具具后后，有有了了获获得得大大量量知知识识技技能能的的可可能能。因因此此，帮帮助助儿儿童童正确对待素质教育和学习竞赛，取得有意义的成绩是必要的。正确对待素质教育和

4、学习竞赛，取得有意义的成绩是必要的。n以以学学习习为为例例，一一些些行行为为如如做做功功课课，需需要要集集中中精精力力和和时时间间，才才能能完完成成。不不断断学学习习，就就产产生生了了“勤勤奋奋感感”；就就会会得得到到家家长长、老老师师的的夸夸奖奖和和奖奖励励；这这样样，孩孩子子又又产产生生“荣荣誉誉感感”和和“自自信信心心”。如如果果孩孩子子对对求求知知既既感感兴兴趣趣又又发发奋奋学学习习，父父母母既既是是刻刻苦苦学学习习的的榜榜样样又又鼓鼓励励、支支持持、辅辅导导孩孩子子学学习习；这这在在求求知知方方面面便便是是积积极极的的解解决决，必必会会产产生生“能能力力”、“自自信信”、“勤勤奋奋”

5、等等优优秀秀的的品品质质。反反之之，孩孩子子对对学学习习没没有有兴兴趣趣，自自然然也也就就不不刻刻苦苦，如如果果再再加加上上父父母母对对孩孩子子读读书书的的期期望望值值不不切切合合实实际际，要要么么“打打牛牛上上树树”，要要么么斥斥骂骂没没出出息息，说说是是扫扫大大街街、掏掏厕厕所所的的“料料子子”；得得不不到到表表扬扬和和鼓鼓励励，那那孩孩子子的的人人格格发发展展就就会会产产生生消消极极解解决决的的情情绪绪和和不不良良适适应应的的心心理理，孩孩子子对对学学习习失去乐趣，就会失去乐趣，就会“自卑自卑”，“自暴自弃自暴自弃”，“破罐子破摔破罐子破摔”。11/10/202210n学习是如此，做其它

6、事情也是如此。如孩子在从事家务劳动时，能够得到父母的支持、赞扬和奖赏，就会增强“勤奋感”，越来越爱做这样的事，逐渐养成勤奋的工作态度。反之，如果家长和老师把少儿的求知欲和模仿行为看成是调皮捣蛋、“耽误学习”，横加斥责，就会使儿童有逐渐发展成无所作为和“自卑感”的人的危险。n很多的父母不知道：很多710岁的孩子尿床，那是他们在梦中发泄，以此对父母进行攻击，要父母重视自己的存在。n在这一阶段，少儿发展起来的“勤奋感”或“自卑感”，将能延续终生；因此，在这一阶段培养少儿“勤奋”的品质，克服“自卑”的心理，都具有长远的意义。11/10/202211n5 5、“青青春春期期”（12181218岁岁）“自

7、自我我同同一一性性”对对“角角色色混混乱乱”。即即“生殖器期生殖器期”。n这这一一阶阶段段形形成成自自己己的的接接受受教教育育的的目目标标和和职职业业目目标标，学学习习处处理理与与生生命命意意义义有有关的问题。关的问题。n这一阶段是形成这一阶段是形成“自我同一性自我同一性”品质或可能出现品质或可能出现“同一性混乱同一性混乱”的时期。的时期。n“自自我我同同一一性性”是是在在前前4 4个个阶阶段段发发展展的的基基础础上上，进进入入“青青春春期期”时时所所表表现现出来的特点。出来的特点。n这这时时的的孩孩子子生生理理发发育育迅迅速速并并带带有有成成人人的的因因素素或或色色彩彩。思思维维复复杂杂，形

8、形成成强强烈烈的的“自自我我意意识识”。这这时时的的注注意意力力学学会会转转移移过过去去只只看看到到自自己己，现现在在也也看看别别人人，追追溯溯自自己己的的过过去去，也也在在考考虑虑未未来来，注注意意别别人人是是怎怎么么看看待待、评评价价自自己己或或拿拿别别人人对对比比自自己己，希希望望社社会会认认同同、接接纳纳自自己己，以以别别人人为为榜榜样样，按按照照自自己己的的理理想想推推动动自自己己的的发发展展。他他们们就就是是在在这这样样的的情情况况下下，逐逐渐渐形形成成“自自我我同同一一性性”特征的。特征的。n如如果果孩孩子子在在前前4 4个个阶阶段段顺顺利利地地建建立立起起“信信赖赖”、“自自主

9、主”、“创创新新”、“勤勤奋奋”的的品品质质，这这就就可可以以通通过过整整合合过过程程，建建立立起起自自己己的的精精神神世世界界，比比较较容容易地形成易地形成“同一性同一性”的品质，可以无约束地进入的品质，可以无约束地进入“青春期青春期”。n一个人的一个人的“个性个性”即即“人格人格”在这一时期初步或基本定型。这时期，个体在这一时期初步或基本定型。这时期，个体能自我认识、自我调节、自我控制，成为不同于他人的独自具有的统一风能自我认识、自我调节、自我控制，成为不同于他人的独自具有的统一风格的自我。一个人的理想（包括长大了充当什么社会角色，干什么事业等）格的自我。一个人的理想（包括长大了充当什么社

10、会角色，干什么事业等）一般也是在这个时期形成。如果一般也是在这个时期形成。如果“个性个性”发育、发展得好，形成发育、发展得好，形成“忠诚于忠诚于自己自己”即即“自我同一性自我同一性”的品质，他就有健康的的品质，他就有健康的“人格人格”。11/10/202212n所所谓谓“忠忠诚诚”的的品品质质，是是指指忠忠诚诚于于自自我我的的信信念念、价价值值观观和和“自自我我同同一一性性”，而不是忠诚于包括父母的外部环境。，而不是忠诚于包括父母的外部环境。n反反之之，如如果果没没有有形形成成良良好好的的“自自我我同同一一性性”，就就会会出出现现“同同一一性性”混混乱乱或或扩扩散散，就就无无法法认认知知、调调

11、节节、控控制制自自己己，会会陷陷入入不不适适应应状状态态，觉觉得得难难于于理理解解别别人人，别别人人也也不不理理解解自自己己，经经常常处处在在犹犹豫豫状状态态中中，甚甚至至会会成成为为极极度度孤僻的人。孤僻的人。n如如果果自自己己的的价价值值观观同同别别人人对对自自己己的的评评价价存存在在着着很很大大的的差差异异，就就会会使使自自己己难难以以正正确确认认知知自自己己，进进而而使使自自己己的的“角角色色混混乱乱”，以以至至不不知知道道或或不不敢敢相相信自己是谁，要干或在干什么。信自己是谁，要干或在干什么。n在在这这个个时时期期，父父母母绝绝对对不不能能打打骂骂孩孩子子即即从从肉肉体体到到精精神神

12、都都不不能能伤伤害害孩孩子子。因因为为这这样样的的伤伤害害是是对对孩孩子子整整个个身身心心的的否否定定，破破坏坏了了“青青春春期期”的的“自自我我同同一一性性”；所所以以孩孩子子就就要要自自我我维维护护。一一个个明明显显的的标标志志就就是是这这时时期期的的孩孩子子“逆逆反反”。父父母母说说的的对对或或错错，他他都都不不听听；因因为为此此时时孩孩子子关关注注的的不不是是对对、错错，而而是是父父母母破破坏坏了了自自己己的的“同同一一性性”，他他要要维维护护、忠忠诚诚于于自自己己的的这这个个“同同一一性性”。面面对对着着否否定定自自己己的的父父母母，孩孩子子的的“心心门门”关关闭闭了了；倘倘若若打打

13、骂，孩子的身可能会离家出走。骂，孩子的身可能会离家出走。n所以，这一阶段的任务，在于发展所以，这一阶段的任务，在于发展“自我同一性自我同一性”和防止和防止“同一性同一性”混混乱或扩散。乱或扩散。11/10/202213（四）呵护而不控制：（四）呵护而不控制：n1 1、“呵呵护护”，主主要要是是情情感感的的，而而不不是是物物质质的的；主主要要是是对对心心理理的的，而而不是对生理的。不是对生理的。n2 2、“控制控制”孩子，是母亲的一种孩子，是母亲的一种“远祖潜意识远祖潜意识”n所所谓谓“远远祖祖（集集体体）潜潜意意识识”，就就是是人人类类在在种种族族进进化化中中所所遗遗留留下下来来的的共共同同心

14、心理理现现象象，是是从从原原始始社社会会以以来来本本民民族族的的老老祖祖宗宗那那里里“遗遗传传”而而来来的的。如如人人类类怕怕黑黑暗暗、蛇蛇等等猛猛兽兽、洪洪水水、孤孤独独、疾疾病病等等，又又如如男男人人有有“大丈夫主义大丈夫主义”和和“家长作风家长作风”、女人、女人“妻管严妻管严”和和“控制控制”孩子等。孩子等。n笔笔者者在在一一次次问问卷卷中中发发现现：90%90%的的已已婚婚女女性性具具有有控控制制子子女女或或丈丈夫夫并并子子女女的这种的这种“潜意识潜意识”。n如如家家长长给给孩孩子子人人生生的的设设计计、生生活活的的亮亮点点只只有有一一个个“学学习习”。一一旦旦失失去去学学习习的的机机

15、会会或或“学学习习不不好好”，人人生生便便没没有有希希望望了了。这这使使孩孩子子生生活活兴趣范围变得非常狭窄，成为成长中的烦恼。兴趣范围变得非常狭窄，成为成长中的烦恼。n3 3、孩孩子子1818岁岁以以前前，委委托托父父母母抚抚育育；1818岁岁以以后后，是是上上帝帝的的，是是社社会会的的，是是孩孩子子自自己己的的！你你有有权权利利控控制制么么？你你能能永永远远控控制制么么？你你能能控控制制得得了了么么？n4 4、“控控制制”与与“反反控控制制”。特特别别是是青青春春期期的的孩孩子子，“控控制制”越越厉厉害害，“反控制反控制”或或“逆反逆反”就越大，极限就是离家出走以至自杀。就越大，极限就是离

16、家出走以至自杀。11/10/202214（五）自己的孩子能不能打？（五）自己的孩子能不能打？n有有的的家家长长坚坚信信“严严师师出出高高徒徒”，认认为为“严严”就就是是“严严格格”，“严严格格”就就是是“严严厉厉”，“严严厉厉”就就是是“打打”；理理由由是是，“三三天天不不打打，（孩孩子子）上房揭瓦上房揭瓦”。n经常挨打的孩子，会出现一些不良的心态和经常挨打的孩子，会出现一些不良的心态和“心理偏差心理偏差”。n“体罚体罚”与与“心罚心罚”。n能不能打孩子？意见分歧。能不能打孩子？意见分歧。n笔者有个折中的观点笔者有个折中的观点n1 1、任任何何惩惩罚罚都都要要适适当当、适适度度，“心心罚罚”也

17、也如如此此。用用的的时时候候，首首先先警警示示自自己己：“罚罚”的的本本身身只只是是一一种种手手段段，而而绝绝不不是是什什么么目目的的！“打打”，也是如此！也是如此！n2 2、“幼幼儿儿期期”“”“学学龄龄前前期期”可可以以打打；但但是是有有很很多多的的“但但是是”在在变变相、间接地否定：轻轻地，高擎矮落，酌情、适当、偶尔，相、间接地否定：轻轻地，高擎矮落，酌情、适当、偶尔，n3 3、“学龄期学龄期”原则上不能打。原则上不能打。n4 4、“青春期青春期”，父母绝对（！）不能打骂孩子即从肉体到精神都不，父母绝对（！）不能打骂孩子即从肉体到精神都不能伤害孩子。面对着否定自己的父母，孩子的能伤害孩子

18、。面对着否定自己的父母，孩子的“心门心门”关闭了；倘若关闭了；倘若打骂，孩子的身可能会离家出走以至自杀。打骂，孩子的身可能会离家出走以至自杀。11/10/202215（六）发现、培养兴趣而不提（六）发现、培养兴趣而不提出过高期望值：出过高期望值：n“兴趣”，是人一生的宝贵财富，要正确对待儿童的“萌芽兴趣”，千万不要扼杀！n过高“期望值”，就是父母给孩子设计的、孩子必须要走的、唯一的一条路小学初中重点高中名牌大学研究生。n有一些家长请求笔者帮忙“开发孩子的智力”。而笔者是怎样回答的呢？下面有两个例子 11/10/202216n1 1、“Zhenzhen“Zhenzhen理想理想”的案例分析。的案

19、例分析。nZhenzhen的理想：Zhenzhen，女孩，10岁。她在题为我的理想的一篇作文中写道：我的学习成绩不好，同学嘲笑我，老师也看不起我。这些都没事，因为我爸说，读书不是唯一的出路，不读书仍然可以发财，可以有很多很多钱。现在的社会，只要有钱，什么事情都可以做，更没有人会看不起自己。我的理想就是买彩票，然后中500万大奖，买自己想买的东西，还可以用这些钱去自己想去的地方旅游。到那一天，我会让那些看不起我的同学知道我不是笨蛋，不读书也可以有大前途11/10/202217n分析n首先假定Zhenzhen所表达的情况属实。nZhenzhen10岁，当在小学4年级，是个体人格发展的初期。这时期的

20、孩子不能受到恶性“应激源”的刺激，应该是在良好的氛围里愉快学习、健康成长。n而恰恰Zhenzhen就在并不良好的环境里遭到较大恶性“应激源”的刺激：一是唯“学习成绩”即分数的高低论英雄，这说明该小学很可能还在搞“应试教育”。二是同学嘲笑、老师看不起，这说明学校的班级“集体意识”较差，没有培养孩子的“团队精神”，没有开展“手拉手”活动和形成“成员共进”的班风，老师没有对全体学生做到在人格上一视同仁，不注重甚至不懂孩子的心理卫生。三是社会“有钱就是爷”的世风堪忧，要么是“爷”、要么是“孙子”的她爸，信奉这是“真理”并教育自己的孩子现在就可以走这条路。于是Zhenzhen就通过做“中大奖”的“白日梦

21、”，来补偿“学习成绩不好”的弱项。n因此说，Zhenzhen就是上述这些“应激源”的受害者。她的心理防御失败了，心灵受到创伤，人格发展受到阻碍。11/10/202218nZhenzhenZhenzhen尚尚未未成成人人，还还是是处处在在接接受受“启启蒙蒙教教育育”阶阶段段；所所以以首首先先不不是是解解决决孩孩子子的的问问题题，而而是是克克服服那那些些“应应激激源源”。但但要要直直面面这这样样的的“应应激激源源”对对于于1010岁岁的的孩孩子子来来说说，谈谈何何容容易易？那那是是ZhenzhenZhenzhen以以外外的的人人的的责责任任和思考的问题！和思考的问题！n看看来来她她现现在在只只相相

22、信信自自己己的的老老爸爸了了。那那就就请请她她的的老老爸爸，克克服服偏偏激激的的认认知知，劝劝勉勉孩孩子子：排排除除外外在在恶恶劣劣环环境境的的干干扰扰，保保持持健健康康的的心心理理，注注重重做做人人、成成人人，至至少少度度过过“义义务务教教育育”和和“素素质质教教育育”时时期期，学学习习掌掌握握工工作作和和劳劳动动的的基基本本知知识识、技技能能，同同时时发发现现自自己己的的兴兴趣趣、爱爱好好或或长长项项并并努努力力培培养养、发发扬扬它它，使使其其成成为为将将来来择择业业或或谋谋生生的的一一种种技技术术或或手手段段。也也许许，这这是所谓是所谓“学习成绩不好学习成绩不好”的孩子现在要走的比较实在

23、的路。的孩子现在要走的比较实在的路。n如如果果ZhenzhenZhenzhen有有了了这这样样的的“理理想想”并并在在成成人人以以前前走走下下去去，这这将将会会有有力力地地证证明明自自己己不不是是笨笨蛋蛋、无无论论干干什什么么都都可可以以有有前前途途，而而不不唯唯独独是是过过“独独木桥木桥”上大学，也不是上大学，也不是“买彩票，然后中买彩票，然后中500500万大奖万大奖”。nZhenzhenZhenzhen做做“白日梦白日梦”和对和对“学习成绩不好学习成绩不好”的补偿心理，代表着约的补偿心理，代表着约20%20%左右的小学生。对还在忙着左右的小学生。对还在忙着“应试教育应试教育”的小学和老师

24、，此案例很的小学和老师，此案例很有反思的意义！有反思的意义！11/10/202219n2 2、WangxuanWangxuan：“怎怎样样开开发发孩孩子子的的智智力力？”n钱老师：n我的女儿今年上六年级，开始上学还好，三四年级滑坡，现在感到吃力，怕上学，分数老是不高。她妈说孩子不是读书的料，对孩子没有信心。我着急，请钱老师帮助开发智力。11/10/202220n回复回复nWangxuanWangxuan家长你好！家长你好！n“分数不高分数不高”同同“智力开发智力开发”两者是相关关系，而不是必然的因果关系。两者是相关关系，而不是必然的因果关系。n“分分数数不不高高”是是针针对对“应应试试教教育育

25、”而而言言。笔笔者者认认为为，至至少少是是初初中中以以下下，以以分分数数“论论英英雄雄”、“排排座座次次”，这这是是违违反反教教育育和和教教学学规规律律的的，即即使使学学校校、老老师师都都这这么么做做，这这还还是是违违反反教教育育和和教教学学规规律律的的！以以分分数数“论论英英雄雄”、“排排座座次次”，作作为为老老师师评评职职称称、长长工工资资的的“硬硬件件”，这这是是当当今今教教育育和和教教学学的的悲悲哀哀，是是“基基础础教教育育”和和“素素质质教教育育”的的悲悲哀哀，是是义义务务教教育育法法的悲哀！连我们的先师孔子也懒得呐喊了。的悲哀！连我们的先师孔子也懒得呐喊了。n一些一些“智力开发智力

26、开发”的操作渗透着的操作渗透着“铜臭铜臭”（开发无效，取财无道），（开发无效，取财无道），“开发开发”一词本身就有商品经济之嫌。就是一词本身就有商品经济之嫌。就是“智力测验智力测验”，在入学前可以，在入学前可以搞，但不要把测验的结果当作定论，它一定是搞，但不要把测验的结果当作定论，它一定是“仅供参考仅供参考”！现在都到！现在都到1212岁左右了，岁左右了，“智力测验智力测验”还有多大意义？且不说那些还有多大意义？且不说那些“智力量表智力量表”的的“信度信度”有多大，那有多大，那“常模常模”是迎合哪种性质的教育？何况是迎合哪种性质的教育？何况“智力开发智力开发”！这都是以分数这都是以分数“论英雄

27、论英雄”、“排座次排座次”闹的，把家长给搞困惑闹的，把家长给搞困惑了，也阻碍了孩子的人格的正常、顺利发展。了，也阻碍了孩子的人格的正常、顺利发展。11/10/202221n笔者总结出如下几条关于考试不成功的原因或可能，不妨你看一看哪些是不能责怨孩子的：n遗传因素，n智商不高，n不感兴趣，n考前生病，n考前受到较大心理创伤，n一时失去信心或意志，n有考试焦虑症状，n有考前紧张综合症，n因家长或老师的期望值太高造成心理压力，n脑器质有损。11/10/202222n教育方式目的，应当是“因材施教”“不拘一格降人才”。可结果呢？我们的教育，除了生产出合格的产品，也带来“副产品”有一位心理学研究生毕业的

28、学生集20年在校考试的经验教训，说：“不得不承认，一方面我们培养出一批死背硬记或考试的能手，一方面我们也造就出一些考试紧张综合症、强迫症等心理疾病的患者。”n除了先天性的“弱智”，不要轻易认定哪个孩子的脑子笨。再“笨”的学生总有他的专长、爱好。学习他的专长、爱好，往往就聪明起来了。现在的问题是，这些学生的与考试分数无关或关系不大的专长、爱好，不被重视或受到埋没。这是从“应试教育”的角度看学生的结果。n俗话说：麻雀跟着蝙蝠飞，熬眼遭罪！你的孩子如果是“麻雀”，就让他白天飞嘛，何必赶时髦或趋众跟着蝙蝠做夜游神？11/10/202223n如果你同意笔者的观点；建议你们两口子统一认识，劝勉孩子，排除外

29、在的干扰，保持良好的心态，注重做人、成人，至少度过“义务教育”和“素质教育”时期，学习掌握工作或劳动的基本知识和技能，同时发现自己的兴趣、爱好或长项并努力培养、发扬它，使其成为将来择业或谋生的一种技术或手段。也许，这是所谓“学习成绩不好”的孩子现在要走的比较实在的路。n如果你的孩子有了这样的“理想”并在成人以前这样去做，这将会有力地证明自己的孩子不是笨蛋、无论干什么都可以有前途，而不唯独是过“独木桥”上大学！n请注意：是培养请注意：是培养“兴趣兴趣”，不是，不是“开发开发”智力！智力！11/10/202224（七）（七）“皮格马利翁效应皮格马利翁效应”（即（即“罗森塔尔效应罗森塔尔效应”）：）

30、：n对该效应简单、通俗地理解是，坚信自己制造的、生产的事物是最好的。这主要运用在孩子（自己养的）、配偶（自己嫁娶的）和父母（养自己的）身上。欣赏着他们的亮点，品味着他们带来的欢乐。而忽略不记他们的弱点和错误。尤其是对孩子。n下面，较详细地介绍一下“罗森塔尔效应”。11/10/2022251 1、一则希腊神话、一则希腊神话n在希腊神话中有这样一则故事：塞浦路斯一位王子皮格马利翁，他善于雕刻，用象牙雕刻了一位美女。雕刻时他倾注了自己的全部感情和心血，雕成后又每天捧在手中，用深情的目光注视着“它”。时间久了，忽然有一天，这座雕像“她”竟然有了生命活了起来！11/10/2022262 2、什么是、什么

31、是“罗森塔尔效应罗森塔尔效应”n受这个故事的启发，美国心理学家罗伯罗森塔尔和雷诺尔贾可布森，进行了一项著名的实验，取得了出乎意料的效应。他们把这种效应称为“皮格马利翁效应”，也称之为“罗森塔尔效应”。n罗森塔尔在1966年提出了这样一个问题：他设计了一些实验，试图证明实验者的偏见会影响研究结果。n开始，他把一些“聪明”的老鼠交给一位实验员，而把一些“不聪明”的老鼠交给另一位实验员。过一段时间，他把这些老鼠都放进迷宫里进行测试。果然，那些“聪明”的老鼠比起“不聪明”的老鼠要灵活的多，很快就钻出迷宫。其实罗森塔尔事先并没有考察过这些老鼠，“聪明”与“不聪明”都只是对实验员讲讲而已。但实验人员根据他

32、自己的评价却产生了不同的观念，在训练时也就有不同的想法和做法，结果，训练效果也就不同。11/10/202227n进进而而，罗罗森森塔塔尔尔把把这这种种实实验验方方法法扩扩大大到到学学校校。1968年年的的一一天天，罗罗森森塔塔尔尔和和助助手手们们来来到到一一所所小小学学，说说要要进进行行7项项实实验验。他他们们从从一一至至六六年年级级各各选选了了3个个班班，对对这这18个个班班的的学学生生进进行行“未未来来发发展展趋趋势势测测验验”。之之后后，罗罗森森塔塔尔尔以以赞赞许许的的口口吻吻将将一一份份“最最有有发发展展潜潜力力和和前前途途者者”的的名名单单交交给给了了校校长长和和相相关关老老师师，并

33、并叮叮嘱嘱他他们们“务务必必要要保保密密”，以以免免影影响响实实验验的的准准确确性性。其其实实，罗罗森森塔塔尔尔撒撒了了一一个个“权权威威性性谎谎言言”，因因为为名名单单上上的的学学生生是是随随便便挑挑选选出出来来的的。8个个月月后后，罗罗森森塔塔尔尔和和助助手手们们对对那那18个个班班级级的的学学生生进进行行复复试试，结结果果，奇奇迹迹出出现现了了：凡凡是是上上了了名名单单的的学学生生，个个个个成成绩绩有有了了较较大大的的进进步步，且且性性格格活活泼泼开开朗，自信心强，求知欲旺，更乐于和别人打交道。朗，自信心强，求知欲旺，更乐于和别人打交道。n显然，罗森塔尔的显然，罗森塔尔的“权威性谎言权威

34、性谎言”发挥了作用！这个谎言对校长和老师产发挥了作用！这个谎言对校长和老师产生了生了“暗示暗示”，左右了老师对名单上学生的潜力的评价。老师认为这些学，左右了老师对名单上学生的潜力的评价。老师认为这些学生是天才，寄予他们更大的期望，又将自己的这一心理活动通过自己的生是天才，寄予他们更大的期望，又将自己的这一心理活动通过自己的情感、语言和行为传染给学生，在上课时给予这些学生更多的关注，通情感、语言和行为传染给学生，在上课时给予这些学生更多的关注，通过各种方式向这些学生传达过各种方式向这些学生传达“你很优秀你很优秀”的信息；而学生感受到教师的关的信息；而学生感受到教师的关注，因而产生一种激励作用，学

35、习时加倍努力，进而取得了好成绩，也注，因而产生一种激励作用，学习时加倍努力，进而取得了好成绩，也使学生变得更加自尊、自爱、自信、自强，从而在各方面得到了异乎寻使学生变得更加自尊、自爱、自信、自强，从而在各方面得到了异乎寻常的进步。常的进步。11/10/202228n罗森塔尔做过多种、多次这样的实验。n又如，随意抽取一组一年级学生，尔后告诉这些学生的老师：这些学生经过特别的测验被鉴定为“新近开的花朵”，具有在不久的将来会产生“学业冲刺”的无穷潜力。以后，师长们在各方面对他们另眼相看，积极、恰当地引导。他们不知不觉受到感染，各方面分外努力。结果发现，当老师期待这些学生表现出较高水平的智慧进步时，这

36、些学生果然在一段时间后取得比“对照组”学生高得多的智商分数。n再如，“大器晚成”的实验。n这是罗森塔尔在实验中获得的教育效应。n实验表明：一个人对另一个人的智慧成就的预言，会决定另一个人的智慧成就。在实验中，研究者解释说：这些学生的进步，主要是教师期待的结果，即这一效应就是由对教育对象的尊重、信任、热爱和期待而产生的效应。n后来，人们把像这种由他人（特别是像老师和家长这样的“权威他人”）的期望和热爱，而使人们的行为发生与之趋于一致的变化的情况，称之为“罗森塔尔效应”。11/10/2022293 3、“罗森塔尔效应罗森塔尔效应”在教学中的应用在教学中的应用n培养感情，建立融洽、信任的师生关系。n

37、心理学家研究表明，师生关系的好坏直接影响学生的学习情绪。老师的品德或威信甚至能决定学生学与不学、喜欢或讨厌某一学科，这是一种“感情迁移”现象。因此培养师生情感、达成师生间的双向理解，十分重要。教师在课堂上要以亲切、友好、大方的教态及幽默风趣的语言使学生进入最佳的学习心理状态。课后要有计划地找学生促膝沟通，了解他们的学习态度、困难、体会以及他们对教学的看法、意见、要求。哪怕学生说：“我就是冲着我喜欢、信任、敬佩语文老师，才好好学习语文的！”总比因为对数学老师敬而怕之怕而远之远而恨之由恨数学老师到不好好学习数学课程要好！11/10/202230n笔者认识一位老师，他就是这样的语文老师。n这位语文老

38、师的教学特点之一是：n善于通过语文作业本特别是作文本这块“平台”，与每一个同学沟通、互动。本来就是“文如其人”、“文如其心”，每一个同学都有一种老师在单独跟自己交流的感觉，把老师视为知音，甚至连作文以外的高兴事情，都愿写在作业里，与他分享；他也愿意和同学一起分忧分同学之忧。11/10/202231n排除学习的心理障碍，错而后通，提高学生的学习兴趣。n任何有效的教学活动都必须是学生的积极参与、师生互动。积极活动以创造性的思维为前提，创造性活动不可能在缺乏自信和心理压抑、焦虑、恐惧等状态下进行。心理障碍中最大的是“害羞”、“怕错”、“自卑”，三者又是以“怕错”为主，“怕错”的预后是怕遭到批评甚至是

39、处罚。本来，错误在学习中是不可避免的，而随着学习的不断深入可逐渐使这些错误得到纠正。“学习”可以说就是通过尝试来“克服错误”的过程。教师不可过多地指责学生出现的错误，而要鼓励他们大胆参与听、说、读、写的实践活动，使他们能勇于从错误中求进步，便可形成“排除心理障碍，错而后通”的良性循环。11/10/202232n笔者认识的那位语文老师，他的教学特点之二是：n上课鼓励学生主动发言，如果答案错误，则不记分数；指定发言而分数不及格者，在下次提问时主动发言，若及格，则用及格分数取代上次的不及格分数；若仍不及格，则删除上次的不及格分数。这样的效果是，学生在回答老师的提问时争先恐后，当作一种乐趣和游戏，根本

40、用不着紧张、害怕。这位语文老师修改了一条格言为：学海无涯“乐”做舟！11/10/202233n总结成绩，及时鼓励，增强学生的自信心。n心理学家研究表明，人们往往是凭借别人对自己的反应或评价而作出自我判断的。因此，教师要帮助学生寻找适合个性特征的学习方法，有意识地发现学生的兴趣，找出他们的积极因素或长项。当他们取得成绩时，老师要在全班面前表扬他们，这样会使他们在心理上产生一种“快慰”和“成就感”，使得他们信心倍增。当他们出现错误时，教师要体谅学生，态度和蔼、委婉地指出今后的努力方向，并多肯定他们取得的成绩和进步，以减轻学生的心理负担。常对学生讲激励的话语，并鼓励学生大胆地“展示自己”。常让学生登

41、台轮流演讲或复述课文等，时间一长，学生们就会由“胆怯”、“别扭”到“自然”、“大方”。对于学习比较吃力的学生，要给予更多的关怀，尽量给他们回答问题的机会，提的问题不要超过他们的能力范围，并且要抓住一点点的优点或进步，及时地多表扬、多鼓励。11/10/202234n笔者认识的那位语文老师，他的教学特点之三是：n让全班每个学生都轮流当班干部；在课堂上，让同桌交换作业，每个同学都当“老师”，在老师的指导下，交替进行批改，然后被批改的同学拿回自己的作业，检查出认为“老师”哪个地方批改得不对的地方，由老师点评或统一答案。11/10/2022354 4、总结与启示、总结与启示n在教育学上，“罗森塔尔效应”

42、它给予我们很多、很深的启示。n“罗森塔尔效应”说明：家长和教师对孩子有更多的信心和好感时，孩子可能会有更大的进步；反之，如果主观认定自己的孩子或学生天生愚笨、后天偷懒、难以造就，孩子的积极性和创造性就难以发挥。n人们通常这样来通俗、形象地说明“罗森塔尔效应”：“说你行，你就行；说你不行，你就不行。”期望对于人的行为有着巨大的影响：积极、现实的期望促使人们向好的方向发展，消极、过分的期望则能使人向坏的方向发展。即积极的期望对人的行为的影响有多大，相反消极、不良期望对人行为的影响也会有多大。n与此实验相反，对少年犯罪儿童的心理研究表明，许多孩子成为少年犯的原因之一，就在于不良期望的影响。他们因为在

43、小时候偶尔犯过错误而被贴上“不良少年”的标签，什么“打牛上树”，逼着“麻雀跟着蝙蝠飞”，进行“魔鬼训练”等等，这些消极、过分的期望误导孩子，使他们也越来越“相信”自己就是“不行”、“不良”，最终自暴自弃、走向犯罪的深渊。11/10/202236n自古以来，教师都被认为是一种神圣的职业。然而，仅仅“传道、授业、解惑”也许只能称得上是一名合格的教书匠。只有懂得学生的心理、懂得育人的艺术、懂得师生沟通的技术，以此来使得“教书、育人”发挥最大的效果，才无愧于“人类灵魂的工程师”这一神圣的称号！n无论是罗森塔尔保密名单上“大器晚成”的学生也好，还是在教育艺术下受到表扬或鼓励之后上进的学生也好，其成功的原

44、因在哪里呢？n进一步的启示：进一步的启示：11/10/202237n其一，成功来自于信任。n心理学表明，信任、期待的情感，可以使人产生一种“意向效应”，能增加人的自信心，学习较吃力的学生尤其需要这种信任。教师的信任会变成一股无形的力量，激励学生不断取得进步；并且，教师尽可能让学生能体会到对他自己的这种信任感。11/10/202238n其二，成功来自于赞扬。n最能鼓舞学生自信心的莫过于对优点的赞扬、对进步的肯定。教师要尽可能地发现学生的“闪光点”，对他们微小的进步、点滴的成绩都给予表扬；对缺点、弱项、失误，当以鼓励和指出希望、努力方向为主；对错误当然不能表扬，但有的可用沉默来对待。以此来促使他们

45、乐观向上，充分调动起内在的潜力，进一步去追求新的成功，从而形成良性循环。11/10/202239n其三，成功来自于师爱。n没有爱，教育者就不可能使自己的教学行为转化为学生的自觉需要。心灵的创伤只能用心灵来抚慰。对于学习较吃力的学生，教育者只能用自己火热的心去温暖他们的心，与他们的心灵之间架起一座感情沟通的桥梁，给他们带来爱的力量。n一言以蔽之，“罗森塔尔效应”就是教师对学生的信任、赞扬和爱所创造的。n因此，可以说“罗森塔尔效应”是师生沟通、教学相长艺术的核心。11/10/2022405 5、“罗森塔尔效应罗森塔尔效应”在亲子关系中的应用在亲子关系中的应用n俗话说：孩子是自己的好！n为什么？就因

46、为是父母自己亲自生的呀！n所以，依笔者之见，“罗森塔尔效应”首先应该由父母进行实验。但我们的现实是：这么有意义的实验，学校老师落实得很不够，家长就压根儿不懂。n其实，“罗森塔尔试验”最恰切、最有意义的莫过于应用在亲子关系上，或者说亲子关系的“罗森塔尔效应”最恰切、最有意义；因为父母你们就是雕刻家皮格马利翁，你们的孩子就是自己亲自雕刻的那位象牙美女！n所以，笔者提前所以，笔者提前“总结总结”出一条启示：孩子的成出一条启示：孩子的成功来自于母爱功来自于母爱此效应用于亲子关系上，不是此效应用于亲子关系上，不是更恰切么？不过是目前尚无人（包括各位父母亲）更恰切么？不过是目前尚无人（包括各位父母亲）从心

47、理学角度正式做这样的实验而已。从心理学角度正式做这样的实验而已。11/10/2022416 6、“罗森塔尔效应罗森塔尔效应”在师生、亲子在师生、亲子关系中的应用的失败案例关系中的应用的失败案例n正因为学校老师落实得很不够，家长就压根儿不懂，所以在师生、亲子关系中应用的失败屡见不鲜。笔者手上就有这样的案例：n老师、家长对孩子的“应试教育”的期望值过高，采取“魔鬼训练”和“高压政策”，使孩子的能力和努力超过极限，考试反而失败，孩子受批评、挨罚，进而自卑、紧张、恐惧，进而逃学，进而离家出走。11/10/202242n还有一个稀奇的案例：某学校初中的一位数学老师，对一位数学学习非常优秀的学生说：“你是

48、天才，无师自通，你的数学甚至就是不学、自学，也能考高分！”这位同学，接受了这一消极的暗示，真的以为不学自然就可以自会、自学也自然会考高分，于是上课不再专心听讲，连黑板都懒得看，也不做作业，结果数学考试，每况愈下，到了高中，甚至别的课程的作业也不做、黑板也不看，终于出现考试一直不及格的事实。这位数学老师的失误，不但在于说“因为是天才所以可以不学自通、自会”，而且更在于说完真的就没有用心指导该学生的学习。该学生到了高中，仍然按照这种认知前进，另外的数学等老师同这位学生就产生教学适应不良。11/10/202243（八）（八）“更年期更年期”“”“青春期青春期”：n母亲应避免自己在母亲应避免自己在“更

49、年期更年期”迁怒迁怒“青春期青春期”的孩子！的孩子！n笔笔者者一一次次给给中中学学生生讲讲“青青春春期期逆逆反反”的的话话题题，说说人人生生有有两两次次“逆逆反反期期”：3434岁岁一一次次，“青青春春期期”一一次次。这这时时下下面面有有些些同同学学齐齐声声说说：是是三三次次还还有有我我妈妈的的“更更年年期期”！也也许许这这些些同同学学的的观观点点，会会被被某某个个心心理理专专家采纳，提出家采纳，提出“人生有三次人生有三次逆反期逆反期”的结论。的结论。n孩孩子子的的“第第二二反反抗抗期期”有有“鬼鬼门门关关”之之说说，原原因因之之一一是是此此时时又又正正好好碰碰上上母亲的母亲的“更年期更年期”

50、。这两期碰在一起，很麻烦。这两期碰在一起，很麻烦。n4145506541455065岁岁这这个个年年龄龄段段的的人人，其其心心理理，想想到到昨昨天天还还是是青青年年，不不禁禁留留恋恋惋惋惜惜；想想到到明明天天将将步步入入老老年年，不不禁禁忐忐忑忑不不安安；想想到到今今天天人人在在中中年年，万事未休，上有老、下有小，样样有操不完的心。万事未休，上有老、下有小，样样有操不完的心。n人人到到中中年年常常会会出出现现情情绪绪不不稳稳、焦焦虑虑烦烦躁躁、消消沉沉颓颓废废、心心灰灰意意冷冷、郁郁闷闷不不乐乐和和有有失失落落感感、多多疑疑、易易怒怒、抑抑郁郁、自自我我评评价价降降低低、“神神经经质质”等等不