职业兴趣及其培养.ppt

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1、职业兴趣及其培养职业兴趣及其培养兴趣最终理想的职业！一、兴趣对职业生涯发展的作用。一、兴趣对职业生涯发展的作用。1、兴趣的概念：、兴趣的概念：积极探究积极探究 意识倾向意识倾向2、兴趣的特征：、兴趣的特征：倾向性、广泛性、持久性倾向性、广泛性、持久性3、兴趣与职业：、兴趣与职业：做感兴趣的事发挥才能做感兴趣的事发挥才能 80%-90%作作为职业发展方向为职业发展方向 一个人做自己感兴趣的事情，就会投一个人做自己感兴趣的事情，就会投入更多的情感、时间和精力，可以发挥入更多的情感、时间和精力，可以发挥全部才能的全部才能的80%-90%，而现在感兴趣，而现在感兴趣的事情，将来把它作为自己今后的职业的

2、事情，将来把它作为自己今后的职业目标的可能性就越大。另一方面，不同目标的可能性就越大。另一方面，不同的职业有不同的职业要求和职业技能，的职业有不同的职业要求和职业技能，同时也需要对它感兴趣的人来从事，而同时也需要对它感兴趣的人来从事，而中职生面对的是初次就业的职业群，不中职生面对的是初次就业的职业群，不可能全凭兴趣工作，可以从没有兴趣到可能全凭兴趣工作，可以从没有兴趣到有兴趣。有兴趣。二、职业对从业者兴趣的要求二、职业对从业者兴趣的要求1、职业兴趣：职业活动中的特殊个性倾向、职业兴趣：职业活动中的特殊个性倾向2、十种职业兴趣类型、十种职业兴趣类型三、兴趣能培养三、兴趣能培养1、了解、了解-喜欢

3、喜欢-热爱热爱-沉醉沉醉-奉献奉献2、第一步：学好专业课、第一步：学好专业课3、拓展兴趣范围、拓展兴趣范围积极、认真参加社会实习实践积极、认真参加社会实习实践确立中心兴趣确立中心兴趣变变“做喜欢做的事做喜欢做的事”为为“做不讨厌的事做不讨厌的事”约翰约翰霍兰德（霍兰德（John Holland）是美国约翰）是美国约翰霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具

4、有职业兴趣的职业，都可以提高趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。种类型。1.常规型常规型(C)：尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和：尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和指导做事，按部就班，细

5、心有条理。不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。指导做事，按部就班，细心有条理。不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。没有强烈的野心，不喜欢冒险。没有强烈的野心，不喜欢冒险。2.艺术型艺术型(A)：热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力。乐于创造新颖、与：热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力。乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现个性，展现自己。做事理想化，追求完美。擅于用艺术形式来表众不同的成果，渴望表现个性，展现自己。做事理想化，追求完美。擅于用艺术形式来表现自己和表现社会。进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。现自己和表现社会。进行艺术创作或创新时，不喜欢受

6、约束和限制。3.实践型实践型(R)：喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常：喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。事户外工作。4.社会型社会型(S)：乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传：乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发

7、挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。5.研究型研究型(I)：喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用；喜欢探索未知领域，擅：喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用；喜欢探索未知领域，擅长使用逻辑分析和推理解决难题。不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。长使用逻辑分析和推理解决难题。不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。6.管理型管理型(E)：对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。：对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、

8、领导和控制。喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位声望、经济成就和社会地位 人格（兴趣）类型某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质（personality）的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣；大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：实用型（R）、研究型（I）、艺术型（A）社会型（S）、企业型（E）、事务型（C）R实用型人（doer）的特点喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师I研究型人（t

9、hinker）的特点喜欢探索和理解事务爱分析的有智慧的独立的实验室研究员科学家A艺术型人（creator）的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美喜欢多样性与变化性作家艺术家S社会型人（helper）的特点对人感兴趣良好的人际交往技能服务他人帮助别人解决问题教师护士E企业型人（persuader）的特点向人推销自己的产品或观点追随领导力与社会影响有抱负，雄心勃勃言语说服能力强销售、管理人员政治家C事务型人（organizer）的特点喜欢有条理、程序化的工作愿意听从指挥有组织有计划细致、准确会计文秘现实型现实型 愿意使用工具从事操作性工作，动手愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵

10、活，动作协调。偏好于具体能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。交能力，通常喜欢独立做事。【性格特点性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。稳重、诚实可靠。【职业建议职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。

11、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）技工、修理工、农民、一般劳动）研究型研究型 思想家而非实干家，抽象思维能力强，思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事

12、喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。域。【性格特点性格特点】坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇，独立性强。人好奇，独立性强。【职业建议职业建议】喜欢智力的、抽象的、分析的、独喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。问题的工作，并具备相应的能力。如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编

13、程人员、医生、系统分析员。员、医生、系统分析员。注：工作中调研兴趣强的人做事较为坚持，有韧注：工作中调研兴趣强的人做事较为坚持，有韧性，善始善终。性，善始善终。艺术型艺术型 愿意使用工具从事操作性工作，动手能愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。能力，通常喜欢独立做事。【性格特点性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。稳重、诚实可靠。【职业建议职业建议】喜欢使用工

14、具、机器，需要基本操喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）技工、修理工、农民、一般劳动）社会型社会型 喜欢与人交往、不断结交新的朋喜欢与人交往、不断结交新的朋友、

15、善言谈、愿意教导别人。关心社会问友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。德。【性格特点性格特点】为人友好、热情、善解人意、为人友好、热情、善解人意、乐于助人。乐于助人。【职业建议职业建议】喜欢要求与人打交道的工作，喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。并具备相应能力。如如:教育工作者（教师、教育行政人员），

16、教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）社会工作者（咨询人员、公关人员）企业型企业型 追求权力、权威和物质财富，具有领导才追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务抱负。为人务实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。量做事的价值，做事有较强的目的性。【性格特点性格特点】善辩、精力旺盛、独断、乐观、自善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。信、好交际、机敏、有支配愿望。【职业建议职业建议】喜欢要求具备经营、

17、管理、劝服、喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治社会及经监督和领导才能，以实现机构、政治社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。济目标的工作，并具备相应的能力。如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。官员、企业领导、法官、律师。附：工作中通常要求管理人员和销售人员要有较附：工作中通常要求管理人员和销售人员要有较强的企业兴趣，企业兴趣强则做事目的性强，务强的企业兴趣，企业兴趣强则做事目的性强，务实，推动性也较强。实，推动性也较强。传统型传统型 尊重权威和规章制度，喜欢按计划办尊重权威和规章制度，喜欢

18、按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。和竞争，富有自我牺牲精神。【性格特点性格特点】有责任心、依赖性强、高效率、稳有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。重踏实、细致、有耐心。【职业建议职业建议】喜欢要求注意细节、精确度、有系喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序统有条理，具有记录、归档、据特定要

19、求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。员。注：常规型的人做事有耐心、细致，如果人的常注：常规型的人做事有耐心、细致，如果人的常规兴趣弱。规兴趣弱。R岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物林，自然生态保护得很好，也有相当规模的植物林，自然生态保护得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，动物园、植物园、水

20、族馆。岛上居民以手工见长，自己种植瓜果蔬菜，修理房屋，打造器物，制作自己种植瓜果蔬菜，修理房屋，打造器物，制作各种工具。各种工具。I岛：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物岛：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多偏处一隅，平川绿野，适合夜观星相。岛上有多偏处一隅，平川绿野，适合夜观星相。岛上有多处天文馆、科学博物馆以及科学图书馆等。岛多处天文馆、科学博物馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思，追求真知，喜欢和来自各地的上居民喜好沉思，追求真知，喜欢和来自各地的科学家、哲学家、心理学家等交换心得。科学家、哲学家、心理学家等交换心得。小测试：选择你喜欢的岛屿小测试：选择你喜欢的岛屿 如果你得到了一

21、个自由选择生活的机会，如果你得到了一个自由选择生活的机会，可以去下面六个岛屿中的任何一个生可以去下面六个岛屿中的任何一个生活。请不要考虑其它因素，仅凭自己活。请不要考虑其它因素，仅凭自己的感觉安顺序选择出最喜欢居住的前的感觉安顺序选择出最喜欢居住的前三个。三个。A岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地等原住民还保留了传统的舞蹈、时，当地等原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多艺术和文艺界的朋友都音乐与绘画，许多艺术和文艺界的朋友都喜欢在这里寻找灵感。喜欢在这里寻找灵感。C岛

22、：现代井然的岛屿。岛上建筑十分现代岛：现代井然的岛屿。岛上建筑十分现代感，是进步的都市形态，以完善的户政管感，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。S岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和，岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和，十分友善，乐于助人。社区均自成一个密切互十分友善，乐于助人。社区均自成一个密切互动的服务网络，人们互助合作，重视教育，充动的服务网络，人们互助合作，重视教育，充满人文气息。满人文气息。E岛：显赫富足的岛屿。岛上居民热情豪爽，岛：显赫

23、富足的岛屿。岛上居民热情豪爽，善于经营和贸易。岛上经济高度发展，处处是善于经营和贸易。岛上经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。夜夜笙歌。霍兰德职业兴趣测试兴趣测评量表第一部分您心目中的理想职业(专业)于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。第一个是？第二个是？第三个是？第二部分您所感兴趣的活动R：实际型活动

24、 是 否 1装配修理电器或玩具 2修理自行车 3用木头做东西 4开汽车或摩托车 5用机器做东西 6参加木工技术学习班 7参加制图描图学习班 8驾驶卡车或拖拉机 9参加机械和电气学习班 10装配修理机器 统计“是”一栏得分计 I：调查型活动 是 否 1读科技图书和杂志 2在实验室工作 3改良水果品种，培育新的水果 4调查了解土和金属等物质的成分 5研究自己选择的特殊问题 6解算术或玩数学游戏 7物理课 8化学课 9几何课 10生物课 统计“是一栏得分计A：艺术型活动 是 否1素描制图或绘画 2参加话剧戏剧 3设计家具布置室内 4练习乐器参加乐队 5欣赏音乐或戏剧 6看小说读剧本 7从事摄影创作

25、8写诗或吟诗 9进艺术(美术音乐)培训 10练习书法 统计“是”一栏得分计 S：社会型活动 是 否 1学校或单位组织的正式活动 2参加某个社会团体或俱乐部活动 3帮助别人解决困难 4照顾儿童 5出席晚会、联欢会、茶话会 6和大家一起出去郊游 7想获得关于心理方面的知识 8参加讲座会或辩论会 9观看或参加体育比赛和运动会 10结交新朋友 统计“是”一栏得分计 E：事业型活动 是 否 1说服鼓动他人 2卖东西 3谈论政治 4制定计划、参加会议 5以自己的意志影响别人的行为 6在社会团体中担任职务 7检查与评价别人的工作 8结交名流 9指导有某种目标的团体 10参与政治活动 统计“是”一栏得分计 C

26、：常规型(传统型)活动 是 否 1整理好桌面和房间 2抄写文件和信件 3为领导写报告或公务信函 4检查个人收支情况 5打字培训班 6参加算盘、文秘等实务培训 7参加商业会计培训班 8参加情报处理培训班 9整理信件、报告、记录等 10写商业贸易信 统计“是”一栏得分计 下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打；反之，在“否”栏里打X。请回答全部问题。第三部分您所擅长获胜的活动R：实际型活动 是 否 1能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具 2知道万用表的使用方法 3能够修理自行车或其他机械 4能够使用电钻床、磨床或缝纫机 5能给家具和木制品刷漆 6能看建筑设计图 7能够修理简单

27、的电气用品 8，能修理家具 9能修理收录机 10能简单地修理水管 统计“是”一栏得分计 I：调研型能力 是 否 1懂得真空管或晶体管的作用 2能够列举三种蛋白质多的食品 3理解铀的裂变 4能用计算尺、计算器、对数表 5会使用显微镜 6能找到三个星座 7能独立进行调查研究 8能解释简单的化学 9理解人造卫星为什么不落地 10经常参加学术的会议 统计“是”一栏得分计 A：艺术型能力 是 否 1能演奏乐器 2能参加二部或四部合唱 3独唱或独奏 4扮演剧中角色 5能创作简单的乐曲 6会跳舞 7能绘画、素描或书法 8能雕刻、剪纸或泥塑 9能设计板报、服装或家具 10写得一手好文章 统计“是”一栏得分计

28、S：社会型能力 是 否 1有向各种人说明解释的能力 2常参加社会福利活动 3能和大家一起友好相处地工作 4善于与年长者相处 5会邀请人、招待人 6能简单易懂地教育儿童 7能安排会议等活动顺序 8善于体察人心和帮助他人 9帮助护理病人和伤员 10安排社团组织的各种事务 统计“是”一栏得分计 E：事业型能力 是 否 1担任过学生干部并且干得不错 2工作上能指导和监督他人 3做事充满活力和热情 4有效利用自身的做法调动他人 5销售能力强 6曾作为俱乐部或社团的负责人 7向领导提出建议或反映意见 8有开创事业的能力 9知道怎样做能成为一个优秀的领导者 10健谈善辩 统计“是”一栏得分计 C：常规型能力

29、 是 否 1会熟练的打印中文 2会用外文打字机或复印机 3能快速记笔记和抄写文章 4善于整理保管文件和资料 5善于从事事务性的工作 6会用算盘 7能在短时间内分类和处理大量文件 8能使用计算机 9能搜集数据 10善于为自己或集体做财务预算表 统计“是”一栏得分计 第四部分你所喜欢的职业下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在“是”栏里打；如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打。请回答全部问题。R：实际型活动 是 否 1飞机机械师 2野生动物专家 3汽车维修工 4木匠 5测量工程师 6无线电报务员 7园艺师 8长途公共汽车司机 10电工 统计“是”一栏得分计 I：调

30、研型职业 是 否 1气象学或天文学者 2生物学者 3医学实验室的技术人员 4人类学者 5动物学者 6化学者 7数学学者 8科学杂志的编辑或作家 9地质学者 10物理学者 统计“是”一栏得分计 A：艺术型职业 是 否 1乐队指挥 2演奏家 3作家 4摄影家 5记者 6画家、书法家 7歌唱家 8作曲家 9电影电视演员 统计“是”一栏得分计 S：社会型职业 是 否 1街道、工会或妇联干部 2小学、中学教师 3精神病医生 4婚姻介绍所工作人员 5体育教练 6福利机构负责人 7心理咨询员 8共青团干部 9导游 10国家机关工作人员 统计“是”一栏得分计 E：事业型职业 是 否 1厂长 2电视片编制人 3

31、公司经理 4销售员 5不动产推销员 6广告部长 7体育活动主办者 8销售部长 9个体工商业者 10企业管理咨询人员 统计“是”一栏得分计C：常规型职业 是 否 1会计师 2银行出纳员 3税收管理员 4计算机操作员 5簿记人员 6成本核算员 7文书档案管理员 8打字员 9法庭书记员 10人口普查登记员 第五部分您的能力类型简评下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对自己的能力作评估。请在表中适当的数字上画圈。数字越大，表示你的能力越强。注意，请勿全部画同样的数字，因为人的每项能力不可能完全一样。表A RIASEC机械操作能力 科学研

32、究能力 艺术创作能力 解释表达能力 商业洽谈能力 事务执行能力 7分6分5分4分3分2分1分7分6分5分4分3分2分1分7分6分5分4分3分2分1分7分6分5分4分3分2分1分7分6分5分4分3分2分1分7分6分5分4分3分2分1分RIASEC体育技能 数学技能 音乐技能 交际技能 领导技能 办公技能 7分6分5分4分3分2分1分7分6分5分4分3分2分1分7分6分5分4分3分2分1分7分6分5分4分3分2分1分7分6分5分4分3分2分1分7分6分5分4分3分2分1分表B 这个部分的 主要 目的是看你的哪个能力比其他能力突出的，所以你可以把六个能力排队 然后让能力度不同的能力有不同的数值就好了

33、 比如一个人觉得自己 最强是 数学技能 然后 办公技能 然后是 觉得 领导技能 交际技能 差不多 然后是 体育技能 最后是 音乐技能 音乐技能特别差 它比体育能力差好多 那就可以评分为7，6，5，5，4，2 或者6，5，4，4，3，1 都不会影响得到的结果 能力之间的差额好好感觉一下，能力差距大的两种能力的数值差距就让它隔一个数字，比如体育和音乐之间 第六部分 统计和确定您的职业倾向请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表，并作纵向累加。第七部分 您所看重的东西职业价值观 这一部分测验列出了人们在选择工作时通常会考虑的9

34、种因素。现在请您在其中选出最重要的两项因素，并将序号填入下边相应空格上。最重要：次重要：最不重要：次不重要：1工资高、福利好 2，工作环境(物质方面)舒适 3人际关系良好 4工作稳定有保障 5能提供较好的受教育机会 6有较高的社会地位 7工作不太紧张、外部压力少 8能充分发挥自己的能力特长 9社会需要与社会贡献大 霍兰德职业兴趣测试 趣测评量表分析现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型。职业索引职业兴趣代号与其相应的职业对照表：R(实际型)：木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无

35、线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。I(调查型)：气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。A(艺术型)：室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。S(社会型)：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。E(事业型)：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。C(常规型)：记账员、会计、银行出纳、法庭

36、速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书。下面介绍与你3个代号的职业兴趣类型一致的职业表，对照的方法如下：首先根据你的职业兴趣代号，在下表中找出相应的职业，例如你的职业兴趣代号是 RIA，那么牙科技术人员、陶工等是适合你兴趣的职业。然后寻找与你职业兴趣代号相近的职业，如你的职业兴趣代号是RIA，那么，其他由这三个字母组合成 的编号(如IRA、IAR、ARI等)对应的职业，也较适合你的兴趣。1.RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。2.RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、服

37、务员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。3.RIE；建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信号工程、电话工程、一般机械工程、自动工程、矿业工程、海洋工程、交通工程技术人 员、制图员、家政经济人员、计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工、无线电修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。4.RIC：船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、制帽工、磨坊工、石匠、机器制造、机车(火车头)制造、农业机器装配、汽车装配工、缝纫机装配工、钟表装配和检验、电动器具装配、鞋匠、锁匠、货物检验员、电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机

38、。5.RAI：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、制作皮革品、手工绣花、手工钩针纺织、排字工作、印刷工作、图画雕刻、装订工。6.RSE：消防员、交通巡警、警察、门卫、理发师、房间清洁工、屠夫、锻工、开凿工人、管道安装工、出租汽车驾驶员、货物搬运工、送报员、勘探员、娱乐场所的服务员、起卸机操作工、灭害虫者、电梯操作工、厨房助手。7.RSI：纺织工、编织工、农业学校教师、某些职业课程教师(诸如艺术、商业、技术、工艺课程)、雨衣上胶工。8.REC：抄水表员、保姆、实验室动物饲养员、动物管理员。9.REI：轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。RES：旅馆服务员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工

39、、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救 生员、登山导游、火车工程技术员、建筑工作、铺轨工人。10.RCI：测量员、勘测员、仪表操作者、农业工程技术、化学工程技师、民用工程技师、石油工程技师、资料室管理员、探矿工、煅烧工、烧窖工、矿工、保养工、磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手工缝纫工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、农民建筑工作、电影放 映员、勘测员助手。11.RCS：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工作、石匠、烟囱修建工、混凝土工、电话修理工、爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。12.RCE：打井工、吊车驾驶

40、员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司机。1.IAS：普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、工程心理学家、心理学家、哲学家、内科医生、数学家。2.IAR：人类学家、天文学家、化学家、物理学家、医学病理、动物标本剥制者、化石修复者、艺术品管理者。3.ISE：营养学家、饮食顾问、火灾检查员、邮政服务检查员。4.ISC：侦察员、电视播音室修理员、电视修理服务员、验尸室人员、编目录者、医学实验定技师、调查研究者。5.ISR：水生生物学者，昆虫学者、微生物学家、配镜师、矫正视力者、细菌学家、牙科医生、骨科医生。6.ISA：实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家

41、、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、目标学家、皮肤病学家、精神病学家、妇产科医师、眼科医生、五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护士。7.IES：细菌学家、生理学家、化学专家、地质专家、地理物理学专家、纺织技术专家、医院药剂师、工业药剂师、药房营业员。8.IEC：档案保管员、保险统计员。9.ICR：质量检验技术员、地质学技师、工程师、法官、图书馆技术辅导员、计算机操作员、医院听诊员、家禽检查员。10.IRA：地理学家、地质学家、声学物理学家、矿物学家、古生物学家、石油学家、地震学家、声学物理学家、原子和分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计审核员、人口统计学家、数学

42、统计学家、外科医生、城市规划家、气象员。11.IRS：流体物理学家、物理海洋学家、等离子体物理学家、农业科学家、动物学家、食品科学家、园艺学家、植物学家、细菌学家、解剖学家、动物病理学家、作 物病理学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、细胞生物学家、临床化学家、遗传学家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射性治疗技 师。12.IRE：化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技术专家、材料和测试工程师、电气工程师、土木工程师、航空工程师、行政官员、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程师、地质工程师、电力工程量、口腔科医生、牙科医生。13.IRC：飞机领航员、飞行员、物理实验室

43、技师、文献检查员、农业技术专家、动植物技术专家、生物技师、油管检查员、工商业规划者、矿藏安全检查员、纺织品检验员、照相机修理者、工程技术员、编计算程序者、工具设计者、仪器维修工。CRI：簿记员、会计、记时员、铸造机操作工、打字员、按键操作工、复印机操作工。CRS：仓库保管员、档案管理员、缝纫工、讲述员、收款人。CRE：标价员、实验室工作者、广告管理员、自动打字机操作员、电动机装配工、缝纫机操作工。CIS：记账员、顾客服务员、报刊发行员、土地测量员、保险公司职员、会计师、估价员、邮政检查员、外贸检查员。CIE：打字员、统计员、支票记录员、订货员、校对员、办公室工作人员。CIR：校对员、工程职员、

44、海底电报员、检修计划员、发扳员。CSE：接待员、通讯员、电话接线员、卖票员、旅馆服务员、私人职员、商学教师、旅游办事员。CSR：运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公室通信员、薄记员、出纳员、银行财务职员。CSA：秘书、图书管理员、办公室办事员。CER：邮递员、数据处理员、办公室办事员。CEI：推销员、经济分析家。CES：银行会计、记账员、法人秘书、速记员、法院报告人。ECI：银行行长、审计员、信用管理员、地产管理员、商业管理员。ECS：信用办事员、保险人员、各类进货员、海关服务经理、售货员，购买员、会计。ERI：建筑物管理员、工业工程师、农场管理员、护士长、农业经营管理人员。ERS：仓库管理

45、员、房屋管理员、货栈监督管理员。ERC：邮政局长、渔船船长、机械操作领班、木工领班、瓦工领班、驾驶员领班。EIR：科学、技术和有关周期出版物的管理员。EIC：专利代理人、鉴定人、运输服务检查员、安全检查员、废品收购人员。EIS：警官、侦察员、交通检验员、安全咨询员、合同管理者、商人。EAS：法官、律师、公证人。EAR：展览室管理员、舞台管理员、播音员、训兽员。ESC：理发师、裁判员、政府行政管理员、财政管理员、I程管理员、职业病防治、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。ESR：家具售货员、书店售货员、公共汽车的驾驶员、日用品售货员、护士长、自然科学和工程的行政领导。ESI：博物馆

46、管理员、图书馆管理员、古迹管理员、饮食业经理、地区安全服务管理员、技术服务咨询者、超级市场管理员、零售商品店店员、批发商、出租汽车服务站调度。ESA：博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、(轮船或班机上的)事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。ASE：戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人，报刊、专栏作者、记者、演员、英语翻译。ASI：音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥，合唱队指挥、歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装模特。AER：新闻摄影师、电视摄影师、艺术指导、录音指导、丑角演员、魔术师、木偶戏演员、骑士、跳水员。AEI：音乐指挥、舞台指导、电影导演。AE

47、S：流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。AIS：画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、男演员、文学作者。AIE：花匠、皮衣设计师、工业产品设计师、剪影艺术家、复制雕刻品大师。AIR：建筑师、画家、摄影师、绘图员、环境美化工、雕刻家、包装设计师、陶器设计师、绣花工、漫画工。SEC：社会活动家、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询者、宿舍管理员、旅馆经理、饮食服务管理员。SER：体育教练、游泳指导。SEI：大学校长、学院院长、医院行政管理员、历史学家、家政经济学家、职业学校教师、资料员。SEA：娱乐活动管理员、国外服务办事员、社

48、会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。SCE：部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、售票员。SRI：外科医师助手、医院服务员。SRE：体育教师、职业病治疗者、体育教练、专业运动员、房管员、儿童家庭教师、警察、引座员、传达员、保姆。SRC：护理员、护理助理、医院勤杂工、理发师、学校儿童服务人员。SIA：社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大学法律教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师。SIE：营养学家、饮食学家、海关检查员、安全检查员、税务稽查员、校长。SIC：描图员、兽医助手、诊所助理、体检检查员、监督缓刑犯的工作者、娱乐指导者、咨询人员、社会科学教师。SIR：理疗员、救护队工作人员、手足病医生、职业病治疗助手。如果如果,你已经决定要在某个专业有你已经决定要在某个专业有所作为所作为,那么那么,从现在开始从现在开始,提高你提高你的专业修养。的专业修养。你对它了解越多你对它了解越多,你的兴趣就会越浓。人的可塑性你的兴趣就会越浓。人的可塑性是极高的。只要你目标明确是极高的。只要你目标明确,你你可以培养出对任何专业的兴趣。可以培养出对任何专业的兴趣。