二章心理问题探索.ppt
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1、二章心理问题探索 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望主要内容主要内容心理健康的涵义和标准心理问题的评估和诊断心理咨询与心理治疗积极心理学一、心理健康的涵义和标准一、心理健康的涵义和标准健康不仅是身体没有缺陷和疾病,而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态。世界卫生组织世界卫生组织的十大健康标准世界卫生组织的十大健康标准 :1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与
2、疲劳。到过分紧张与疲劳。2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。3.善于休息,睡眠好。善于休息,睡眠好。4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。应变能力强,能适应外界环境的各种变化。5.能够抵抗一般性感冒和传染病。能够抵抗一般性感冒和传染病。6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。9.头发有光泽。头发有光泽。
3、10.肌肉丰满,皮肤有弹性。肌肉丰满,皮肤有弹性。什么是心理健康(什么是心理健康(P29)课堂讨论何东的行为属于心理不健康吗?为什么他会有这样的行为?大学生心理健康的标准(大学生心理健康的标准(P30)1.智力正常2.恰当的自我评价3.情绪积极稳定4.意志健全5.人际关系和谐6.人格完整7.社会适应良好8.心理行为符合大学生的年龄特征如何理解心理健康标准(如何理解心理健康标准(P31)心理健康中的“灰色区”不适不适困扰困扰冲突冲突障碍障碍分裂分裂黑色黑色白色二、心理问题的评估和诊断二、心理问题的评估和诊断正常异常健康健康不健康不健康一一般般心心理理问问题题严严重重心心理理问问题题神神经经症症性
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