幼儿卫生学第一章讲课教案.ppt

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1、幼儿卫生学第一章 人体从出生至成熟，在解剖生理方面，有很多明显的变化。人一出生虽然就已经具有人体的基本结构和生理功能，正如俗语所说：“麻雀虽小，五脏俱全”。但幼儿并不“成人”的缩影，他们有其独特的生理特征。本章主要介绍幼儿各系统结构和功能的特点，阐述符合幼儿九大系统和感觉器官生长发育的卫生保健措施。这部分内容是幼儿卫生的重要理论基础。看看接下来的几张图片，你认识它们吗？想一想：人体是由哪些基本结构组成的，它们的关系是怎样的？二、人体的基本结构细胞：基本结构和功能单位 组织：分为上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织 器官：心、肝、脾、肺、胃等 系统：运动系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、内分

2、泌系统、泌尿系统、神经系统及生殖系统。人体人体从外形上可分为头、颈、躯干和四肢四部分。人体从外形上可分为头、颈、躯干和四肢四部分。细胞是人体形态、结构、生理功能与生长发育的基本单位。100多年前，德国著名的病理学家微耳和留下一句名言：“人体是细胞的王国”。组成细胞的化学元素共有 60多种。人体是复杂的统一的有机体，构成人体的基本单位是细胞细胞。（一）细胞一）细胞 细胞（二）组织（二）组织组织是人体内由许多形态和功能相似的细胞和细胞间质组成的结构。组织是人体内由许多形态和功能相似的细胞和细胞间质组成的结构。1.上皮组织功能：保护、分泌、吸收功能：保护、分泌、吸收2.结缔组织功能：连接、支持、保护

3、和营养，如血液、软骨功能：连接、支持、保护和营养，如血液、软骨3.肌肉组织肌肉组织包括平滑肌、骨骼肌和心肌包括平滑肌、骨骼肌和心肌4.神经组织神经组织包括神经元及神经胶质组成包括神经元及神经胶质组成 1.上皮组织上皮组织 覆盖于人体表面和体内各种管腔壁的内表面，由排列紧密的上皮细胞和少量的细胞间质组成，如被覆上皮、小肠上皮、腺上皮等。具有保护、吸收、分泌等功能。2.结缔组织结缔组织 由数量较少的细胞和大量的细胞间质组成。它的种类很多，广泛地分布于身体各部。具有连结、保护、支持、营养等功能，如皮下组织、脂肪组织、肌腱、软骨、骨和血液等。3.肌肉组织按形态和功能的不同，分为平滑肌、骨骼肌和心肌三大

4、类。肌肉组织 4.神经组织由神经元（神经细胞）神经胶质和少量细胞间质组成，存在于脑、脊髓和周围神经系统中。神经元模式图 （三）器官（三）器官说说人体有哪些主要的器官，你能指出它们在人体的哪个位置吗？人体的内部器官 器官是指不同组织经发育分化，并相互结合构成特定形态和特定功能的结构。如心脏就是循环系统中的一个器官其心腔的内皮由上皮组织构成，心壁则主要由心肌组成，还含有一些结缔组织和神经组织。一、运动系统 二、呼吸系统 三、循环系统 四、消化系统 五、泌尿系统 六、内分泌系统七、感觉器官 八、神经系统 九、生殖系统（四）系统（四）系统 在人体内，若干功能和结构相近的器官，共同执行某一完整的生理功能

5、而组成系统。十、免疫系统 一、运动系统 组成人体的骨骼共有206块，骨的形态各异。人体全身骨骼骨的形态第一节第一节 运动系统运动系统 动作的执行者本节内容：本节内容：一、运动系统概况一、运动系统概况二、幼儿运动系统的特点与保健二、幼儿运动系统的特点与保健 一、运动系统概况一、运动系统概况运动系统的组成：运动系统的组成：骨、骨连结、骨骼肌。骨、骨连结、骨骼肌。（一）骨（一）骨 成成人人骨骨约约206块块，约约占占体体重重的的20%。具具有有支支持持体体重重、保保护护体体内内脏脏器器和和运运动动功功能能。此此外外，骨骨也也是是体体内内制制造造血血液液，贮贮存存钙钙、磷磷的的器器官官。根根据据骨骨的

6、的所所在在部部位位，可可分分为为躯躯干干骨骨、颅颅骨骨和和四四肢肢骨骨三三部部分分；根根据据骨骨的的外外形形，又又可可分分为为长长骨骨、短短骨骨、扁扁骨骨和和不不规规则则骨骨四类。四类。（二）骨连结（二）骨连结 骨与骨之间的连结骨与骨之间的连结 1、直接连结、直接连结 ：是骨与骨之间借结缔组织膜或软骨直接是骨与骨之间借结缔组织膜或软骨直接连结。连结。如颅骨之间的骨缝，椎骨之间的椎间盘等。如颅骨之间的骨缝，椎骨之间的椎间盘等。特点：特点：活动范围很小。活动范围很小。2、间接连结、间接连结（关节）（关节）：最主要的连结方式最主要的连结方式，借结缔，借结缔组织囊把骨连结起来。组织囊把骨连结起来。（1

7、）关节面）关节面 是组成关节的相邻两骨的接触面。是组成关节的相邻两骨的接触面。特点：特点：一凸一凹，相互适应。一凸一凹，相互适应。其上有一层薄而光滑的关节软骨。其上有一层薄而光滑的关节软骨。功能：功能：使使两两个个关关节节面面更更加加光光滑滑而而富富有有弹弹性性，以以减减缓缓运运动动时时的的摩摩擦擦、冲冲击击和震动。和震动。（3）关节腔）关节腔特点：特点：附着在关节面周围及其附近骨面上的结缔组织囊。附着在关节面周围及其附近骨面上的结缔组织囊。功能：功能：把两块骨连结起来。把两块骨连结起来。（2）关节囊）关节囊特点：特点：由关节囊围成的密闭空腔，含少量的滑液。由关节囊围成的密闭空腔，含少量的滑液

8、。功能：功能：腔内为负压，有助于关节的稳固。腔内为负压，有助于关节的稳固。关节的特点：关节的特点：在肌肉的牵引下，能够产生屈和伸、内收和在肌肉的牵引下，能够产生屈和伸、内收和外展、旋内和旋外等运动，活动范围较大。但关节的运动范围、外展、旋内和旋外等运动，活动范围较大。但关节的运动范围、灵活性和牢固性与关节的构造、形状有关。如肩关节灵活性大，灵活性和牢固性与关节的构造、形状有关。如肩关节灵活性大，牢固性小；髋关节灵活性小，稳定性大。牢固性小；髋关节灵活性小，稳定性大。运动系统的运动系统的动力部分动力部分（三）骨骼肌（三）骨骼肌 有有600多块，约占体重的多块，约占体重的40%，其中，其中75%是

9、水，是水，25%是固体成分。是固体成分。它的形态有它的形态有：长肌（多分布于四肢、能引起大幅度运动）长肌（多分布于四肢、能引起大幅度运动）短肌（多位于躯干深部、运动幅度较小）短肌（多位于躯干深部、运动幅度较小）阔肌（长在胸、腹、背部浅层，引起躯干运动）阔肌（长在胸、腹、背部浅层，引起躯干运动）轮匝肌（多分布于孔裂周围、关闭孔裂）。轮匝肌（多分布于孔裂周围、关闭孔裂）。二、幼儿运动系统的特点与保健二、幼儿运动系统的特点与保健问题：问题：1、为什么要从小教育孩子、为什么要从小教育孩子“站有站相、坐有坐相站有站相、坐有坐相”？（为什么要注意培养幼儿正确的坐立行姿势？）（为什么要注意培养幼儿正确的坐立

10、行姿势？）2、为什么幼儿不易发生骨折？、为什么幼儿不易发生骨折？3、为什么幼儿骨受伤后，恢复较快？、为什么幼儿骨受伤后，恢复较快？4、为什么要让幼儿多到户外活动？、为什么要让幼儿多到户外活动？5、为什么幼儿园没有写字的任务？、为什么幼儿园没有写字的任务？6、为何幼儿较易掌握粗大动作，不易掌握精细动作？、为何幼儿较易掌握粗大动作，不易掌握精细动作？（一）骨的特点与保健（一）骨的特点与保健1、骨骼骨骼在生长在生长长骨两头的软骨一面发育（使长度不断增加）一面钙化长骨两头的软骨一面发育（使长度不断增加）一面钙化（使骨头坚硬）。（使骨头坚硬）。2025岁岁左右人就不再长高了。左右人就不再长高了。保健：保

11、健：幼儿的骨头在发育，需要较多的钙，同时还需要维生素幼儿的骨头在发育，需要较多的钙，同时还需要维生素D，使，使钙、磷能被吸收和利用钙、磷能被吸收和利用。营养和阳光是婴幼儿长骨骼必须的。营养和阳光是婴幼儿长骨骼必须的。(1)补充钙、磷、维生素补充钙、磷、维生素D，补充营养，合理饮食，补充营养，合理饮食(2)多晒太阳；多晒太阳；适当的适当的运动运动3岁以前岁以前的婴幼儿，如果缺少维生素的婴幼儿，如果缺少维生素D，身体里的钙、磷就不能，身体里的钙、磷就不能被充分地吸收利用，骨头长不结实，就会得佝偻病（软骨病）。被充分地吸收利用，骨头长不结实，就会得佝偻病（软骨病）。2、胸骨、胸骨、骨盆未闭合还未愈合

12、骨盆未闭合还未愈合3、柔软、易变形，但不易骨折柔软、易变形，但不易骨折幼儿的骨头就象鲜嫩的青枝，易被弯曲。成人的骨头好比幼儿的骨头就象鲜嫩的青枝，易被弯曲。成人的骨头好比干树枝，不易弯曲。这与骨头的成分有关。幼儿骨头里的干树枝，不易弯曲。这与骨头的成分有关。幼儿骨头里的有机物和无机物各占有机物和无机物各占1/2。青枝骨折青枝骨折幼儿的骨头韧性强、硬度小，容易发生变形，幼儿的骨头韧性强、硬度小，容易发生变形，一旦发生骨折，可能出现折而不断的现象。一旦发生骨折，可能出现折而不断的现象。(1)培养良好的坐姿；培养良好的坐姿；(2)保持鼻腔通畅，预防漏斗胸；保持鼻腔通畅，预防漏斗胸；(3)不宜从高处跳

13、到硬地上；不宜从高处跳到硬地上；(4)不宜在硬地上进行大量的蹦跳动作。不宜在硬地上进行大量的蹦跳动作。4、脊柱脊柱（人体的主要支柱）（人体的主要支柱）易弯曲易弯曲(1)脊柱的生理性弯曲脊柱的生理性弯曲背面看，又正又直；背面看，又正又直；侧面看，从上到下有四道弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。侧面看，从上到下有四道弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。应从小培养：应从小培养：坐有坐相、坐有坐相、站有站相，站有站相，保护脊柱，保护脊柱，预防变形。预防变形。(2)四道弯曲的形成四道弯曲的形成四道弯曲是随着婴幼儿动作的发育逐渐形成的，到发育成熟四道弯曲是随着婴幼儿动作的发育逐渐形成的，到发育成熟的年龄（大约的年龄

14、（大约2021岁或更晚）这些生理性弯曲才完全固定岁或更晚）这些生理性弯曲才完全固定下来。在脊柱未完全定型以前，不良的体姿可以导致脊柱变下来。在脊柱未完全定型以前，不良的体姿可以导致脊柱变形，发生不该有的弯曲，脊柱的功能也将受到影响。形，发生不该有的弯曲，脊柱的功能也将受到影响。(3)四道弯的作用四道弯的作用有了它，人做走、跑、跳等运动时，更具有弹性，可以缓冲有了它，人做走、跑、跳等运动时，更具有弹性，可以缓冲从脚下传来的震动，保护内脏和头部，当震动传到头部时从脚下传来的震动，保护内脏和头部，当震动传到头部时也就微乎其微了。否则，若是也就微乎其微了。否则，若是“直棍儿直棍儿”，跺一下脚，也会把，

15、跺一下脚，也会把大脑给震了。大脑给震了。保健：保健：(1)培养正确的坐立行姿势；培养正确的坐立行姿势；坐着时，两脚平放地上，不佝着背，不耸肩，身子坐正；坐着时，两脚平放地上，不佝着背，不耸肩，身子坐正；站着时，身子正，腿不弯，抬头挺胸；站着时，身子正，腿不弯，抬头挺胸；走路时，抬头挺胸，不全身乱扭。走路时，抬头挺胸，不全身乱扭。(2)好的体姿可以预防驼背和脊柱侧弯好的体姿可以预防驼背和脊柱侧弯（从背面看，脊柱某一段偏离中线，向左或向右弯曲）（从背面看，脊柱某一段偏离中线，向左或向右弯曲）(3)桌椅高度要适度桌椅高度要适度(4)不让长时间单肩背书包（不让长时间单肩背书包（长时间单肩背书包会使脊柱

16、两侧的肌肉长时间单肩背书包会使脊柱两侧的肌肉和韧带的不到平衡发展，形成一侧肌肉和韧带过度紧张，易导致脊柱侧弯）和韧带的不到平衡发展，形成一侧肌肉和韧带过度紧张，易导致脊柱侧弯）(5)不让睡沙发、软床等。不让睡沙发、软床等。（二）（二）肌肉肌肉的特点与保健的特点与保健（1）容易疲劳和损伤）容易疲劳和损伤 婴幼儿肌肉的力量和能量储备都不如成人。婴幼儿肌肉的力量和能量储备都不如成人。但幼儿的新陈代谢旺盛，但幼儿的新陈代谢旺盛，氧气供应充分，恢复疲劳较成人快。氧气供应充分，恢复疲劳较成人快。（2）大肌肉发育早，小肌肉发育晚。）大肌肉发育早，小肌肉发育晚。幼儿会跑会跳了，可是要他们画条直线却很难，这与各

17、肌肉群发育幼儿会跑会跳了，可是要他们画条直线却很难，这与各肌肉群发育的早晚不同有关。到的早晚不同有关。到56岁，手部肌肉才开始发育，所以能做一些岁，手部肌肉才开始发育，所以能做一些较精细的工作，但时间不能过久，否则容易产生疲劳。较精细的工作，但时间不能过久，否则容易产生疲劳。保健：保健：（1）蛋白质要充足；）蛋白质要充足；（2）适当锻炼，肌肉可以得到更多营养，肌纤维变粗，）适当锻炼，肌肉可以得到更多营养，肌纤维变粗，肌肉重量增加。肌肉重量增加。（三）关节的特点与保健（三）关节的特点与保健1、肘关节易脱臼：、肘关节易脱臼：关节囊比较松弛，韧带也不够结实，关关节囊比较松弛，韧带也不够结实，关节的伸

18、展性和活动范围均大于成人，关节的节的伸展性和活动范围均大于成人，关节的牢固性较差牢固性较差，容易，容易“脱臼脱臼”。牵拉肘牵拉肘：当肘部处于伸直位置时，被猛力牵拉手臂而造成的当肘部处于伸直位置时，被猛力牵拉手臂而造成的肘关节半脱臼。它常常是因为大人带着幼儿上楼梯、过马路或肘关节半脱臼。它常常是因为大人带着幼儿上楼梯、过马路或帮幼儿穿拖衣服装时，用力牵拉、提拎幼儿的手臂所造成的。帮幼儿穿拖衣服装时，用力牵拉、提拎幼儿的手臂所造成的。保健：保健：（1）合理锻炼，促进韧带的发育，增加关节的牢固性；）合理锻炼，促进韧带的发育，增加关节的牢固性；（2）不宜用力过猛牵拉幼儿的手臂，防）不宜用力过猛牵拉幼儿

19、的手臂，防“脱臼脱臼”。2、脚弓不结实，易塌陷形成扁平足、脚弓不结实，易塌陷形成扁平足有了脚弓，脚下就有了弹性，可以缓冲在运动时产生的震动；站立时，人体重有了脚弓，脚下就有了弹性，可以缓冲在运动时产生的震动；站立时，人体重心可以分散在脚底的几个点上，站得更稳；脚弓可以保护脚底的血管和神经免心可以分散在脚底的几个点上，站得更稳；脚弓可以保护脚底的血管和神经免受压迫。受压迫。预防扁平足要从小做起。预防扁平足要从小做起。幼儿会站和走以后渐渐形成的脚弓，由于骨化幼儿会站和走以后渐渐形成的脚弓，由于骨化未完成，足底的肌肉、肌腱和韧带发育不完善，若运动量不合适，就容易形成未完成，足底的肌肉、肌腱和韧带发育

20、不完善，若运动量不合适，就容易形成扁平足。扁平足。保健：保健：（1）防止肥胖；）防止肥胖；（2）走路、直立时间不宜过长；）走路、直立时间不宜过长；（3）负重不宜过度；）负重不宜过度；（4）鞋子应宽松合适，以软底为宜；）鞋子应宽松合适，以软底为宜；（5）适当运动，有利于脚弓的形成，但量不宜过大，否则）适当运动，有利于脚弓的形成，但量不宜过大，否则会使脚底肌肉过于疲劳而松弛。会使脚底肌肉过于疲劳而松弛。幼儿运动系统的卫生保健主要体现在以下五个方面。幼儿运动系统的卫生保健 二、呼吸系统二、呼吸系统 气体交换站呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。呼吸系统模式图（一）什么是呼吸（一）什么是呼吸人

21、体在新陈代谢过程，不断地消耗氧气并产生二氧化碳。人体在新陈代谢过程，不断地消耗氧气并产生二氧化碳。呼吸呼吸机体吸入氧气和呼出二氧化碳的过程。机体吸入氧气和呼出二氧化碳的过程。呼吸系统呼吸系统由呼吸道和肺组成由呼吸道和肺组成。1、呼吸道、呼吸道（气体的通道）（气体的通道）：鼻腔、咽、喉、气管、支气管：鼻腔、咽、喉、气管、支气管（1）上呼吸道）上呼吸道A鼻：鼻：呼吸道的起始部分，是保护肺的第一道防线。对空呼吸道的起始部分，是保护肺的第一道防线。对空气起着清洁、湿润和加温的作用。鼻是嗅觉器官。气起着清洁、湿润和加温的作用。鼻是嗅觉器官。B咽：咽：呼吸和消化系统的共同通道，分别与鼻腔、口腔和呼吸和消化

22、系统的共同通道，分别与鼻腔、口腔和喉腔相通。喉腔相通。C喉：喉：呼吸道最狭窄的部位，是呼吸气体的通道，又是发呼吸道最狭窄的部位，是呼吸气体的通道，又是发音器官。音器官。2.肺肺肺位于胸腔内，是呼吸系统的主要器官，是气体交换肺位于胸腔内，是呼吸系统的主要器官，是气体交换的场所的场所。血液里的废气。血液里的废气(二氧化碳）被呼出，吸入的氧气进二氧化碳）被呼出，吸入的氧气进入肺泡，再经血液循环运往全身。入肺泡，再经血液循环运往全身。呼吸运动呼吸运动：胸腔胸腔有有节律地扩大与缩小节律地扩大与缩小，呼吸的快慢与年龄，呼吸的快慢与年龄和活动强度有关。和活动强度有关。（2）下呼吸道）下呼吸道：气管和支气管气

23、管和支气管第二道防线（第二道防线（黏膜上皮细胞具有纤毛，灰尘、微生物经黏膜上皮细胞具有纤毛，灰尘、微生物经纤纤毛运动毛运动扫到咽部扫到咽部，吐出来是痰吐出来是痰）二、幼儿呼吸系统的特点二、幼儿呼吸系统的特点（一一）呼吸）呼吸频率快频率快幼儿的胸腔狭窄，呼吸肌发育差，肺活量小，但代谢旺盛，机体幼儿的胸腔狭窄，呼吸肌发育差，肺活量小，但代谢旺盛，机体需氧量多，所以只能以加快呼吸的频率来代偿。年龄越小呼吸越需氧量多，所以只能以加快呼吸的频率来代偿。年龄越小呼吸越快。快。若空气混浊，若空气混浊，很易缺氧。很易缺氧。（二二）声带不够坚韧）声带不够坚韧如果经常喊叫不注意保护如果经常喊叫不注意保护，易充血、

24、肿胀变厚，造成，易充血、肿胀变厚，造成声音嘶哑声音嘶哑（三）鼻咽部的细菌易侵入中耳（三）鼻咽部的细菌易侵入中耳鼻咽部通向中耳的管道叫鼻咽部通向中耳的管道叫“咽鼓管咽鼓管”，也叫，也叫“耳咽管耳咽管”。婴幼儿。婴幼儿的既短又宽，擤鼻涕时太用力，容易把鼻腔的细菌挤到中耳，的既短又宽，擤鼻涕时太用力，容易把鼻腔的细菌挤到中耳，引引起中耳炎。起中耳炎。（一一）多组织户外活动多组织户外活动1、户外空气新鲜，含氧量高，、户外空气新鲜，含氧量高，尽量多让幼儿在户外活动尽量多让幼儿在户外活动，呼吸呼吸充足的新鲜空气充足的新鲜空气2、注意室内的通风换气注意室内的通风换气（二二）幼儿的声带要保护）幼儿的声带要保护

25、幼儿的声带还不够坚韧。幼儿的声带还不够坚韧。1、不大声哭喊或扯着嗓子唱歌；、不大声哭喊或扯着嗓子唱歌；2、不唱成人歌曲；、不唱成人歌曲；3、唱歌的场所空气要新鲜，避免尘土飞扬；、唱歌的场所空气要新鲜，避免尘土飞扬；4、冬天不要顶着寒风喊叫、唱歌；、冬天不要顶着寒风喊叫、唱歌；5、夏天玩得很热时不要马上吃冷食；、夏天玩得很热时不要马上吃冷食；6、得了伤风感冒，要多喝水、少说话。、得了伤风感冒，要多喝水、少说话。（三三）擤鼻涕方法要正确）擤鼻涕方法要正确教给幼儿正确擤鼻涕的方法，防止鼻咽部的炎症侵入教给幼儿正确擤鼻涕的方法，防止鼻咽部的炎症侵入眼和中耳。眼和中耳。鼻腔通过鼻泪管与泪囊相通，鼻腔有了

26、炎症，擤鼻涕鼻腔通过鼻泪管与泪囊相通，鼻腔有了炎症，擤鼻涕时方法不正确，就可能把细菌挤进鼻泪管，而使鼻泪时方法不正确，就可能把细菌挤进鼻泪管，而使鼻泪管、泪囊发炎。鼻腔还通过一根管道与中耳相通，即管、泪囊发炎。鼻腔还通过一根管道与中耳相通，即耳咽管。擤鼻涕时方法不正确，鼻腔内压力太大，细耳咽管。擤鼻涕时方法不正确，鼻腔内压力太大，细菌进入耳咽管，也会殃及中耳，引起中耳炎。菌进入耳咽管，也会殃及中耳，引起中耳炎。正确的方法：正确的方法：先轻轻先轻轻按按住一侧鼻孔，擤住一侧鼻孔，擤完完一侧一侧，再擤另一侧。擤时不要太用力，再擤另一侧。擤时不要太用力，不要把鼻孔全捂上使劲地擤。不要把鼻孔全捂上使劲地

27、擤。（四（四）打喷嚏时要遮挡）打喷嚏时要遮挡 打喷嚏虽是日常生活小事，但却是传播疾病的重要途径。打喷嚏虽是日常生活小事，但却是传播疾病的重要途径。正确的做法：正确的做法：用手帕或纸巾轻捂口鼻打喷嚏，如果一用手帕或纸巾轻捂口鼻打喷嚏，如果一时找不到遮挡物，可用手代替，完事后立即洗手。千时找不到遮挡物，可用手代替，完事后立即洗手。千万不能面向别人打喷嚏。万不能面向别人打喷嚏。（五五）用手挖鼻孔要禁止）用手挖鼻孔要禁止用手挖鼻孔是一种坏习惯，它能使黏膜损伤用手挖鼻孔是一种坏习惯，它能使黏膜损伤、血管破裂引起出血。血管破裂引起出血。挖鼻孔常使鼻腔感染，严重者细菌还能经面部血管回流颅脑内，造挖鼻孔常使鼻

28、腔感染，严重者细菌还能经面部血管回流颅脑内，造成危险的并发症。长期用手挖鼻孔，可使鼻孔扩大，形成成危险的并发症。长期用手挖鼻孔，可使鼻孔扩大，形成“朝天鼻朝天鼻”，不仅影响美观，还会引起同伴嘲笑，进而影响心理健康。，不仅影响美观，还会引起同伴嘲笑，进而影响心理健康。正确的做法：正确的做法：每天早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻子，每天早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻子，既可以清洁鼻子，又可以改善鼻黏膜的血液循环，增既可以清洁鼻子，又可以改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒及各种呼吸道疾病。道疾病。幼儿呼吸系统的卫生保健主要体现在以下五

29、个方面 幼儿呼吸系统的卫生保健 第三节第三节 循环系统循环系统循环不已的运输流循环不已的运输流1、什么是血液循环系统？循环系统是一个密闭的、循环系统是一个密闭的、连续性的管道系统，它连续性的管道系统，它包括心脏包括心脏和血管（和血管（动脉、动脉、静脉和毛细血管静脉和毛细血管）。心脏是血液循环的动力心脏是血液循环的动力器官，血管是运送血液器官，血管是运送血液的管道。的管道。血液存在于心脏和血液存在于心脏和血管中血管中。由血浆和血细胞组由血浆和血细胞组成。成。血细胞分为红细胞、血细胞分为红细胞、白细胞和血小板三白细胞和血小板三种。种。血液由心脏搏出，经动脉、毛细血管、静脉再返回心脏。血液由心脏搏出

30、，经动脉、毛细血管、静脉再返回心脏。血液在循环全身的过程中，把携带的氧气和营养物质输送给血液在循环全身的过程中，把携带的氧气和营养物质输送给组织和细胞，再把二氧化碳和代谢废物运送到肺及排泄器官。组织和细胞，再把二氧化碳和代谢废物运送到肺及排泄器官。（二）淋巴循环（二）淋巴循环淋巴系统由淋巴管、淋巴结、淋巴系统由淋巴管、淋巴结、脾（最大的淋巴器官，脾（最大的淋巴器官，具有造血、贮血及滤血功能）具有造血、贮血及滤血功能）等组成。等组成。主要功能主要功能（1）将过剩的组织液及其蛋）将过剩的组织液及其蛋白质流回静脉；白质流回静脉；（2）清除体内异物；）清除体内异物；（3）生成淋巴细胞。）生成淋巴细胞。

31、幼儿循环系统的特点幼儿循环系统的特点1、年龄越小，心率越快、年龄越小，心率越快幼儿的心肌薄弱，心脏容量小，为满足新陈代谢的需要，心幼儿的心肌薄弱，心脏容量小，为满足新陈代谢的需要，心率较成人快。率较成人快。不同年龄心跳次数的平均值不同年龄心跳次数的平均值 年龄年龄 每分钟心跳次数每分钟心跳次数 新生儿新生儿 140 112月月 120 12岁岁 110 34岁岁 105 56岁岁 95 78岁岁 85 915岁岁 752、心肌易疲劳、心肌易疲劳经常锻炼可使心肌收缩力增强，但是运动量过大，心跳经常锻炼可使心肌收缩力增强，但是运动量过大，心跳太快，反而会减少每次心跳的血液输出量，表现为面色太快，反

32、而会减少每次心跳的血液输出量，表现为面色苍白、心慌、恶心、大汗淋漓，甚至吃不下饭、睡不着苍白、心慌、恶心、大汗淋漓，甚至吃不下饭、睡不着觉，这就是过度疲劳了。觉，这就是过度疲劳了。3、可触及浅表的淋巴结、可触及浅表的淋巴结颈部淋巴结、枕部淋巴结颈部淋巴结、枕部淋巴结用手可摸到小儿颈部两侧有几个疙瘩。用手可摸到小儿颈部两侧有几个疙瘩。如果像黄豆大小啊，可略微活动，压上去不疼，就是正常的。如果像黄豆大小啊，可略微活动，压上去不疼，就是正常的。保育：保育：1、锻炼要适度锻炼要适度，不能过于劳累，不能过于劳累2、淋巴结肿大要重视淋巴结肿大要重视小儿患口腔炎、扁桃体炎、中耳炎小儿患口腔炎、扁桃体炎、中耳

33、炎.上述疾病治好了，已经肿大的淋巴结也很难恢复了。上述疾病治好了，已经肿大的淋巴结也很难恢复了。如果淋巴结蚕豆大，压着也疼，照顾小儿的成人有结核病，如果淋巴结蚕豆大，压着也疼，照顾小儿的成人有结核病，一定要查清是否患一定要查清是否患“淋巴结核淋巴结核”。3、预防动脉硬化始于婴幼儿、预防动脉硬化始于婴幼儿提供合理膳食，养成良好饮食习惯。提供合理膳食，养成良好饮食习惯。减少胆固醇和饱和脂肪减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量，预防动脉硬化。酸的摄入量，预防动脉硬化。消化消化:食物通过消化管的运动和消化液的作用，被分解为可吸食物通过消化管的运动和消化液的作用，被分解为可吸收成分的过程。收成分的过程。第四节

34、第四节 消化系统消化系统食品加工管道幼儿消化系统的特点幼儿消化系统的特点1、牙齿、牙齿乳牙长出时间及个数：乳牙长出时间及个数：一般在一般在67个月时开始长出，最晚不超过个月时开始长出，最晚不超过1岁，岁，2岁左右基本出齐，共岁左右基本出齐，共20个。个。乳牙乳牙功能：功能：a.咀嚼食物，帮助消化。食物逐渐由流质过渡到半流质、固体。咀嚼食物，帮助消化。食物逐渐由流质过渡到半流质、固体。b.促进颌骨发育，促进颌骨发育，影响脸型及外表影响脸型及外表。c.有助于口齿伶俐。有助于口齿伶俐。d.有利于恒牙健康。乳牙整齐有利于恒牙的顺利萌出。有利于恒牙健康。乳牙整齐有利于恒牙的顺利萌出。六龄六龄齿齿:在在6

35、 6岁左右岁左右,最先萌出的第一颗恒牙最先萌出的第一颗恒牙(第一磨牙第一磨牙)4、婴儿漾奶：、婴儿漾奶：胃的上口与食道连接处有一组环形胃的上口与食道连接处有一组环形肌肉叫贲门，贲门收缩好比是口袋肌肉叫贲门，贲门收缩好比是口袋扎紧，防止胃内的东西不会倒流入扎紧，防止胃内的东西不会倒流入口腔。口腔。婴儿贲门比较松弛，胃呈水平位。婴儿贲门比较松弛，胃呈水平位。婴儿吞下空气，奶就容易打嗝流出婴儿吞下空气，奶就容易打嗝流出来。来。3、容易发生脱肛：、容易发生脱肛：婴幼儿的直肠固定性比较差，直肠从肛门婴幼儿的直肠固定性比较差，直肠从肛门脱出。长期腹泻所致。脱出。长期腹泻所致。2、流涎：、流涎：67月婴儿，

36、唾液分泌增加，但口腔浅，还不会吞口水。月婴儿，唾液分泌增加，但口腔浅，还不会吞口水。保育：保育：1、保护乳牙和六龄齿、保护乳牙和六龄齿保证充足的营养和阳光。钙、保证充足的营养和阳光。钙、磷等无机盐是构成牙齿的原磷等无机盐是构成牙齿的原料。晒太阳获取维生素料。晒太阳获取维生素D，促进吸收。促进吸收。给予适宜的刺激，促进牙齿给予适宜的刺激，促进牙齿生长。生长。避免牙齿受外伤。避免牙齿受外伤。经常漱口和刷牙，保持口腔经常漱口和刷牙，保持口腔清洁。清洁。3、培养定时排便的习惯培养定时排便的习惯1、为什么？、为什么？不定时排便，易便秘。不定时排便，易便秘。2、养成定时排便的好习惯、养成定时排便的好习惯（

37、1）较小的幼儿：有明显的）较小的幼儿：有明显的“胃结肠反射胃结肠反射”，吃完就想拉。，吃完就想拉。（2）稍大的幼儿：养成早饭后排便，不要长时间坐便盆）稍大的幼儿：养成早饭后排便，不要长时间坐便盆（510分钟），不排便就起来。分钟），不排便就起来。3、防止便秘：、防止便秘：多吃蔬菜、水果及一定比例的粗粮。多吃蔬菜、水果及一定比例的粗粮。2、减少婴儿漾奶、减少婴儿漾奶喂奶后，让婴儿伏在大人肩头，轻拍他的背，让他打嗝喂奶后，让婴儿伏在大人肩头，轻拍他的背，让他打嗝排出空气，再躺下。排出空气，再躺下。4、预防脱肛预防脱肛原因：原因：（1）长期消化不良、腹泻，长期消化不良、腹泻，久痢久泻，使肛门松弛久痢

38、久泻，使肛门松弛，直肠，直肠脱出脱出。（2）长期便秘，排便十分困难。）长期便秘，排便十分困难。（3）已有久痢、久泻或便秘，再长时间坐在便盆上。）已有久痢、久泻或便秘，再长时间坐在便盆上。彻底治疗腹泻，保持大便通畅，不久坐便盆。彻底治疗腹泻，保持大便通畅，不久坐便盆。第五节第五节 泌尿系统泌尿系统 人体的下水道（二）功能（二）功能1、排出废物。、排出废物。2、调节体内水分和无机、调节体内水分和无机盐的含量，保持体内环境盐的含量，保持体内环境的相对稳定和维持组织细的相对稳定和维持组织细胞的正常生理功能。胞的正常生理功能。一、泌尿系统概况一、泌尿系统概况（一）组成：（一）组成：肾脏（泌尿）、输尿管（

39、输尿）、膀胱（贮尿）、肾脏（泌尿）、输尿管（输尿）、膀胱（贮尿）、尿道（排尿）。尿道（排尿）。二、幼儿泌尿系统的特点二、幼儿泌尿系统的特点1、由由“无约束无约束”到到“有约束有约束”排尿排尿新陈代谢旺盛新陈代谢旺盛,需要水分多需要水分多,但膀胱容量小但膀胱容量小,贮尿功能差贮尿功能差，主动主动控制排尿的能力差控制排尿的能力差。婴儿的大脑皮层发育不完善，对排尿尚无约束能力，当膀胱婴儿的大脑皮层发育不完善，对排尿尚无约束能力，当膀胱内尿液充盈到一定量时，就会发生不自觉的排尿。经过训练，内尿液充盈到一定量时，就会发生不自觉的排尿。经过训练，一般要到一般要到3岁左右，才具有主动控制排尿的能力。岁左右，

40、才具有主动控制排尿的能力。2、尿道短，容易发生上行性感染尿道短，容易发生上行性感染幼儿的尿道较短，尤其是女性儿童的更短，再加上尿道离阴幼儿的尿道较短，尤其是女性儿童的更短，再加上尿道离阴道、肛门都很近，易发生尿路感染，男性儿童尿道较长，但道、肛门都很近，易发生尿路感染，男性儿童尿道较长，但有包茎者，可因积垢而引起上行感染。有包茎者，可因积垢而引起上行感染。3、肾脏排泄代谢废物的能力不如成人、肾脏排泄代谢废物的能力不如成人保育：保育：1 1、培养幼儿定时排尿的习惯培养幼儿定时排尿的习惯训练婴幼儿有控制排尿的能力，使他们养成长时间憋尿的习训练婴幼儿有控制排尿的能力，使他们养成长时间憋尿的习惯。在幼

41、儿活动前、睡觉前提醒幼儿排尿。惯。在幼儿活动前、睡觉前提醒幼儿排尿。防止遗尿。防止遗尿。2 2、保持保持外外阴部的清洁卫生，防阴部的清洁卫生，防止止尿路感染。尿路感染。清洁外阴的毛巾、盆要专用，毛巾用后消毒（晒太阳、开水清洁外阴的毛巾、盆要专用，毛巾用后消毒（晒太阳、开水烫）。每晚睡前清洁外阴和屁股。烫）。每晚睡前清洁外阴和屁股。3、少穿开档裤少穿开档裤，一岁左右就穿封裆裤。，一岁左右就穿封裆裤。4、充足饮水充足饮水保证体内废物能及时随尿排出。充足的尿液对输尿管、膀胱、保证体内废物能及时随尿排出。充足的尿液对输尿管、膀胱、尿道有冲刷作用，可减少上行性感染。尿道有冲刷作用，可减少上行性感染。幼儿

42、幼儿泌尿泌尿系统的卫生保健系统的卫生保健 第六节第六节 感觉器官感觉器官一、皮肤一、皮肤身兼数职身兼数职二、眼二、眼视觉器官视觉器官三、耳三、耳听觉器官兼司平衡（位听器官）听觉器官兼司平衡（位听器官）（一）（一）皮肤的功能皮肤的功能具有多种生理功能。具有多种生理功能。1、感觉器官、感觉器官广泛分布着各种感觉神经末梢，广泛分布着各种感觉神经末梢，可分别感受各种触、压、痛、冷、温觉等。可分别感受各种触、压、痛、冷、温觉等。2、保护器官、保护器官覆盖于人体表面，柔韧而富有弹覆盖于人体表面，柔韧而富有弹性，保护体内组织免受外界侵害。性，保护体内组织免受外界侵害。3、调节器官、调节器官可调节体温，保持体

43、温恒定可调节体温，保持体温恒定。受冷，血管收缩，少散热。受冷，血管收缩，少散热。受热，血管舒张，多散热。受热，血管舒张，多散热。4、排泄器官、排泄器官代谢废物随汗液排出体外。代谢废物随汗液排出体外。（二）幼儿皮肤的特点（二）幼儿皮肤的特点1、皮肤的保护功能差皮肤的保护功能差皮肤薄嫩，角质层发育较差，保护机能不充足，易发生裂痕皮肤薄嫩，角质层发育较差，保护机能不充足，易发生裂痕和擦伤。和擦伤。若不注意清洁，很容易生疮长疖若不注意清洁，很容易生疮长疖。2、调节体温的功能差、调节体温的功能差散热和保温功能不及成人，温度过热，容易中暑，温度过低，散热和保温功能不及成人，温度过热，容易中暑，温度过低，容

44、易着凉。容易着凉。易受冷或受热。易受冷或受热。3、皮肤渗透作用强皮肤渗透作用强角质层薄，吸收力和渗透力高，易吸收有害物质角质层薄，吸收力和渗透力高，易吸收有害物质，引起中毒，引起中毒。保育：1、养成良好的卫生习惯，养成良好的卫生习惯，保持皮肤的清洁。保持皮肤的清洁。（1）常洗澡、洗头，勤换内衣、勤剪指甲；）常洗澡、洗头，勤换内衣、勤剪指甲；（2）洗头时，避免肥皂沫进入眼睛。要把颈部、腋窝、大洗头时，避免肥皂沫进入眼睛。要把颈部、腋窝、大腿根、外阴等部位洗干净。腿根、外阴等部位洗干净。（3）饭前、便前、便后要洗手，玩沙土或游戏后要洗手；）饭前、便前、便后要洗手，玩沙土或游戏后要洗手；洗手时，要把

45、手指头缝合指甲缝洗干净。剪指甲要注意。洗手时，要把手指头缝合指甲缝洗干净。剪指甲要注意。2、预防中毒、预防中毒禁止玩盛过有毒物品的容器；禁止玩盛过有毒物品的容器；往皮肤擦药时注意药物的浓度和剂量。往皮肤擦药时注意药物的浓度和剂量。4 4、加强锻炼、加强锻炼提高冷热适应力提高冷热适应力充分利用日光、空气和水进行锻炼。充分利用日光、空气和水进行锻炼。经常在户外活动，可改善皮肤血液循环，增强体温调节能力。经常在户外活动，可改善皮肤血液循环，增强体温调节能力。遇到冷热刺激反应灵敏，使体温保持恒定。遇到冷热刺激反应灵敏，使体温保持恒定。冬季，穿合脚暖和的鞋。胸部和腹部注意保暖。冬季，穿合脚暖和的鞋。胸部

46、和腹部注意保暖。夏季，用冷水洗脸洗手。冬季也可坚持冷水洗脸，晚上用温夏季，用冷水洗脸洗手。冬季也可坚持冷水洗脸，晚上用温水。水。有汗及时擦干。有汗及时擦干。3、注意衣着卫生注意衣着卫生问题：新衣服买回来就穿还是洗了再穿？为什么？问题：新衣服买回来就穿还是洗了再穿？为什么？透气性好；内衣的质地要柔软、吸收性强、不掉色的棉布透气性好；内衣的质地要柔软、吸收性强、不掉色的棉布料。花衣含铅高，幼儿衣宜浅色。依气候和活动情况及时料。花衣含铅高，幼儿衣宜浅色。依气候和活动情况及时增减衣服增减衣服。尽量不用化妆品；尽量不用化妆品；不要给儿童戴各种金属饰物。不要给儿童戴各种金属饰物。八、八、眼眼视觉器官视觉器

47、官眼眼球球的结构及功能的结构及功能角膜、晶状体：屈折角膜、晶状体：屈折光线、聚光作用。光线、聚光作用。瞳孔：能根据外界光瞳孔：能根据外界光线强弱自动调节。线强弱自动调节。视网膜：感受光线刺视网膜：感受光线刺激，产生视觉。激，产生视觉。幼儿眼的特点幼儿眼的特点1、5岁前生理性远视，岁前生理性远视，5岁左右可成为正视。岁左右可成为正视。2、晶状体弹性大、晶状体弹性大较好较好，很近的物体也能看清。，很近的物体也能看清。3、可能出现倒视、可能出现倒视保育保育1、养成良好的用眼习惯，有保护眼睛的意识。养成良好的用眼习惯，有保护眼睛的意识。不在阳光直射或暗处看书、画画。不在阳光直射或暗处看书、画画。不躺着

48、看书，以免眼书距离过近。不在走路或乘车时看书。不躺着看书，以免眼书距离过近。不在走路或乘车时看书。集中用眼后，应望远或去户外活动，消除疲劳。集中用眼后，应望远或去户外活动，消除疲劳。应限制看电视的时间。小班不超过半小时，中、大班不超应限制看电视的时间。小班不超过半小时，中、大班不超过过1小时。小时。2、家庭及托幼机构为儿童提供良好的采光条件，以及合适、家庭及托幼机构为儿童提供良好的采光条件，以及合适身材的桌椅。身材的桌椅。3、幼儿读物，字体宜大，字迹、图案应清晰。、幼儿读物，字体宜大，字迹、图案应清晰。4、避免眼外伤。不玩危险物品。、避免眼外伤。不玩危险物品。5、不用手揉眼睛。毛巾、手绢专用，

49、预防沙眼、结膜炎。、不用手揉眼睛。毛巾、手绢专用，预防沙眼、结膜炎。6、定期测查视力，以便发现问题，及时矫治。、定期测查视力，以便发现问题，及时矫治。九、九、耳耳听觉器官兼司平衡（位听器官）听觉器官兼司平衡（位听器官）耳分为外耳、中耳和内耳三部分耳分为外耳、中耳和内耳三部分。耳的结构和功能耳的结构和功能外耳外耳包括耳廓、外耳道。包括耳廓、外耳道。外耳道内皮脂腺分泌耳屎，具有保护外耳道皮肤及黏附灰尘等异物的作用。外耳道内皮脂腺分泌耳屎，具有保护外耳道皮肤及黏附灰尘等异物的作用。中耳中耳有鼓膜、鼓室和咽鼓管等结构。有鼓膜、鼓室和咽鼓管等结构。鼓膜为椭圆形半透明的薄膜，将外耳道和中耳分隔，在声波的作

50、用下，能鼓膜为椭圆形半透明的薄膜，将外耳道和中耳分隔，在声波的作用下，能产生振动。鼓膜里面是一个小腔，叫鼓室。鼓室内有三块互相连接的听小产生振动。鼓膜里面是一个小腔，叫鼓室。鼓室内有三块互相连接的听小骨，由外向内依次为锤骨、砧骨、蹬骨。声波振动鼓膜时，三块听小骨的骨，由外向内依次为锤骨、砧骨、蹬骨。声波振动鼓膜时，三块听小骨的连串运动将振动传到内耳。咽鼓管是连接鼓管和咽的小管。当吞咖啡、打连串运动将振动传到内耳。咽鼓管是连接鼓管和咽的小管。当吞咖啡、打呵欠时管口开放，空气由此进入鼓室。所以它有调节鼓室内气压，从而维呵欠时管口开放，空气由此进入鼓室。所以它有调节鼓室内气压，从而维护正常听力的作用