【精品】中考政治第一轮复习 专题一 第一单元 认识自我（第2课时课件 新人教版1（可编辑.ppt

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1、中考政治第一轮复习 专题一 第一单元 认识自我（第2课时）课件 新人教版14、理解：、理解：通过通过主动锻炼个性心理品质，磨砺意主动锻炼个性心理品质，磨砺意志志，陶陶冶冶情情操操，形形成成良良好好的的学学习习、劳劳动动习习惯惯和和生生活态度。活态度。5、了了解解：自自我我评评价价的的重重要要性性，知知道道认认识识自自我我的的途途径和方法。径和方法。理理解解：从从“我我心心目目中中的的我我”“同同学学心心目目中中的的我我”“老老师师心心目目中中的的我我”和和“父父母母心心目目中中的的我我”等等不不同同角角度度，给给自己画像，形成比自己画像，形成比较较清晰的自我整体形象清晰的自我整体形象。6、理理

2、解解：能能够够正正确确对对待待学学习习压压力力，克克服服过过度度的的考考试试焦焦虑虑，培培养养正正确确的的学学习习观观念念，做做好好升升学学和和职职业业选择选择的心理准的心理准备备。第一步：学第一步：学习习目目标标明确方向明确方向4、理理解解：主主动动锻锻炼炼个个性性心心理理品品质质，磨磨砺砺意意志志，陶陶冶冶情情操操，形形成成良良好好的的学学习习、劳劳动动习惯和生活态度。习惯和生活态度。考点四、磨砺意志，陶冶情操（见考点四、磨砺意志，陶冶情操（见七年级上册第二课第七课、七年级七年级上册第二课第七课、七年级下册第六课）下册第六课）第二步：第二步：预习导预习导学学不看不不看不讲讲1、个性心理品质

3、的分类有哪些？请你说、个性心理品质的分类有哪些？请你说说看。说看。相对稳定的心理特征相对稳定的心理特征良好的个性心理品质：大公无私、勤劳良好的个性心理品质：大公无私、勤劳朴实、自尊自强、精神饱满、兴趣广泛、朴实、自尊自强、精神饱满、兴趣广泛、意志坚强意志坚强不好的个性心理品质：自私自利、懒惰不好的个性心理品质：自私自利、懒惰奢侈、自暴自弃、冷漠软弱奢侈、自暴自弃、冷漠软弱（有优劣、强弱之分）（有优劣、强弱之分）（积极作用）（积极作用）（消极作用）（消极作用）2、优良的意志品质的内容是、优良的意志品质的内容是什么？请你来概括。什么？请你来概括。自觉性自觉性坚韧性坚韧性果断性果断性自制性自制性（自

4、我决断能力准）（自我决断能力准）（自我控制能力强）（自我控制能力强）（自我持久耐力好）（自我持久耐力好）（自我支配能力强）（自我支配能力强）v5、如何陶冶我们的情操？说说你的想、如何陶冶我们的情操？说说你的想法。法。努力学习科学文化知识努力学习科学文化知识多读健康、有益的书籍多读健康、有益的书籍看励志电视或了解先进人物的成长历看励志电视或了解先进人物的成长历程程培养自己宽大的胸怀培养自己宽大的胸怀乐于奉献、智慧、仁爱、勇敢乐于奉献、智慧、仁爱、勇敢（打好基础）（打好基础）（丰富知识）（丰富知识）（学习模范）（学习模范）（心胸宽广）（心胸宽广）（大爱无疆）（大爱无疆）6、良好学习习惯的表现是什么

5、？怎样、良好学习习惯的表现是什么？怎样养成良好的学习习惯呢？养成良好的学习习惯呢？（1）良好学习习惯的表现）良好学习习惯的表现爱动脑筋，爱观察，爱提问爱动脑筋，爱观察，爱提问有钻研精神有钻研精神善于集中精善于集中精力力，排除干扰，排除干扰学习上有适合自己的计划和方法学习上有适合自己的计划和方法会使用工具书会使用工具书今日事，今日毕今日事，今日毕（勤于思索）（勤于思索）（敢于拼搏）（敢于拼搏）（善于关注）（善于关注）（方法得当）（方法得当）（借助外力）（借助外力）（善始善终）（善始善终）（2）怎样养成良好的学习习惯）怎样养成良好的学习习惯制定具体、明确、可行学习计制定具体、明确、可行学习计划并严

6、格执行划并严格执行坚决纠正不良学习习惯坚决纠正不良学习习惯积极思考、独立完成学习任务积极思考、独立完成学习任务培养钻研精神，探索适合自己培养钻研精神，探索适合自己的学习方法的学习方法（确立正确目标）（确立正确目标）（端正学习态度）（端正学习态度）（勤于思考问题）（勤于思考问题）（敢于探索创新）（敢于探索创新）5、了了解解：自自我我评评价价的的重重要要性性，知道认识自我的途径和方法。知道认识自我的途径和方法。理理解解：客客观观地地认认识识、评评价价自自己己的的优优缺缺点点，从从不不同同的的角角度度，给给自自己己画画像像，形形成成比比较较清清晰晰的的自自我我整整体体形象形象。考点五、认识自我，评价

7、自我（见考点五、认识自我，评价自我（见七年级上册第五课）七年级上册第五课）v1、如何正确认识自我评价的重、如何正确认识自我评价的重要性？发表自己的见解。要性？发表自己的见解。反思自我，调整自我反思自我，调整自我能悦纳自我，快乐地生活能悦纳自我，快乐地生活有自知之明，避免自负自卑有自知之明，避免自负自卑增强自尊自信，获得他人尊重增强自尊自信，获得他人尊重选择适当的奋斗目标选择适当的奋斗目标能发掘潜能，走向成功能发掘潜能，走向成功（悦纳自己）（悦纳自己）（增强自信）（增强自信）（加强自尊）（加强自尊）（定好目标）（定好目标）（开发潜力）（开发潜力）v2、从哪几个方面来观察和认、从哪几个方面来观察和

8、认识自己的优缺点？请你来谈谈。识自己的优缺点？请你来谈谈。了解自己的外表和体质状况了解自己的外表和体质状况了解自己的精神世界了解自己的精神世界了解自己的社会地位了解自己的社会地位（关注身体）（关注身体）（深入内心）（深入内心）（考察人际）（考察人际）v3、认识自我的途径有哪些？并、认识自我的途径有哪些？并分析评价的差异。分析评价的差异。可以通过自我反思、自我探索的可以通过自我反思、自我探索的方式认识评价自己方式认识评价自己可以通过与他人比较的方式认识可以通过与他人比较的方式认识评价自己评价自己可以通过倾听他人评价的方式认可以通过倾听他人评价的方式认识评价自己识评价自己（通过自我观察认识自己）（

9、通过自我观察认识自己）（通过他人了解自己）（通过他人了解自己）（通过集体了解自己）（通过集体了解自己）v4、如何用全面的、发展的眼光看、如何用全面的、发展的眼光看待自己，形成比较清晰的自我整体待自己，形成比较清晰的自我整体形象？形象？恰当评价自己的优缺点、长处与恰当评价自己的优缺点、长处与短处短处正确认识昨天的我、今天的我、正确认识昨天的我、今天的我、明天的我明天的我（全面认识自己）（全面认识自己）（用发展的眼光看自己）（用发展的眼光看自己）v5、从哪几个角度来给、从哪几个角度来给自己画像？请你来概括。自己画像？请你来概括。生理、心理的评价生理、心理的评价能力、品德的评价能力、品德的评价（低层

10、次的了解）（低层次的了解）（高素质的追求）（高素质的追求）v6、如何正确认识从不同角度对自、如何正确认识从不同角度对自己的画像，并分析其评价的差异？己的画像，并分析其评价的差异？我心目中的我、同学心目中的我、我心目中的我、同学心目中的我、老师心目中的我、父母心目中的我、老师心目中的我、父母心目中的我、社会生活中的人们心目中的我社会生活中的人们心目中的我所处角度不同，与被评价者关系不所处角度不同，与被评价者关系不同，评价结果不同同，评价结果不同平静心态接受评价，勇于悦纳自己，平静心态接受评价，勇于悦纳自己，完善自己完善自己（集思广益）（集思广益）（学会辨别）（学会辨别）（完善自我）（完善自我）v

11、7、如何能找出自己的前进方向，不断完、如何能找出自己的前进方向，不断完善自我？善自我？提高自我控制能力提高自我控制能力展示优点，发挥长处展示优点，发挥长处从他人身上吸取优点，补充不足从他人身上吸取优点，补充不足勇于接受挑战，在集体中体现价值勇于接受挑战，在集体中体现价值学会用发展的眼光看待自己学会用发展的眼光看待自己面对今天的现实，弥补昨天的缺憾，应面对今天的现实，弥补昨天的缺憾，应对明天的挑战对明天的挑战（协调冲突）（协调冲突）（展示特长）（展示特长）（弥补不足）（弥补不足）（勇于奉献）（勇于奉献）（眼光长远）（眼光长远）（挑战未来）（挑战未来）6、理解：能够正确对待学习压、理解：能够正确对

12、待学习压力，克服过度的考试焦虑，培养力，克服过度的考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备业选择的心理准备考点六、正确的学习与就业观（见考点六、正确的学习与就业观（见九年级第十课）九年级第十课）1、学、学习压习压力力产产生的原因生的原因（1）自身因素：）自身因素：（2）外在因素：）外在因素：得失心太重、期望值过高、准备不充得失心太重、期望值过高、准备不充分等分等课业负担过重、父母的期望值过高、考课业负担过重、父母的期望值过高、考试竞争过于激烈等。试竞争过于激烈等。2、理智面、理智面对对学学习压习压力力适度的学适度的学习压习压力力过过度的学度的学习压

13、习压力力自自觉觉适度加适度加压压学会学会缓缓解解压压力力激发干劲潜能激发干劲潜能，帮助我们更积极地表，帮助我们更积极地表现自我，更好地成长与进步现自我，更好地成长与进步使焦虑不断增加，影响学习效率和已有使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥，水平的正常发挥，影响身心健康影响身心健康。没有学习压力，可能学习非常轻松，也可能没有学习压力，可能学习非常轻松，也可能失去动力，止步不前。失去动力，止步不前。增强学习动力增强学习动力适当降低期望值，提高自信心，培养学适当降低期望值，提高自信心，培养学习兴趣，习兴趣，改进策略方法改进策略方法等。等。3、缓缓解学解学习压习压力力明确学明确学习习的意的

14、意义义，培养学，培养学习习的的兴兴趣趣了解学了解学习压习压力，学会将力，学会将压压力化力化为动为动力力具体方法具体方法缓解压力有效方法缓解压力有效方法学会改变转化压力学会改变转化压力明确学习目标明确学习目标培养学习兴趣培养学习兴趣适当降低期望值适当降低期望值改进学习策略和方法等改进学习策略和方法等4、正确看待考、正确看待考试试焦焦虑虑适度的考适度的考试试焦焦虑虑过过度的考度的考试试焦焦虑虑认真态度考试认真态度考试干扰学习，干扰学习，影响正常发挥影响正常发挥，还可能导致考，还可能导致考试失败，对身心健康造成不良影响。试失败，对身心健康造成不良影响。5、克服考、克服考试试焦焦虑虑树树立正确的考立正

15、确的考试观试观念，念，调调整自我期望整自我期望培养自信心，挖掘自己的潜能培养自信心，挖掘自己的潜能制定合适的学制定合适的学习习目目标标，平，平时认时认真学真学习习、复、复习习进进行深呼吸和行深呼吸和积积极的自我暗示极的自我暗示寻寻求心理咨求心理咨询询等等学会自我放松，如参加一些体育活学会自我放松，如参加一些体育活动动，学，学习间习间隙与家人、朋友聊天等，把隙与家人、朋友聊天等，把紧张紧张和焦和焦虑释虑释放出来放出来调整考试心态调整考试心态开发自身潜力开发自身潜力做好复习准备做好复习准备进行必要提醒进行必要提醒需要心理辅导需要心理辅导学会注意转移学会注意转移6、培养正确的学、培养正确的学习观习观

16、念念要端正学要端正学习动习动机，知道学机，知道学习习是个人成是个人成长长的需的需要，是将来参加国家建要，是将来参加国家建设设的需要的需要要培养学要培养学习习的的兴兴趣趣要掌握科学的学要掌握科学的学习习方法方法要养成要养成谦谦虚的学虚的学习习品品质质正确正确对对待考待考试试和分数和分数正确正确对对待学待学习习中的中的竞竞争和合作争和合作确立确立终终身学身学习习意意识识学习动机明确学习动机明确学习兴趣增强学习兴趣增强学习方法科学学习方法科学学习品质优秀学习品质优秀考试分数尽力考试分数尽力竞争合作得当竞争合作得当学习意识不忘学习意识不忘7、正确的人才、正确的人才观观和就和就业观业观（1）人才）人才观

17、观：（2）职业观职业观：我国现代化建设，既需要大批高科技人才，我国现代化建设，既需要大批高科技人才，也需要大量具有一技之长的高级技术工人也需要大量具有一技之长的高级技术工人和高素质新型农民。和高素质新型农民。考虑祖国需要考虑祖国需要不管什么职业，只要社会需要的，就有不管什么职业，只要社会需要的，就有价值。价值。展望未来，我们除了考虑自己的愿望和展望未来，我们除了考虑自己的愿望和条件之外，更应该结合社会的需要正确条件之外，更应该结合社会的需要正确选择职业。选择职业。兼顾两者需求兼顾两者需求8、决定一个人作出、决定一个人作出职业职业（学（学业业）选择选择的的内因和外因内因和外因（1）内因：）内因：

18、（2）外因：）外因：兴趣爱好、能力特长、性格类型等。兴趣爱好、能力特长、性格类型等。生活环境、机会等。生活环境、机会等。9、合理的、合理的选择选择升学和就升学和就业业在做在做选择选择的的时时候，既要根据自己的候，既要根据自己的兴兴趣趣爱爱好，好，又要根据自己的又要根据自己的优势优势特特长长，从，从实际实际出出发发，扬长扬长避短。避短。在在选择时还选择时还需要考需要考虑虑个人所个人所处处的的环环境条件，境条件，以及客以及客观观地社会需要，地社会需要，这样这样才能使自己的才能使自己的选择选择更符合更符合实际实际，从而使自己的理想更易于，从而使自己的理想更易于实现实现。选择选择也与个人的机遇有一定的

19、关系。即使在也与个人的机遇有一定的关系。即使在个人的主个人的主观观条件相差不多的情况下，也会因条件相差不多的情况下，也会因为为客客观观条件或机会的不同而出条件或机会的不同而出现现不同的不同的选择选择我我们们要从要从实际实际出出发发，直面差异，做出理性的，直面差异，做出理性的选择选择考虑自身实际考虑自身实际考虑社会需求考虑社会需求及时抓住机遇及时抓住机遇做好理性选择做好理性选择10、树树立正确的就立正确的就业观业观念念选择职业应树选择职业应树立正确的立正确的职业观职业观念，即念，即职职业业只有分工不同，没有高低只有分工不同，没有高低贵贱贵贱之分之分选择职业应选择职业应正确正确认识认识自我，自我，

20、给给自己恰当自己恰当定位定位选择职业还选择职业还需要正需要正视竞视竞争，敢于争，敢于竞竞争争 职业没有贵贱职业没有贵贱自身恰当定位自身恰当定位竞争敢于面对竞争敢于面对11、规规划好我划好我们们的人生的人生我我们们的人生的人生规规划要划要长远长远，同，同时时人生人生规规划要明确，划要明确，不能模糊不清不能模糊不清人生人生规规划划还还要具体要具体自己的自己的选择选择要考要考虑虑自己的自身条件，自己的自身条件，扬长扬长避短避短要考要考虑虑自己的自己的兴兴趣趣爱爱好，最大限度好，最大限度发挥发挥自己的自己的潜能潜能要充分搜集各种信息，学会要充分搜集各种信息，学会选择选择利用信息利用信息要考要考虑虑理想

21、和理想和现实现实之之间间的差距，考的差距，考虑虑人生目人生目标标的可能性和的可能性和现实现实性性要根据情况要根据情况变变化，适当化，适当调调整自己的人生目整自己的人生目标标，缩缩短理想与短理想与现实现实的差距的差距规划人生要明确规划人生要明确规划人生要详细规划人生要详细自身条件要注重自身条件要注重潜力潜能要挖掘潜力潜能要挖掘有益信息要运用有益信息要运用美好理想要实现美好理想要实现奋斗目标要调整奋斗目标要调整活动一：活动一：2016发现中考安徽省名校名师名题第8题（p19页）v（1）你对他们的理想有什么看法？你对他们的理想有什么看法？第三步：合作探究第三步：合作探究不议不讲不议不讲这三名同学的理

22、想与他们的自身这三名同学的理想与他们的自身条件、外在环境的差异太大。条件、外在环境的差异太大。三人的共同特点是没有根据自己三人的共同特点是没有根据自己的现实情况确立自己的理想。的现实情况确立自己的理想。（2）你认为他们的理想能够实现吗？为什么？你认为他们的理想能够实现吗？为什么？理想要成为现实难度很大，要付出超常的艰辛理想要成为现实难度很大，要付出超常的艰辛努力。努力。外在环境和自身条件的局限，他们理想与现外在环境和自身条件的局限，他们理想与现实之间的差距太大。实之间的差距太大。外表漂亮、歌声甜美不是成为歌星的必然条外表漂亮、歌声甜美不是成为歌星的必然条件。件。打篮球确实对身高有严格的要求，除

23、了极特打篮球确实对身高有严格的要求，除了极特殊的情况。殊的情况。出国留学需要有一定的经济条件，除非通过出国留学需要有一定的经济条件，除非通过自己的努力获得别人的资助或公费留学。自己的努力获得别人的资助或公费留学。（3）他们要把理想变为现实，应他们要把理想变为现实，应该怎么做？该怎么做？v脚踏实地，全力以赴；脚踏实地，全力以赴；v不断增强自身能力，提高素质；不断增强自身能力，提高素质；v要不屈不挠，坚持不懈，不怕艰辛，知要不屈不挠，坚持不懈，不怕艰辛，知难而进。难而进。活动二：活动二：2016年初中毕业班系统总复习第13题（p11页）（1）明明在与朋友相处时，经常吹捧朋友，）明明在与朋友相处时，

24、经常吹捧朋友，以为这样可以获得友情，渐渐地朋友不再理以为这样可以获得友情，渐渐地朋友不再理他了。他了。不能坦诚地对待朋友，缺乏真诚。不能坦诚地对待朋友，缺乏真诚。（2）强强在平时学习中，制订了许多计划，）强强在平时学习中，制订了许多计划，可总是不能坚持。可总是不能坚持。意志不够坚定，缺乏自制力。意志不够坚定，缺乏自制力。（3）因为一次考试成绩不理想，萍萍觉得无）因为一次考试成绩不理想，萍萍觉得无脸向父母交代，产生了离家出走的想法。脸向父母交代，产生了离家出走的想法。不能正确面对失败，在困难面前选不能正确面对失败，在困难面前选择逃避。择逃避。（4）小晨认为对自己的要求，应该是）小晨认为对自己的要

25、求，应该是“什么什么都比别人强都比别人强”，只有这样才能增强自信心。，只有这样才能增强自信心。不能正确看待自己的优点和缺点，不能正确看待自己的优点和缺点，过于自负。过于自负。（5）小林已经是七年级的学生了，可平时学）小林已经是七年级的学生了，可平时学习总是靠父母的督促，成绩一直不理想。习总是靠父母的督促，成绩一直不理想。不能主动学习，不做学习的管理者。不能主动学习，不做学习的管理者。活动三：活动三：2016年初中毕业班系统总复习第15题（p11页）第四步：展示提升第四步：展示提升完善自我完善自我（1）下面的漫画反映了什么现象？）下面的漫画反映了什么现象？反映了学生的作业很多，学习负担仍反映了学

26、生的作业很多，学习负担仍然很重。然很重。反映了现在的一些学校仍然采用反映了现在的一些学校仍然采用“题题海战海战”的方式，以图提高学生成绩。的方式，以图提高学生成绩。（2）对此，你是如何评价的？对此，你是如何评价的？大量布置作业，加重了学生的负担。大量布置作业，加重了学生的负担。短期内也许能提高成绩，但与国家的素质教短期内也许能提高成绩，但与国家的素质教育所倡导的育所倡导的“减负减负”背道相驰。背道相驰。不利于学生的创造力的发展。不利于学生的创造力的发展。应采取措施，坚决遏制这种违反教育规律的应采取措施，坚决遏制这种违反教育规律的现象。现象。第五步：第五步：导导学学测评测评不不练练不不讲讲活动四：活动四：2016年初中毕业班系统总复习第1-12题（p10页）123456789 10 11 12C A A C A A D A A D B B第六步：学后反思第六步：学后反思整理收整理收获获收收获获一：一：收收获获二：二：收收获获三：三：作业布置作业布置