大学生健康教育(课件)资料讲解.ppt

《大学生健康教育(课件)资料讲解.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生健康教育(课件)资料讲解.ppt（47页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、大学生健康教育(课件)第一章第一章 健康概论健康概论 一、现代健康的概念一、现代健康的概念 1950年，世界卫生组织（年，世界卫生组织（WHO）将）将 每年的每年的4月月7日定为日定为“世界卫生日世界卫生日”。1989年，年，WHO深化了传统意义上的深化了传统意义上的 健康，认为现代健康应是健康，认为现代健康应是“躯体健康、心躯体健康、心 理健康、社会适应良好和道德健康理健康、社会适应良好和道德健康”。二、大学生要树立正确的健康观二、大学生要树立正确的健康观1、正确的健康观必须是强调、正确的健康观必须是强调生理、心理和社生理、心理和社 会适应的会适应的“整体健康观整体健康观”。2、正确的健康观

2、必须强调、正确的健康观必须强调“预防为主预防为主”；三级预防：一级预防：病因预防三级预防：一级预防：病因预防 二级预防：临床预防二级预防：临床预防 三级预防：康复预防三级预防：康复预防3、将、将“健康促进健康促进”做为提高大学生健康水平的做为提高大学生健康水平的 主要途径。主要途径。健健 康康 潜潜 能能具有良好的营养状态具有良好的营养状态具有较高的抗病和免疫能力具有较高的抗病和免疫能力具有强壮的体魄具有强壮的体魄具有良好稳定的情绪和情感具有良好稳定的情绪和情感具有较强的保健意识具有较强的保健意识具有健康的个人行为和社会态度具有健康的个人行为和社会态度具有一定的卫生知识具有一定的卫生知识具有对

3、各种环境刺激因素产生有效的应激能力具有对各种环境刺激因素产生有效的应激能力三、影响人体健康的主要因素三、影响人体健康的主要因素 WHO将其归纳为将其归纳为7个方面：个方面：生物遗传因素生物遗传因素自然环境因素自然环境因素生活方式和个人习惯生活方式和个人习惯社会文化影响社会文化影响社会政治经济状况社会政治经济状况医疗卫生服务医疗卫生服务个体健康潜能个体健康潜能 第二章第二章 行为与健康行为与健康 行为健康四大原则：行为健康四大原则：1995年世界卫生组织在维多利亚宣言年世界卫生组织在维多利亚宣言 中提出健康四原则中提出健康四原则:合理膳食合理膳食 适量运动适量运动 戒烟限酒戒烟限酒 心理平衡心理

4、平衡 合理膳食的结构合理膳食的结构 合理膳食十个字：合理膳食十个字：一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑 吸烟的危害吸烟的危害 污染环境、危害健康（自身和周围人群）、增加经济负担污染环境、危害健康（自身和周围人群）、增加经济负担 吸烟对人体造成的最大危害是吸烟对人体造成的最大危害是 肺癌肺癌 酗酒的危害酗酒的危害 伤害自己、侵犯他人、影响社会秩序、危害交通安全、伤害自己、侵犯他人、影响社会秩序、危害交通安全、甚至造成严重的社会问题和刑事犯罪甚至造成严重的社会问题和刑事犯罪 酗酒对人体造成的最常见危害是酗酒对人体造成的最常见危害是 酒精中毒和酒精肝酒精中毒

5、和酒精肝 心理平衡心理平衡 做到做到“三个快乐三个快乐”：助人为乐、知足常乐、自行其乐助人为乐、知足常乐、自行其乐 第三章第三章 大学生心理卫生大学生心理卫生 第一节第一节 心理健康和心理评价心理健康和心理评价 心理评价的心理评价的7个方面：个方面：1.与年龄相符；与年龄相符；2.与别人相似；与别人相似；3.善善 于与人相处；于与人相处；4.善于适应环境；善于适应环境；5.乐观进取；乐观进取；6.适度的适度的 反应；反应；7.懂得懂得“变变”是永恒的是永恒的。第二节第二节 影响心理健康的因素影响心理健康的因素 一、生理和遗传因素一、生理和遗传因素 二、心理和社会因素：二、心理和社会因素：1.家

6、庭环境与早期教育；家庭环境与早期教育；2.生活事生活事 件与环境的变迁；件与环境的变迁；3.心理冲突与不良的个性特征。心理冲突与不良的个性特征。第三节第三节 情绪与健康情绪与健康 一、情绪的四种基本形式一、情绪的四种基本形式：快乐、愤怒、恐惧、悲哀快乐、愤怒、恐惧、悲哀 二、大学生的情绪特点：二、大学生的情绪特点：兴奋性高兴奋性高、波动性大、封闭性、波动性大、封闭性 三、保持情绪健康的基本条件：三、保持情绪健康的基本条件：有良好的心理素质、有正确人有良好的心理素质、有正确人生态度、有开阔的胸襟、有适应生活的能力、有坚强的性格生态度、有开阔的胸襟、有适应生活的能力、有坚强的性格 四、如何控制自己

7、的情绪四、如何控制自己的情绪?心理学家建议：心理学家建议：心中不愉快的事，不要独自去琢磨，要找个好心人，向心中不愉快的事，不要独自去琢磨，要找个好心人，向 他倾诉自己的心事，以减轻自己的痛苦。他倾诉自己的心事，以减轻自己的痛苦。要学会暂时排遣自己的烦恼，可以把心思转移到工作中要学会暂时排遣自己的烦恼，可以把心思转移到工作中 或生活中急待解决的事情上去。在任何情况下也不要把或生活中急待解决的事情上去。在任何情况下也不要把 自己的坏事情转嫁给周围人。自己的坏事情转嫁给周围人。不要发怒。要学会在发怒之前有一个间歇，利用这个不要发怒。要学会在发怒之前有一个间歇，利用这个 间歇对情绪作一番考虑。最好不用

8、愤怒的语言，可用间歇对情绪作一番考虑。最好不用愤怒的语言，可用 繁重的体力劳繁重的体力劳 动或剧烈的体育活动来平息怒火。动或剧烈的体育活动来平息怒火。有时需要让步。合理的让步不仅对事情有益，也会赢有时需要让步。合理的让步不仅对事情有益，也会赢 得别人爱戴。得别人爱戴。不要认为自己最高明，不要忘记我们每个人的才智都不要认为自己最高明，不要忘记我们每个人的才智都 是有限的。是有限的。不要抱过分的期望，要看到别人的优点。不要抱过分的期望，要看到别人的优点。如果你不能改变使你苦恼的现状，那就努力改变对现如果你不能改变使你苦恼的现状，那就努力改变对现 状的态度，使自己变得乐观些、温和些、冷静些，对状的态

9、度，使自己变得乐观些、温和些、冷静些，对 人更关心些，更容让些。好意对别人，对自己更有益。人更关心些，更容让些。好意对别人，对自己更有益。四、情绪的自我调节方法：情绪的自我调节方法：自我鼓励法自我鼓励法、语言调节法、语言调节法、注意转移法、能量发泄法、环境调节法。注意转移法、能量发泄法、环境调节法。第四节第四节 精神压力与健康精神压力与健康 正确认识精神压力的双重性：正确认识精神压力的双重性：即可引发不良情绪、又是生存和发展所必需。即可引发不良情绪、又是生存和发展所必需。第五节第五节 大学生常见的心理障碍大学生常见的心理障碍 1.行为偏离、行为偏离、2.人格障碍、人格障碍、3.性心理障碍、性心

10、理障碍、4.不良适应性反应、不良适应性反应、5.神经症。神经症。第六节第六节 如何促进个人的心理健康如何促进个人的心理健康 一、要求同客观现实保持良好的接触。一、要求同客观现实保持良好的接触。二、保持和谐的人际关系。二、保持和谐的人际关系。三、心理咨询与心理治疗。三、心理咨询与心理治疗。心理治疗的方法：心理治疗的方法：1.精神支持疗法精神支持疗法、4.生物反馈疗法生物反馈疗法、2.精神分析疗法、精神分析疗法、5.认知疗法认知疗法、3.行为疗法行为疗法、6.森田疗法。森田疗法。心理学家认为：心理学家认为：有了心理健康，才能有所成就有了心理健康，才能有所成就。心理学家。心理学家 研究并总结了一些杰

11、出人物的心理特征与大家研究并总结了一些杰出人物的心理特征与大家共勉，即共勉，即“尚实际，有创见，建知交，重客观，尚实际，有创见，建知交，重客观，崇新颖，择善固执；爱生命，具坦诚，重公益，崇新颖，择善固执；爱生命，具坦诚，重公益，能包容，富幽默，悦己信人能包容，富幽默，悦己信人”。并在大学。并在大学 生中调查发现：凡有类似特征的大学生都是心生中调查发现：凡有类似特征的大学生都是心 理健康者，没有神经质倾向，学业优良。理健康者，没有神经质倾向，学业优良。第四章第四章 大学生身心发育特征与性健康大学生身心发育特征与性健康 第一节第一节 大学生身心发育特征大学生身心发育特征 一、生理分期一、生理分期：

12、新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、新生儿期、儿童期、青春期、性成熟期、更年期、老年期更年期、老年期 二、大学生躯体形态发育特点：二、大学生躯体形态发育特点：1.身高的发育基本停止身高的发育基本停止 2.体重明显增加体重明显增加 3.第二性征出现到发育成熟第二性征出现到发育成熟 4.身体各项机能增强，思维活跃。身体各项机能增强，思维活跃。第二节第二节 性健康性健康 一、性健康的概念一、性健康的概念 世卫组织定义含三个内容，即世卫组织定义含三个内容，即 生殖健康、性心理健康、性生理健康。生殖健康、性心理健康、性生理健康。二、生活中不利于生殖健康的因素生活中不利于生殖健康的因素 1、不利于男性生殖

13、健康的因素：、不利于男性生殖健康的因素：穿紧身、不透气的牛仔裤，影响睾丸的正常发育；穿紧身、不透气的牛仔裤，影响睾丸的正常发育；骑赛车，车座长时间挤压睾丸、前列腺，影响精子骑赛车，车座长时间挤压睾丸、前列腺，影响精子 的生成以及前列腺液的正常分泌；的生成以及前列腺液的正常分泌；洗澡温度过高，洗澡温度过高，使精子正常发育的恒温（使精子正常发育的恒温（3435）环境破坏，影）环境破坏，影 响精子的生成与成活；响精子的生成与成活；腮腺炎；腮腺炎；电离辐射等。电离辐射等。2、不利于女性生殖健康的因素：、不利于女性生殖健康的因素：嗜烟成瘾。烟草中含有一种引发卵巢衰竭的毒素，嗜烟成瘾。烟草中含有一种引发卵

14、巢衰竭的毒素，过多抽烟有不育以及过早绝经的危险；过多抽烟有不育以及过早绝经的危险；学习、工学习、工作压力过大引起月经不调；作压力过大引起月经不调；过度减肥引起月经紊过度减肥引起月经紊乱；乱；晚睡、酗酒，生活没有规律；晚睡、酗酒，生活没有规律；居住新装修居住新装修未充分通风的房间等。未充分通风的房间等。三、性传播疾病三、性传播疾病 1、艾滋病艾滋病 传播途径：传播途径：性接触传播、血液传播性接触传播、血液传播、母婴传播。、母婴传播。2、乙型肝炎乙型肝炎 传播途径：传播途径：血液传播血液传播、性接触传播、母婴传播、性接触传播、母婴传播、医源性传播、消化道传播。医源性传播、消化道传播。四、如何远离性

15、传播疾病四、如何远离性传播疾病 1、严肃人生、自重自爱、洁身自好，不与不了解、严肃人生、自重自爱、洁身自好，不与不了解 健康状况的异性发生亲密行为健康状况的异性发生亲密行为。2、不去涉足供应酒精和毒品的场所。在那种场、不去涉足供应酒精和毒品的场所。在那种场 合下，很可能会控制不住自己而犯下大错。合下，很可能会控制不住自己而犯下大错。3、使用安全套。可在很大程度上降低感染疾病、使用安全套。可在很大程度上降低感染疾病 的机会，但并不意味着的机会，但并不意味着“万无一失万无一失”，最好不，最好不 要冒险。要冒险。4、性行为的对象和人数与性传播疾病的感染率密、性行为的对象和人数与性传播疾病的感染率密

16、切相关。所以，选择安全的性伴侣、尽可能避切相关。所以，选择安全的性伴侣、尽可能避 免婚外性行为是预防性传播疾病的最好措施。免婚外性行为是预防性传播疾病的最好措施。第五章第五章 常见传染病防控常见传染病防控第一节第一节 概述概述一、一、传染链：传染链：传染病传播流行必备的传染病传播流行必备的3个环节，个环节，即即 传染源传染源（能排出病原体的人或动物）、（能排出病原体的人或动物）、传播途径传播途径（病原体传染他人的途径）、（病原体传染他人的途径）、易感者易感者（对该种传（对该种传 染病无免疫力者）。染病无免疫力者）。二、法定传染病分为甲、乙、丙三类。二、法定传染病分为甲、乙、丙三类。甲类传染病是

17、指：甲类传染病是指：鼠疫、霍乱。鼠疫、霍乱。乙类传染病是指：乙类传染病是指：传染性非典型肺炎、艾滋传染性非典型肺炎、艾滋 病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流 感、麻疹、狂犬病、流行性乙型脑炎、流行性脑脊髓感、麻疹、狂犬病、流行性乙型脑炎、流行性脑脊髓 膜炎、肺结核、淋病、梅毒等膜炎、肺结核、淋病、梅毒等 丙类传染病是指：丙类传染病是指：流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、风疹、急性出血性结膜炎、一般的感染性腹泻等急性出血性结膜炎、一般的感染性腹泻等 三、三、对于传染病人要做到对于传染病人要做到“四早四早”：早发现、

18、早报告、：早发现、早报告、早隔离、早治疗。早隔离、早治疗。第二节第二节 春季常见传染病防控要点春季常见传染病防控要点 一、一、春季常见传染病：春季常见传染病：水痘水痘、流行性腮腺炎流行性腮腺炎、流行性流行性 感冒感冒、麻疹麻疹、手足口病手足口病、人感染高致病性禽流感人感染高致病性禽流感、肺结核等。肺结核等。二、二、传播途径：传播途径：主要经呼吸道或接触传播。主要经呼吸道或接触传播。三、三、预防要点：预防要点：咳嗽、喷嚏掩口鼻，衣服被褥常晒洗；咳嗽、喷嚏掩口鼻，衣服被褥常晒洗；勤洗手、常通风、多锻炼、不勤洗手、常通风、多锻炼、不“扎堆儿扎堆儿”。第三节第三节 常见肠道传染病及食物中毒防控要点常见

19、肠道传染病及食物中毒防控要点 一、肠道传染病一、肠道传染病：1、常见有：常见有：细菌性痢疾细菌性痢疾、伤寒和副伤寒、伤寒和副伤寒、甲型肝炎、甲型肝炎、霍乱等。霍乱等。2、传播途径：传播途径：主要经消化道或接触传播。主要经消化道或接触传播。3、预防要点：预防要点：注意饮食卫生，不吃不洁或不熟食物，注意饮食卫生，不吃不洁或不熟食物，不食隔夜又未冷藏的腐败变质食品、饮品。养成不食隔夜又未冷藏的腐败变质食品、饮品。养成 良好的卫生习惯，饭前便后在流动水下用肥皂洗手。良好的卫生习惯，饭前便后在流动水下用肥皂洗手。若有不适，及时到正规医疗机构就诊。若有不适，及时到正规医疗机构就诊。二、食物中毒二、食物中毒

20、（一）、一般分为（一）、一般分为微生物性、化学性、有毒动植物微生物性、化学性、有毒动植物中毒。中毒。1、微生物性食物中毒：沙门氏菌、微生物性食物中毒：沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、腊样芽孢杆菌等腊样芽孢杆菌等 2、化学性食物中毒、化学性食物中毒：毒鼠强毒鼠强、亚硝酸盐亚硝酸盐（工业用盐）（工业用盐）3、有毒动植物中毒、有毒动植物中毒：四季豆四季豆、生豆浆生豆浆、发芽马铃薯发芽马铃薯、河豚鱼河豚鱼、毒蕈毒蕈（有毒蘑菇）（有毒蘑菇）、蓖麻籽蓖麻籽、马桑果等马桑果等（二）、（二）、预防措施预防措施：除同除同“一一3外外”，做到，做到“吃熟食、吃熟食、喝开喝开 水、勤洗手水、勤洗手”，把住

21、，把住“病从口入病从口入”关。关。第六章第六章 药物应用常识药物应用常识常见药物不良反应常见药物不良反应：副作用副作用、毒性反应毒性反应、特特 异性不良反应异性不良反应（遗传性药物不良反应）、变变 态反应态反应（过敏反应、过敏性休克）、继发感继发感 染（二重感染）染（二重感染）、停药反应停药反应、耐受性耐受性、耐药耐药 性性、药物依赖性（成瘾性）药物依赖性（成瘾性）、首剂效应等。首剂效应等。选择药物的原则选择药物的原则：、可用可不用的不用，切、可用可不用的不用，切 匆乱用。匆乱用。、充分了解病情，以首选药为宜。、充分了解病情，以首选药为宜。、了解所选药物的理化性状、毒副作用。、了解所选药物的理

22、化性状、毒副作用。、权衡药物的疗效与不良反应。、权衡药物的疗效与不良反应。、尽可能、尽可能 选用疗效确且、廉价易得的药物。选用疗效确且、廉价易得的药物。抗生素使用原则：抗生素使用原则：（1）能用窄谱不用广谱；）能用窄谱不用广谱；（2）能用低级不用高级；（）能用低级不用高级；（3）能用一种不用）能用一种不用 两种；两种；（4）轻中度感染一般不联合使用。）轻中度感染一般不联合使用。给药原则：给药原则：能口服不肌肉注射，能肌肉注射不能口服不肌肉注射，能肌肉注射不 静脉输液。静脉输液。合理用药须注意：合理用药须注意：（1）避免滥用，防止不良反）避免滥用，防止不良反 应的发生。（应的发生。（2）考虑既往

23、病史。（）考虑既往病史。（3）选择最）选择最 佳给药方法。（佳给药方法。（4）防止蓄积中毒。（）防止蓄积中毒。（5）年龄、）年龄、性别及个体差异。（性别及个体差异。（6）注意药物的相互作用）注意药物的相互作用 及配伍禁忌。（及配伍禁忌。（7）慎用新药。）慎用新药。生死一瞬间生死一瞬间怎样做好怎样做好 院前急救工作？院前急救工作？第七章第七章 常用急救知识常用急救知识急救的基本原则急救的基本原则第一目击者应在现场进行及时有效地救护第一目击者应在现场进行及时有效地救护 沉着冷静，就地取材，迅速进行。沉着冷静，就地取材，迅速进行。先救后治，分秒必争。对一些危急严先救后治，分秒必争。对一些危急严 重的

24、病人要一边抢救一边通知医生或重的病人要一边抢救一边通知医生或 呼叫呼叫“120”。一般应就地进行，对症抢救。待情况一般应就地进行，对症抢救。待情况 稳定后再考虑转运。稳定后再考虑转运。一、扭伤：一、扭伤：切记切记 24 小时之内只可冷敷，不能小时之内只可冷敷，不能 热敷、揉搓，不能使用活血化瘀药物。热敷、揉搓，不能使用活血化瘀药物。二、外伤止血：二、外伤止血：伤口内若有异物，如扎入身体伤口内若有异物，如扎入身体 导致出血的剪刀、匕首、玻璃片等要导致出血的剪刀、匕首、玻璃片等要保留保留 异物异物，并在伤口边缘将异物固定，然后用，并在伤口边缘将异物固定，然后用 绷带、领带、三角巾等绷带、领带、三角

25、巾等加压包扎加压包扎。三、骨折三、骨折：1.开放性骨折开放性骨折禁止用水冲洗，骨折禁止用水冲洗，骨折 端外露，现场不允许还纳端外露，现场不允许还纳；肢体如有畸形，；肢体如有畸形，可按畸形位置固定。可按畸形位置固定。2.脊柱骨折的固定脊柱骨折的固定，要保持头、颈、躯干与身体长轴一致。要保持头、颈、躯干与身体长轴一致。3.临时固定的作用只是制动，临时固定的作用只是制动，严禁当场整复。严禁当场整复。4.担架搬运时，昏迷者担架搬运时，昏迷者头部偏向一侧，不可头部偏向一侧，不可 给予喝水或进食，给予喝水或进食，防止呕吐物引起的窒息。防止呕吐物引起的窒息。四、气道异物：四、气道异物：一手握空心拳，拇指侧置

26、于腹部一手握空心拳，拇指侧置于腹部 脐上两指，剑突下处，另一手紧握住此拳。脐上两指，剑突下处，另一手紧握住此拳。双手同时快速向内、向上冲击双手同时快速向内、向上冲击 5 次，每次冲次，每次冲 击动作要明显分开。重复操作若干次，直到击动作要明显分开。重复操作若干次，直到 异物排出。异物排出。五、溺水五、溺水：1.施救者尽可能携带飘浮物，让落水施救者尽可能携带飘浮物，让落水 者抓住飘浮物再协助其游向岸边；者抓住飘浮物再协助其游向岸边；2.从落水从落水 者背后靠近，将其头紧紧夹在自己的胸前拉者背后靠近，将其头紧紧夹在自己的胸前拉 出水面，另一只手划水，仰泳将其脱向岸边。出水面，另一只手划水，仰泳将其

27、脱向岸边。3.上岸后迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、上岸后迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草等异物，保持呼吸道通畅，根据情况采杂草等异物，保持呼吸道通畅，根据情况采 取排水、心肺复苏等抢救措施。取排水、心肺复苏等抢救措施。六、电击：六、电击：1.脱离险境。脱离险境。迅速将雷击病人转移到迅速将雷击病人转移到 避开雷电的安全地方，千万避开雷电的安全地方，千万不可在大树下、不可在大树下、高墙上、电杆旁或天线附近高墙上、电杆旁或天线附近；电击病人脱离；电击病人脱离 电源，电源，立即拉闸断电，立即拉闸断电，用干燥的木器、竹竿、用干燥的木器、竹竿、橡胶制品、塑料制品等橡胶制品、塑料制品等绝缘物品将病人与电绝

28、缘物品将病人与电 线或电器分开。无论病人被雷击或电击，救线或电器分开。无论病人被雷击或电击，救 助者切勿以手直接推拉、接触或以金属器具助者切勿以手直接推拉、接触或以金属器具 接触病人，以确保自身安全。接触病人，以确保自身安全。2.根据击伤根据击伤 程度迅速程度迅速对症救治对症救治或心肺复苏，同时向急救或心肺复苏，同时向急救 中心呼救。中心呼救。七、中暑：七、中暑：通风、散热、降温（物理或药物）；通风、散热、降温（物理或药物）；若有高热、昏迷、抽搐等症状，立即让病若有高热、昏迷、抽搐等症状，立即让病 人侧卧，头向后仰（保持呼吸道通畅），人侧卧，头向后仰（保持呼吸道通畅），同时拨打同时拨打“120

29、”电话求助。电话求助。八、心肺复苏八、心肺复苏（CPR）（一）心脏骤停的临床表现及诊断要点（一）心脏骤停的临床表现及诊断要点:突然意识丧失或抽搐，发生于心室停搏后突然意识丧失或抽搐，发生于心室停搏后 15s 内；内；大动脉（颈、股动脉）搏动消失；大动脉（颈、股动脉）搏动消失；叹息样呼吸或呼吸停止伴紫绀，发生于心室停搏叹息样呼吸或呼吸停止伴紫绀，发生于心室停搏 后后 20-30s 内；内；心音消失，血压测不出；心音消失，血压测不出；瞳孔散大，多出现于心室停搏后瞳孔散大，多出现于心室停搏后 45s 后，后，12 分分 钟后瞳孔固定。钟后瞳孔固定。（二）复苏步骤（二）复苏步骤 1、判断反应、判断反应

30、 判断患者意识。通判断患者意识。通过动作或声音刺激，过动作或声音刺激，观察患者有无反应观察患者有无反应。如：轻拍或摇动双肩如：轻拍或摇动双肩 靠近耳旁呼叫：靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！喂，你怎么了！”2、检查脉搏、检查脉搏成人应成人应触诊颈动脉触诊颈动脉 示指、中指指腹触示指、中指指腹触及喉结，然后向外及喉结，然后向外侧轻轻滑动侧轻轻滑动 2-3 2-3厘厘米米 3 3、高声呼救、高声呼救 如病人意识丧失，应立如病人意识丧失，应立即呼救：即呼救：“来人呐！救来人呐！救命啊！命啊！”或按呼叫电或按呼叫电铃铃拨打拨打“120”“120”4 4、摆放体位、摆放体位摆放为摆放为仰卧位仰卧位直接放在地

31、面或硬床板上直接放在地面或硬床板上脊椎外伤整体翻转脊椎外伤整体翻转身体平直无扭曲身体平直无扭曲重点保护头颈重点保护头颈 首先首先清理口腔清理口腔。将病。将病 人的头侧向一边，用手人的头侧向一边，用手 指抠出口腔内的异物。指抠出口腔内的异物。一手掌用力一手掌用力压前压前 额额，另只手中、示指，另只手中、示指向上向前向上向前抬高下颌抬高下颌，两手合力两手合力使头后仰。使头后仰。5 5、开放气道、开放气道（仰头抬颏法仰头抬颏法）6、人工呼吸、人工呼吸 患患者者口口上上垫垫纱纱布布。术术者者一一手手捏捏紧紧患患者者鼻鼻孔孔，正正常常吸吸气气后后，将将患患者者的的口口完完全全包包在在自自己己的的口口中中

32、，用用力力将将气气吹吹入入。一一次次吹吹气气 1 1秒秒，看看到到患患者者胸胸部部上上抬抬。呼呼气气期期间间，张张嘴嘴并松开患者鼻孔。并松开患者鼻孔。7、胸外心脏按压、胸外心脏按压胸胸外外按按压压 通过增加胸腔内压力和（或）通过增加胸腔内压力和（或）直接按压心脏驱动血流，有效直接按压心脏驱动血流，有效的胸外按压能产生的胸外按压能产生606080mmHg80mmHg动脉压动脉压 按压方法按压方法 部位部位胸骨中下胸骨中下1/31/3处处 乳头连线与胸骨交界处乳头连线与胸骨交界处 频率频率 100 次次/分分 幅度幅度 4-5 厘米厘米 按压按压/通气通气 30:2 每个周期为每个周期为5 5组的

33、组的30302 2的的CPRCPR，时间大约，时间大约2 2分钟分钟 按压姿势按压姿势地上采用跪姿，双膝平病人肩部地上采用跪姿，双膝平病人肩部床上应站立于踏脚板，双膝平病人躯干床上应站立于踏脚板，双膝平病人躯干双臂绷直，与胸部垂直不得双臂绷直，与胸部垂直不得 弯曲弯曲以髋关节为支点，腰部挺直，以髋关节为支点，腰部挺直，借用上半身重量垂直往下压借用上半身重量垂直往下压双臂伸直双臂伸直双手掌根双手掌根互贴互贴垂直垂直压压下下以髋关节以髋关节为支点为支点按压方式按压方式 双肩在双手正上方，借用上半身的重量垂直往下按压双肩在双手正上方，借用上半身的重量垂直往下按压按压深度按压深度胸骨下陷胸骨下陷 4

34、45 cm5 cm（因人而异）（因人而异）成人需要成人需要252530kg30kg的力量按压，的力量按压，可产生可产生606080mmHg80mmHg动脉收缩压动脉收缩压每次按压后胸廓完全弹回，保证每次按压后胸廓完全弹回，保证 松开的时间与按下基本相同松开的时间与按下基本相同胸外按压心搏出量为正常的胸外按压心搏出量为正常的1/31/3 至至1/41/4 可触到大动脉搏动；可触到大动脉搏动；收缩压收缩压 60mmHg；口唇、甲床、颜面色泽转红；口唇、甲床、颜面色泽转红；瞳孔由大变小，对光反射恢复；瞳孔由大变小，对光反射恢复；自主呼吸恢复自主呼吸恢复。心脏按压有效的指征心脏按压有效的指征 （三）心

35、肺复苏终止指标（三）心肺复苏终止指标1、脑死亡、脑死亡：深度昏迷，：深度昏迷，对疼痛刺激无任何反应；对疼痛刺激无任何反应；无自主活动；无自主活动；自主呼吸持续停止；双侧瞳孔自主呼吸持续停止；双侧瞳孔 持续散大固定；持续散大固定；脑干反射消失，脑电图平波。脑干反射消失，脑电图平波。2、心跳及大动脉搏动消失、心跳及大动脉搏动消失（心电图证实）（心电图证实）3、根据以上的判断加之根据以上的判断加之持续持续30分钟以上的心脑分钟以上的心脑 肺复苏无效肺复苏无效，考虑病人真正死亡，中止复苏。，考虑病人真正死亡，中止复苏。救人一命胜造七级浮屠救人一命胜造七级浮屠此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢