2023世界无烟日主题.docx

《2023世界无烟日主题.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023世界无烟日主题.docx（39页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2023世界无烟日主题 2023世界无烟日主题 篇1 敬爱的老师们、同学们：烟草已成为严峻影响公众健康的公共卫生问题。吸烟会导致心脑血管疾病、癌症、慢性堵塞性肺病等多种疾病，已成为继高血压之后的全球其次号杀手。20xx年起，我国就已起先实行全面禁烟令，在全部室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他室外工作场所完全禁止吸烟。5月31日是第29个世界无烟日，本次世界无烟日主题为：制止烟草制品非法贸易。为加强学校禁烟控烟工作，主动创建无烟校内，营造教书育人的清爽校内环境，提高校内文明水平，在此我们特向全院师生发出倡议：一、树立远离烟害，人人有责的观念，主动宣扬烟草危害学问，主动提倡健康文明的社

2、会生活行为。二、遵守公共场所禁止吸烟的规定，提高烟草防控意识，在学习、生活和工作中，不带头吸烟，尽力阻挡他人吸烟。三、养成良好的健康文明生活方式，主动宣扬无烟校内的各项规定，力推无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍。四、坚固树立吸烟危害自身及他人健康的理念，主动主动帮助身边吸烟的同事、同学戒烟，提倡健康文明的个人生活行为。老师们、同学们，请响应我们的倡议，世界无烟，让我们向香烟说不。让我们行动起来，共同创建一个健康、文明、美丽、和谐、清爽的校内!学院爱国卫生运动委员会 2023世界无烟日主题 篇2 敬重的各位老师、敬爱的同学们：早上好!“吸烟有害健康”在这个话题始终被人们关注着，大家都知道吸烟对我们

3、的健康有着极大的损害。近50多年来，世界各国特殊是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均快速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学探讨证明，吸烟是导致肺癌的首要危急因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大，对青少年的影响更甚。据医学探讨表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的反抗力比成人弱，易于汲取毒物。据调查，吸烟起先年龄与肺癌死亡率干脆相关。15岁以下起先吸烟者死亡率为19.68%;2024岁为10.08%;25岁以上为

4、4.08%。这说明吸烟起先年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。同时，吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成果下降。心理探讨结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。我们也常听人说“饭后一支烟，欢乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完。烟草里有三种危急化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的实力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么猛烈，国家没有禁止而已。吸烟不仅会对自己的

5、身体造成威逼，还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，缓缓的向我们靠近，给我们的生活和工作也带来了极大的威逼。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。现在，我慎重的呼吁大家，主动宣扬吸烟有害健康的科

6、学学问，让你的亲人、挚友放下手中的烟，形成禁烟的良好氛围，把禁烟纳入精神文明建设的轨道。我们都要做“无烟青少年”做文明的主子!让我们一起和家人华蜜的生活，一起创建美妙的将来吧! 2023世界无烟日主题 篇3 老师们，同学们：大家早上好! 今日国旗下讲话的题目是做控烟卫士。烟草危害当今世界最严峻的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危急因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟导致死亡近500万人。1987年11月，联合国世界卫生组织建议，将1988年4月 7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创建一

7、个健康的生存环境。那么烟草原委有多大危害呢? 据探讨，一支香烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50到70毫克尼古丁，假如一次性地服用了这么多尼古丁，人足以被置于死地。除尼古丁外，香烟燃烧时产生约5000种化合物，大都是导致癌症的元凶。可以说，吸烟几乎可以导致内脏的全部器官引起病变。我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。对青少年来说，烟草危害远比想象中大得多，不仅会导致许多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体快速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物

8、质反抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。因此，为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝告吸烟的家人亲友尽量戒烟。终归，香烟对我们有害无益;终归，没有烟雾空气会更加清爽，没有烟草生命会更加绚烂!同学们，老师们!让我们的学校成为无烟学校，让你的家庭称为无烟家庭，让我们一起做控烟卫士! 2023世界无烟日主题 篇4 今年5月31日是第28个世界无烟日。为进一步实行国务院关于进一步加强新时期爱国卫生工作的看法、江西省爱国卫生条例以及中心办公厅、国务院办公厅关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知、国家卫生计生委关于开展第28个世界无烟日暨健康中国行20_年度无

9、烟生活主题宣扬教化活动的通知精神，加大控烟宣扬和健康教化工作力度，推动我国控烟履约法制化进程，爱护和促进人民群众健康，现将我县开展第28个世界无烟日宣扬活动有关要求通知如下：一、活动主题活动主题为无烟生活，举荐运用口号见附件1。二、活动内容(一)围绕控烟健康教化核心信息(附件2)，开展控烟学问进社区、进机关、进学校、进企业等集中宣扬询问活动;(二)举办以无烟生活为主题的健康教化讲座，重点讲解烟草及二手烟对个人、家庭、公众，特殊是对青少年造成的危害，及戒烟学问等内容;(三)利用电视、广播、网络、电子显示屏、展板、宣扬栏、宣扬图册、短信、医院健康视屏等宣扬工具，传播吸烟危害健康学问，提倡无烟生活。

10、三、活动要求(一)各乡镇、各单位要高度重视控烟工作，加强部门合作，将无烟生活主题宣扬活动纳入本地、本部门年度爱国卫生工作重点，选派专人负责，制定活动方案，对活动开展状况进行考核评估，推动活动广泛深化开展;(二)各乡镇、各单位要主动实行中共中心办公厅、国务院办公厅关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知要求，充分发挥领导干部在控烟工作中的示范带头作用，大力开展创建无烟政府机关、无烟学校、无烟单位活动;(三)各乡镇、各单位要以世界无烟日为契机，结合控烟履约工作新形势，因地制宜地开展控烟宣扬和健康教化活动，提高公众对烟草危害的相识，努力营造全社会支持控烟立法的良好氛围;(四)各医疗卫生单位要进一

11、步实行国家卫生计生委办公厅关于进一步加强控烟履约工作的通知(国卫办宣扬发20_8号)和省卫生计生委关于加强控烟履约进一步推动全省卫生计生系统全面禁烟工作的通知(赣卫宣扬发20_2号)等文件精神，主动创建无烟卫朝气构，巩固原有创建成果;(五)各医疗卫生单位要仔细落实控烟工作的相关要求，规范戒烟门诊，主动推动简短戒烟服务，提高医务人员戒烟实力，为广阔吸烟者供应戒烟服务。激励和支持医务人员戒烟。请各乡镇、各单位要刚好总结本地、本单位活动亮点和做法，并将活动总结和开展活动相关图片资料于6月3日前上报县爱卫办 2023世界无烟日主题 篇5 敬重的老师，同学们：今年的5月31日就是世界戒烟日。在网上，我望

12、见了许多吸烟对于身体的危害，这比我平常自己了解的多多了!比如说吸烟简单引起的疾病有：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。新中国成立以后，在中国共产党的领导下，中国人民以史为镜，面对烟毒泛滥的严峻现实，新政府带领广阔人民群众开展了一场大张旗鼓的禁毒运动。这场禁毒运动历时了三年时间，把烟毒泛滥，民不聊生，满目苍痍的旧中国，改造成为令世界瞩目的新中国。严惩了一批十恶不赦的毒犯，使大批贩毒为业者改邪归正，挽救了数以千万计的吸毒者，使他们改掉了贩毒、吸毒的行为和恶习，重新做人。这次运动大长了中国人民的志气，大灭了国内外烟毒恶魔的威严，实现了中国人民百多年来多少仁人志士为之奋斗而无法实现的夙愿，赶跑了在中国

13、横行肆虐的鸦片烟毒恶魔，洗刷了鸦片烟毒带来的东亚病夫的耻辱，写下了中国百年沧桑历史，换来了禁毒史上绚丽辉煌的新篇率。吸烟，害人害己。吸二手烟比原先外界所知道的还要危急，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。吸烟也会导致癌症，对心、脑血管有极大危害。我们家以前也有个吸烟人士爸爸。不过，经过我对爸爸的一次次说明吸烟的危害，我们达成协议，约法三章。除了必要的应酬，其他时间不许吸烟。监督人：我，妈妈。从今以后，我们家成了正宗的无烟家庭。有次我看到这两张图片：一张是一个男人拿着一支烟对旁边的熊猫说：我抽支烟你介意吗?熊猫说：那我灭亡你介意吗?。还有一张是一支正在燃烧的烟旁有数字标记，0

14、，10，20…。还写着一句话：你还能活多久。表示烟燃尽的时候，你的生命也结束了……据有关权威报告说，假如一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的尼古丁等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。每年约为有100万人因为吸烟而死亡。更令我没想到的是，吸二手烟的危害尽然是吸一手烟的6倍!为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣扬吸烟有害健康，目的是创建一个清爽、环保、绿色的地球村，让全人类的生活环境变得更

15、健康、更美妙。我想：我是一位中国人，我有义务、有责任向人们宣扬戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、挚友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的平顶山也早日成为一个无烟城。青春是美妙的，绚烂的，无忧无虑的，所以我们应当远离烟土。面对最绚丽的阳光绽放最绚丽的笑容!我的演讲完毕，感谢大家! 2023世界无烟日主题 篇6 在第27个世界禁烟日来临之际，独山港镇全塘卫生院在全塘中心幼儿园开展了一堂以提高烟草税，爱护下一代为主题的禁烟教化活动课，给孩子们送上了一份特别的节日礼物。活动通过讲故事、想方法、认标记等方式教孩子们正确相识烟草的危害，提示和监督自己的家人和亲戚戒烟，同时，通过致家长的一封信，呼吁家长挚友

16、们为孩子创建一个无烟环境，促进他们健康成长。每年的5月31日为世界无烟日，旨在提示世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟。该院自20xx年7月正式启动创建无烟医院以来，主动开展控烟教化，取得了良好的效果。通过成立控烟工作领导小组，制定实施方案，设立举报制度、突击检查制度和相应的奖惩制度，明确了医务人员有负责劝阻吸烟的责任和义务;通过组织学习控烟学问和劝阻吸烟的技巧，提高医务人员的控烟意识和学问水平;同时，利用健康讲座、询问活动、短信互动等形式加强对居民的控烟教化，努力实现绿色医院、无烟医院的目标。 2023世界无烟日主题 篇7 大家好!我是 五(2)中队。今日，我们讲话的主题是拒绝吸烟

17、·健康生活。世界卫生组织的探讨表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的其次号杀手。假如不加以限制，到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万人。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟有害健康已成为全世界人民的共识。青少年正处于发育成长时期，身体各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，反抗力弱，对有毒有害物质比成年人更简单汲取。与成人相比吸烟的危害就更大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有肯定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退

18、、精神不振、学习成果下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依靠，一时很难戒除。据探讨表明三枝卷烟或半枝雪茄烟中含有的全部尼古丁就可以使人致死。吸烟的人吸入的尼古丁只是其中很少的一部分。更大的一部分被吸烟者们不负责任地吐到了空气里，就在我们呼吸的空气里。吸入的二手烟，毒害比一手烟大得多。吸烟还特殊影响个人形象。吸烟的人牙齿被烟熏黄，并且口腔有异味，经常大声咳嗽，随地吐痰。这些都会严峻影响了个人形象与社会交往。同学们，今日，我们拥有一个强健的体魄，明日才能成为祖国真正的栋梁之材。吸烟对我们有害无益，我们要远离香烟，并劝告家人、亲友少吸烟、戒烟。感谢! 2023世界无烟日主题 篇8 为加大控烟宣

19、扬和健康教化工作力度，维护全区人民群众的健康近日，奎文疾控中心健康前哨志愿者服务队一行7人在虞中社区居委会门前开展了小小一支烟，危害万万千健康中国行20xx年度无烟生活主题宣扬活动及无烟世界，清爽一片无烟环境提倡活动。活动现场，区疾控中心专业人员，通过在现场悬挂标语横幅、设立询问台、发放宣扬材料、展示宣扬版面、解答群众疑问等方式，广泛、深化地开展了控烟宣扬。本次活动共发放宣扬资料300余份，解答群众疑问200余人次。尤其针对吸食二手烟、三手烟对少年儿童造成的严峻影响进行了具体讲解。此次控烟宣扬教化活动取得了良好的社会效果，广阔居民对烟草的危害相识更加清晰，进一步营造了全社会控烟的良好氛围，激发

20、了大家控烟从自身做起的信念决心，有力的促进了全区控烟工作的开展。 2023世界无烟日主题 篇9 为进一步推动烟草限制工作进程，广泛宣扬相关的控烟法规，切实增加广阔公民，特殊是医务工作者、青少年和妇女儿童的控烟意识，营造无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境，5月27日，南溪区留宾乡邀请区人民医院外二科、内二科、放射科及乡卫生院共13名医生和乡爱卫办、文教卫生办公室利用逢场天在乡主要街道设点开展了第28个世界无烟日宣扬活动。在此次活动中，受邀医务人员耐性细致地为过往群众进行了免费健康检查，同时主动宣扬健康学问及吸烟有害健康的相关学问，增加了过往群众的健康意识。乡爱卫办、文教卫生办公室人员主动主动

21、向过往群众发放世界卫生组织烟草限制框架公约、卫生部颁布的公共场所卫生管理条例实施细则和四川省人民政府颁布的四川省公共场所卫生管理方法等国际控烟公约和国家控烟法规的宣扬资料;面对个别群众对不懂的内容提出的询问，细致讲解，耐性答疑。此次活动宣扬了吸烟有害健康等学问，进一步增加了广阔公民的控烟意识，受到了群众的一样好评。 2023世界无烟日主题 篇10 5月31日是世界无烟日，为了进一步提高学生对吸烟有害健康的相识，营造一个健康、清洁、禁烟的良好校内环境，削减烟草对青少年健康的危害，使禁烟、控烟活动进一步向纵深发展，创建无烟学校，20xx年5月18日下午第一节课，我班根据学校支配开展了珍爱生命，远离

22、香烟主题班队会。班队活动主要通过以下几个方面进行：一、了解世界无烟日的由来：观看相关教化片二、了解吸烟的危害：(1)青少年吸烟会降低脑力活动和学习实力,甚至对一生的脑部功能都会有影响。(2)吸烟会引发火灾，造成人身和财产的损失。(3)吸烟是导致肺癌的首要危急因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。(放幻灯片给同学们看，加深印象)三、 导致未成年人吸烟的心理因素分析：1、源于青春期的仿照心理 。2、追求派头和成人感的心 。3、从众心理 。4、对科学宣扬的怀疑心理 。5、消遣心理和消愁心理。6、寻求心理寄予。四、 戒烟好处和方法：1

23、、身体会趋向健康。2、改善仪容。3、 树立好榜样、增加自信念，重掌自己的生命。五、了解二手烟的危害。六、小结吸烟害己害人，为了自己和家人的将来，应当自觉养成不吸烟的良好卫生习惯，希望同学们珍爱生命，远离香烟。 2023世界无烟日主题 篇11 敬重的各位老师，敬爱的同学们：大家早上好!我今日国旗下讲话的主题是生命教化。同学们，你们知道本周的星期五是什么日子吗?20_年5月31日是世界卫生组织发起的第_个世界无烟日。信任每个同学肯定都知道，烟草是危害当今世界最严峻的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危急因素。尽管如此，但目前全球仍旧有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。现如今我

24、国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大常委会第20次会议通过了中华人民共和国烟草专卖法，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。那么，你们知道吸烟对人体的危害有多大吗?大量的科学探讨证明，吸烟对人体健康的危害非常广泛。全部烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危急性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6.5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血

25、压之后的其次号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性堵塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家探讨表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的反抗力比成人弱，易于汲取毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，莫非你们还麻木不仁吗?莫非你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，寂静在那烟吐云绕的所谓快感之中吗?莫非还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑自若，如入无人之境吗?人的生命只有一次，是父母的赐予和上苍的赏赐，它承载着你的亲人，挚友和

26、整个社会给予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今日起先，放弃香烟，酷爱生命，创建美妙的人生!只有专心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的漂亮。我的国旗下讲话完毕，感谢大家! 2023世界无烟日主题 篇12 社交心理烟酒不分家、烟酒铺路的现象影响着青少年，使他们认为现在吸烟，是为将来走向社会作打算。环境心理近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不寒酸?老是抽伸手牌香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此有数、有交情，才能获得对方信任，才会有共同语言。于是，你来我往，学会了吸烟。抗拒心理青少年自我意识强，又处于抗拒时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处

27、发泄，心情委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。将烟作为工具有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解臭气。考试前吸烟，是借助吸烟来开夜车、兴奋提神、活跃思维。侥幸心理虽然知道吸烟可致瘾，可很多青少年认为爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，有的放矢帮助他们戒烟很有必要。第三部分：吸烟有害，远离香烟主持人：接下来请青少年吸烟的危害探讨小组发言。学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从

28、15岁或更小的年龄起先吸烟或许会使他们的寿命减损20xx年，这些人比正常人死得更早。少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大好处，戒烟后味觉和嗅觉起先变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：1.觉功能紊乱.消化系统易出现溃疡和功能紊乱。易患口腔癌，食道癌和胃癌，特殊易患肺癌。易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。睡眠状况不佳。第四部分： 戒烟方法主持人：假如有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?举手自由发言，12名学生发言。学生发言：戒烟先过心理关很多吸烟的挚友多次

29、戒烟，但未胜利，便视戒烟为天下第一难事。其实驾驭了诀窃，戒烟是可以胜利的。我和我的烟民挚友摸索出一套戒烟方法，叫做走十四字方针过三关，特向准备戒烟的挚友们举荐。三关是指认知关、戒烟关、诱惑关，十四字方针是指比较、责任、安排、递减、手段、谢绝、抵挡。真心要戒烟的挚友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，找寻和强化自己的责任心。应当承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于找寻灵感;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻惊慌焦虑心情;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除郁闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数挚友并不知其危害极其严

30、峻，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必定出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的拦路虎。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的打算。过躯体戒断关须做三件事：订安排，按安排逐步下台阶(即渐渐减量)，早戒烟手段戒替代方法。订安排包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依靠关，三个月渡过心理依靠关，最终彻底同烟草告辞)。不要奢望一天就能戒掉烟，应当用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，其次周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若

31、出现身体戒断症状(如坐立担心、留意力不集中、易发脾气等)，得打算一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不开心的苦涩味道，让你厌烦吸烟。下台阶期间自己必需自觉按安排削减吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和挚友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。很多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。要取得戒烟最终的胜利，关键在于能否断然远离香烟和胜利抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能不由自主地接过来，以至于首功尽弃。谢绝

32、盛情，抗御诱惑才会胜利走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会柳暗花明又一村。学生发言：我听说过一种戒烟方法： 将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天早晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会渐渐地达到戒烟目的。…… …… ……第五部分：青春无烟，行动在即一 、学问竞猜主持人：感谢两位同学的精彩讲解并描述。下面我们进入学问竞猜环节。有请各组组长上台…… …… ……二、我们的行动主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了歼

33、灭鸦片危害的决心，今日，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。主持人：大家肯定有过劝阻别人吸烟的经验或者故事，可以说出来与我们共同共享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。…… …… ……大家谈劝阻吸烟的经验、感想、设想等等。同学们自由发言。学生一 ：中山高校教化学院的张建奇副教授认为，虽然中国烟草专卖法明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止明显是不够的。要制止中小学生吸烟，应从限制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思

34、想观念则是较好的方法。学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳方法依据新华社报道，法国健康教化委员会经过调查探讨发觉，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校高校生而言更多这应当自严于己，尽可以的劝阻身边的挚友。探讨显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向四周吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年起先尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种明知不好仍为之的状况，劝服教化收效甚微。法国 健康教化委员会在调查中发觉，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有10%的孩子染上烟

35、瘾;在家长以商议口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是30%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是50%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达90%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，11-15岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，60%的家庭明令禁止孩子吸烟，35%的家庭劝阻孩子吸烟，另外5%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的看法。… …&helli

36、p;主持人：开心的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最终让我们向全体青少年挚友们发出倡议。请大家起立。倡议以对集体负责为凝合点，学会关切，我们劝阻他人吸烟。以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。让无烟的青春更加亮丽第六部分：结束语我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参加，下次班会再见。六、班级感言小结：这次班会开得很胜利，很有意义。显示出我们的创建力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，爱护环境共享文明。我在此祝福大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美妙。 2

37、023世界无烟日主题 篇13 20xx年5月30日，卫生部在京实行世界无烟日宣扬活动，发布了中国吸烟危害健康报告(以下简称报告)。报告采集国内外科学探讨证据，系统阐述了吸烟及二手烟对健康的危害，分析了烟草依靠的缘由，介绍了戒烟策略与措施。卫生部部长陈竺、副部长刘谦出席会议，陈竺同志发表重要讲话。陈竺指出，我国政府高度重视控烟履约工作。国务院批准成立了由工业和信息化部、卫生部、外交部等8个部门组成的烟草限制框架公约履约工作部际协调领导小组。卫生部门根据履约职责，以创建全国无烟医疗卫生系统为突破口，取得了主动进展。一是连续三年在全国开展创建无烟医疗卫生系统工作，通过明察暗访等形式，推动卫生系统发挥

38、控烟示范带头作用。二是主动推动公共场所控烟立法，建设无烟环境。三是加大控烟宣扬力度，主动开展世界无烟日主题活动、全国戒烟大赛、中国烟草限制大众传播活动等大型宣扬活动，广泛宣扬吸烟及二手烟的危害。四是制定印发中国临床戒烟指南，开展戒烟门诊和戒烟热线试点，不断提高医务人员戒烟服务实力。五是推动北京、上海圆满实现无烟奥运、无烟世博目标。陈竺要求，各级卫生行政部门要发挥示范带头作用，加强对控烟工作的领导，实行一把手负责制，巩固创建无烟医疗卫生系统工作成果，将创建无烟医疗卫朝气构作为医院等级评审和医疗卫朝气构实力建设的重要内容。广阔卫生工作者要带头学习吸烟危害健康的科学学问，正确相识吸烟的危害，以身作则

39、，主动开展控烟工作。在供应医疗卫生服务的过程中，主动开展控烟健康教化，供应简短戒烟服务。要通过多种形式，加大控烟宣扬和健康教化，向全部患者和广阔群众宣扬烟草危害健康的学问，发挥卫生工作者的专业优势，提高全社会对吸烟危害的相识。会议由卫生部妇幼保健与社区卫生司司长秦怀金主持。会上，陈竺部长、刘谦副部长向医院、文艺界和媒体代表赠送了报告;播放了卫生部拍摄的烟草危害公益视频短片;世界卫生组织烟草或健康合作中心主任王辰作为报告专家组组长，介绍了报告的主要结果;中国工程院院士钟南山、世界卫生组织驻华代表处代表蓝睿明和控烟形象大使濮存昕分别代表专家、国际组织和文艺界发言，呼吁社会各界主动参加控烟宣扬和健康

40、教化，提高公众对吸烟危害的相识。来自外交部、教化部、工商总局、中医药局、总后勤部卫生部和武警部队后勤部等有关部门代表，卫生部机关各司局、各有关直属单位负责同志，国内各控烟机构专家，有关国际组织代表和新闻媒体共计100余人参与了宣扬活动。 2023世界无烟日主题 篇14 一 、 活动背景为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教化，依据学工文20xx7号文件的指示，实行了纪念第27个世界无烟日的无烟校区 活动。紧扣远离烟草，崇尚健康，爱护环境，共享文明主题，结合本班实际状况开展青春无烟更亮丽的主题班会。二 、 活动目的帮助同学门走出吸烟的误区，相识到吸烟的害处和戒烟的好处，并学会

41、如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素养好、综合实力优的当代高校生。为更好地做好评估打算工作，把我校打造成环境美丽、风气良好、校内文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的第一范文网危害性，让大家都远离烟草。三、设计思路吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，爱护环境，共享文明。四、活动打算开班委会：确定主持人、班会程序等。全部同学分小组，采纳应用探讨性学习的思路与方法完成两项任务：搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜寻引擎：google、yahoo、百度等);调查：在互联网

42、上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。五、活动过程(一)基本状况班会主题：青春无烟更亮丽举办时间：举办地点：龙泉校区教学楼509教室主 持 人：邀请嘉宾：参与班级：电子信息技术专业一班(二)内容摘要第一部分 ：宣布起先主持人：无烟校区之青春无烟更亮丽主题班会现在起先。其次部分 ：引例子主持人：青少年吸烟的现状原委如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。详细状况是这样的：北京高校儿童青少年卫生探讨所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁15岁的中学生进行了青少年与烟草运用状况的调查，结果是

43、：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年头的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。主持人：究竟是什么缘由造成青少年吸烟状况这么严峻呢?下面请另一调查小组作介绍。学生发言：中山高校教化学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，简单受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主子公吸烟镜头的频率特别高，仿照心理使他们很简单将看到的影像作为平常行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以

44、吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。20xx世界无烟日主题班会活动方案学生发言：青少年吸烟的心理剖析时髦心理认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上时代潮流。新奇心理青少年新奇心强，很多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自由样，自己也想体验一下饭后吸支烟，赛过活神仙的味道。仿照心理青少年仿照心理强，见影视剧中正面人物在思索问题、拟定作战安排、制定侦破方案时都在抽烟，自己在仿照抽烟时，心理上使自以为自己也是英雄人物。 2023世界无烟日主题 篇15 烟草危害是当今世界最严峻的公共卫生问题之一。烟草运用是导致肺疾患的主要因素

45、，这类疾患包括慢性堵塞性肺疾患、心血管疾病，直至肺癌等恶性肿瘤。烟草运用是中国首位死因，每年导致超过100万人死亡。假如这个趋势不能得到有效限制，到20xx年，这一数字将翻番。日前，中国疾病预防限制中心发布的中国成人烟草调查报告指出，因人口总数增长，据当前吸烟率推算，中国吸烟人数较5年前增长了1500万，高达3.16亿。吸烟者每天平均吸烟15.2支，与5年前相比，增加了1支。吸烟是一种不健康的社会行为。禁烟、控烟是我市创建全国文明城市和创建国家卫生城市的重要内容，是功在当代、利在千秋的事业。为提高公众对吸烟有害健康的相识，培育健康的生活方式，提高全市人民的健康素养和健康水平，在世界无烟日到来之际，xx市健康教化中心特发起如下倡议：1.广阔市民和社会各界要主动参加到禁烟、控烟行动中来，从自身做起，不在公共场所(包括公共交通工具)、工作场所吸烟，自觉维护和主动创建无烟环境。敢于对二手烟说不，刚好劝阻、制止他人在公共场所、工作场所吸