人教版九年级思想品德第十课导学案.doc
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1、选择希望人生导学案东新庄镇中学 朱宏丽第一课时 正确对待理想与现实学习目标:了解理想的重要作用;实现理想的途径。学习方法:通过案例分析和讨论,理解理想的重要性,掌握实现理想的方法。重点难点:重点是实现理想的途径;难点是理想与现实之间的关系。一、自主学习1、理想的含义:理想是我们在学业成就、 、 甚至家庭生活方面追求的 ,代表着我们对 的一种 ,反映了我们对 1 的积极态度。2、理想的积极作用:(1)理想对人的行为有 、 和调控的作用。(2)理想激励着我们不断 ,让我们充满了实现 的喜悦,使我们的人生充满 。3、怎样实现自己的理想?(1)实现理想,需要对 作出规划,这个规划要尽可能 ,还要尽可能
2、 ,可以按时间远近、重要程度划分为若干个 目标。(2)我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况,对自己的理想适当进行调整,以缩短理想与现实之间的距离,推动理想的实现。(3)实现理想需要 、全力以赴,我们需要不断增强 ,提高 ;还需要 、坚持不懈。4、由于外在环境和自身条件的局限,理想和现实之间总有些 。二、合作探究1、小组讨论:谈谈自己的理想是什么,并说说应该怎样实现自己的理想?2、理想对我们的生活、学习有什么作用?收集几条有关理想的名言或格言。三、能力提升1、理想表现为( )A 空想 B 社会实践 C 奋斗目标 D 社会现实2、理想有许多,但要实现理想,就必须做到( )A识时务者为俊杰 B 随风
3、转舵 C 脚踏实地、全力以赴 D为了实现理想可以不管其他的3、下列关于理想的说法不正确的是( )A确立的理想目标越高越好 B理想源于现实却高于现实 C 理想是人生的指路明灯 D在我们为实现共同理想而奋斗的过程中,个人就不应该再有其他理想了4、实现理想需要对人生作出规划,这规划要( )(多选)A短期 B长远 C 笼统 D具体 5、关于理想,很多人都有自己的理解,以下说法中你认为不正确的是( )A.理想反映了我们对生活的积极态度B.有没有理想并不重要,人生不会因为有了理想而不同C.人生,就是立足现实、不断追求各种具体理想的历程D.人生需要理想,理想就像罗盘,引导人生航船的方向6、我们都希望能实现自
4、己的理想,以下对实现理想能有所帮助的做法是( ) 对人生作出规划 善于根据实际情况的变化对自己的理想作适当的调整 理想一受挫马上就换一个理想 不断增强自身能力,提高自身素质A.B.C.D.7、有人说:你的梦想没有实现并不表示你是穷人,真正的穷人是永远不做梦的人。对这句话你的理解是( )A.人生需要理想,理想丰富我们的人生 B.有了梦想就会有钱C.我们应该天天做梦 D.我们的具体理想不是一成不变的,而是发展变化的四简答:1、理想的含义和作用是什么?2、我们都希望能实现自己的理想,但理想和现实之间总是有一些差距,要实现自己的理想,我们该做些什么呢?五课后反思:第二课时 理智面对学习压力学习目标:认
5、识学习压力对人的积极和消极影响,了解缓解学习压力的有效方法;了解考试焦虑的原因,知道克服过度的考试焦虑的方法。学习方法:提高相互交流,能够全面客观地认识学习压力,根据实际水平调整对考试结果的自我期望。重点难点:重点是正确面对学习压力;难点是如何从容面对考试。一、自主学习1、学习压力的影响:(1)积极影响: 的学习压力可以激发我们的干劲和 ,使我们表现得更积极;(2)消极影响: 的学习压力则会使 不断增加,影响 和已有水平的正常发挥。2、对待学习压力的正确态度学习需要适度的压力,我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求,自觉 ,增强 。3、缓解学习压力的方法:明确学习的 ,培养学习的 ,是我们缓
6、解学习压力的有效方法。4、从容面对考试克服考试焦虑的方法(1)树立 的考试观念;(2)要 地调整自我期望;(3)要增强 。增强自身实力,是获得成功的重要途径。二、合作探究1、在一名15岁少女因成绩不好受到家长责备,点燃玩具将家烧了后,因学业压力过大,又有一名15岁少年晓晓(化名)趁家人不注意,从四楼窗户上跳下,造成脊椎骨折说起孩子跳楼的原因,民警说:“据他的家人说,晓晓主要是学习压力太大,可能有点精神压抑。”请你分析晓晓轻生的原因。你是如何面对学习压力的呢?请你将自己比较行之有效的对待学习压力、将压力转化为动力的好方法介绍给晓晓,帮助他走出学习压力的阴影。2、讨论:“学习压力产生消极影响,所以
7、学习不能有压力”这个观点对吗?为什么?三、提升练习1、下列不属于缓解学习压力有效方法的是( )A培养学习兴趣 B 明确学习目标 C 想办法逃避学习压力 D学会将学习压力化为动力2、下列关于考试的说法正确的有( )(多选)A、考试是学习过程的一个重要环节 B、考试是督促我们总结学习收获的手段C、考试是检查我们已有学习效果的一把尺子 D、考试是选拔学生较公平的标准3、人生面临各种考试,其中克服考试焦虑的主要办法有( )(1)树立正确考试观念 (2)要实事求是地调整自我期望 (3)要增强自身实力(4)多吃“生命一号”,补充大脑营养 A(1)(2)(3) B(2)(3)(4) C(1)(3)(4) D
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