实用小知识(微博).docx

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1、想知道自己的最佳鞋跟高度么？都来算算把！潮包潮鞋控女士挑选高跟鞋鞋跟的最佳高度公式是：x=(3h-5a)2。其中x表示鞋跟高度，h表示身高，a表示下肢长。你知道自己的最佳鞋跟高度么？来算算吧！【哪些花能做花茶】营养学专家认为，常喝鲜花茶可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力。1、玫瑰花茶：月经不调。2、菊花茶：降血压、抑菌。3、金银花茶：痈肿疮毒、热毒血痢。4、金莲花茶：咽喉肿痛、口疮。5、荷花茶：月经量多，腹痛。6、百合花茶：缓和神经紧张、偏头痛。如果开通了银行卡的提醒短信，若遇到了异地盗刷情况，请立即到附近柜员机或者银行取100元，或是到附近能刷卡的地方随便刷一笔，这样就可证实目前卡在你

2、自己手上，然后再去报警。这样报警就有证据了，如果要打官司的话也需要这样的证据，银行就无法推卸责任了。大家帮忙转发，人多力量大！ 晒黑后迅速变白的方法 美容必知 晒黑后迅速变白的方法1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，皮肤会变白，痘痘也会不见了美白祛斑面膜2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每23天擦一次。3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!美容必知 鉴定你的U盘是否中毒，真的很实用哦！点子总动员点子总动员【鉴定你的U盘是否中毒】在你的U盘中建个空的文件夹，命名为autorun.inf。如果你的U盘无法完成重命

3、名，这说明你的U盘已中毒，这时，那么建议你先备份重要文件，再格式化。原理是：大多数病毒是先建立autorun.inf再键入内容，病毒在进入C盘时就是通过这个文件夹里内部文件来为媒介的。 女士小百科不可不学的瘦脸按摩法：1、捏按面部肉多地方：涂上按摩霜，在面颊肉最多的地方捏捺，由内往外拉伸。2、揉按面颊：手掌紧贴双颊，由内到外按摩，大约1分钟。3、托下颌：双手轻托下巴，有节律地做1分钟。4、轻托脸部：双手放于下颌，轻轻按摩并提拉。5、双手轻拂面部：轻轻抚摸整个面部，停留3分钟。【教你更改电脑开关机的声音】 很简单的方法，没有试过的童鞋可以试下哦，换成自己喜欢的歌，感觉很nice！ 【去鼻子黑头法

4、】1、将卸妆油或者卸妆乳以打圈的方式涂在鼻子上；2、按摩后，取一张保鲜膜，包住整个鼻子，鼻孔处戳两个洞呼吸；3、将电吹风调至热风挡，对着鼻子吹30秒；4、撕下保鲜膜，打圈按摩，也可用粉刺棒轻刮；5、用洗面奶再清洁一次，拍上具有收敛作用的爽肤水。【三个茶疗方轻松治痛经】玫瑰花15克，沸水冲泡。活血散淤，适用于经期腹痛、以胀痛为主者；生姜3片，大枣五枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮。驱寒止痛，适用于痛经，特别是下腹痛，发冷者；当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶饮。补血活血，适用于经期腹痛，疼痛持续时间长、体质虚弱的MM。【中医教你如何快速去除体内各种火】1、喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶；2、

5、咽喉肿痛：吃梨；3、口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除；4、嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁；5、头发干枯：蜜枣核桃羹；6、其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。鑫(xn) 淼(mio) 焱(yn) 垚(yo) 犇(bn) 掱(p) 瞐(m)畾(li) 骉(bio) 羴（shn）猋（bio）麤（c）鱻（xin）赑（b）聶（ni）矗（ch）龘（t、d）厵（yun）飝（fi）刕（l）尛（m）歮（s）飍（xi）雥（z）嚞（zh）馫（xn）灥（xn）你文盲了么？【生活小妙招】1.吃了辣的东西，往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；2.仰头点眼药水时微微张嘴

6、，这样眼睛就不会乱眨了；3.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；4.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；5.打嗝时就喝点醋。 【服装存放方法】 让生活更美好，就关注我是家政女王 吧我是家政女王【服装存放方法】1.棉麻类:须洗净、晒干、折平,衣橱要干净,白色与深色服装最好分开;2.丝绸类:要在服装面上盖棉布或包好,白色服装不能放樟脑丸,否则易泛黄;3.呢绒类:宜悬挂存放,勿叠压;4.化纤类:人造纤维宜平放,不宜吊挂,合成纤维的服装,不能放卫生球哦 让生活更美好，就关注我是家政女王 吧【巧用牙膏】1.手电筒的反光镜日久发黑，用细纱布沾少许牙膏轻擦，就可使其光亮如

7、新；2.手表蒙上有毛道，浑浊不清，用少许牙膏涂于手表的蒙面，用软布反复擦拭，即可将其细小的划纹除去；3.衣橱镜上有了污迹，可用绒布抹点牙膏擦拭，污迹即可被擦净 让生活更美好，就关注我是家政女王 吧【如何使您的鞋更光亮】1.用香蕉皮拭擦皮鞋上的油污；2.用喝剩或已腐的牛奶擦皮鞋可防止皮表干裂；3.在鞋油中滴几滴食用醋可防沾灰尘；4.用旧丝袜套在鞋刷上可擦得更光亮；5.用柠檬汁涂在鞋面上，再用鞋油擦可光亮如新 让生活更美好，就关注我是家政女王 吧【关爱女性健康】月经从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛， 有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。 痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米

8、处， 也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感。关爱女性健康，转发一下吧。实用小百科（转）【缓解疲劳的眼部按摩操】掌心搓热轻敷于双眼上10秒；双手中指和无名指余热轻压眼头；食指、中指和无名指轻点下眼睑；食指、中指和无名指下眼眶按摩3次；轻轻按摩上眼睑，重复3次；中指和无名指由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次微时尚精品帐号零起步学化妆，关注化妆很简单。苹果：把苹果搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，可有效祛除青春痘。【有关鸡蛋的小窍门】1.炒鸡蛋时加几滴醋,炒出的蛋松软味香;2.煎蛋时热油中撒点面粉,蛋会黄亮好看,油也不易溅出;3.羊油炒鸡蛋,味香无异味;4.煎荷包蛋时,在蛋黄即

9、将凝固之际浇一点冷开水,蛋又黄又嫩;5.煎蛋时,平底锅放足油,油微热时蛋下锅,外观美,不粘锅微时尚精品账号零基础学做饭,关注做饭很简单【月经期间不能吃什么？15种易引发痛经的食物】1、糖 2、酒 3、乳酪类食物 4、高脂食品 5、田螺 6、牛奶 7、过咸的食物 8、螃蟹 9、巧克力 10、绿茶 11、花椒（胡椒）12、汽水 13、冷饮 14、柿子 15、竹笋 。MM要学会照顾自己哦【生活小知识】1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑头；2、金霉素软膏是一种眼药:涂在脂肪粒上可以消脂肪粒；3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥；4、酸奶+香蕉泥:敷脸可以缩毛孔；5、红霉素软膏

10、:治脸上痘痘比较管用；6、茶包泡完后用来敷眼睛可以消眼袋黑眼圈。果消痘印：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果【去角质的正确步骤】1）取适量的去角质产品放于手心，在掌心吸收体温。2）从额头开始由内向外，用中指与无名指的指腹以向外螺旋的按摩方法进行清洁工作。3）脸颊部位是由下往上做螺旋型按摩，油性肌肤的MM们可以重复多做一到二次。4）下巴可是堆积角质的重灾区哦全面歼灭痘痘【手部按摩口诀】手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指

11、能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。（转）【手部按摩口诀】手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。（转）【一分钟治愈牙痛 】如果您和牙痛不期而遇，那么就试试这个自我按摩的有效方法，一分钟、一分钟您会发现令您凄惨的疼痛消失了 让生活更美好【经期拒绝属性偏凉的食物】女性月

12、经期其实不只是不能吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品.茄子.丝瓜.黄瓜.冬瓜.蟹.田螺.海带等都是碰不得的;此外,酸涩的食物,如酸梅.未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物.辣椒.胡椒.芥末等,也都应该避免在经期内食用【日常废物多妙用】有些果冻的包装袋有拉链容积也比较大，可用作出差时的化妆袋；现在很多酒瓶造形十分独特，拿它作花瓶再合适不过了买一些干麦穗插在里面就成了家里一件十分漂亮的装饰品；折叠伞的伞套也不要随便丢弃，可以用来存放卷好的袜子大小非常合适，如果需要透气，只需剪几个透气孔即可【手脚脱皮小偏方】1.生姜切碎放白酒内泡24小时,每天1-2次涂抹到患处;2.用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口

13、,如果家里没有白醋的话,那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次;3.水果皮治疗脱皮:用苹果皮来搓擦患处,或者将新鲜的桔子皮挤出汁,涂擦在裂口处,用晾干桔子皮泡水洗手脚也可以让生活更美好,关注我是家政女王【女人衰老的原因】 一缺气血、二寒气、三肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒-例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿。梳头（百穴），洗完澡用热电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。转转给看电脑看的眼疲劳的人：眼部按摩不可错过的6个穴点】1、攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。2、睛明穴

14、：降低眼压、消除疲劳。3、鱼腰穴：改善疲劳与头痛。4、丝竹空穴：明目止痛。5、瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。6、承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。收起|查看大图|向左转|向右转(1)|转发(246)|评论(11)今天15:55来自iPad客户端 【祛痘印小偏方】准备材料：醋、盐、水，三者比例为盐：醋：水=1：3：9 ，将三种材料按照比例调匀， 使用方法：用温水洁面，将沾湿的毛巾直接擦脸，早晚各一次，痘印会渐渐减少，同时，皮肤也会越加白皙。MM们可以按照此方祛痘印，坚持下来效果相当不错哦！步骤方法一：首先将腰带如上方1图围住腰部，注意要左端短右端长。二：将左边的腰带向内折叠一

15、下。三：将右边的腰带从外至内将左边折叠的腰带环绕一圈。四：再在第三步的基础上将较长一段的腰带的尾端如上图折叠。五：将折叠好的一端如5图塞进去。六：继续往左边拉。七：进行调整，风衣的蝴蝶结就好了哦。第一步：准备一件毛衣，平摊在桌面。第二步：将毛衣翻到背面。第三步：将毛衣对折一次。第四步：准备一个衣架，挂钩处放到咯吱窝位置，协放到毛衣上面。第五步：这时候将袖子翻上来。第六步：将另一处也同样翻上来，盖在袖子的上面。第七步：这时候第八步：这时候就可以将毛衣挂在阳台啦，完全看不到衣架子的构造，是不是很巧妙呢，衣服不会再变形啦。4. LoadScout 下载前先验正身链接：点击下载现在宽带、光纤比着劲得上

16、，下载带宽的确比之前有了翻天覆地的变化。不过说实话，再快的下载也没有达到转瞬即开的地步。那么当你遇到一些大得没边的文件包时，真的相信这就是你想要的么？现在LoadScout给了我们一个不做冤大头的机会，只要将文件的URL粘贴到软件之内，几秒钟后一个压缩包结构图便展现在了眼前。好了，接下来就由你来判断真伪吧！图4 这就是你几个小时后才能看到的压缩包结构顺便说一句，除了验明正身外，它的另一个作用是可以单独下载压缩包中的某个文件。没错！很多人都需要的那个功能。1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11. 按摩腹部平时空下来没什么事的时候就可以多多按摩下腹部，或者通过局部按摩关元（位于脐下3寸处）

17、、中脘（位于脐上4寸）、天枢（位于脐中旁开2寸处）、大横（位于脐中旁开3。5寸处）等穴位。1.2. 解决便秘妙方1、摩脐疗法取坐位或立位。右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟。然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周。3. 解决便秘妙方2、肚脐呼吸法 平时要经常想着吸气时收腹，气经脐孑L进入胸腑，呼气时鼓腹。气由胸腹经脐孔而出。只要坚持一段时间，则会感觉腹部发热。肠鸣音增强，呼吸平顺，食欲增强，从而排泄畅通。 4. 解决便秘妙方3、大步健身法 畅快淋漓的运动对通便大有助益。你完全不必受健身条件的限制，只要穿一双平底鞋推门而出，疾走半

18、小时，24小时内就会有“感觉”。5. 解决便秘妙方4、精油按摩法借助精油按摩激活肠道神经，可帮助体内堆积物的蠕动。柠檬草油、茴香或葡萄籽油都是你最适合的选择。在进行精油按摩时，取3滴精油用15滴基础油兑开，按摩小腹、背部和腰部。教你如何缓解眼疲劳】1.快速地睁眼和闭眼，慢慢呼吸；2.热毛巾敷眼30秒后，把毛巾放冰水里，拧干敷眼30秒；3.拇指放在太阳穴上。用食指第一、二节关节间的指腹触压眼窝上缘和下缘，从鼻子往太阳穴均匀地进行按压；4.眼睛紧闭放松，坐在距灯约15厘米远处轻轻摆头。5.用柔软的牙刷轻轻刷眉毛及眼周。【如何辨别搀假蜂蜜】记下来！用得着的！生活健康馆【如何辨别搀假蜂蜜】1、将蜂蜜滴

19、在白纸上，如果蜂蜜渐渐渗开，说明搀有蔗糖和水；2、搀有面粉、淀粉或玉米粉的蜂蜜，色泽较混浊，味道也不够甜；3、用烧红的铁丝插入蜂蜜中，如果铁丝上附有黏物，说明蜂蜜中有杂质；4、筷子挑起蜂蜜能拉成长丝的，且丝断会自动回缩呈球状为上品。（转）化妆很简单牙膏去黑头法，效果不错的说面膜神马的最有爱了，快关注爱上面膜DIY爱上面膜DIY【牙膏去黑头法】1、用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开。2、清洁面部后，然后挤出小量的牙膏涂在长黑头的部位均匀推开，涂至见到全白色为止。3、5分钟左右涂之处凉爽感很淡甚至消失，然后用清水将牙膏冲洗干净就OK啦。牙膏有一定的刺激性，在用牙膏去黑头的时候要保持鼻头湿润哦【红糖也能祛痘印哦！】彻底洁面；取一小勺红糖放在掌心，加一点点水，调和一下；用红糖水涂搽脸，然后按从下往上、从内往外的方向轻轻按摩；4.510分钟后用清水洗干净，进行基础保养红糖好吃又祛痘，姑娘们还等什么呐