口才训练方法：怎样才能锻炼好口才.docx

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1、口才训练方法：怎样才能锻炼好口才懂得用表的人不会将发条拧得太紧，精于驾驶的人不会把车开得太快，善待自己的人不会把工作事项排得太满，好口才的人不会讲话不知缓和停顿，情商高的人时刻为自己的心灵松绑。只有活得轻松，才能活得许久。下面是小编为大家收集关于怎样才能熬炼好口才，欢迎借鉴参考。一、放松心灵，言语自如在与人交谈时我们会有这样的感觉，自己越是惊慌、严谨就越说不出话来。缘由是什么呢?主要是因为你没有一个轻松愉悦的心理环境做基础。讲话就好比一层层的高楼，轻松的心情就是雄厚的地基。口才越好，大楼越高，相应的地基就越雄厚，心情就越须要放松。有关专家做过这样一个试验：选出智力与谈吐实力都正常的二十个监狱犯

2、人，给他一段难度适中的文字。第一次对他们讲，假如能在短时间内将文字流利背出，就释放他们，结果都能流利背诵;其次次用枪看管着他们，让他们背诵，背不流利就枪毙，结果大都没第一次背诵的好。这个试验充分证明白心情与说话有亲密关系。心情放松，你的谈吐实力才能自由发挥。在谈话过程中要留意把握好自己的心情，放松自己的心情才能更好发挥自己的口才。演说家们胜利的最大缘由是有一流的口才，但他们还有另外一个胜利的缘由就是拥有轻松的心情。很多演讲者在上台之前要听一段轻音乐，让自己的思想跟随着音乐的旋律，使惊慌的心情得到调整，使自己的心情变得轻松，安逸。一旦心情放松下来，一切都变得自然了。一个发条上得十足的表不会走得很

3、久，一辆速度常常达到极限的车很简单出事故，一架弦绷得过紧的琴往往简单断，一个心情烦躁、惊慌的人简单生病。因此，善用表的人不会把发条上得过紧，善驾驶的人不会把车开得过快，善操琴的人不会把琴弦绷得过紧，情商高的人时刻在为自己的心灵松绑。交际的胜利重在语言，语言的胜利重在心情，心情的胜利重在放松。惊慌只能使你瞠目结舌，而放松会使你妙语连篇。把握语言，把握轻松。二、自备为 自说自话打算材料：或读一篇可供讲解并描述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。在上述读、听、想、写四种自备过程中，应做到三要：一要明确目标。这是为自说自话打算材料。这才能有意识

4、地使打算的东西适合讲解并描述的须要。二要留意条理。把讲解并描述材料的每段、每层的意思一一理出，编成讲解并描述提纲，醒目易记。三要分清主次。抓住了重点，讲解并描述时才能主次分明，运用自如。三、自讲找一偏僻之处：或田野山林，或河畔海滨，或斗室镜前，总之，要四周无人，这样才能便于自说自话。把打算好的内容，自讲一遍或数遍。可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。讲解并描述时要做到：假戏真做。不能假戏假做。否则，就达不到目的。心中常抱一个真字。唯有真才能使自己获得实战阅历。练一次有一次提高。绘声绘色。这是承接上一条来的。唯有假戏真做，才能使自己在自说自话伴有丰富而恰当的神态、表情。着名播音员陈醇

5、说过，艺术就是感情。我用感情塑造形象。口才是交融感情，沟通人际关系之才。真挚的情感，比金子还珍贵。没有感情，话就难以讲好。用感情统帅语言，使之绘声绘色，这在练习口才时是绝不行少的。载歌载舞。要以手势助说话。自说自话时，用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作，即使自己对所讲的内容有极深的印象，又能熟识并牢记各种名式、词汇和其它语言材料，强化讲话时的语感，还能使自己今后讲话时娴熟地运用体态语言。四、自讼即自己告自己的状，从而抓住自身讲话的错处。自说自话时，可以录音，讲完后细听。此时，你就像一个严格的法官，肃穆地审查录音中的每句话，每个意思。从中心是否突出、构思是否精致、内容是否丰富、言辞是否好

6、玩、语句是否流畅、声音是否嘹亮等等很多方面一一检查。查完，归纳成几条，记入自讼笔记，力促日后不重犯错误。五、自结定期小结，总结阅历，吸取教训，以利再战。一般是3天一小结，10天一中结，30天一大结，百日一总结。以百日为一期，把总结内容写成一篇小文章，作为训练口才的阶段性的归结。这样，一步一个脚印，步步为营，节节提高，不愁练不出好口才。六、轻松谈话的方法要想做到轻松谈话，首先要放松自己的心情，只有心情放松了，言语才能顺畅。1、与对方谈论一件事时要用心，不要想着其他事。2、谈话中用适当的幽默语言调整一下谈话氛围。3、对自己一时的口误或言语不当不要计较，说过了就过去了，不要回头纠缠。4、有规律的抽出时间，为自己营造一个轻松环境，尽情去享受。5、心情郁闷时不要说话，仔细听他人说的话，并吸取有效成分。6、时间紧，任务重时就要抓住说话的核心，不必四平八稳。7、自己口才不佳没关系，学会轻松你的谈吐实力自然会得到提高。8、越是在惊慌的氛围中谈话，越要放松心情。9、自己不该说的话肯定不要信口开河。10、时刻提示自己，我与轻松相伴。当然，这只是笔者的一孔之见，你最好开动思维想出更适合自己的方法来。要记住一点，贵在坚持。再好的方法用不上三天就抛弃了，你恒久得不到轻松。坚持按方法去做，就像工作一样，业务娴熟了自然得心应手。轻松谈话，会轻松地打动对方。