第一讲 职业生涯规划内涵.doc

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1、第一讲 职业生涯规划内涵一、 职业（一）职业的科学含义从词义学的角度分析，“职业”一词是由“职”与“业”二字构成。所谓“职”，包含着社会职责、天职、权利与义务的意思；所谓“业”，包含着从事业务、事业、事情、独特性工作的意思(有的学者用“职是责任、业是业务”来反映“职业”一词的内涵)。可以说，“职业”在这里反映着个人与社会两个方面的内容，是一个个人与社会互动的范畴。所谓职业，从其科学含义上看，是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。它是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合性反映；也是一个人的权利、义务、权力，职责，从而是一个人社会地位的一般性表征。由此，也可

2、以说，职业是人的社会角色的一个极为重要的方面。（二）职业是重要的社会现象1、职业是人的生活方式“职业”，是一个人们经常运用的词语。不论是男是女，不论年长还是年少，不论工人干部还是农民、军人，不论在哪行业，不论家庭背景、教育程度、个人志向如何，在人一生中，都要遇到职业问题。在一个人漫长的一生中，有着长达三四十年的职业生活期；在入职业之前的十几年、二十几年，其生活经历(如上学的选择)与未来的职业预期有一定的联系；年老退休以后的生活，也与以前的职业际遇关系甚大。 因此,可以说职业是关系着每一个社会成员一生中的重大问题,是人的一种重要的生活方式。2、职业是人的社会角色人，一般都在某种职业岗位上工作，这

3、就使每个人都成了“职业”这个社会劳动大机器的一个部件，受到社会方方面面的影响，又在社会的运转扮演一个特定的职业角色：当工人、当厂长、当工程师、当总统、当自由职业者、当影视明星、当“灵魂工程师”的教师、当“非常男子汉”的军官3、职业是关系各层面的大事职业,是一种重要的社会现象,在人类社会的各个层面中都有其重要性。（1）职业是关系个人前途的大事。从个人角度看，职业是一个人的生存方式，是其生活的物质基础；同时也是个人从事社会生活的主要领域。在适宜的条件下，职业及其生活内容可能成为个人奋斗的目标为之奉献的事业。（2）职业是关系家庭状况的大事。人们说，“男怕入错行，女怕嫁错郎”。前者即是职业问题，后者所

4、嫁“错”的“郎”，除了人品、个性等因素外，无疑也有丈夫和妻子自身的即整个家庭的不同收入、不同名誉地位、不同社会关系、不同的资源，从而影响家庭的组合模式和总体利益，也带来夫妻关系的不同。在现代社会，女性从“锅台”旁得到解放走向社会，同样有着择业问题。因此，“女”也有怕入错“行”的问题。（）职业是关系用人单位绩效的大事。从用人单位的角度看，职业是各单位吸收社会人力资源的具体岗位，也是用人单位使用人力资源的具体方式。（4）职业是关系社会局面的大事。从全社会的角度看，职业世界构成社会存在的一项基础，构成社会运行的一种具体方式，也构成社会成员的阶层划分与社会地位归属。职业，涉及人们从事社会生活的动力；涉

5、及人的社会关系；涉及社会的矛盾和冲突；涉及社会财富和利益的分配；涉及人的价值观与整个社会风气；涉及一个社会的平等与效率选择。一个人长大成人、融入社会，有两项重要问题要解决，即组建家庭和寻找工作岗位。“组建家庭”即婚姻社会化问题，“工作岗位问题”即职业社会化。所谓职业社会化，就是一个人走上社会，寻求到一定的职业岗位并在这个岗位上工作，适应职业、适应工作环境(物质环境与人际环境)，在社会中寻找到自己的合适位置，并得到终身的归宿。从这个意义上说，人的职业生涯造就了人的命运。二、职业生涯（一）职业生涯含义职业生涯就是一个人的终生职业经历。与职业不同，职业生涯是个发展的概念，是一个动态的过程。它不仅包括

6、一个人的过去、现在和未来那些可以实际观察到的连续从事的职业发展过程，还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。具体地讲，职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇，职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。美国职业心理学家施恩教授最早把职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。他指出外职业生涯是指经历一种职业（由教育开始、经工作期、直到退休）的道路，包括职业的各个阶段：招聘、培训、提拔、奖惩、解雇、退休等。内职业生涯更多地注重于所取得的成功或满足的主观感情以及工作事务与家庭义务、个人消闲等其

7、他需要的平衡。（二） 职业生涯发展阶段职业生涯贯穿我们的一生。每个人在实现职业生涯宏伟目标过程中，都会经历不同的发展阶段，有着不同的职业需求和人生追求，但紧要之处往往只有几步。人的职业生涯大体可以分为以下6个阶段：1、职业准备阶段（一般从1415 岁开始，延续到1822岁，读研究生则延续到2528岁。）这是一个人就业前学习专业、职业知识和技能的时期，也是人素质形成的主要时期。但对于这个职业生涯的起点，许多人是盲目的，甚至是由别人（通常是家长或老师）代替决定的。2、职业选择阶段（一般集中在 1718岁到30 岁以前。）这一阶段的主要特征，是从学校走上工作岗位，是人生事业发展的起点。在这一时期，人

8、们要根据社会需要和自己本身的素质及愿望，做出职业选择，走上工作岗位。这是人生生涯的关键一步。如果选择失误，将导致职业生涯的不顺利，抑或是浪费时间后再次选择，还可能是顾此失彼丢掉其他的工作机会。3、工作初期职业适应阶段（一般在就业后12年。）这一时期是对走上工作岗位人的素质检验。具备岗位要求素质的人，能够顺利适应某一职业；素质较差或不能满足职业要求的人，则需要通过培训教育来达到与职业要求相适应；自身的职业能力、人格特点等素质与工作岗位要求差距较大者，难以达到与职业要求相适应，则需要重新选择职业；而个人素质超过岗位要求、个人兴趣与现职业类别很不相符者，也可能重新对职业进行选择。4、工作中期职业稳定

9、阶段（一般从2030岁开始，延续到4550岁。）这一时期是人的职业生涯的主体。一般是在人的成年、壮年时期，且占人的生命过程的绝大部分时间。这一阶段可能存在诸如发展稳定、遭遇发展瓶颈、面临中年危机、取得阶段成功等不同情况。对于大部分人来说，这一阶段应该致力于某一领域的深入发展，求得升迁和专精。它不仅是劳动效果最好的时期，也是人们担负繁重家庭责任的时期。一个人除非有特别的才干和抱负，40岁应该是职业锚扎根的时候，不宜再更换职业。因此，成年人往往倾向于稳定的某种职业，甚至特定的岗位上。一般这时的个人精力也不允许你像年轻人那样上学深造，适合的充电方式只有短期培训和实践积累。即使真的处于职业生涯的瓶颈口

10、和转折点，需要重新调整职业和修订自己的目标，也应在45岁以前完成。在职业稳定期，如果从业者的素质能够得到发展和提高，潜力得以体现，就可能抓住机会逐步取得成果，成为某一领域的出色人才行家里手，得到晋升并获得职业生涯的成功和成就。因此，处在这一阶段的职业生涯策略应重点围绕扩大工作视野，传、帮、带新人和提升领导（指导）能力来进行。这些内容仅从书本和培训中是难以得到的。5、工作后期职业素质衰退阶段（一般从4550岁开始，延续到5560岁。）这一时期，人开始步入老年。由于生理条件的变化，能力缓慢减退，心理需求逐步降低而求稳妥维持现状。一般来说，处在这一阶段上升的空间已经很小，就该规划退休前全身而退的策略

11、，以及退休后的目标转移方案。也有一些老年人，智力并没有减退，而知识、经验还呈现越来越高的现象（有学者称之为“晶态智力”）。这种晶态智力的发挥，能够使他们的素质进一步提高，出现第二次创造高峰，直至巅峰。这些人往往是所从事职业领域里的专家权威或专业方面的学术带头人。6、职业结束阶段这一时期是人们由于年老或其他原因结束职业生活历程的短暂的过渡时期。对于个人而言，职业稳定与适合是非常重要的。在上述6个阶段中，“职业稳定阶段”最长，“选择阶段”最为关键，其前的“准备阶段”在一定程度上决定着选择方向与稳定性。三、职业生涯规划（一）职业生涯规划的含义 所谓个人职业生涯规划，是指个人结合自身情况以及眼前的机遇

12、和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。按照规划的时间维度，职业生涯规划可以划分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划4种类型。 1、短期规划。即2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期应完成的任务。 2、中期规划。一般涉及25年内的职业目标和任务，是最常用的一种职业生涯规划。 3、长期规划。即510年的规划，主要是设定较长远的目标，以及为实现此目标应采取的具体措施。4、人生规划。是整个职业生涯的规划，时间长达40年左右 ,设 定 整个人生的发展目标和阶梯。 从字面上看，个人职业生涯规划从短期到

13、中期，再到长期，直至整个人生规划，如同台阶需要一步步地发展。但在实际操作中，跨度时间太长的规划由于环境和个人自身的变化难以把握，而时间跨度太短的规划意义又不大，所以，一般人们把个人职业规划的重点放在25年内的中期规划，这样既便于根据实际情况设定可行目标，又便于随时根据现实的反馈进行修正或调整。（二） 职业生涯规划的作用1、职业生涯规划能够帮助个人确定职业发展的目标和方向 职业生涯规划可以帮助个人对自我进行全面的分析，从而认识自己，了解自己的特点和兴趣，评估自己的能力、优势和不足。在设计和规划的过程中，通过对客观环境的分析，可以明确自我职业发展的方向，正确选择职业目标，并运用适当的方法，采取有效

14、的措施，克服职业生涯发展中的困难和障碍，使自己的才能得到充分发挥，从而获得事业上的成功，实现人生的理想。2、职业生涯规划能够促进个人努力工作职业生涯规划就好似给自己树立了一个明确的镖靶，惟有目标明确我们才能奋勇直进。随着这些规划内容逐步实现，又增强自己对目标的成就感，进一步促进自己向新的目标前进。制定和实现职业生涯规划就好似一场比赛，随着时间的推移，一步一步地实现所制定的规划，自己的思想方式和工作方式又会不断地完善和发展。3、职业生涯规划有助于个人抓住工作的重点制定职业生涯规划的一个最重要的作用就是有助于合理地安排日常工作，评价工作的轻重缓急。没有职业生涯规划，就很容易被日常事务所缠绕，甚至被

15、日常琐碎的事务掩埋，无法实现人生目标。通过职业生涯规划，能够使我们紧紧抓住工作的重点，增强成功的可能性。一个人要想成就一番事业，树立了明确的目标，抓住了工作的重点，才会有意识地为工作重点下最大的功夫，为工作的需要创造最有利的条件，从而取得成功。4、职业生涯规划能够激发个人发挥潜能没有制定职业生涯规划的人，很容易沉陷于繁杂事务。精力分散，就很难全神贯注地工作，也很难充分发挥自己的才干。职业生涯规划能够帮助我们集中精力，为实现自己的职业目标尽可能发挥个人的潜能。其实一个人的潜在能力是无限的，需要我们充分地去挖掘。并不是任何人都在某些方面具有得天独厚的天赋，惟有善于激发个人潜能，才会努力学习从而实现

16、能力的提高和锻炼。（三）职业生涯规划的要素、原则与步骤1、职业生涯规划要素 既然职业生涯规划具有明显的个性化特征，不同的人在制定职业生涯规划时所考虑的要素就会不同。但总体说来，一些决定要素不容忽略，是必须考虑的。例如，对自我的全面认识，对外部环境的评估，个人目标的抉择以及为落实这些目标所采取的措施等。著名职业生涯规划专家罗双平曾用公式总结出了职业生涯规划的三大要素，即： 职业生涯规划=知已+知彼+抉择 其中，“知己”是对自身条件的充分认识和全面了解； “知彼”是对欲从事职业的环境、相关的组织等信息的有效掌握； “抉择”是在知己知彼基础上，再来确定符合现实，能充分发挥自己专长和强项，自己有浓厚兴

17、趣并且与环境相适应的职业目标。在此基础上，他还将个人职业生涯规划三大要素间的关系与具体内容整理成图。参见图11知彼组织环境组织发展战略人力资源需求晋升发展机会政治环境社会环境经济环境知已：性格兴趣特长智能情商抉择职业抉择路线抉择目标抉择行动抉择图11因此，“择己所长”(选择自己擅长的领域，才能发挥自我优势)、“择己所爱”(只有对自己选择的职业有极大的热爱，才会全身心地投入，做出一番成绩)、“择世所需”(职业只有为社会所需，才会有发展的保障)和“受益最大”(适合自己，并有发展前景的职业)就是正确抉择的黄金准则。2、个人职业生涯规划的原则 毫无疑问，时间的流逝是单向运动，无法追回，人生之旅只发单程

18、车票。任何人都会希望自己在有生之年把握机遇，运筹帷幄，走向辉煌。所以在制定个人职业生涯规划时，既要有挑战性，又要避免好高骛远，注意适时调整。更重要的还要掌握制定个人职业生涯规划的重要原则。下面7条原则，可供大家参考： (1)长期性原则。规划一定要从长远考虑，着眼于大方向。 (2)挑战性原则。为避免陷于平庸，应该注意考虑制定目标或措施是否具有挑战性。目标选择能否对自己起到内在的激励作用?如果计划完成，能否产生成就感? (3)清晰性原则。应该考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?安排是否具体? (4)可行性原则。应注意规划是否从实际出发考虑到了个人、社会和企业环境的特点与需要?

19、与企业需求是否协调?各阶段的路线划分与措施是否具体可行?(5)顺序原则。要考虑达到各种目标的行动安排，先后次序是否做出了明确的时间限制或标准?时间表是否足以作为日后行动检查的依据? (6)适应性原则。应考虑目标或措施是否具有弹性或缓冲性?是否能随环境的变化而做调整?(7)持续性原则。人生的各个发展阶段应该是持续连贯衔接发展的。因此，应该考虑人生发展的整个过程。注意主要目标与分目标是否统一?具体规划与人生总规划是否一致?3、职业生涯规划的步骤一份完整有效的职业生涯规划应包括职业素质分析（自我识别与测评定位）、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整5个环节。（1）职业素质分析（自我

20、识别与测评定位） 自我识别与测评定位是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我识别和测评定位，正确深刻地认识和了解自己，才能对未来的职业生涯做出最佳抉择。如果忽略了自我识别和定位，所做的职业生涯规划很容易中途夭折。 自我识别和测评定位的主要内容是与个人相关的所有因素，包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之，要弄清我是谁?我想做什么?我能做什么?在自我识别的基础上，更重要的是通过科学测评来准确定位，避免自己一厢情愿。当然，一个人对自己的认识往往是片面的，所以在自我识别和定位中还应善于听取他人的意见。 （2）职业环境

21、分析包括对社会政治环境、经济环境和组织(企业)环境的分析。即要评估和分析职业环境条件的特点；发展与需求变化的趋势；自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等等。以便不断地调整自己适应职业环境的变化和要求。要弄清自己在这种职业环境条件之下，究竟能干成什么?这样你的职业生涯规划才会切实可行，而不致流于空泛。（3）职业生涯目标的确定 “明确方向是成功的一半”说到底，我们制定个人职业生涯规划，就是为了实现某种职业生涯目标，进而获得自己理想的生活，所以目标抉择才是职业生涯规划的核心。职业生涯目标的确定是指：可预想到的，有一定实现可能的最长远目标，包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目

22、标。一般我们可以首先根据个人素质与社会大环境条件，确立人生目标和长期目标，然后通过目标分解，分化成符合现实和组织需要的中期、短期目标。 （4）实施策略与措施 所谓职业生涯策略与措施，是指为实现职业生涯目标而制订的行动计划。在我们确定职业生涯目标后，就要制订相应的行动方案来实现它们。这就如同设计我们攀登目标的阶梯。实施策略措施要具体可行，容易评量。应包括职业生涯发展路线、教育培训安排，时间计划等方面的措施。 （5）反馈调整由于社会环境的变化以及其他不确定因素的存在，我们原来的职业生涯规划与实际情况肯定会存在一定的偏差。“计划赶不上变化”。尤其在现代职业领域，只有变化才是永恒的主题。影响职业生涯设计的因素很多。有的变化因素是可以预测的，而有些则是难以预料的。这就需要对职业生涯目标和生涯规划进行必要的调整。此时，职业生涯的评估和反馈会给我们带来收获。评估与反馈过程是个人对自己不断认识的过程，也是对社会不断认识的过程，是使职业生涯更加有效的手段。