中风病人健康教育上课讲义.ppt

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1、中风病人的护理(hl)张琳琳第一页，共24页。为什么会形成为什么会形成(xngchng)中风中风？l1.根本原因：人体酸性(sun xn)体质l2.疾病的形成过程：酸性(sun xn)体质高血脂高血压糖尿病中风脑动脉硬化第二页，共24页。5 5道以上道以上(yshng)(yshng)答是则是酸答是则是酸性体质性体质l1.你是否(sh fu)经常食欲不振？l2.你是否(sh fu)经常夜里睡眠不好？l3.你是否(sh fu)经常早晨起床时精神不佳？l4.你是否(sh fu)每天都感到很疲劳？l5.你是否(sh fu)不能长时间专注工作？l6.你是否(sh fu)经常情绪不稳定，容易发怒？l7.你

2、是否(sh fu)老是手脚发凉，四肢发麻？l8.你是否(sh fu)经常神经衰弱、记忆力下降？l9.你是否(sh fu)免疫力低下，容易生病？l10.你是否(sh fu)牙龈容易出血，伤口容易化脓？l11.你是否(sh fu)经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？l12.你是否(sh fu)经常得皮肤病？第三页，共24页。酸性体质产生酸性体质产生(chnshng)的原的原因因 工作紧张(jnzhng)，心理压力大。经常过量抽烟、饮酒。缺少户外运动和锻炼。生活没有规律，常熬夜，不吃早餐。饮食不均衡，喜欢吃肉食、油腻食物第四页，共24页。日常生活行为习惯日常生活行为习惯l管住嘴管住嘴l迈开迈开(mi ki)

3、(mi ki)腿腿l情绪好情绪好l多喝水多喝水第五页，共24页。l少食多餐少食多餐l细嚼慢咽细嚼慢咽l三四五顿三四五顿 l七八分饱七八分饱l暴饮暴食暴饮暴食l饮食清淡饮食清淡l戒烟戒烟(ji yn)(ji yn)限酒限酒l辛辣刺激辛辣刺激 饮食(ynsh)原则第六页，共24页。l限制脂肪摄入量l控制总热量l适量增加蛋白质l限制精制糖和含糖类的甜食l脑血栓的病人食盐(shyn)的用量要小l注意烹调用料日常(rchng)饮食应注意第七页，共24页。l降血脂食物降血脂食物:如香菇如香菇(xingg)(xingg)、大蒜、大蒜、姜、洋葱、木耳、海带、紫菜、胡萝卜、姜、洋葱、木耳、海带、紫菜、胡萝卜、山

4、楂、燕麦、魔芋、绿茶、醋等山楂、燕麦、魔芋、绿茶、醋等 l降血压食物：芹菜、胡萝卜、番茄、荸降血压食物：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等；荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等；l 降糖食物：洋葱、南瓜、黄瓜、苦瓜、降糖食物：洋葱、南瓜、黄瓜、苦瓜、菠菜、小扁豆、黄鳝、萝卜、山药、芋菠菜、小扁豆、黄鳝、萝卜、山药、芋头、肉桂等头、肉桂等可以可以(ky)吃吃第八页，共24页。l慢跑，散步，柔软体操，太极拳l等体育锻炼可增加血液中的高密度l脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要l的防治作用。l有运动障碍病人如果长时间不活动,关节就会挛缩,因此必需进行功能(gngnng)锻炼,病人自已不能动,家人要

5、帮助活动,就象机器不运转时间长会生锈一样.最主要是关节,扶持下走,站,上下楼梯迈开迈开(mi ki)腿腿第九页，共24页。l情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于中风病症的恢复。l情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁(yuy)、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发中风的重要诱因。情绪情绪(qng x)好好第十页，共24页。多饮水多饮水 提倡每天饮水要达提倡每天饮水要达2000毫升左毫升左右，特别是睡前及清晨要及时右，特别是睡前及清晨要及时补充水分。夏日补充量还要更补充水分。夏日补充量还要更多一些。饮水

6、一般以温开水、多一些。饮水一般以温开水、淡茶水为宜。淡茶水为宜。人们在深夜入睡前，特别是老年人们在深夜入睡前，特别是老年人，喝下约人，喝下约200毫升水，这样第毫升水，这样第二天早晨人体二天早晨人体(rnt)的血黏度的血黏度不仅不上升，反而会有所下降。不仅不上升，反而会有所下降。第十一页，共24页。中风患者中风患者(hunzh)日常注意事项日常注意事项l1 1、注意忌降压、注意忌降压(jin y)(jin y)过度：降压过度：降压(jin y)(jin y)过度是诱发中风的重要原因。过度是诱发中风的重要原因。因此，必须正确应用降压因此，必须正确应用降压(jin y)(jin y)药。药。用药过

7、程中要坚持定期测量血压，调节用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。剂量，切不可自己随便加大剂量。第十二页，共24页。中风患者中风患者(hunzh)日常注意事日常注意事项项l2 2、注意忌嗜烟：烟中的尼古丁可损害、注意忌嗜烟：烟中的尼古丁可损害(snhi)(snhi)血管内膜，并能引起小血管收血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。第十三页，共24页。中风中风(zhng fng)患者日常注意患者日常注意事项事项l3 3、注意忌中断药物治疗：不能中断抗动、注意忌中断药物治疗：不能中断抗动脉硬化血栓形成、抗血小板聚集类的药脉

8、硬化血栓形成、抗血小板聚集类的药物治疗。脑血栓患者需要长期用药改善物治疗。脑血栓患者需要长期用药改善症状降低症状降低(jingd)(jingd)复发，而有效的中西复发，而有效的中西药合理并用是治疗的关键，是治疗脑血药合理并用是治疗的关键，是治疗脑血栓的临床主要治疗原则。栓的临床主要治疗原则。第十四页，共24页。中风患者中风患者(hunzh)日常注意事日常注意事项项l4 4、注意忌高脂肪、高热量饮食：若连续、注意忌高脂肪、高热量饮食：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化硬化(ynghu)

9、(ynghu)斑块容易形成，最终导致斑块容易形成，最终导致脑梗塞复发。脑梗塞复发。第十五页，共24页。中风中风(zhng fng)患者日常注患者日常注意事项意事项l5 5、注意忌生活不规律：道理、注意忌生活不规律：道理(do li)(do li)同同劳累过度一样，是导致中风复发的诱因劳累过度一样，是导致中风复发的诱因之一。之一。第十六页，共24页。中风患者中风患者(hunzh)日常注意事项日常注意事项l6 6、注意忌酗酒：大量、注意忌酗酒：大量(dling)(dling)引用烈引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起中风的诱因之一。是引起中风的诱因之一。

10、第十七页，共24页。中风中风(zhng fng)患者日常注意患者日常注意事项事项l7 7、注意忌暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其、注意忌暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩神经调节失常，或导致脑血管收缩(shu(shu su)su)，是诱发中风的重要诱因。，是诱发中风的重要诱因。第十八页，共24页。中风中风(zhng fng)患者日常注意患者日常注意事项事项l8 8、注意忌劳累过度或休息不好：劳累过、注意忌劳累过度或休息不好：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液度或休息不好易引起血压波动或血液(xuy)(xuy

11、)动力学发生改变，易引起脑血栓动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。的形成。第十九页，共24页。中风中风(zhng fng)患者日常注患者日常注意事项意事项l9 9、注意忌受寒：寒冷的刺激，不仅可引、注意忌受寒：寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发中风，所以加，易诱发中风，所以(suy)(suy)冬季往往冬季往往是中风的高发季节，这个季节对中风的是中风的高发季节，这个季节对中风的预防尤为重要。预防尤为重要。第二十页，共24页。中风患者中风患者(hunzh)日常注意事日常注意事项项l1010、注意忌剧烈呕吐和腹泻引起的脱水：、注意忌剧烈呕吐和腹泻引起的脱水：由于脱水可使血液粘稠度增高，因而，由于脱水可使血液粘稠度增高，因而，各种原因导致的脱水，都可以诱发中风各种原因导致的脱水，都可以诱发中风复发复发(f f)(f f)，病人及其家属应对此提高，病人及其家属应对此提高警惕，若出现脱水倾向应及早治疗。警惕，若出现脱水倾向应及早治疗。第二十一页，共24页。第二十二页，共24页。第二十三页，共24页。第二十四页，共24页。