生涯规划与职业生涯.ppt
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1、生涯规划与职业生涯 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望职业生涯探索生涯探索课堂理堂理论部分部分3 3学学时(三年(三年级第二学期)第二学期)课外外实践部分践部分112112小小时完成体完成体验报告告2理理 论 部部 分分3内容摘要:内容摘要:一、自我信息探索一、自我信息探索二、职业信息探索二、职业信息探索三、环境信息探索三、环境信息探索 四、职业生涯决策四、职业生涯决策五、五、职业体验要求职业体验要求 4职业生涯规划模型职业生涯规划模型 自我自我环境环
2、境教育教育/职业职业生涯目标生涯目标兴趣、气质兴趣、气质价值观、性格价值观、性格社会发展社会发展职业特征职业特征决决策策决决策策决策决策社会背景社会背景家庭因素家庭因素组织特征组织特征岗位特征岗位特征能力、情商能力、情商5一、自我信息探索一、自我信息探索(一)价值观探索(一)价值观探索(二)性格探索(二)性格探索(三)气质探索(三)气质探索(四)兴趣探索(四)兴趣探索(五)能力探索(五)能力探索(六)情商探索(六)情商探索6(一)价值观探索(一)价值观探索 价值观是人们对周围事物的一种评价或态度,是人们价值观是人们对周围事物的一种评价或态度,是人们在一定的环境中的动机,是目的需要和情感意志的综
3、合在一定的环境中的动机,是目的需要和情感意志的综合体现。体现。价值观是人们对于职业所包含的各个要素,如工作价值观是人们对于职业所包含的各个要素,如工作带来的自我成长、外在报酬、独立性、人际关系、工作带来的自我成长、外在报酬、独立性、人际关系、工作环境等,进行重要性和价值大小判断的信念。环境等,进行重要性和价值大小判断的信念。7(一)价值观探索(一)价值观探索美国心理学家于美国心理学家于1973年在对人类价值观本质的论述年在对人类价值观本质的论述中,提出中,提出13种价值观。种价值观。成就感成就感美感的追求美感的追求挑挑 战战健健 康康收入与财富收入与财富独立性独立性爱、家庭、人际关系爱、家庭、
4、人际关系道德感道德感欢欢 乐乐权利权利安全感安全感自我成长自我成长协助他人协助他人8(一)价值观探索(一)价值观探索得到一份发挥所长的工作得到一份发挥所长的工作 获得一张清华大学的学位证书获得一张清华大学的学位证书一次国外旅游一周的机会一次国外旅游一周的机会成为本届政府的市长成为本届政府的市长说服一个富翁捐助一座希望小学说服一个富翁捐助一座希望小学 与家人和睦相处,相安无事与家人和睦相处,相安无事 在公司或朋友圈中成为一个有影响力的人在公司或朋友圈中成为一个有影响力的人 工作、家庭、生活稳定工作、家庭、生活稳定 在一次演讲会上成功的演讲在一次演讲会上成功的演讲 价价值值观观拍拍卖卖活活动动9(
5、二)性格探索(二)性格探索 性格是一个人比较稳定地对现实态度以及与之相应的性格是一个人比较稳定地对现实态度以及与之相应的习惯化行为方式,是在生活中逐渐形成的、相对稳定的习惯化行为方式,是在生活中逐渐形成的、相对稳定的个性特征。个性特征。性格反映着人的生活,同时又影响着人的行为方式。性格反映着人的生活,同时又影响着人的行为方式。10(二)性格探索(二)性格探索 最常见的性格分类法是由瑞士精神分析学家荣格最常见的性格分类法是由瑞士精神分析学家荣格(Jung,C.G)Jung,C.G)所提出的内向型和外向型的分类方法。所提出的内向型和外向型的分类方法。内向型内向型 外向型外向型适合从事能充分发挥自己
6、热情和开朗自信的特点,并与外界有着广泛接触的职业适合从事有计划的、稳定的、不需要和人过多交往的职业。11(三)气质探索(三)气质探索 气质是一个人表现心理活动方面的动力过程,即心气质是一个人表现心理活动方面的动力过程,即心理过程和动作发生的强度、速度、灵活性、持久性和心理过程和动作发生的强度、速度、灵活性、持久性和心理指向性等方面特点的总和,是一个人典型的、稳定的理指向性等方面特点的总和,是一个人典型的、稳定的心理特征。心理特征。气质包括感受性、耐受性、反应的敏捷性、可塑性、气质包括感受性、耐受性、反应的敏捷性、可塑性、情绪的兴奋性和心理活动指向性(内倾或外倾)等特点。情绪的兴奋性和心理活动指
7、向性(内倾或外倾)等特点。12(三)气质探索(三)气质探索德国心理学家冯特以感情反应的强度和变化速度作为基础,德国心理学家冯特以感情反应的强度和变化速度作为基础,将气质分为:将气质分为:胆汁质胆汁质多血质多血质粘液质粘液质抑郁质抑郁质13(三)气质探索(三)气质探索职业气质类型职业气质类型 独立型独立型如管理人员、警察、侦查人员、设计师等如管理人员、警察、侦查人员、设计师等服从型服从型如办公室文员、秘书等如办公室文员、秘书等重复型重复型如校对人员、印刷工、装配工、机床工等如校对人员、印刷工、装配工、机床工等变化型变化型如记者、推销员、演员、消防员等如记者、推销员、演员、消防员等合作型合作型如社
8、会工作者、咨询人员等如社会工作者、咨询人员等14(三)气质探索(三)气质探索影响型影响型如行政人员、宣传工作者、作家等如行政人员、宣传工作者、作家等严谨型严谨型如会计、记账员、出纳、统计员、档案管理等如会计、记账员、出纳、统计员、档案管理等机智机智敏锐型敏锐型如驾驶员、飞行员、公安员、消防员等如驾驶员、飞行员、公安员、消防员等经验经验决策型决策型如采购、供应、批发、推销、个体摊贩等如采购、供应、批发、推销、个体摊贩等事实事实决策型决策型如化验员、检验员、自然科学研究者等如化验员、检验员、自然科学研究者等张扬张扬个性型个性型如演员、诗人、音乐家、画家等如演员、诗人、音乐家、画家等15(四)兴趣探
9、索(四)兴趣探索 兴趣的英文是 Interest,拆开来是 Inter-est,意思是指进入某项活动(inter)之后,产生最棒的感觉(est,英文语法中最高级的用法)。兴趣是我们在从事不同活动时,心中产生的乐趣和满足感。兴趣可说是一个人对某一个活动有稳定且持久热 情的力量,使你单纯发自内心,不需要其他诱因就能投入其中。16(四)兴趣探索(四)兴趣探索兴兴趣趣的的自自我我评评估估最喜欢从事的活动分析来自亲朋好友的观察个人生活的有意识观察17(四)兴趣探索(四)兴趣探索大多数人都属于六种人格类型,同时大多数职业也属于六种环境类型。实际型Realistic 研究型Investigative 艺术型
10、 Artistic 传统型Conventional 社会型 Social企业型Enterprising18(四)兴趣探索(四)兴趣探索实际型实际型Realistic顺从、坦率、谦虚、自然、实际、内向、稳健、节俭、顺从、坦率、谦虚、自然、实际、内向、稳健、节俭、勤劳。勤劳。有操作机械的能力。喜欢做与物体、机械、工具、动物有操作机械的能力。喜欢做与物体、机械、工具、动物和植物有关的工作。和植物有关的工作。重视具体的事物和明确的关系,如收入,权力、地位等。重视具体的事物和明确的关系,如收入,权力、地位等。缺乏人际关系方面的能力。缺乏人际关系方面的能力。典型职业:典型职业:机械师、电器师、驾驶员、农牧
11、民、各类技机械师、电器师、驾驶员、农牧民、各类技工等。工等。19(四)兴趣探索(四)兴趣探索 研究型研究型Investigative谨慎、批评、好奇、独立、聪明、精确、理性、内向。谨慎、批评、好奇、独立、聪明、精确、理性、内向。有数理能力和科研精神,喜欢观察、学习、分析、思考和有数理能力和科研精神,喜欢观察、学习、分析、思考和解决问题,是很客观的科学家。解决问题,是很客观的科学家。喜欢研究性质的情境和职业,缺乏领导和影响他人能力,喜欢研究性质的情境和职业,缺乏领导和影响他人能力,避免领导情境。避免领导情境。典型职业典型职业:物理学家、化学家、数学家等。:物理学家、化学家、数学家等。20(四)兴
12、趣探索(四)兴趣探索 艺术型艺术型 Artistic复杂、想象能力强、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、复杂、想象能力强、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、不实际。理想化、不顺从、有创意、不实际。富有表达力和创造性。富有表达力和创造性。喜欢艺术性质的职业和情境,避免传统性质的职业。喜欢艺术性质的职业和情境,避免传统性质的职业。典型职业典型职业:诗人、画家、音乐创作者、作家、导演、演员:诗人、画家、音乐创作者、作家、导演、演员等。等。21(四)兴趣探索(四)兴趣探索 社会型社会型 Social合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、善社交、善解人合作、友善、慷慨、助人、仁慈、
13、负责、善社交、善解人意、理想主义、富洞察力。意、理想主义、富洞察力。喜欢社会性的职业和情境,避免实际型的职业。喜欢社会性的职业和情境,避免实际型的职业。自觉喜欢帮助别人、了解别人,有教导他人的能力,缺乏自觉喜欢帮助别人、了解别人,有教导他人的能力,缺乏机械与科研能力。机械与科研能力。重视社会与伦理的活动与问题。重视社会与伦理的活动与问题。典型职业:典型职业:教师、咨询辅导员、传教士、护理人员等。教师、咨询辅导员、传教士、护理人员等。22(四)兴趣探索(四)兴趣探索企业型企业型Enterprising冒险、有野心、独断、冲动、乐观、自信、追求地位和知冒险、有野心、独断、冲动、乐观、自信、追求地位
14、和知名度、享乐、精力充沛、善社交。名度、享乐、精力充沛、善社交。喜欢企业性质的职业和情境,避免研究型的职业。喜欢企业性质的职业和情境,避免研究型的职业。自觉有冲劲,自信,有领导和语言能力。自觉有冲劲,自信,有领导和语言能力。重视政治与经济上的成就。重视政治与经济上的成就。典型职业典型职业:推销员、企业经理、政治家等。:推销员、企业经理、政治家等。23(四)兴趣探索(四)兴趣探索 传统型传统型Conventional顺从、谨慎、保守、自抑、服从、有规律、坚毅、实际、顺从、谨慎、保守、自抑、服从、有规律、坚毅、实际、稳重、有效率,缺乏想象力。稳重、有效率,缺乏想象力。喜欢传统性质的职业和情境,避免
15、艺术性质的职业。喜欢传统性质的职业和情境,避免艺术性质的职业。有较强的文书、数字能力,过有规律的生活。有较强的文书、数字能力,过有规律的生活。重视商业和经济上的成就。重视商业和经济上的成就。典型职业:典型职业:银行助理、行政助理、会计员、出纳等。银行助理、行政助理、会计员、出纳等。24(五)能力探索(五)能力探索 能力,是一个人能否进入职业并且胜任该工作的充分必要条件。能力能力一般能力特殊能力:顺利完成某种特殊活动所需 要具备的能力。思维能力观察能力语言能力 记忆能力想象能力 操作能力25(五)能力探索(五)能力探索与人接触与人接触喜欢与人相处,互动过程中感到自在,擅长处理喜欢与人相处,互动过
16、程中感到自在,擅长处理与人有关的问题。与人有关的问题。如:领导才能、沟通协调能力等。如:领导才能、沟通协调能力等。26(五)能力探索(五)能力探索与物接触与物接触喜欢接触事物,具备操作或分析事物的能力。喜欢接触事物,具备操作或分析事物的能力。如:机械操作、维修制造、空间推理能力等。如:机械操作、维修制造、空间推理能力等。27(五)能力探索(五)能力探索资料处理资料处理擅长处理资料及文书、金钱的组织与管理;较少擅长处理资料及文书、金钱的组织与管理;较少运用心智思考,大都以记录、建档、认证或传输运用心智思考,大都以记录、建档、认证或传输等程序达成任务。等程序达成任务。如:文书处理、财务管理、资料处
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