2022大学生心理健康教育心得.docx

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1、2022大学生心理健康教育心得心理健康课的主旨不在于驾驭学问，而是要通过创设肯定的心理情境，提高心理素养。你在心理健康培训中有什么心理心得？健康的心理对我们有重要的作用。下面是我为大家收集有关于高校生心理健康教化心得，希望你喜爱。434057高校生心理健康教化心得1健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生主动而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调

2、，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是高校生成才的基础，心理健康可以促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。上高校前，在他们想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙无比。上

3、高校后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢而有意义的高校生活。心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大改变，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理

4、特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己限制自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入集体，酷爱并勤奋学习，更好的适应新环境。高校生活与中学生活有着很大的不同，然而在高校中仍须要保持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养。同时也应当主动参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手实力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为

5、了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望。主动加入学生会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自己实力。每个人都渴望得到一个自我展示的&39;平台，让自己成为一个闪光点。主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和限制心情。作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对

6、适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而使我们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!434058高校生心理健康教化心得2这次的实习带给我不仅仅是一种社会阅历，更是我人生的一笔财宝。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好挚友，他们赐予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今高校教化是以理论为主，能有机会走进设计公司去实习，对我来说是受益非浅的。我就快毕业走向社会了，

7、信任这次实习对我日后参与工作有帮助。 在学习过程中，老师和同事们都给了我莫大的帮助，教会我怎样用快捷键，作图的过程中假如运用几个小技巧，的确可以达到事半功倍的效果，让我在学习中少走弯路。通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了肯定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上实力的提高起到了促进的作用，增加了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增加了一块基石。工作室的老师们也给了我许多机会参加他们的设计是我懂得了许多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的学问，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有肯定的促进作用，但我也相识到，要想做好这方面的工作单

8、靠这短短几个月的实习是不行的，还须要我在平常的学习和工作中一点一滴的积累，不断丰富自己的阅历才行。我面前的路还是很漫长的，须要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践阅历对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的学问，在将来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的志向和光明的前程努力。感谢前辈们对我的训诲，这次实习除了在专业方面得到了特别大的收获之外，我还学会了怎样和同事们友好相处，虚心向他们请教，怎样与结构、水电专业的人沟通协调。亲身经验和熟识

9、了工作室的工作程序，开阔了眼界。和工作室的同事在一起，我感觉到特别的欢乐和满意。他们就像是挚友、老师和长辈一样的帮助和指导我，我内心特别地感谢他们。总之，经过这次实习之后，我从专业技能到为人处事，都真真实切的在现实之中得到了提高。434059高校生心理健康教化心得3七个月的实习生活结束了，在这段短暂而充溢的实习经验中，我不断磨练自己，在设计练习时增加实践阅历，从实践生活中找出自己不足之处，虚心学习关于建筑设计绘图方面的学问，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事总结，从中积累了一些自己认为的好用阅历，同时，也带给了我许多值得思索的地方。 其实，七个月下来，才发觉自己高校三年学的学问太少太少了，专

10、业性的学问只接触个皮毛，我突然发觉我的将来并不是自己想像的那么简单实现，所以我更要努力学习，立刻毕业了，我要更加完善自己，去单位熬炼自己，充溢每一天，要自己每一天都有新的收获，每一天都有进步!在设计院这段时间，充分的让自己了解的更多，更全面。通过与其他同事的沟通，间接的了解一些规范、控规方面的内容，以前只是在理论上探讨，现在在设计院通过图纸，实际的工程去接触，别有一番味道!同时自己虽然做的是建筑室外效果图总体规划的设计，但通过与其他同事的沟通，也间接的了解了一些电气设计、土建设计和水暖设计等方面的内容，也让我受益匪浅!同时在实习的过程中，除了要对所学的理论学问进行实践之外，还要学会处理人与人之

11、间的关系。在现实的社会中，纷繁困难的人际利益关系就像是一张张的网，连接着这个社会中的每个人，而当你能够把这张网不断地进行扩张，并且保持其完好的状态，就有在社会中立足的基础和取得发展的机会。或许我们不必将这个关系看得太困难和过分重要，终归我们才刚从学校里走出来，要建立良好的人际关系也须要肯定的时间渐渐积累和沉淀。我在建筑设计院的七个月里，我都会当心翼翼的处理我和设计院同事之间的关系，主动参与单位组织的聚餐和集体户外活动，这多少会增加我与同事之间的沟通。能够在这段时间内相识到这样一批建筑设计人员，信任这是我在实习中获得的珍贵的人际关系资源;但是对于自己在沟通上的不够主动主动以及他们沟通的有限性，成

12、为了我在这次实习过程中的失败教训的一部分。总体来说，我觉得这次在建筑设计院的实习还是很满足的。首先，这次实习达到了我设定给自己的最低要求：初步了解到设计院的架构设置和工作流程、工作环境，设计人员的日常工作开展状况，以及相识到一些从事设计工作的结构师、设计师等等。其次，我还提高自己对电脑制图软件的应用水平，并学到了一些以前从来没有学过的制图软件。除此之外，在多次的绘制效果图的过程当中，让我加深了对设计的相识。不过令我觉得不满足的地方还有许多：在日常的沟通中不够主动主动，与同事的沟通缓慢;此外，自己的电脑软件操作水平有限，再进行工作的过程中往往遇到相当大的难度信任我能够充分吸取这次实习的阅历和教训

13、，在日后的工作中能够完善自我，尽自己最大的实力成为能够对社会做出贡献的青年人。434060高校生心理健康教化心得4今年暑假至今，我有幸来到天津市建筑设计院十所实习，这是我梦寐以求的地方，作为天津市最好的设计院，全国前十的设计单位，我很荣幸，对这次来之不易的机会倍感珍惜。一、初出茅庐，熟识工作流程高校四年的学习 ，自认为对建筑已经了解许多，在学校期间设计过许多课程作业，来到设计院才感觉学的那些东西都是皮毛而已。设计院是一个浩大的团体大家各司其职，各尽其能，工作惊慌有序的进行着。刚进设计院没什么事，熟识一下常用的软件以及单位以前做过的设计，施工图等，看着大家娴熟的操作cad，运用自如，各种快捷键让

14、我佩服。看着大家这么忙，真想上去帮忙，鼓足>志气，给大家帮忙，要活干(当时以为自己有这个实力)，都被大家委婉的拒绝了，后来我知道，施工图的工期紧，画图困难，对于一个刚从学校出来的牛犊子，根本无法胜任。在与同室沟通中，发觉建筑设计是一个很浩大的工程，不是几张图就能搞定的事，每个人在某一个环节都发挥着自己的光和热。建筑大致的工作流程如下：投资商投资国家审核和批准设计院做出建筑方案 中标设计院进行建筑设计(包括建筑物的平立剖面、结构水暖电的设计)建筑部审核批准施工单位施工监理单位进行审核施工完成装饰公司进行装修交工有投资商和房产公司进行买卖。其实每个过程又分为若干个部分，每个人在其中的一部分负

15、责。建筑设计院在整个设计过程中起到承上启下的作用，也是整个建筑能不能建起来的关键部分。熟识了工作流程，后来我被调到方案 设计组，起先了新的生活。二、建筑方案设计在建筑业蓬勃发展的今日，每个建筑师都顶着巨大的工作任务前行，发扬“5+2”“白+黑”的工作精神，为建筑设计，奉献自己的青春。建筑方案设计是一个困难的过程，在这几个月的实习过程中，我接触了好几个方案的设计。正赶上单位正好有一个廊坊市住宅项目，带我的是李工(国家一级注册建筑师、方案组的带头人)，我的任务是完成整个项目里面全部的配套建筑，其中有小学、幼儿园、商业等其他配套设施。考验我的机会来了，我很兴奋，面对这么多活我压力很大。理清头绪，一步

16、一步来。先设计小学，小学在学校的时候没有接触过，全部的都要从头起先，翻阅资料书，查规范，考虑24班的小学须要什么功能，面积是多少，经过两天的查阅，我列出一张功能表，包括，教室、办公室、试验室、音乐、舞蹈、美术、多媒体、合班教室、展览室、活动室、卫生间等，还有一个足球场、看台、体育器材室。结合这些工作有个大致的面积指标表。功能与面积搞定起先想平面布局，李工已经把大体的建筑体块设定，基本上是一个L型平面布局。把列出来的功能表根据面积，有利的交通组织，各个功能利用率的大小进行支配，做平面设计时也要考虑立面的造型，整体的形体关系，各种问题迎面而来。经过一天的熬夜，反复改进，总建筑面积为13100平方米

17、的建筑平面已经完成，忐忑的给李工看，李工给出许多修改看法，进行悉心指导，告知我先画草图，多花多比较，后来又做了两三个不同布局的平面，对功能重新组合，设计的越来越理性，经过一周的反复改正与调整，小学基本完成。经过这一周的设计让我意识到许多问题，首先很佩服李工的设计实力，以及对我悉心的指导，还有他那流畅的小图都是我学习的榜样，其次，我也相识到自己的实际操作实力有限，要虚心学习，多看一些别人做的设计，充溢自己，提高实力，最终，建筑设计不是简洁的过程，而是功能、平面、立面、造型、体块关系都要经过反复的推敲定下来的。我以为我这样的设计就能完成了，谁料，真正项目的设计不是建筑师一个人能定的事，还有甲方、规

18、划局，经过一轮轮的汇报，一次次的修改。今日甲方让你修改，明天规划局让你修改，作为一个建筑师，要在甲方、规划局、自己之间找到一种平衡，一个方案要让双方都能通过。做一个方案，既能表达自己的思想，又能使各方都能达到一个满足。建筑师在整个设计中有一个很重要的作用，能够承上启下，也能平衡各个方面的需求。在接下来的日子里，我接着跟李工一起设计一个位于天津市河西区人民公园对面的新华中学，建筑面积也在10000平方米左右，因为用地惊慌，所以设计时除去各种硬性的规划红线外，和一些设施除外，最终的大体块又是一个L型，这个方案始终改，也许每周一次，平面功能调整基本差不多，立面做了三个风格的建筑(现代、简欧、简中)。

19、规划局和甲方都汇报了多数次，到现在方案还始终没有定下来。在设计院时间越长，真正的设计须要各个单位的相互协作，最终才能完成整体的目标。方案设计阶段是最消耗人力物力的阶段，要经过反复的推敲，或许改来改去又回到原点，那样我们也要去不断的尝试。有时候觉得立刻看到曙光，可能某些地方不符合相关单位的要求，推倒重做，一切从零起先。建筑方案设计阶段是最考验建筑师的意志力和承受力的，作为一个小小的设计师，我奋力前行着。建筑方案一旦通过，扩初设计立刻绽开。假如方案是一幅画的话，那么扩初设计就是一幅画进行分析、分解，小到一个笔触都要精确的表达出来，要精确到每一毫米。现在设计院分工明确，从方案设计始终到最终的施工图设

20、计，都是有不同的团队来完成，每个个体都是其中的一个小螺丝钉。我在方案组做设计，有一个小商业是自己完成的，因为工期紧，扩初设计业落到我的头上。这是一个小的公共建筑，一个主要的沿街立面和两个侧立面，方案设计阶段经过反复的推敲、改正、最终完成。第一次接触扩初，心里没底，不知道画到什么程度，找到以前单位所画的扩初图，反复看，其实说实话，任何时候都是眼高手低，看的时候觉得都挺简洁的，一到自己真正画一份图，发觉许多的问题。起先动手画图，遇到不懂得地方就问李工，扩初设计的时间很短，一般只有一周左右。因为做设计的时候，画的都是草图，和一些简洁的cad勾图，所以扩初就很困难了，但是我还是充溢信念，肯定要把他们画

21、好。扩初就要是真正实施建筑的起先了，对于平面的布置、柱网、柱距、墙体以及对立面的影响都要考虑到，这个阶段经验许多微小的调整，最终确定下来的平面和立面。当这一切都搞定，我以为大功告成，交给一个有丰富阅历扩初设计的同事，问题又出来了，涉及到立面的材质、颜色、窗框的大小等等，许多我以前都不知道的问题。当时我一下子就懵了，作为一个设计者这些问题我都不知道究竟这个材质叫什么，我只是给了一个颜色而已，遇到问题求助李工，经过沟通，把全部的问题都定下来了。我所画的扩初图里真正的要求还有肯定的差距，因为时间紧，所以那位同事就把活都接过来了，我很是感动，一夜未眠，改完后，其次天打图，弄本册，我第一次感觉到团队的力

22、气。经过这次扩初设计让我驾驭了许多的专业学问，门窗的高度，宽度，门框的宽与厚以及玻璃幕墙的安装方法，柱的直径，梁的跨度与厚和宽的比例等等许多详细的问题。我也更加相识到自己学问的欠缺，我就像一个饥渴的羔羊，一张白纸，须要去描绘，虚心的学习，不断的去完善，不断的成长。建筑施工图就是建筑工程上所用的，一种能够非常精确地表达出建筑物的外形轮廓、大小尺寸、结构构造和材料做法的图样。它是房屋建筑施工的依据。现在设计院的工作模式，实习期间是很少能够画施工图的，有幸的是，有一个项目时间很紧，我就上马了，画起了施工图。天津中新生态城十五号地，先是熟识方案的扩初图，住宅平面，然后对着节点详图，看了一遍又一遍还是看

23、不懂，向李工求助，李工让我自己建立一个sketchup模型进行协助相识，一个具体的门窗大样，反复切了几个剖面进行比较、视察、分析，最终最终搞明白每根线代表的是什么意思，平面上有看线，窗台线，窗框线，玻璃，每条线的颜色都不一样，剖面上有剖断线等等。经过充分的前期打算，周一起先三幢楼九个平面的绘制，在绘制过程中不断的与结构设计的沟通，剪力墙的位置进行调整，变形缝的距离，等等，还要与水暖电专业的人进行沟通，通过不断的协调，施工图一步步的完善。到最终一个简洁的插图框也出了点小问题，在这里就不在赘述了，施工图是一个很困难的过程，每一步都要细心的去做。通过这半年的实习，走出学校进入社会，我学到了许多东西。

24、这半年的实习，完善了我的学问结构体系，理论与实践的相结合，使我在专业方面有了很快的进步，为我以后的工作奠定了基础。在这半年的时间里感谢所长、感谢李工、以及其他同室对我的关切与帮助，对我工作的指导，因为一次又一次给我熬炼的机会，才让我成长这么快，一次又一次的帮助与提携，让我学问羽翼渐丰。在实习中通过与各专业的相互沟通，让我相识到如何与大家和谐相处，如何把自己的工作完成，学会合作，学会相互帮助。同时也相识到建筑学是一门博大精深的学科，要不断的积累阅历，在阅历的基础上进行创新，设计出好的作品，为社会奉献自己的一份力气。434061高校生心理健康教化心得5一身洁白的衣裳，一对棕色的弯弯角，还有两颗葡萄

25、似的眼睛，构成了一只可爱的绵羊娃娃，那就是我的“天使”。“天使”是我的一件生日礼物，当爸爸把它送进我怀里时，我就深深的喜爱上了它。我有个爱好，就是给布娃娃取名字，比如小狗比特，小猫珍妮，老鼠汤格，那给小羊取什么名字呢?我们能相见就是有缘，它像个天使飞到了我身边，就叫它“天使”吧!再说，我属羊，羊就是我的守护天使，叫它天使是最合适不过的了。“天使”历来都是一付心平气和的样子，似乎多大的气，一见到这只微笑的小羊就化为虚有。记得有一次，妈妈的钱不见了，生气极了，不管我怎么说明，都听不进去，一口咬定我就是盗窃犯。我冤枉极了，甩门进入房间，独自哭泣。正在这时，可能是哭泣大猛烈，“天使”从架子上滚了下来，

26、在我前方微笑着，是理解的笑，是劝慰的笑，似乎在说：“小主子，别哭了，我理解你的心情，冤枉是最难过的了，所以我最厌烦冤枉。不过，你想想，冤枉我们的人肯定有自己的苦衷，他们已经够苦的了，我们再生气给他，那还不是伤口上洒盐吗?”我会心地点了点头，抱住“天使”快乐地笑了，气也跑到了九霄云外。不久，妈妈就在另一件衣服上找到了钱，还向我承认了错误。我快乐极了，总觉得是“天使”在暗中帮忙，帮妈妈找回了钱，也还了我清白。“天使”，“白衣天使”，你们两个都在帮助人们解决苦痛，送给人们暖和。我爱你，赐予我劝慰的“天使”，我更爱你，舍己为人的“白衣天使”。高校心理健康体会本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第17页 共17页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页