主持练声方法.docx

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1、主持练声方法 主持练声方法 篇1 第一，练声的时间以早晨为好，练声之前做一些热身活动(如：扩胸运动，广播体操等)，然后做口部训练操(主要是唇部和舌部的训练)。其次，然后找好练声的正确姿态，双脚自然分开与两肩同宽，头面对正前方，不抬不压。两肩要放松，然后先做深呼吸的练习。接下来从字到词再到短句、到段落、最终到文章，按部就班地进行训练。第三，元音a/o/e/i/u这几个音应当作为练声的基本音素。特殊是元音a的练习(如，a的延长音，a的直上之下，a的绕行等。)第四，训练肯定要留意按部就班。用科学的用声方式进行练习，否则适得其反。从每天的10分钟始终到多日练习后的30分钟，依据自己的详细状况而定。以声

2、带没有不适的感觉为准。第五，如感到声带不适，可以：1、用热气熏喉头(一杯热水，双手捂在水面露一个小口，嘴对着小口吸气、呼气);2、可做气泡音的练习。 主持练声方法 篇2 播音主持发声练习肯定要讲究科学性，尤其是对于没有任何基础的播音主持初学者，肯定要按依次练习，在没有任何基础的状况下，按科学依次进行发声练习，能够快速提升声音的表现力，因此，播音主持专业的学生科学练声时肯定要经过以下阶段步骤。第一阶段：未曾出声先练气。探讨资料表明人在正常状况下，每分钟呼吸1619次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必需驾驭将气保持在肺部渐渐呼出的

3、要领，所以要先做：深吸慢呼气息限制延长练习、深吸慢呼数字练习、深吸慢呼长音练习、托气断音练习。经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，容气之所已基本兴奋、活跃起来，而声音始终处于酝酿、爱护之中，在此基础上即可起先打算声音练习了。其次阶段：气、声、字的练习，一些播音爱好者在喊嗓练声上简单犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在探讨喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个按部就班的规律和持之以恒的毅力。第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应

4、排成这样一个依次：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个依次中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着音和腔，后面联着词与情。当中一塌，满盘皆输。字音的真实，确定着声音的圆润，以字行腔正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了气，找准了音，咬真了字。用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的敏捷性。这样一练，你哪路音圆润，哪路音干瘪，分得清，找得准。气、音、字练习特别好用有效。以上两个方面的练习到位后方可进行专业方面的拓展练习，才不会使初次接触播音主持的中学生不会误入练声的错误方式。另外，播音主持初学者肯

5、定要从气息练习起先，再练习声音的饱满度和共鸣，也只有经过系统的练习，才不会产生声音疲惫及声带小节的问题。 主持练声方法 篇3 1、口的开合训练张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔软，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。咀嚼练习张口咀嚼和闭口咀嚼结合进行，舌自然平放2、双唇练习双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。 双唇嘟起再向两边咧开 双唇打响练习3、舌头练习舌尖顶下齿，舌面渐渐上翘。舌根与软腭接触打响。4、半打哈欠的动作保持5、提颧肌练习，手辅和自行交替进行(二)有声训练1、依着前面半打哈欠的动作发嘿的拖长音2、发短的哈和嘿音。用拳头抵住腰部，发声的时候感

6、觉力气向外膨胀3、发哈嘿哈黑厚要有力4、调整气息，闻花香，发SHI"音 发完后发呼音 两者交替5、发螺旋音yia分别为三声，为胸腔共鸣的螺旋音，口腔共鸣和头腔共鸣的螺旋音，用气息支撑拉长6、夸大练习成语：美妙志向，山河漂亮，百花齐放，百炼成钢等等。或设定几十米以外有个人，要叫住他，深吸一口气喊阿毛小兰等(三)素材训练1、缤纷的幻想向着百花含笑，漂亮的祝愿向着白云在飘，聚会在21世纪时钟下的我们，迈着矫捷的步伐，昂首新世纪。(用主持的感觉朗诵)2、数枣：出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，(吸好一口气)一个枣，两个枣，三个枣，四个.3、数葫芦：金葫芦，银葫

7、芦，一口气儿数不了24个葫芦，一个葫芦两个葫芦三个葫芦四个葫芦.4、牛郎恋刘娘：牛郎年年恋刘娘，刘娘年年恋牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，郎恋娘来娘恋郎5、八百标兵：八标标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮6、出租车：出租车司机师傅住款待所，吃自助餐7、广西壮族：广西壮族自治区8、比腿：二人山前来比腿，山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，二人山前有比腿，不知道是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗9、三月三：三月三，阿三撑伞上深山，上山又下山，出了满身汗，湿了一身汗，上山下山，跑了三里三10、扁担和凳子：扁担长，凳子宽，凳子没有扁担长，变淡没有凳子宽，扁担绑在凳子上，

8、凳子偏不让扁担绑在凳子上，扁担偏要绑在凳子上11、吃葡萄：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮，不吃葡萄别吐葡萄皮，吃葡萄也别吐葡萄皮，不论是吃葡萄还是不吃葡萄，都不要乱吐葡萄皮12、诗歌练习：我为少男少女们歌颂我为少男少女们歌颂-何其芳我为少男少女们歌颂。我歌颂早晨，我歌颂希望，我歌颂那些属于将来的事物我歌颂正在生长的力气。我的歌呀，你飞吧，飞吧飞到年轻人的心中去找你停留的地方。全部使我像草一样颤抖过的欢乐或者好的思想，都变成声音飞到四方八面去吧，不管它像一阵微风或者一片阳光。轻轻地，轻轻地从我琴弦上失掉了成年的悲伤，我重新变得年轻了，变得年轻了我的血流得很快，对于生活，对于生活，我又充溢了

9、幻想，充溢了渴望。看过播音主持练声方法技巧的人还看了：、 主持练声方法 篇4 播音主持练声方法技巧之倒吸气练声法：1.气吸练习：要求身体站稳，渐渐吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。起先练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，娴熟了之后可以加快速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒适的是嗓子。这个练习可以解决歌颂中的气息问题。2.基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。这种方法可以让声音很集中，高音时不费劲气，对声音发虚和声音无力有很好的作用!播音主持练声方法技巧之哇音练声法：1.哇音练习：要求身体站稳

10、，仿照京剧中的tang音，从低音到高音。由弱到强，从轻到亮练习，留意的是起先有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的毛病!2.白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音须要用白声，而一般专业声过声乐的挚友都已经不是白声，则须要再好好的练习白声，假如你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以仿照王菲和孙楠的高音就是用特殊白声的!这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了!播音主持练声方法技巧之关闭练声法：1.气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出多数气泡一般的声音，要求气息

11、要平稳，旗袍由大到小。这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。2.推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨，将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本声不用力)。这个练习可以解决喉头的惊慌问题，使声音更加光明。3.哼咽音练习：收小腹，胸部饱满有精神，微笑露上牙，颈项绷紧，小腹一拎象喊人一样嗳!用音标是发ei的音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。练熟以后可以加上一些音阶练习。4.蛤蟆气练习：要求身体站稳，渐渐吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。起先练习时速度可以慢点，练习时间可以短些，娴熟了速度再加快。练习时间

12、再长一些。感觉劳累的是腹部，舒适的是嗓子。这个练习可以解决歌颂中的气息问题。5.张口练习：要求用手固定下巴，颈部略微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次，这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜蜜。 主持练声方法 篇5 写清出席的领导姓名、职称，留意领导的排序问题会议一般都有领导参与，而且领导是会议的重点内容，因此在新闻稿中对出席的领导进行简要的介绍是必不行少的。介绍出席的领导的时候，要特殊留意写清晰领导的职位，而且职位要在姓名之前，如我校副校长是常规用法，而不是我校副校长。假如有多个领导出席的话，新闻中

13、还存在介绍领 导的先后问题，奉行的原则就是来宾位于最前，综合级别、资格来排序，像高校的会议，往往会邀请一些校外的领导出席，只要这些领导是各机关的主要负责人，那么，校外领导就必需放在最前面，体现基本的礼仪。如省残联理事长陈震、副理事长李继新，省委教化工委宣扬部部长林轩春，省体育局群体到处长方大川，我校副校长游小波，学工部(处)、校团委、校办、文学院有关负责人出席了本次沟通会。但是，有时候，领导的排序不仅要根据级别，也要考虑到领导的资格问题。例如，同样是副校长，为什么有的副校长肯定要放在前面，而有的放在后面，这是因为各位副校长的资格不同，有的副校长职称较高，有的副校长任期较久，甚至有的副校长比较年长，这些都是领导排序须要留意的问题。这一点更具典型的是学院领导的排 序。在不同学院的新闻稿，同一职位的领导排序却不一样。例如，有的学院副院长在党委副书记之前，而有的学院的副院长却在党委副书记之后，根据我们平常的阅历，副院长一般排在党委副书记之后，但是在学院中，主管学生工作的党委副书记往往比副院长年轻很多，甚至有一部分的党委副书记还是副院长的学生，所以，这一类状况须要我们详细问题详细分析。