2022年心理健康教育高中《时间管理》模块我的时间我做主——中学生时间管理教学设计 .pdf
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1、学习必备欢迎下载心理健康教育高中时间管理模块我的时间我做主中学生时间管理教学设计西安市第三中学马继成一、课题我的时间我做主中学生时间管理二、教材分析本课程属于我校高一心理校本教材 时间管理模块。本模块分为两个课时，第一课时为时间管理技巧讲解，第二课时为时间管理实践后反思。三、学情分析学习是高中生的主要任务，由于高中阶段课程数量和难度的增加，许多高一学生开始困惑于时间的不够用，以至长期陷入“事情永远做不完”的恶性循环之中。究其原因，是学生完成学习任务时不注重计划性和持续性所造成的。高中阶段的学生真正缺乏的不是对时间价值的认识，更多的是苦于寻找不到高效率利用管理时间的方法，本课正是在此基础上加以设
2、计和施教的。四、教学目标(一)知识与技能：了解时间管理的相关知识（二）过程与方法：体验自己管理时间的过程，了解区分事情轻重缓急的方法，掌握合理安排时间的方法（三）情感态度价值观：体悟时间的紧迫感，珍惜时间，养成积极的人生观五、课型新授课六、课时第一课时七、教学重点自主时间管理的三个妙招八、教学难点学习必备欢迎下载引导学生完成装石子、沙子的实验并进行分享九、教具多媒体播放设备、时间刻度表、容器填充活动大石块、小石块、沙子、水等十、教学方法教法：讲授法、讨论法、发现法、开放式教学法学法：任务驱动法、问题学习法、思考学习法十一、教学过程教学步骤教师活动学生活动设计意图课堂引入1.提问：“从前有座山，
3、山上有座庙，庙里有个老和尚和小和尚。有一天，老和尚对小和尚说，说什么呢？答案揭晓：老和尚说：“送君送到寺庙外，有句话儿要交待。今日化斋莫悠哉，天黑之前要回来。”2.小谜语：大家再思考一个问题：假设你有一个帐号，这个帐号每天进帐86400 元，每年进帐31536000 元，每晚12 点进帐消失，每年元旦后结算扣除。（打一词语，两个字）学生回答：“从前有座山，山上有座庙”大部分同学经过简单思考与计算后能得出答案暖身，同时导入到上课主题上来活跃气氛，逐步引导学生开始思考和“时间”有关的主题发 现 突 破 口 自 主 时 间提问：你们觉得自己每天的时间够用吗？自由回答：请大家分享从初中到高中你们关于时
4、间管理上的困惑。预期回答：1.时 间 不 够用；2.还可以，觉得自己能适发现学生时间管理上的问题，以便能根据搜集到的问题调整后续技巧讲解侧重文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4
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11、纸发现时间紧迫性，同时发现“自主时间”。引入典型案例讨论如何进行时间管理时间管理三大技巧演示及简介我们来看看新高一同学小A最近遇到的问题吧。PPT展示（具体内容为小A忙乱的一天）我有妙招：播放苍蝇的一分钟视频，时间4 分钟。参考问题如下：A在苍蝇生命之初，他面对短暂的生命，它的情绪是什么？B接下来，苍蝇的生命发生了什么变化？你认为 变 化 的 原 因 是 什么？（1）罗列清单（PPT展示清单样例）发现问题：小 A 的时间不够用了，引导大家对比小A 的自主和时间和想做事情时间总和，会发现时间不够用。该如何解决？巧装容器活动：将等量的四样东西，分别是大石块、小石块、沙子和水，装进鱼缸。学 生 结
12、合 自身情况可适当回答是否类似自己情况学生结合视频内容回答问题。按照座位分成两组，先给大家三从 身 边 案 例 出发，增强学生的参与感。结合视频引入到妙招第一点罗列清单文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10
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19、？（2）置顶优先引导学生将事情分为四类：问题：我们还会发现，小A 背单词总难找到很合适的时间，那他应该怎么做呢？另外，根据优先原则，听音乐属于不重要也不紧迫的事情，小 A 是否意味着就要放弃这段时间呢？（3）组合分解组合即将一些不重要的事情和其他一些任务组合起来完成，诸如小 A 在放学回家路上听音乐等，分解则指将大的任务进行详细的肢解，诸如背诵语文文言文，可能一个早读并不能背完，这就需要我们来进行分解背诵。紧急重要不紧急重要紧急不重要不紧急不重要分钟的讨论时间，之后请各组各推选两名代表上台进行展示，限时两分钟。完成任务：（1）请将四类物品和象限对号入座（2）讨论，思考如何应用这个原则各类回答倾
20、听通过活动引导学生悟出第二点。将 事 情 分 类 展示，引导学生学会区分事情的轻重缓急。时间原因三大技巧不能一一设问，此环节的应用体现在下一环节。文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U4F4J7O7 ZP7V4G4Y6W4文档编码:CI5F10U1Q7I5 HN1U
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