健美操社团工作总结三篇(共6页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上健美操社团工作总结三篇 第1条健美操社团工作总结健美操社团工作总结时间过得太快了，又到了学期结束的时候了。我们健美操协会的工作这学期已经结束了。健美操协会在这学期正式成立。健美操协会由一名主席和三名副主席组成。在新学期，在我们协会精彩的表演和精彩的介绍之后，由于设施有限，我们协会只招收了109名成员。我们将所有成员分成三组，三位副主席各有一组。每一位副校长负责教授健美操套路和该组成员的各种健身知识。今年，我们的协会贯穿了“严格来跳舞，跳出自我”的主题。我们希望加入我们协会的每一位成员都能快乐地跳每一组练习，快乐地度过每一项活动，为我们学院的文化生活增添色彩。当然，幸福

2、是很常见的，但要做到每一件事并不容易。因此，我们教我们的成员许多基本步骤的健美操，这可以被视为基本练习和基础练习，并奠定了基础的健美操套路。有时我也教一些竞技健美操的难度动作，这似乎也有另一种风格。我发现健美操可以帮助人们的身心健康、缓解学习压力、放松心情等功能。最重要的是，它可以增强人们的自信心，获得快乐、放松心情。因此，我认为在我们学校普及健美操是必要的。这学期，每个成员都表现得很好。虽然有迟到早退的现象，但所有留下来的成员都能认真学习动作，努力练习自己的素质。虽然我们没有理想的设备，但我们仍然充满了学习的热情。许多成员有很强的努力工作的精神，这总是值得学习的。当然，个别成员在这方面仍需加

3、强。我知道我们仍有一些问题，但我们会从你的建议和教导中学习，并努力做得更好。在这学期，我们的协会还参加了许多精彩的表演，如新生文化艺术节、青少年健美操比赛。我们很自豪地获得了自由体操比赛的一等奖，这是我们大家共同努力的结果。下学期，我们还将制作更高质量的节目。这学期，我们的协会还进行了一次主题为“创建优秀啦啦队”的评选。虽然我们的场馆布局简单，但不会降低每个人的热情。这学期过得太快了。健美操协会在其成长时期也正走向成熟和壮大。我们有理由相信，在未来的健美操协会之旅中，我们一定会走出自己的特色和风采。我们应该让健美操文化在校园文化建设中发挥重要作用。第二章健美操社区工作概述健美操社区工作时间很紧

4、。很快，又过了一个学期。回顾过去，这学期对健美操学校的团队来说意义重大。现在它是一个全新的团队。看着一张张崭新的面孔，我的心在谋划着如何开始这个团队的建设。作为学校健美操队的教练，困难是显而易见的。作为教练，我根据学校和学生的特点制定了训练计划。1.健美操训练系统就是所谓的没有规则，没有界限。团队组建后的第一件事是指定一个培训系统。参照各种系统，指定了严格的培训系统，要求学生在培训期间准时，不迟到、早退。不要无故请假，不要在休息室吃饭，爱护环境，不要乱丢垃圾，衣着整洁等。2.生活中的思想教育，学会为他人着想，遵守纪律，尊重老师、尊重他人，积极帮助他人、处处带头，树立良好形象等。3.就训练而言，

5、健美操是一项有氧运动，健康、力量、美丽、伴有音乐。它可以锻炼心脏+肺，因此心血管系统可以更有效地将氧气快速转移到身体的每一个部位。通过有规律的有氧运动，人类的心脏将会更加健康、发达，冲程输出将会更大，并且身体各部分的氧气供应将不需要许多脉搏数。一个有氧运动质量好的人可以参加长期高强度的有氧运动。如果我们想让健美操跳出来好看，我们必须从力量入手，逐步提高学生的身体素质。健美操训练与其他训练队的训练有很大不同。它是整个身体的协调运动。它伴随着音乐来培养学生的节奏和节奏感。通过健美操基本动作、组合动作和力量素质的教学，学生的基本素质和基本能力如力量、柔韧性、协调性、灵敏性等可以通过从基本步骤到以后成

6、套动作的反复练习得到提高。为了激发学生的积极性和培养积极性，在选择动作时要注意简单性和有效性，以便于推广。在保证合理运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐增加。动作从简单到复杂，范围从小到大，速度从慢到快，训练步骤从分解到完整。将他们从被动训练提升到主动训练。强身健体、增进健康、塑造美丽的身体，形成良好的心理状态。从而使更多的学生参与健美操运动，并在锻炼的同时，掌握基本技能和风格特征，传授相关健美操知识、，从而促进健美操运动的发展。有氧运动需要轻松的动作、灵活性；动作清晰，无多余动作；然而，应该避免过度放松或紧张。动作之间的联系应该自然、流畅、转换，方向的改变应该干净整洁，没有多余的动作。动作和音

7、乐节奏要协调，动作节奏要准确，要充分发挥音乐情感；为了展示你内心的激情，反映一种健康向上的情绪。充分提升学生个人风格的表现力。在训练结束时，要教给学生健康知识，让他们意识到大量锻炼后不允许立即进食，训练后要放松等。这极大地促进了学生的健康。在这学期基础训练的同时，我教了学生一套大众健美操、一套速度健美操、一套自制健美操，其中自制健美操参加了全市的校园健美操比赛并获得了全市二等奖、。家长会那天，我在父母面前展示了我们的风采，并得到了热烈的掌声。这种掌声让我和学生们的汗水没有白流，这坚定了我们的信念。在接下来的训练中，我将带领学生们更加认真地、并通过上一层楼梯来使健美操达到水平。健美操社区健身操社

8、区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操社区健身操它对性格培养、艺术想象力的发展、精神文明的培养、表达都有积极的作用。健美操训练不仅有利于优美姿势的培养，而且可以纠正学生不健康的身体姿势。笔者根据自己的课堂教学经验，总结出以下小学生已经能够逐步控制自己的行为，服从老师和集体的要求，并开始有意识地模仿他们心中的榜样或榜样。

9、他们对艺术和体育非常感兴趣。在教学中，教师还可以通过组织学生观看高水平健美操表演、比赛录像和高年级学生健美操表演录像，邀请学生拍手打闹。然后他们可以现场表演几个精心编排的动作组合，然后引导学生听音乐进行小组练习。它们能诱导和促使学生充分发挥想象力和创新能力。他们可以根据音乐的节奏自由地演奏，还可以自己跳起舞来。这不仅能活跃课堂气氛，还能提高学生的学习兴趣和效率，同时培养学生的个体创造力，增强他们的自信心。如果老师经常在课堂上训斥学生，会使学生紧张、害怕，并会从心理方面影响生理方面，即导致肌肉僵硬、神经紧张和反应迟钝。随着时间的推移，学生们逐渐对健美操失去兴趣。因此，课堂上必须建立和谐、相互尊重

10、的师生关系，从培养学生的兴趣入手，才能取得良好的教学效果。学校开设的健美操专修课旨在丰富学生的课余生活，锻炼学生的身体，为以后的项目打下基础，而不是培养健美操专业运动员。因此，在健美操专修课的教学中，应鼓励学生动脑、练习、自学、成为学习的主人，让学生认识到学习最终是通过自己的劳动来感受学习的乐趣，并感到这是一种需要而不是一种负担。根据学生的生理特点，学校为不同年级的学生安排了不同层次的学习内容。首先，学生主要学习并能正确做无线电练习。同时，熟悉和理解健美操音乐，学习简单的个人健美操技术动作，打好基础，通过练习提高学生的注意力+观察和思考能力，培养学生的自我表达和小组合作意识。二级学生学习一套或两套简单的健美操(第一套和第二套推荐的大众锻炼标准)。同时，跳绳、纱布等设备将被纳入健美操。通过实践，培养学生的敏感性、协调能力，培养学生的创新和合作能力。三级学生学习一套或两套稍有难度的健美操(建议的大众锻炼标准的第3套和第4套)。同时，学生可以制作1-2套徒手或器械健身操，并且必须通过学校考试并取得资格。从而真正完成了健美操专项课的教学任务。专心-专注-专业