中学体育—B2微课程设计与制作-微课程方案+学生体会微能力认证优秀作业】 (8).docx

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1、体育与健康课教案授课教师单位教学对象九年级人数44人课次第1次课教学内容1. 双手向前掷实心球2. 游戏：接力跑重点投掷角度，体会收腹用力。难点上下肢的协调性、全身用力。教 学 目 标1. 让学生了解原地双手向前掷实心球的技术动作，着重体会掷实心球的出手动作和全身协调的重要性。2. 使90%的学生能正确的运用原地双手向前掷实心球的技术动作，着重是出手角度问题。3. 通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式时 间开始部分课堂常规1 .师生问好2.宣布本课内容 及要求；3 .检查学生服装， 安排见习生1 .体委整队，报

2、告人数 向老师问好；2. 听老师宣布本节课内容；3. 精神饱满仔细听，站队时做到 队伍的快、静、齐；集合队形图X X X X X X XX X X X X X XOOOOOOOOOOOOOO要求：静、齐、快2，准备 部 分.慢跑400米二.徒手操1. 扩胸运动（4*8）2. 振臂运动（4*8）3. 体转运动（4*8）4. 体侧运动（4*8）5. 俯背运动（4*8）6 .臂绕环（4*8）7 .前压腿（4*8）8 .侧压腿（4*8）9 .膝关节（4*8）10.踝关节（4*8）1 .教师提出要求， 监督学生进行热 身活动。2 .教师带领学生 做操1 .学生一路纵队,男生在前女生 在后慢跑一圈；2.听

3、老师口令进行准备活动时 精神集中，活动充分。1. 慢跑队形图/ 、要求：身体尽量放松，大 腿高抬，蹬伸充分。2. 徒手操队形：成体操队 形X X X X X X XX X X X X X XOOOOOOOOOOOOOO要求：认真做好准备活动， 身体各个部位伸展要到 位。8,三.辅助练习1. 原地摆臂练习30秒*22. 原地高抬腿练习30 秒 *21. 教师讲要求并 示范2. 教师打节奏由 慢到快做动作1.教师讲要求并 示范1. 学生认真听要求和看小范2. 学生按教师节拍进行练习1 .学生认真听要求和看示范2.学生按要求认真练习要求：自然、快速、有力要求：大腿高抬，快速有 力基本部分一、原地双手

4、前掷实 心球动作方法： 面对投掷方向，两脚 前后开立，两臂屈 肘，两手持球于头的 后上方，上体稍后 仰，身体重心落在后 面的脚上，两膝微 屈，然后两腿用力蹬 地、挺宽、收腹、挥 臂、甩腕，将球从头 后前上方抛出。二、游戏：接力跑1. 教师引导学生 思考对于原地双 手前掷实心球，如 何将球掷的更远？2. 教师讲解动作 要领并示范。2. 教师组织学生 练习要求后排学 生仔细看前排动 作3. 教师找学生互 评4. 教师进行纠错5. 教师组织学生 继续练习1. 教师组织学生 提出比赛规则2. 教师检查是否 有违规者1 .学生积极思考回答问题2.学生认真听仔细看，明确重难 点2. 学生认真做练习，仔细观

5、察前 排学生动作，思考改进自身做的 不对的动作3. 学生相互进行评价4. 学生认真听老师的指导并改 正错误动作5. 学生集体进行练习，不断提高 动作质量1 .学生全力进行比赛2.为本组问学加油组织：X XX XX XX X3012mXXX XXXX X要求：注意力集中，遵守 纪律，认真学习。组织：成四路纵队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX30m_QQ-要求：遵守游戏规则结束部分一、放松二、小结三、收回器材1. 教师口令指挥 并且领做2. 小结本课情况3 .组织学生整理 好器材1. 随着老师的口令做放松练习2. 尽力拉伸、尽量放松2. 认真听小结3. 帮助回收器材组织：成

6、四列横队X X X X X X XX X X X X X XO O O O O O OO O O O O O O要求：拉伸到位5场地器材场地：田径场器材： 实心球标志物负荷预计练习密度：35%40% 平均心率：120135微课教学设计微课教学设计学科：体育 年级：八年级 微课名称：足球一一熟悉球性练习4L 4L Ik； -X- 舌耳此教材版本：冀教版教学片断时间长度：13分26秒教学目标：1. 认知与技能目标：正确掌握踩球、拉球、拨球、颠球等熟悉球性练习。2. 身体发展目标：提高学生对球的控制和支配的能力，发展下体力量及身体协调等 素质。3. 情感与价值观：培养学生的对足球的兴趣和良好的人际关

7、系。实施思路：熟悉球性练习是实现人和球完美结合的有效途径，每节课都要落实，在 准备活动或放松活动时都可以加入简单练习，这样在无形中提高学生足球水平。这 种微课的创设，孩子们不仅在课堂上能够熟悉，而且在家中只要有一个足球就能够 进行练习。从开始的注视足球练习到用余光练习最后到盲练。这是有效的提高球感的有效途径。教学流程：导入观看练习学习动作要领观看同学练习精彩片段独自练习或多人练习内容设计：同学们好！今天我们一起来学习足球熟悉球性练习。第一步：一边播放足球运动ppt, 一边解说：风靡全球的一项体育运动足球，如何 能够达到人球合一的境界呢？熟悉球性练习是实现人和球完美结合的有效方法。只 要有一块空

8、地和一个足球就能随时随地进行的练习。让我们一起来学习吧！第二步：展示PPT：热身运动无论训练还是比赛之前热身，目的是促使肌肉和关节的预热，以及逐渐让心肺功能适应更高强度的活动，最重要的是降低运送损伤的风险，根据气候环境选择热身内 容和持续时间，如天气热，热身时间可以缩短。下面我们就一起来学习熟悉球性练习的几种技术动作。第三步：展示PPT：踩球、拨球、揉球、拉球、颠球.第四步：展示PPT：揉球是一种基本的控球方法，一般不会在场上单独使用，但却 是其他控球动作的基础。第五步：展示揉球视频：我们一起来欣赏揉球的技术动作视频 第六步：展示揉球动作要领：支撑脚站稳，前脚掌触球。第七步：展示：脚内侧拨球：

9、是熟悉球性的重要方法，还可以用于传球或运球过人 前的动作调整。第八步：展示：脚内侧拨球视频。（我们一起来欣赏脚内侧拨球技术动作视频）第九步：展示脚内侧拨球动作要领。（脚内侧触球中部。前脚掌支撑身体。膝关节 稍弯曲）第十步：展示踩球：是熟悉球性和控球的基本方法，在足球运动中可以用于停球和 控制球。第十一步：展示踩球视频（我们一起来欣赏踩球技术动作视频）第十二步：展示踩球的动作要领（前脚掌踩球，支撑脚前脚掌支撑）第十三步：展示拉球：是熟悉球性的基本动作，也可用于运球过人、变向以及射门、 传球前的调整。第十四步：展示拉球视频（我们一起来欣赏拉球技术动作视频） 第十五步：展示拉球动作要领（支撑脚站稳。

10、前脚掌触球） 第十六步：颠球：4、6、12部位颠球，其中脚背正面颠球是最常用的颠球法，能有 效的提高球感，对于接空中球也有一定的帮助。第十七步：展示脚背正面颠球视频（我们一起来欣赏脚背正面颠球视频） 第十八步：展示脚背正面颠球动作要领（1.上肢放松，支撑脚的膝关节微曲，重心落在支撑脚上。2.颠球脚脚尖微翘，踝关节绷紧，小腿轻轻甩动。3.脚背部位触球 的下中部，将球向上击起。） 第十九步：大腿颠球：不仅是熟悉球性练习的主要内容，也是学习腿部接高空球的 基础。第二十步：大腿颠球视频（我们一起来欣赏大腿颠球小视频） 第二十一步：大腿颠球动作要领（1.支撑脚的膝关节微曲，重心落在支撑脚上2.颠球脚屈膝

11、，大腿抬至与地面平行3.触球的下中部，将球击起） 第二十二步：多部位颠球：用脚背正面、脚内侧、脚外侧、大腿、肩、头、胸身体 的多部位进行颠球。第二十三步：多部位颠球视频。第二十四步：多人颠球练习：提高控制球的能力，增强踝关节的灵活性和身体协调 性有很大作用。第二十五步：多部位颠球的要点（1 .脚踝关节要紧张，保持用均等力击球。2.脚底 保持与地面15度-20度夹角，使球与身体保持正常距离。3.大腿应与地面平行。4. 头颠球时，身体其他部位要协调。5.颠球时身体要放松。6.准备接球时，身体保持小碎步调整状态，膝关节微曲，身体微前倾。） 第二十六步：我们来欣赏一下同学们熟悉球性的精彩视频。第二十七

12、步：总结：当我们学习完各种熟悉球性的练习动作之后，只要给我们一块 空地、一个足球，我们可以练习各种技术动作。我们可以独自练习也可以多人练习, 开启你的人球合一的旅程吧。第二十八步：课程结束谢谢聆听。轴对称图形文字说明教材分析：本节微课立足初中八年级数学教材轴对称图形知识点，初步认识轴对称图形。理解轴对称图形的特点，并能够画出其对称轴，现实世界中，对称现象 是普遍存在的，初步掌握对称的知识，不仅使我们感受到自然界的美与和谐，还可 以帮助我们发现一些图形的性质。微课亮点：采用万彩动画大师这款动画制作软件，在形式上新颖有趣，使学生 被角色吸引。通过动画人物对话的方式逐步引入知识，轴对称图形的概念，实

13、际图 形及对称轴的画法等。学生体会学生通过使用该小程序，更方便地了解老师需要在群里通知的内容，无需回复 收到，即可表明自己已查看老师发布的内容。同时，上传作业也更加方便，而且还 可以做到及时修改。班小二中的打卡活动是孩子们最喜欢的，每天可以记录，而且 教师会送小礼物，学生会有排行榜，做得好的同学会收到电子奖状。学生们表示这 个小程序非常的便捷有效，对日常教育工作的开展提供了便利。学生体会通过问卷星的调查能提起学生的兴趣，愿意真实的去根据自己的内心选择，这 样真实性比较高，教师在这一点上充分的考虑到学生自主性，让学生喜欢上这堂课, 从而喜欢老师，在课堂上能够学习更多的知识，增加老师对自己的关注度，有利于 学习的进步，知识的稳定，整个班的成绩都会有所提高。学生体会调查内容是家长所关心的话题，题目语言通俗容易理解，大家乐于答题。从中 反映出家庭作业布置的一些现象，便于学校根据调查结果进行适当的调整；也让家 长看到孩子在学习习惯方面存在的问题。因为应用了多种多样孩子们喜欢的动画练习形式，充分调动他们的积极 性，让学习变得生动有趣。在练习中游戏，在游戏中巩固学习，使知识掌握的更加 牢固，让孩子们更加乐于学习，变被动学习为主动的学习。