《篮球移动技术：滑步、转身、急停》教案.docx

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1、篮球移动技术：起动；侧身跑，后退跑教案一、教材分析：.1 .本节的作用和地位本节课教学内容是高一年级选项教学中篮球工程模块教学内容之一，教材内容选自 “人教版”普通高中课程标准实验教科书体育与健康全一册篮球章节。篮球的基本技 术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课学习的移动技术，是篮球技术中最基本同时 也是运用最广泛地技术之一。经常参与篮球活动，能直接有效地增强学生的体质，促进学 生身、心的健康开展。培养学生团结协作，密切配合的集体主义精神。2 .重点难点分析教学重点：移动的脚步动作教学难点：移动时机的选择3 .课时要求：1课时二、学生分析：1 .学生基本情况：本次课的授课对象为高二年级篮球

2、选项的学生，共30多人。学生对篮球运动的认识水 平和技能基础差异较大。学生正处于身素质开展的“敏感期”和生长发育期，可塑性大， 好胜心强。2 .学生在本课学习中可能遇到的困难和问题：(1)协调性差的学生在练习移动技术中，可能难以完成动作。(2) 一些移动技术练习，由于相对枯燥、乏味，学生可能会对该练习失去兴趣，因此 需采用形式多样的教学手段进行练习。(3)学生在学习动作的泛化阶段，可能会出现由于无法到达练习标准而自信心缺乏的 心理趋向，此时要及时鼓励并适当降低练习难度。3.学生在学习过程中可能采取的各种学习策略：(1)学生在学习过程中对一些技能动作，为什么要这样做，这样做有什么作用，不去 探究

3、，理解，只是机械地这样做。(2)学生在学习过程中对一些基本技术积极性可能不会很高，只喜欢用自己习惯地不规范技术运球或教学比赛。三、设计思路：要求：开始时慢速进行，接球同时 二步急停，随动作熟练程度的提高 逐渐提高速度。结一、整队集合。束二、小结讲评。部三、放松一一静力拉伸。分四、收拾器材。方法：如下图，学生成两路纵队,分 面对，相距67米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。4要求：放松充分，认真听讲评。培养学生良好的人际关系的同时也培养了良好的心理品质与道德品质。通过讨论与交流、合作与帮助，促进同学间合作、增进友谊。通过反复练习技术动 教学作

4、，增强毅力与勇气，克服心理、增强信心。教师正确引导、及时点评、适时演 反思绎积极鼓励学生不断改进与提高，拓展与运用，提高师生的亲和力、信任感。为 学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。篮球转身滑步教案课次教材内容转身、滑步教学目标1 .复习篮球转身、滑步基本技术，提图技术熟练程度。2 .通过以上练习开展学生上下肢协调性。课的局部教学内容及手段组织教法时间开始部 分1 .体育委员整队集合，报告人数。2 .检查服装。3 .宣布本课内容任务。4 .安排见习生。组织：kL* ZjsZr% zTs ZisxTs zls xvs zTx xTs xTsXlX XTX XTX XTS X7S XjX

5、XTX TX xTx XTS XJS 7Svlx vlxlx sixXTXjXXT要求：快、静、齐。3准备一、运球接力赛方法：如下图。规那么：1.丢球时应在原地拾起球，继续组织：玄8、VVy2P部分运球。2 .接力时必须以手递交球等换球不得抛、传球。3 .速度快的队为胜队二、徒手操oj A3基本部分一、复习转身动作练习方法：1 .持球做前后转身动作练习二列 横队体操队形散开，左右脚为轴各 做10次前后转身动作。2 .持球转身摆脱防守练习。 /之 Lrc30、1要求：1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。身体重心平稳，动作扎实有力。基本部分二、复习滑步练习方法

6、：1 .按教师手势做前后和左右横步 练习。学生成二列横队相距一米，教师在 队前做出向前、向后、向左、向右的 手势，学生按教师手势方向做各种 滑步练习。2 .沿三分球线作滑步练习。方法：如图。三、教学比赛组织：要求：1 .滑步、蹬地部位正确，两脚动作协调。2 .重心平稳。3 .滑步时优质基本姿势。结 束 部 分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松一一静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分表达“以学生开展为中 心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球工程的教学特点，采用了讲

7、解示 范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、 层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作 的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育教学原那么，使学生在愉快的体验中获得知识和 技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习移动技术为主线，以复习各 种学过的篮球技术，游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合 理地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用 讲解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相 结合，使学生鉴别能力得到开展。在

8、能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等 形式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，开展学生终身体育。四、教学目标：1 .知识与技能：让学生初步掌握篮球场上的移动技术。2 .过程与方法：通过自己练习，了解移动在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力， 增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。3 .情感态度与价值观：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团 结一致、密切配合的集体主义精神。五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念）课次教材内容移动：起动；侧身跑，后退跑学习目标1 .学生能复述动作要点，知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条件之O2 . 90%的学

9、生能做出微屈膝，上体稍前倾的基本站立姿势，70%的学生在起动 时能做到身体重心移向跑进方向，脚用力蹬地，侧身跑时膝和脚尖对着跑动方 向，头部和上体向球或目标扭转，后腿跑时，身体稍后仰，前脚掌蹬地。3 .学生在练习中不叫累，按教师要求认真做练习课的局部教学内容及手段组织教法开1.体育委员整队集合，报告人数。组织：始部分2 .检查服装。3 .宣布本课内容任务。4 .安篮见习生。vjxsix vlx six six slz slzXTVXIXXV*XIX*1* *1*kL*zTx zp% zTS ZTs yjx xjxXjSxTx zjs xjs zTs xjs xTx zrs zTx要求：快、静、

10、齐。准备部分一、准备操：1 ,伸展运动2 .扩胸运动3 .踢腿运动4 .体侧运动5 .全身运动6 .跳跃运动7 .整理运动组织：广播体操队形X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X教法与步骤：1 .教师讲解每节操的动作并示范。2 .学生集体练习。基 本 部 分1.教师讲解示范站立姿势和移动：(1)基本站立姿势：自然站立，屈 膝，身体前倾，沉肩含胸，两臂张开。组织：81%基本站立姿势基本(2)移动:A、起动：起动前，蹬地前摆，重心前移，屈膝小 步快跑。B、侧身跑：保持跑向、跑速、头部与 上体侧向球的方向。脚步朝向跑动的方起动*%后退跑教学要求：1

11、.学生记住教师的示范动作要领。2 .跟着教师的示范动作进行尝试性的练习。3 .注意不要相互干扰。4 .学生听哨音，在篮头的带着下进行练习。5 .看教师手示，做出各种练习。组织：二列横队。要求：整理运动要求放松充分。结一、整理运动。束二、课的小结。部三、宣布下课。分教学反思向。部c、后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直 起，后退跑动，两眼平视，注意观察。分2.学练方法：(1)跟我做。教学时，把以上基本站 立姿势和移动动作混编起来。在每组篮 头的带着下，同学们围绕场地地形跟着 模仿各种练习。(2)侧身跑识别手指数。2030人三组 围绕场地做侧身跑，老师(或组长)在场 地中间站立，不断变化手指数，同学们

12、看手指集体叫数。要求学生放松自然地 完成动作。通过本次课教学是学生了解移动在篮球比赛中的重要地位，从而能够积极进行练习，认真探讨学习中遇到的问题，但是一些协调性较差的学生，因自身原因，练 习积极性不高，在今后的教学中应针对这些学生，制定出不同的教学方案，是他 们也能积极参与其中。篮球：移动、滑步、转身、急停教案教学内容移动 滑步、转身、急停教学任务1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞赛中的重要作用；2、开展学生反响和协调能力。结构教学详细内容组织教法及要求准备局部1、集合整队，报告人数；2、师生问好，宣布课堂任务；3、处理见习生，检查服装；4、慢跑800米5、原地徒手操扩胸运动振臂运动俯背运动

13、体转运动弓步压腿仆步压腿组织队形（如图）OOOOOOO OOOOOOO要求：静快齐OOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO 教法：教师讲解并领做要求：精力集中、活动充分动作大方、节奏连贯基本 部 分一、滑步滑步是防守移动的主要方法，易于保持身 体平衡，分为横滑步、前滑步、后滑步三 种。以横滑步为例动作方法是：两脚左右 开立约肩宽，膝微曲，上体稍微前倾，两 臂侧伸目平视。向左滑步时，右脚前脚掌 内侧用力蹬地，同时左脚向左跨出，落地 时，右脚随同滑行，依次重复上述动作。二、转身动作方法：以基木姿势开始，转身时重心 移到中枢脚，提踵，以前脚掌为轴用力碾 地，同时另一只脚用力蹬地，上体随移动 脚转

14、动，转身后保持身体平衡便于衔接下组织：四列横队，成体操队形散开。（如图）OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO 教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习 过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确，动作 示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分成 几个小组，由组长带着听信号分组练习。此时教师 注意纠正错误动作。练习急停时以列为单位听信号 向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场练习。一个动作。转身分为前转身后转身。三、急停1、跨步急停：队员在快速移动中急停时， 先向前跨一大步，上体后仰，重心后移，以脚跟到脚掌的顺序先后着地曲膝，再上

15、 第二步用脚掌蹬地制动；2、跳步急停：队员在中速或慢速移动用单 脚或双脚跳起，上体稍微后仰，两脚同时 落地，落地时屈膝缓冲，两臂曲肘微张，保持身体平衡。要求：1、滑步时，身体重心保持在一个水平面上，不能 上下起伏。2、转身时，身体重心保持在一个水平面上，不能 上下起伏。转身后保持身体平衡。3、急停要降低重心，便于停稳，防止多跨步和摔 倒。运球急停时不能出现带球走的现象。结束局部1、集合队伍，舞蹈放松；2、课堂小节，宣布下课。组织：分组放松要求：动作轻松协调篮球：转身、急停教案一、教材分析：本节课教学内容是高二年级选项教学中篮球工程模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科

16、书体育与健康全一册篮球章节。篮球的基本技 术主要包括移动、运球、传球、投篮等，本课学习的转身、急停技术，是篮球技术中最基 本同时也是运用最广泛地技术之一。篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、 娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对开展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良 好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。在高中阶段选用篮球这一运动项 目，目的是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技战术为手段，使学生通过篮球活动 锻炼身体，掌握更多的锻炼方法，满足健身、娱乐和休闲的需要。教学重点：前转身和后转身教学难点：转身时脚的发力部位二、学情分析：高二年级水平的学生正处于身素质开展

17、的“敏感期”和生长发育期，可塑性大，好胜 心强，勇于克服困难，喜欢篮球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们 生理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去 思维，去开展他们的体能和智力。三、设计思路：按照新课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，充分表达“以学生开展为中 心，重视学生的主体地位”，辅以教师的引导，结合篮球工程的教学特点，采用了讲解示 范、分组教学、分层教学、合作学习、探究学习、趣味竞赛等多种教学方法，循序渐进、 层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，让学生在练习中逐渐体会技术动作 的精髓。遵循以身体练习为主要手段的体育

18、教学原那么，使学生在愉快的体验中获得知识和 技能。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习新技术为主线，以复习各种 学过的篮球技术、游戏竞赛为副线的教学情境，激发学练兴趣。在教学环境中，充分合理 地布局运动场地，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上利用示范建立概念，利用讲 解加深印象，利用练习体会技术。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结 合，使学生鉴别能力得到开展。在能力培养方面，通过锻炼小组互助学习和小组竞赛等形 式，培养学生协作能力和主动锻炼身体的习惯，开展学生终身体育。四、教学目标：1 . 了解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。2 . 8

19、0%的学生能初步掌握转身技术动作方法。3 .学生身心素质得到锻炼和提高，开展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同 伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。4 .学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。五、教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计理念）课次4教材内容转身、急停学习目标1 .初步学习转身技术动作c2 .复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。3 .培养学生组织纪律性，促进身体协调开展。课的教学内容及手段组织教法时间局部1.体育委员整队集合，报告人数。组织：2.检查服装。slzxlz slzsix si*开3.宣布本课内容任务。yjs zTx yTszx zTs始4.安

20、排见习生。Ts X7S XgS XTX XTS z?s xTs3、部xjx XTSxTsXlXxtx xjs XTS X7S X7S分要求：快、静、齐。一、简易球操。组织：*1.指尖拨球。*1* *1* *1*slz *1*4、*Tx xj、*1*7* *T* *7%zj、#T%准2.绕肩大8字。3 ,体转运动。教法：教师前面领操，喊口令，学备4.双手持球腰绕环。生跟着练习。85 .腹背放地上球然后从后面拿起要求：动作到位。部来。方法：学生每两人一组每人一球，二、“运球打球游戏”分散在整个篮球场上，运球一分分钟，在运球各组同学之间可互相打球，但不能打别组同学的球。基一、 学习转身组织：二列体操

21、队形。1.用途：转身是队员以一脚做中枢教法：本脚，另一脚向前或抽后跨出，以改变1.示范技术动作。自己身体的站位方向，适应进攻时所2.讲解该动作用途及动作方法。部需要的与对手位置的一种技术，分为3.学生练习。前转身和后转身。（1）前转身练习：个人先模仿体30分会动作，然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习，互相纠2.动作方法：正动作。（1）前转身：移动脚向中枢脚前跨（2）后转身练习：方法同（Do出而改变身体位置称前转身，前转身4.教师根据学生练习情况，纠正时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动 方向跨步使身体重心移至中枢脚上， 中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢 脚前转动。（2）后转身：移动脚向中

22、枢脚脚跟 方向跨出而改变身体站位方向称后转 身。后转身时移动脚的前脚掌内侧向 侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转 协助身体旋转。二、复习运球、急停.原地单手高低运球。1 .原地体前双手交替按拍球。2 .快速运球上篮，见障碍物急停。三、复习双手胸前传接球L传球比赛游戏方法：两人一球，相距4米，根据教 师的信号开始传球30秒，计数，以 接球次数排名次。错误动作。要求：1 .用前脚掌内侧蹬地，用力方向 正确。2 .蹬地同时转股，重心移到轴心 脚上。3 .蹬地同时轴心脚辗地。组织：教法：教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。要求：1 .运球时要抬头手脚配合。2 .运球与投篮动作衔接。组织：2.移动中接球急停传球