2022健康心理心得体会.docx

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1、2022健康心理心得体会坚持心理健康，既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事务的发生。你接受过心理培训吗？心理培训对你的心理健康有主动的影响，不妨来写一篇心理心得。下面是我为大家收集有关于健康心理心得体会，希望你喜爱。517553健康心理心得体会1今日，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。生命教化课的蒋老师告知我们，不光要留意身体健康，心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不行怕、想哭就哭、克服嫉妒心理这些内容，遇到那些状况时产生的心情，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫心理健康的课程，最好玩的是他们那个老师尽然还有潜意识催眠的本事。有一次上课的时候，老师就露了一手。老

2、师让他们趴在课桌上，心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻叨念着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受限制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最终，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。我听了以后，觉得很奇妙，要是我长大了，也能学会这种本事就好了。517554健康心理心得体会2今日，我们实行了学校一场欢乐的心理健康活动，这次活动，有很多的家长来当学生义工，我特别惊慌。这次活动的规则是：每组7个人，一起先有16个地毯，我们站在上面，然后我们下来，阿姨就拿掉了一半，我们有站上去，又下来，阿姨有拿掉了一半只剩3个地毯了，我们站

3、上去还可以，阿姨最终拿掉了2个地毯，就只剩1个了，我们想了想，我们就想到了，就是刘昱君抱着我，贾秀琪抱着姚雨辰，我们就胜利了，我们玩第2个的嬉戏的规则师：每组8个人，是先第一个人翻成像棒棒糖一样最终一个人翻的是我站右侧，然后我们就翻好了，我们得了第2名。然后唐老师就带我去领奖品，我选的是一支蓝色的笔。517555健康心理心得体会3在我们六年级里，心理健康教化是不行缺少了。今日我们就有一节心理健康课。课题的题目是“和爸爸妈妈做挚友”。一看到这个题目我就想：“怎么能跟爸爸妈妈做挚友呢?爸爸是工作太忙。妈妈呢，每次还没跟他说几句话就因为种.种冲突就吵了起来，怎么可能成为挚友呢!”我们在课上还进行了选

4、择，其中有一条是这样问的：心里假如有隐私，最想跟谁说。里面有好几个，有老师，家长，好挚友等等!我们大部分同学都选择了好挚友。为什么有了事情不跟最亲的父母去说呢?这就不难发觉有些家长根本就不理解我们，我们假如给他们说了，他们又不跟我们的观念一样。同学们都这么认为只要父母能理解我们就是最好的了。比方说我的妈妈，我在吃饭的时候给她说我们学校发生的事情，她不是不说话就说行了行了，烦不烦抓紧吃饭吧!可来到学校我们就可以给好挚友们开快乐心的聊!不是说家长不爱我们，只是在理解我们那就更好了。这节心理健康课可讲出了我们的心里话，真好。726726健康心理心得体会4这次参与了老师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多

5、。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大,通过参与此次的心理健康培训，无论在理论学问,还是方法技巧上让我对心理教化有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了主动向

6、上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、主动地适应社会。当面对消极的生活事务时，我学会了换个角度思索问题;当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝服自己;当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增加抗挫折的实力，做心情和压力的主子。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不行变更的，哪些方面是可以通过自己的努力加以变更的，对于那些不行变更的事情，劝服自己开心地接受，对于可以变更的地方，尽自己实力做出变更，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚丽的心态，才能在人生

7、的道路上播撒欢乐，收获华蜜!老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上

8、的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此次的心理健康教化对我来说，恒久受益，因为心理健康教化影响我的生活,影响我的工作，影响我的人生.它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进教化工作。#586877健康心理心得体会5心理教化课不同于一般文化课，它的授课方式有着肯定的特别性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区

9、分。而且涉及的学问领域是非常广泛的。今日在听了三位老师的心理健康教化课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的将来起着致关性的作用。在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动沟通，缓解了学生上课的惊慌心情，创建了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的主动性。例如,古寨小学老师让学生把自己的想法专心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色调的搭配，呈现了自己当时的心理改变有多种心情，这个教学过程充分的让学生的主动性提高许多。宋老师的我挨指责了中把学生身边常常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并呈现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最

10、终让学生敢于把自己的错误说出来，调整了孩子的心理过程。刘老师的掌声响起来中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信念。最终在评课中我们相互畅谈了心理健康教化活动在学校开展的重要性，让我感受颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教化课，必需通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：1.抓住学生心理，以趣促学从心理学的角度来看，同样的内容，采纳学生感爱好的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面学问的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理

11、世界的新奇，进而讲解并描述提高心理素养的好处：提高学习效率;合理调整心情;形成良好性格;学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教化课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的爱好和重视，阐明心理健康教化课的意义和目的，并让学生正确的相识心理与心理健康教化课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。2. 坚持核心原则，形散神聚心理健康教化课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应当有主题，有核心。心理健康教化课也应当坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培育学生最基本的心理素养，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念3. 倾

12、听他人故事，因势利导心理健康教化课胜利与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是特别关注他人在同一问题上的表现，喜爱倾听他人的“故事”。(1)心灵感悟：在课堂上，我常常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并信任这些问题可以解决，进而学习和驾驭方法。其实学生在倾听的同时，也在谛视自己。(2)自我开放：假如心理老师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、平安地探究自己。不过作为一名心理老师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应当有肯定的原则和限度。(3)角色扮演：心理

13、剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发觉自己、变更自己。这大大地提高了同学们的主体参加性，使他们有机会发挥自己的创建性和想象力，刚好地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。今后，我要接着加强对小学心理健康教化的探讨，制定科学可行的实施方法，帮助学生树立正确的价值观，学习观，人生观，使学生的身心都得到健康的充分的发展。学生时代是一个人的朝阳年头，若在今后的人生道路上获得胜利，失败和挫折是难以避开的。如何教化学生以主动的心态来正确的面对胜利和失败，是我们教化不行或缺的部分，因此我们班主任应当在思想上赐予高度重视，以主动的行动来弥补我们在这一薄弱环节的不足之处。心理健康体会本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页