2022篮球裁判实践心得体会500字.docx

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1、2022篮球裁判实践心得体会500字在短暂的实践活动中，你有怎样的感悟？不妨写一篇实践心得。经验了实践，学生能够少了青春的张狂，多了青春的踏实，少了青春的迷茫，多了青春的奋斗。下面是我为大家收集有关于篮球裁判实践心得体会500字，希望你喜爱。517488篮球裁判实践心得体会500字1不知不觉，已经上了将近一年的篮球课了，在这一年的时间里，我从对篮球的一窍不通到现在起先对篮球产生深厚的爱好。我不仅学到了关于篮球的很多学问，还对篮球产生了深厚的爱好。一起先接触篮球其实是在初中的时候，那时候学校的条件比较局限，女生很少有机会去打篮球，一般都是男生在打，女生在看。我从以前起先就爱看别人打篮球，但是我从

2、来就没有下去打过，也始终都很天真地认为篮球很简单打，直到上了篮球课，才知道，其实篮球会看是一回事，会打又是两外一回事。篮球是最受欢迎的一门运动，像许多人都喜爱看NBA。篮球也是一项熬炼性运动，它不仅具有很强的消遣性，还能增加体质。它不仅可以使人惊慌的精神状态得到放松，促进身心的健康发展，也可以在体质上得到熬炼。篮球的活动形式较为敏捷，具有较强的趣味性和竞技性，并简单普及，深受人们的宠爱。它对增加体质，促进身心健康，提高体育活动的参加意识，培育优良品质都具有重要的意义。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团队合作，坚韧拼搏的意志品质和良好的心理素养，而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织

3、纪律性和坚韧意志品质、主动拼搏精神。而且，篮球讲究技巧性，通常来说，打篮球讲究虚实结合，实的有传球、运球、三步上篮，这是篮球运动员必备的条件。虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等，这些都是要在打球中渐渐体会的。经过这一年的学习，我渐渐地驾驭了篮球的技巧，虽然我投篮学的不是很好，但是我在传接球方面却进步了不少。始终以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了，但是在练习中，我才慢慢体会到打篮球最应当练好的原来是传接球技术，过去最不被我重视的技术，原来是最难被驾驭的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平，而娴熟驾驭各种传球的技术还是不够的，它更重要的是在于精确地驾驭传球的时机。假如传接球都做不好，其

4、他的练习就无法进行了，更不用说是打好球了。篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术协作的实现，都要求运动员必需驾驭肯定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术驾驭得扎实、娴熟、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少确定一场竞赛的输赢。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种;从移动方式说，可分为

5、原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的状况下进行。投篮技术的发呈现状是，由于打算动作的随意性、出手快、滞空实力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、变更出手时间弧度等时空差投篮方法。我知道打好篮球对于我来说很难，但是我信任有志者事竟成，一年与篮球的接触使我坚决了要在高校四年练好篮球的信念。我始终坚信只要付出努力就肯定能够实现愿望。学习篮球，熬炼身体与意志，我信任我能够做好，我也肯定可以做好的。517489篮球裁判实践心得体会500字2在许多文章摘要中，百度搜寻中都能找出类似的文章，一方面为本企业做宣扬，另一方面真

6、能揭实幼儿学习篮球的好处百而无害。从个人观点来看，经过一段时期的阅历和视察，幼儿学习篮球不仅是从单单的运动技能来看待问题，更是从灵敏性来看待一个问题。组织一场幼儿的竞赛，三打三，首先要确定谁防守谁，突破队员是要做防守动作还是进攻动作，在跑动当中除了仅有的跑位，还有转身动作等。许多动作是要从自身体验和反应才能表现出来的，作为旁观者也能视察的出来，这一名幼儿的反应实力和动作协调实力的强弱。一个人，一个孩子假如在运动方面做的很好，那么她学起其它东西也会随之增快。似乎眼睛会转的很快，相反，想东西就会很快，或者眼睛不在转的时候，心里都在想着这个问题，做到心中有数。打篮球除了能提高反应实力、协调实力、增加

7、运动技能等等。其实，打篮球最大的一个特点是长高，打篮球真能让幼儿长高，这属于“垂直发展。”由于在打篮球的过程当中须要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都离开不了跳的动作，干脆触动关节，促进骨骼生长发育。517490篮球裁判实践心得体会500字3经过一学期的篮球课的学习，我学习到了许多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。 下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会：篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术协作的实现，都要求运动员必需驾驭肯定

8、数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术驾驭得扎实、娴熟、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮：通过这么长时间的学习，两步半投篮已经很娴熟了，投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少确定一场竞赛的输赢。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种;从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的状况下进行。投篮技术的发呈现状是，由于打算动作的随意性、出手快、滞空实力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空

9、中变换动作、变更出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来很多新的改变，使得不同身高的队在竞赛中取胜的客观条件趋向同等，给远投技术供应了有利条件，使竞赛更精彩，战局更加改变莫测。传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于视察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。常常参与篮球活动，可以使身体得到全面熬炼。篮球活动形式敏捷，具有较强的趣味性和竞技性，并简单普及，深受人们宠爱。它对于增加体质、促进身心健康，提高体育活动的参加意识，培育优良品质都具有重要意义。

10、篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的熬炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动实力的过程。这对于促进中学生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力气、速度、耐力、灵敏、柔韧等素养的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的敏捷性、思维的灵敏、推断精确和应变实力都有主动的作用。常常参与篮球运动对提高大脑的综合分析实力和良好的心理素养具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必需发挥集体的合作，亲密的协作，同心协力，同心同德，全体队员具有凝合力，战胜自我、战胜对手、

11、英勇坚韧，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在竞赛中取得成功。它是体力、才智、技战术和英勇、坚韧、团结合作的精神力气的较量。篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。常常参与篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动实力，发展灵敏、速度、力气和耐力等身体素养，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和改变条件下进行的，对提高神经系统的敏捷性，应变实力和大脑的分析综合实力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，坚韧拼搏的意志品质和良好的心理素养，而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和坚韧的意志品质主动拼搏精神。长期参与篮球运动，对人体力气、速度

12、、耐力、灵敏等身体素养得到全面的发展，同时对改善人们的心理素养、提高安排和集中留意的实力，提高时间、空间和定向实力也有很好的作用。通过篮球运动培育学生团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和坚韧的意志品质、主动拼搏的精神;会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的功能和社会教化价值已经被全社会所相识.篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教化作用,而且对整个社会均 有着多层次、多方位的教化价值.对现代社会而言,篮球运动无疑是一项既能健身消遣,且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目.篮球运动本身须要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心

13、，促进身体正常发育，提高机能素养，增加体质。篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。常常参与篮球运动，可以提高跑、跳、 投等基本活动实力，发展灵敏、速度、力气和耐力等身体素养，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和改变条件下进行的，对提高神经系统的敏捷性，应变实力和大脑的分析综合实力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，坚韧拼搏的意志品质和良好的心理素养。我之所以选修篮球，因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增加体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，激昂精神，从而提高工作学习效率;它能使参与者更多的驾驭篮球运动方

14、面的学问和提高运动水平。而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和坚韧的意志品质主动拼搏精神。通过这两年来的学习，在老师的诱导下，我更多的驾驭篮球运动方面的学问和提高了篮球运动的水平，进一步巩固并提高了基本技术质量，能够驾驭了还算是规范的技术动作。这个学期初步驾驭多人协作技术的进攻和防守的技、战术以及基本理论学问。比如：掩护，策应，等等。这都是耐性教育分不开的。我之所以选修篮球，因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力， 既能增加体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，激昂精神，从而提高工作学习效率;它能使参与者更多的驾驭篮球运动方面的学问和提高运动水平而能够培

15、育我们团结友爱的精神，培育良好的团队作风，并养成体育熬炼的习惯.517491篮球裁判实践心得体会500字4时间飞逝，一转瞬已经接近学期末。 两年的高校篮球课，我学到了许多关于篮 球方面的学问和技能，课上老师总是很耐性 地辅导我们，训练我们，让我们对篮球 的爱好日益深厚。我们要结束高校生活中最终一学期的体育课了。我很喜爱篮球这项运动，通过体育课上的学习，不仅获得了篮球的各方面学问和技能，和老师同学的相处也非常融洽，让我觉得特别欢乐。篮球运动是一项动作比较困难，改变多样，敏捷性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。同时篮球是一项体能运动，不仅能够锻 炼身体，而且还能熬炼意志，任何一项 体育运动都对我

16、们身心健康都有益的。 我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增加体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，激昂精神，从而提高学习工作效率;还有它能使参与者更多的驾驭篮球运动方面的学问和提高运动水平，而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和坚韧的意志品质，主动的拼搏精神，还有团队精神。要想学好篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本概念，熟识球性，熬炼控球实力，体会动作要领，初步驾驭篮球最基本技术和最基本的竞赛规则，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时英勇、坚韧、机灵、坚决等优良品质和团结一样的集体主义精神也是不行或缺的。记得初上篮球课，在每

17、 次课前，老师总是让我们先跑几圈，最初，我总觉得很辛苦，每次都要跑步， 心中有所埋怨，不过，我慢慢感觉到训 练之前的热身是非常必要的，而且平常 多跑步，对体能测试时的竞赛也大有益 处。在老师的仔细教学和指导下，我们进行了很多训练，如熟识球性;基本站立姿态和持球方法; 原地运球;原地双手胸前传、接球;原地双手胸前投篮;行进间直线运球;行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等);移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步;定点投篮;打板投篮等。老师还给我们讲解了很多篮球战术，同时我们也进行了很多好玩的嬉戏活动等等。经过老师的跑步训练，我的耐力有所提升， 我的不足之处就是还是缺

18、乏熬炼，投篮 的精确度还是不行，可能是没有找到准 心，所以几周前的练习始终都是很糟糕， 但是后来经老师指引，慢慢地，我也悟 出一些其中的奇妙，投篮的精确度虽然 不是百发百中，但是，也有所提升。经过半学期，可谓是收获颇丰。这并不 是说自己可以和 NBA 媲美， 但是还是在 技巧方面取得了很大的提高。从刚起先的笨手笨脚，到现在能够稳妥 地运球、传球、顺当三步上篮，不行不 说是一种进步。通过一学期的训练，我们练习仔细，主动性高，爱好大，进步快， 篮球运动具有较强的集体性，它要求参与者必需同心协力、亲密协作、相互帮助，发挥集体的力气，争取竞赛的成功。因此参与者简单形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性

19、和坚韧的意志以及主动拼搏的精神，并能够使参与者相互了解，形成友好的交往和长期的友情。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在老师、学生的参加和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素养，培育了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校内文化生活中，增进了学生之间的沟通和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证 明。尽管是动作的简洁重复，但是等 驾驭了其中的要领，就会发觉好像这 一系列动作是多么流畅和美丽，一气 呵成。每一次的学习熬炼都是从不熟 练到较娴熟的，没有人一起先就是深 谙此道的。即使是天才也

20、是经过勤奋 才能造就的。俗话说罗马不是一天造 成的，冰冻三尺非一日之寒，任何技能的驾驭也不行能一蹴 而就的，唯有不断地学习实践才能熟 练运用。 许多事情都是急不了的,所以无论你多么希望自己的技能提高快点,都要知道知道"欲速则不达",学习技能只有反复的训练才能达到娴熟的程度,才有可能成为自己的一种实力。曾经我也经常一天花上三两个小时在篮球上，那种对篮球的崇敬与酷爱想必是全部篮球爱好者们所共有的感觉。我虽然没有什么篮球天 分,但我从来都没有放弃过对篮球的追求.老师也曾激励我们要抱着一种学习 的心态来上课,只要够仔细无论天分好与坏都会进步，哪怕只是一点点。我知道我的篮球技术要想有

21、所提高，对于篮球课就不能报以“做一天和尚撞一天钟”的应付心态而没有得到任何的学习和提高。所以每次的课上的学习和课下的练习我都是一心一意的。篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。投篮技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术协作的实现，都要求运动员必需驾驭肯定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术驾驭得扎实、娴熟、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少确定一场竞赛的输赢。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制

22、对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种;从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的状况下进行。投篮技术的发呈现状是，由于打算动作的随意性、出手快、滞空实力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、变更出手时间弧度等时空差投篮方法。 1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来很多新的改变，使得不同身高的队在竞赛中取胜的客观条件趋向同等，给远投技术供应了有利条件，使竞赛更精彩，战局更加改变莫测。还有传、接球在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于视察、扩大视野。在

23、后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。最终是运球和持球突破：这是个人进攻的重要手段。篮球作为高校体育课程中的一项必修体育运动，对高校生各个方面的实力都有得到熬炼。现在篮球以超群的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。 篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再超群，若没有其它的队员的协作，传球、抢蓝板那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好协作，探讨好战术、对策才会取得 好的成果，再有就是竞争性，这是当

24、今社会的青年不行缺的一种魄力和实力。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰!有一段时间为了提高篮球技术，还特地找了篮球书来看。篮球书上写许很多多的最基本的技术,看似很简洁,原来到了自己真正 实践的时候才知道太不简单了。假如连最 基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多 的东西而我们不能娴熟驾驭也没有很大的意义. 在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最应当练好的原来是传接球技术,过去最不被我重 视的技术,原来是最难被驾驭的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练 水平,假如传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,所以我课后都会到田 径场边对着墙练习各种的传球。在球队

25、中我不能让自己拖同学的后腿.而娴熟驾驭各种 传球的技术还是不够的,它更重要的是在于精确地驾驭传球的时机.对我个人 而言,投篮技术是我平常练习得最多也是驾驭得较好的技术,但在真正的竞赛 中并不是简单发挥出来的,它也须要在好的传球才会出现好的投篮时机的.记忆中老师讲的最具体的是投篮的姿态：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍偏向左侧，左脚比右脚却稍靠前，双脚微屈，半球上举，左手手腕后伸，使球体大部分重量落在左手，右手从右侧轻轻扶住球体，前脚掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸左臂将球投出，投篮从手腕向后弯曲起先，进而向上，向前，指尖是最终离开球体的部位。还有就是跳投的高难度动作：从离篮框约3.4米的前方稍偏

26、左处起先，用左手单手朝篮框方向运球向前，最终一步用右脚踏出(并打算起跳)，跨最终一步时，用双手抱球(右手在球前方，左手在球后方并靠进球底部)，右脚发力起跳，眼睛保持在篮球框旁边你要球送至的方向，右手开球，左臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳到最高点时，靠手腕发力(投篮)将球送出。两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能参与)，虽未亲身参加但从中我依旧得到了很多的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位，其次该如何方式与有效的进攻。这对我来说在球队进攻上有了清楚的相识,我的思路很简 单,就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球, 然后看中锋是否有好的位置单打,或看

27、看队友是否空挡投篮机会;自己出现好 的机会投篮就要大胆的出手.接着主动地压位置,有意识有思索地拼抢球.我 想至于其他的技术和战术我们还须要今后通过学习和训练才有可能进行的. 通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了很多,速度和命中率都在不 断的上升,但对于整体来说还是有许多的不足，譬如打竞赛时，我更希望的是看到一个强大的集体, 而不单单是厉害的个人实力,因为篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的熬炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动

28、技术的过程，也是提高和发展人体基本活动实力的过程。这对于促进中学生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力气、速度、耐力、灵敏、柔韧等素养的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的敏捷性、思维的灵敏、推断精确和应变实力都有主动的作用。常常参与篮球运动对提高大脑的综合分析实力和良好的心理素养具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必需发挥集体的合作，亲密的协作，同心协力，同心同德，全体队员具有凝合力，战胜自我、战胜对手、英勇坚韧，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在竞赛中取得成功。它是体力、才智、技战术和英勇、坚韧、团结合作的精神力气的较量。

29、篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。常常参与篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动实力，发展灵敏、速度、力气和耐力等身体素养，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和改变条件下进行的，对提高神经系统的敏捷性，应变实力和大脑的分析综合实力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，坚韧拼搏的意志品质和良好的心理素养，而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和坚韧的意志品质主动拼搏精神。篮球，是一项奇妙的运动。每次 在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体 内充溢了能量和活力，而且学习过程中 累积的负面心情也发泄出来了，可谓是 非常有利于身心

30、健康。但是，除了实力 上的提高之外，篮球课还给我带来了心 智上的历练。老师在课堂上不仅传授了 关于如何打篮球的学问，还赐予我们人 生的指导的劝言。我觉得后者更显重要 和宝贵，因为若干年后，我们可能对篮 球生疏，但是老师赐予的箴言的确终生 受益的。 无论做什么事，不管能不能胜利都要 专心，无论是不是心甘情愿都要仔细 去完成。假如因为自己的实力不够暂 时达不到要求而放松自己，得过且 过，不仅会奢侈时间而一事无成，而 且会形成惰性继而影响整个人的行 为和思想。久而久之就会成为性格的 一部分，等到那时就不仅仅不做不好 某件事，而是能办好的事没几件了。 不行掉以轻心，也不行漫不经心，更 不行三心二意。反

31、向观之，假如专心 做某事，不管最终的结果如何，在这 个过程中还是会学到许多东西，并且 会受益匪浅。专心就会专注，会细致 体会其中的每个细微环节，并从中学到许 多。专心的人不仅会学有所成，无论 是大成还是小成，都比不专心的人高 上一截，坚持以往就会达到一个新的 高度。况且两相比之，专心的人显得 更加踏实牢靠，而不专心的人却稍显 浮躁，任务重担往往是交给前者。也 就是说专心意味着机遇和确定以及 信任，而这些因素是胜利所必不行缺的。篮球是一项欢乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了，可是篮球作为一种体育运动却不会结束，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。篮球体会本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页