婴儿日常生活照顾.docx
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1、婴儿日常生活照顾一、婴儿抱姿常见的婴儿抱姿有6种,年龄小的婴儿颈部发育尚 未成熟,婴儿尚不能支撑自己的头部,更应采用科学的 抱姿。(-)摇篮式操作步骤备注1.弯腰双手托起婴儿的枕托让头稍离开枕头处2 .左手四指托住婴儿的颈背 部3 .右手下臂抄入婴儿后颈部, 让婴儿头部靠在臂弯处,并 顺势用右手环抱住婴儿右 腿外侧4 .左手环抱住婴儿臀部,将婴 儿抱起图(3-1)要托住头、颈、背让婴儿横卧在你手上,手的位 置位于腰部(日常常用抱姿)(二)橄榄球式操作步骤备注1.用浴巾包裹婴儿全身2,用摇篮式的14抱起婴儿3 .左手慢慢挪到婴儿后背颈部,直到 托住儿颈部4 .右手转移到婴儿臀部5 .双手将婴儿托
2、在自己的左侧腰处, 可放右手或左手(图3-2)左手肘部夹紧婴儿大腿和臀部(适用于 洗澡时)(三)低位竖抱为婴儿选择大一号的衣服。既满足婴儿自由运动的需要,也 符合婴儿这段时间的成长非常迅速,合适的衣服很容易变小 的现状。另外,上衣最好选较长的,要盖过肚脐,这样可以 防止婴儿肚脐受凉。操作步骤备注1.弯腰用双手托起婴儿的 枕托处2 .右手掌托住婴儿的颈背部3 .左手掌向下,由外向里抄入适用于4个月以上的婴儿必须呵护婴儿的颈部(五)选择婴儿衣物的考前须知(1)尽量防止选择亮片、珠珠等小辅料太多的衣物,衣物 的拉链头应不可脱卸,且每次洗涤穿着前要检查是否附着牢 固,以免发生婴儿误食。(2)金属附件无
3、毛刺、尖锐,以纽扣代替裤前拉链,以免 发生割伤、夹伤。(3)衣物领口帽边最好不要有绳带,如有绳 带,外露长度不超过14cm.套头衫最大领围(拉伸或松开到最 宽)应大于52cm,以免意外勒伤。尽量防止选择经特殊整理的服装(如免烫、柔顺等),尽 量以绣花代替印花,能在一定程度上防止局部化学整理剂和 固色剂。(5)贴身衣物-定要选用柔软吸水的棉质产品,尽量选择 宽松的浅色系,领标和洗麦(注明”不可干洗”)应在外外表, 或须在穿着前剪除。(6)为较大婴儿选择套头式上衣时,最好有肩扣,领口应 大于婴儿头围10cm左右。(7)当婴儿开始蹒跚学步,外出时,一双轻便、透气、软 底、宽头、易穿脱的学步鞋非常重要
4、,通常鞋码要比婴儿的脚码大0.51.25cm。(8)当开始训练婴儿大小便时,要保证裤子穿脱方便,可 选择松紧适宜的松紧带裤子。如是冬天,在考虑保暖的同时, 增厚裤子的厚度,裤子的条数不超过3条为宜,减少孩子独 立穿脱裤子的麻烦。(9)婴儿1岁以后可以训练让他自己脱袜子、脱鞋、戴帽 子,1岁半以后可以训练让他自己脱上衣、脱裤子,2岁半以 后可以训练让他自己穿衣服、系扣子等。当开始训练婴儿自 己穿衣时,尽量选择易穿脱的衣物,防止拉链或系带。Q0)健康婴儿穿过的旧衣服,可能比买到的新衣更平安。 首先,旧衣经过屡次洗涤,基本上消除了甲醛、重金属等安 全隐患:其次,旧衣柔软性、舒适性等方面也胜过新衣。但
5、衣 物拿回来后还是要经过仔细洗涤和正反两面阳光暴晒才能使 用。另外,贴身衣物一般防止“二手”。Q1)婴儿的手脚温暖,且身体无汗,说明婴儿衣着合适, 家长不必为婴儿穿得过多。(六)洗涤(1)新购买的衣物一定要经浸泡、洗涤后再穿着。当某件 衣服是婴儿第一次穿时,应注意观察婴儿穿者后的反响,如 与皮肤接触的部位出现红、痒、疹子等情况,以要出现频繁 打喷嚏、咳嗽,就需考虑是不是衣服中的某些成分引起了过 敏征状。(2)通常婴儿的衣物不适合干洗。婴儿的衣物需与成人的 分开洗,同时内衣和外衣应分开洗,尿布需单独洗,尿布和 内衣最好单独用专门的洗衣盆手洗。使用过的尿布,必须洗烫后再用,并定期煮沸消毒。(3)选
6、择无味或味道清淡,不含磷、铝、铅、荧光增白剂 等物质的婴儿专用洗涤剂。不要使用含酶的洗衣粉和柔软剂, 不要使用碱性较强的肥皂,以免漂洗不净刺激娶儿皮肤引起 感染,影响婴儿的健康。(4)清洗时,需反复过水洗至水清,防止化学物质残留 在衣物上损害婴儿的皮肤。长时间穿着没有漂洗彻底的衣服, 可能导致皮肤粗糙、发痒,甚至诱发接触性皮炎、尿布疹等 疾病。(七)婴儿衣物晾晒和收纳(1)衣物要晾晒在通风、向阳、少人走动处,更要与宠物 和宠物用品保持距离。(2)阳光是天然平安的消毒利,假设碰到连续阴雨的天心可 以在衣物快干时,用蒸汽熨烫一下,高温蒸汽也能起到除菌 消毒的作用。(3)收纳前定要检查衣物的完整性,
7、比方扣子是不是松了, 衣服的边缘是否发.以免婴儿在下次穿着的过程中发生意外。(4)不要把穿过的衣物和干净的衣物混放在起,收纳时最 好能划分内衣区和外衣区衣物最好能收纳在通风、干燥、防尘的柜子里。实木衣柜透气好、甲醛含量相对较低为最正确, 也可用布质的收纳箱作为婴儿的专用衣物箱。南方为免返潮, 不要将要儿的衣物放置在柜子的底层,冬季时可用取暖器烤 至温暖后再穿。(6)不能在衣柜和收纳箱内放置芳香剂、驱虫剂、干燥剂 等,以免导致血液疾病甚至威胁到生命。五、婴儿睡眠睡眠是人体的生理需求,睡眠时,身体处于低代谢、低 氧耗的抑制状态,能量消耗降低,使全身组织器官、尤其是 大脑,得到休息,能消除疲劳,促进
8、大脑的发育,满足婴儿 快速生长发育的需求。随着年龄的增长,婴儿的大脑皮层逐 步发育,睡眠的时间可逐渐缩短。(一)婴儿睡眠特点1 .睡眠状态分为浅睡(快速眼动睡眠)和深睡(非快速眼动睡眠)两种状 态,不断循环。1岁之内,每一循环大约维持4045分钟, 在两次循环之间,会有短暂的清醒状态,如果半夜醒来是意 料中的事。浅睡状态时,会出现一些面部表情或肢体运动,如微笑、 皱眉,四肢伸展,发出哼哼声等,呼吸快慢不均匀,容易被 周围的声音惊动,此阶段婴儿大脑正在对清醒时获得的信息 进行“回忆”或巩固,建立和开展脑细胞新的功能联系,所 以浅睡对婴儿大脑的智力发育有促进作用。浅睡状态不受打搅时可进入深睡,深睡
9、状态能解除疲劳, 有助于婴儿体格生长发育。在婴儿深睡阶段,超过70%的生 长激素分泌以促进婴儿生长。婴儿大局部尿床都发生在深睡 时期,此时大多会被唤醒或是因为纸尿裤不够干爽自然醒来。 因此,睡前应给婴儿更换可保持整夜干爽的纸尿裤及柔软衣 物,防止打断婴儿睡眠周期。2 .婴儿睡眠周期出生后婴儿自主产生一日24小时的睡眠和觉醒生物节 律,并和外界环境相协调。4个月时,婴儿睡眠觉醒生物节律 基本形成(表3-1).随着年龄的增长,睡眠时间的长短呈阶段 性的改变,夜间睡眠时间延长、日渐睡眠时间缩短,逐渐趋 向于成人的睡眠规律。由于气质类型、家庭环境等的差异, 每个婴儿的睡眠规律也不样,睡眼时间的个体差界
10、较大。有 的睡得多些,有的睡得少些无需与其他孩子比拟,只要婴儿 腾联充足、健康成长即可。表3-1婴儿睡眠规律年龄全日睡眠时间/小时日间小睡/次特点0-3个 月153-41 .正在适应母体外的生活环境2 .无明显昼夜规律3 .每次睡眠时间较短,为23小时3-6个 月14-152-31 .睡眠逐渐规律2 .睡眠时间逐渐集中在晚上,约占 全日睡眠时间的2/33 .每次睡眠与白天清醒的时间段延 长6-1213-1421.约60%的婴儿晚上可连续睡6小个月时以上2 .白天每次小睡之间有3-4小时清 醒3 . 9个月后,懂得随自己的意思选 择睡与不睡4.10个月后,晚上基本能够一觉睡 到天亮1-3岁10-
11、1311.1岁半以后白天只需小睡一次2.晚上能够连续睡10小时3 .婴儿睡眠充足的表现清晨自动醒来,精神状态良好。精力充分,活泼好动,食欲正常。体重。身高能够被正常的生长速度增长。(二)建立良好的婴儿睡眠习惯睡眠虽然是人体的生理过程。但婴儿依赖性强,不能独 立决定自己的睡眠,很大程度上取决于家庭的哺育环境,从 而每个家庭都要创造良好的养有环境,促进婴儿建立良好的 睡眠习惯。1 .建立睡眠常规注意维持婴儿基本的作息规律,定时休息,准时上床, 准时起床。在23个月时,配合婴儿的发育特点或生活习惯 让婴儿习惯街完成些固定的活动,如洗脸、洗澡等后便是睡 眠时间,尝试帮助婴儿建立良好的睡眠规律。婴儿应有
12、独立 的空间入睡,如婴儿床。2 .自行入睡婴儿开始有睡意之前把他放在婴儿床上,家长道晚安后 离开,让婴儿自己渐渐进行梦乡。如婴儿再吃奶中睡觉了, 应停止喂哺,抱婴儿回婴儿床即可,不用故意弄醒要儿但下 次要把喂奶时间稍提前,减少婴儿再吃奶中入睡的机会。3 .帮助分辨昼夜卧室光线要求:日间光线充足,室内光线调暗,如用窗帘 遮挡光线液间黑暗状态,为缓解婴儿突然醒来时的恐惧感, 且便于观察和照顾婴儿,可在床头亮一盏 光线柔和的小台灯。日夜活动有所区别:白天多与婴儿接触,玩耍、说话、逗 乐等,给予婴儿足够的关注,让婴儿保持清醒,以免婴儿无 聊而在白天多睡。当婴儿眼皮下垂,头或面部在大人身上擦 动或打哈欠
13、,说明婴儿困倦了,要让其安静休息。尽量控制 白天小睡的时间,通免超过4小时。夜间婴儿的活动节奏应放缓慢,尽量将声音放低或保持 安静、灯光调低,防止晏儿过度兴奋,宜养成定时入唾的习 惯。4.舒适的环境(1)卧室安静舒适、温度适中,室温约在1826“C,哺有 者也可将手掌放到婴儿须背部,如感到温暖而没有汗湿,表 明此时温度适宜。(2)卧室至少每半日通风一次,或始终小开一扇窗。夏季 可全日通风,其他季节店根据季节、气温、风力的大小,调 整开窗通风的时间、开窗的大小。婴儿入睡时应防止风直接吹到婴儿头部。(3)适量的衣着和被褥,用柔软的婴儿被包裹婴儿或使用 睡袋,切忌包得太紧。(三)婴儿睡眠的考前须知(
14、I)逐渐养成良好的睡眠习惯,建立良好的睡眠周期。(2)营造安静的自行入睡气氛,唾前不安抚,如吸吮、吃 奶、摇晃、轻拍、步行等干扰婴儿睡眠夜间醒来时,多做观 察,不做过多的干扰。(3)睡前排尿,不要吃得太饱或太少,以免造成不适或饥 饿影响唾眠,一般68个月后夜间唾眠无需进食。(4)睡眠姿势随婴儿自由选择,防止肢体、躯干长时间受 压而产生不适感觉。(5)婴儿唾眠时如发现发热、鼻塞等,应 及时治疗。(四)婴儿睡眠小技巧新生儿每24小时大约会睡16-18小时:他通常会一口 气睡上24小时,然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候,他 会不分昼夜地吃奶,甚至吃奶的时候也在打瞌睡,要想方法 弄醒他吃饱再入睡。随着
15、年龄的增长,34周后他就会在晚 上睡得稍微比白天的时候时间长一些。(2)婴儿4个月时,已经可以稍稍翻下自己的身体了,有 可能在自己的围栏小床里挪来挪去了。家长可以考虑买一- 个包被式的被子,否那么的话,他总是会把自己挪到被子外面来,而且会被冻醒。(3)婴儿6个月时,应在孩子还醒着的时候放到床上去, 这样他就可以练习在自己的床上入睡。给孩子一个他最喜欢 的软玩具,这会帮助他让自己平静下来。睡眠中途婴儿突然 醒来时有一点哭闹是很正常的,当婴儿哭的时候你应该过去 查看一下,不过你应该让他哭一小会儿(大约五分钟),他或 许会自己平静下来重新入睡的。千万不要抱起来摇晃或拍打, 这会干扰他养成独立入睡的习
16、惯。(4)当孩子生病,通常会睡得久一些,久睡的时间般不 会比平时超过一个小时。婴儿夜惊怎么办?夜惊不是因为做噩梦受到惊吓,而是因为婴儿的睡眠生理过程发生了问 题,不能正常地从深睡眠转为浅睡眠。婴儿夜惊时会出现抽搐、尖叫,在床上翻来滚去或跑出房子大声喊叫, 眼睛瞪得溜圆,实际什么也看不见,谁讲话也听不见。婴儿出现夜惊不是由于紧张引起的,也不会有什么伤害的副作用。发生夜惊后可以将婴儿抱在怀里,轻轻地抚慰,可用冷毛巾擦脸,让婴 儿尽快清醒过来使之得到必要的抚慰。帮助婴儿调整睡眠时间,养成按时作息的习惯,以获得充分的休息。夜惊有时也是婴儿神经系统异常的一种表现,如果婴儿夜间哭闹,夜惊 比拟频繁,要考虑
17、一下心理因素,如白天是否发生惊吓,过度紧张等,也可 以请医生进行检查,服用一些药物来缓解病症。六、婴儿大小便排泄(一)婴儿大便的排泄大便是食物和水经消化吸收后剩余的残渣而形成,婴儿 的大便可以反映婴儿现在的身体状况。正常大便的颜色为黄 色和棕黄色,因进食种类不同,颜色可能有改变,没有黏液 和脓血、寄生虫体、寄生虫卵。1.婴儿不同年龄段的大便排泄胎便:新生儿出生后12小时内排出黑绿色的黏稠大便, 持续23天,如果乳汁供应充分,24天后大便由绿色转为 黄色;如24小时不见胎便排出,应注意是否有消化道畸形。(2)不同乳汁喂养儿的大便:a.母乳喂养儿的大便:金黄色,每日25次。b.牛奶喂养儿的大便:淡
18、黄色,呈硬膏样,常含灰白色奶 瓣,每日12次。c.趋近母乳配方奶喂养儿的大便:界于母乳 和牛奶喂养儿两者之间,更接近母乳喂养儿的大便特点。逐渐培养规律性大便:新生儿后期开始,可以进行积极 主动地育儿方式,当孩子使劲,脸部鼓劲,脸发红时要及时 把大便:也可训练早晚大便的习惯,每次时间不宜太长,一般 不超过5分钟:不用玩具逗,其他人也不在其旁边,以免分散 注意力:便后要及时清洗臀部,如条件不允许也可用湿巾纸由 前往后擦拭。(4)练习坐盆大便:9个月的儿童可以独坐之后,让儿童 熟悉便盆并训练学会坐盆大便,坐盆时间应固定,可与半岁婴儿的臀部4.双手合力把婴儿从睡位托起, 让婴儿头稍侧,一侧的耳朵靠 在
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